Какво е захранване, водено от бебето? Моята откровена история за оцеляване

Беше 14:14 ч. във вторник и носех сив потник за кърмене, който леко миришеше на кисело мляко и отчаяние. Стоях по средата на кухнята и държах огромно, току-що задушено розичка броколи срещу светлината, сякаш беше някакъв извънземен артефакт. Синът ми, Лео, който беше точно на шест месеца и три дни, седеше в чисто новото си столче за хранене и блъскаше с мъничките си юмручета по таблата. Нямаше нито един зъб в устата си.

Спомням си, че гледах броколито, после погледнах съпруга ми Дейв, който нервно се навърташе до мивката с хладка чаша кафе, и си помислих: Наистина ли просто ще му го дадем в ръцете?

Ако си в тази фаза на нощното обсесивно скролване, в която се опитваш да разбереш тази цяла тема за самостоятелното хранене на бебето, което всички в Instagram сякаш правят безупречно — разбирам те. Наистина те разбирам. Вероятно си претоварена, функционираш на три часа сън и се чудиш как, по дяволите, бебе, което вчера пиеше само мляко, днес трябва да яде свински котлет. Затова нека ти разкажа точно как стана всичко при нас — без естетичните бежови филтри.

Прегледът на шестия месец, който промени всичко

Цялата хронология на хранителната ми тревожност започна на прегледа на Лео за шестия месец. Нашият педиатър, д-р Милър — който винаги изглеждаше така, сякаш имаше нужда от сън дори повече от мен — седна на малкото си столче с колелца и попита дали сме готови за твърда храна. Веднага гордо обявих, че съм купила три кутии органична оризова каша и съм готова да започна да я слагам с лъжичка.

Той просто махна с ръка пренебрежително. Обясни ни, че всъщност не е задължително да минаваме през целия този етап с пюретата, ако не искаме. Каза ми, че стига Лео да показва правилните физически признаци, можем просто да го оставим да се храни сам с истинска храна. А аз бях в стил — чакай, какво?

Според д-р Милър всичко се свежда до няколко странни неща в развитието. Първо, бебето трябва да може да седи доста изправено самостоятелно, без да се клати като пиян моряк. Второ, трябва да е изгубило нещо, наречено рефлекс на изтласкване с езика, което в общи линии е инстинктът агресивно да изплюе от устата си всичко, което не е зърно. Предполагам, че ако могат да седят и реално да хванат нещо и да си го бутнат в устата, телата им уж са готови за храна? Не знам, звучеше напълно обратно на всичко, което майка ми правеше през деветдесетте, когато ми тъпчеше каша от банани в устата на четири месеца. Но д-р Милър изглеждаше невероятно спокоен за цялата идея, така че реших да опитаме.

Абсолютната паника — повдигане срещу задавяне

Нека веднага адресираме слона в стаята. Страхът е реален. Толкова е дълбок и ужасяващ.

Първия път, когато дадохме на Лео дебела ивица авокадо, той бутна цялото нещо в устата си, направи ужасяваща гримаса, стана яркочервен и започна да кашля шумно. Дейв буквално прескочи кучето, Бъстър, и беше готов да изтръгне бебето от столчето, за да направи прийом на Хаймлих. Дейв крещеше: „Задавя се, Сара, посинява!" а аз крещях в отговор: „Не, Дейв, той е ЧЕРВЕН, докторът каза, че червено значи, че е ок!"

Беше пълна катастрофа. Но работата с повдигането е, че е невероятно често, шумно е и изглежда ужасно, но всъщност е начинът, по който тялото им се защитава. Д-р Милър ме беше предупредил, че истинското задавяне е напълно безшумно. Когато дихателният път е сериозно запушен, бебето не може да кашля и не може да плаче. Просто посинява. Знам, че е ужасяващ мисловен образ, но разграничаването между двете спаси разсъдъка ми.

Оказва се, че дихателният път на бебето е приблизително с размера на стандартна сламка за пиене. Опитайте се да осмислите това за секунда. Абсурдно малък е. Но някои научни изследвания, които панически четох в 3 часа сутринта, предполагаха, че даването на големи, едри парчета храна е странно по-безопасно от малките парчета, защото бебетата буквално не могат случайно да всмучат масивно копие от сладък картоф в трахеята си, докато малка кръгла боровинка може да я запуши перфектно. Както и да е, идеята е, че прекарах първите три седмици от нашето хранително приключение в хипервентилация, но продължавах да си повтарям, че е процес на учене и за двама ни.

Честно казано, идеята да го храня с лъжичка с безвкусна оранжева каша в продължение на три месеца, докато той отблъсква лъжицата и крещи, звучеше изтощително, така че просто преодоляхме страха.

Неща, които наистина спасиха разсъдъка ми и пода ми

Доста бързо разбираш, че да оставиш бебето си да се храни само не е просто метод на хранене — това е екстремен сензорен арт проект, който се случва три пъти на ден. Подът ти ще се превърне в гробище на отхвърлени зеленчуци.

Когато второто ми дете, Мая, се появи, бях много по-малко тревожна за самото хранене, но бях решена да овладея хаоса по-добре. Когато навършат около осем-девет месеца, бебетата започват да се разочароват от храненето само с ръце и искат да използват прибори, което е прелестно, но невероятно разхвърляно.

Поръчахме Комплект силиконова лъжичка и виличка за бебе от Kianao и честно казано, това е единственото нещо, което все още препоръчвам на всеки бъдещ родител, когото познавам. Мая стискаше тази малка дебела силиконова лъжичка като мъничък, ядосан пещерен човек. Ние напълвахме лъжичката предварително с гръцко кисело мляко и ѝ я подавахме, и понеже дръжката беше толкова къса и дебела, тя наистина успяваше да я донесе до устата си, без да изсипе цялото кисело мляко в скута си. Напълно промени закуската. Освен това тя просто дъвчеше задната част на лъжичката, когато венците я боляха.

Като стана дума за зъбките, които съсипват храненията — да, точно така е. Преди вечеря, когато Мая беше нервна и отказваше да яде, защото устата я болеше, ѝ давах Гризалка пръстен с зебра. Честно казано, за нас тази играчка беше просто ок. Гладката дървена част беше наистина полезна за подутите ѝ венци и тя обожаваше контрастните райета, но Дейв постоянно губеше проклетото нещо под възглавниците на дивана, защото нямаше щипка. Въпреки това, ако успяваше да я заеме и да не крещи точно четири минути, докато нарязвах печени моркови, за мен беше победа.

О, и ако ти трябва почивка от бърборенето ми в средата на статията, можеш да разгледаш колекцията с основни неща за твърда храна на Kianao, за да намериш неща, които наистина оцеляват след хвърляне през стаята и седемдесет пъти в съдомиялната.

Когато буквално полудявах, опитвайки се да приготвя тези мъничък ястия безопасно, имах нужда от безопасно място, където да сложа бебето в кухнята. Слагах Лео под неговия Комплект гимнастика за игра с панда на пода точно пред входа на кухнята. Трескаво го проверявах, докато той риташе малката плетена звезда, само за да си осигуря достатъчно време да подготвя храната му правилно.

Обсесията по желязото и мекичките текстури

Когато започнеш да четеш за детското хранене, всеки изведнъж става експерт по желязото. Местната ми група за майки беше обсебена от това. Буквално обсебена. Докторът ни спомена, че кърмата естествено намалява съдържанието на желязо около шестия месец, което предполагам е причината всички да изпадат в паника и да налагат обогатените оризови каши.

Изпаднах в паника, защото Лео основно смучеше сока от диня и хвърляше броколи по кучето. Така че трябваше да проявим креативност.

Вместо да ти давам строг, клиничен списък с хранителни правила, просто ще ти кажа, че накрая трескаво нарязваш всичко на много специфични, ужасяващи пръчици с размер на кутрето, които са достатъчно меки, за да се смачкат между палеца и показалеца ти, и после просто се молиш наистина да преглътнат малко от богатите на желязо лещени кюфтенца, за които си похарчила един час, докато отпиваш от студеното си кафе.

О, боже, и алергените. Д-р Милър ей така небрежно ми каза, че трябва да дадем на Лео фъстъчено масло и яйца почти веднага. Оказва се, че увиването им в балон не работи и ранното излагане наистина ги прави по-малко склонни да развият алергии по-късно? Ужасих се. Затова направих това, което всяка рационална, тревожна майка би направила:

1. Откарах се до паркинга на болницата.
2. Седнах в колата с работещ двигател.
3. Разредих мъничко, микроскопично количество фъстъчено масло в малко овесена каша.
4. Нахраних го в столчето за кола и зяпах дишането му два часа.

Беше напълно добре. Заспа. Аз плаках от освобождаване на напрежението. Майчинството е невероятно бляскаво.

Имахме и много строг мислен списък с неща, които абсолютно никога не им давахме през първата година, включително:

• Мед: Заради ботулизма при кърмачета, което звучи като нещо от Средновековието, но очевидно е напълно реално.
• Цели грозди или чери домати: Абсолютни тапи за дихателния път. Винаги ги разрязвахме на четвъртинки.
• Сурови ябълки: Странно, един от най-големите рискове за задавяне. Винаги ги печахме или задушавахме, докато станат на каша.
• Хотдози: Дейв обожава хотдози, но за бебета са категорично не, освен ако не са нарязани по дължина на мъничък клечки.

Поглед назад към покритите с храна руини

Когато Лео навърши година, повдигането почти напълно беше спряло. Той беше уверено малко хранещо се, което можеше да вдигне едно единствено зърно ориз с палеца и показалеца си — което се нарича пинсетен захват и е огромен етап в развитието, за който напълно си приписах заслугата.

Беше ли стресиращо? По дяволите, да. Похарчих ли неразумно количество пари за препарат за петна? Абсолютно. Но да гледам Мая на 10 месеца как небрежно гризе месото от пилешка кост на семейно барбекю, докато свекърва ми гледаше в пълен ужас, беше вероятно един от най-гордите моменти в живота ми.

Не е нужно да го правиш перфектно. Имаше дни, в които Лео просто ядеше половин банан и размазваше кисело мляко в веждите си, и аз го обявявах за вечеря. Целият смисъл е просто да ги оставиш да изследват, да ги оставиш да решават колко искат да ядат и да ги оставиш да открият странния, прекрасен свят на храната по свои собствени правила.

Ако искаш да направиш тази цялата разхвърляна фаза малко по-малко хаотична и може би да спасиш няколко дрешки, разгледай приборите за хранене от Kianao — техните неща са спасявали разсъдъка ми повече пъти, отколкото мога да преброя.

Моите разхвърляни, напълно непрофесионални често задавани въпроси

Наистина ли преглъщат нещо в началото?

Честно? Почти нищо. През първия месец Лео основно използваше храната като гризалка. Дъвчеше ивица чушка, смучеше сока и изплюваше кожичката върху лигавника. Толкова се тревожех, че ще гладува, но докторът ни напомни, че млякото е все още основната им храна през цялата първа година. Те просто тренират.

Какво правиш с абсолютно ужасяващата каша?

Предаваш се. Вземаш си куче (шегувам се, горе-долу). Купих огромни силиконови лигавници с джоб, които улавяха около 50% от жертвите, и сложих евтина пластмасова завеса за душ под столчето. Когато вечерята свършеше, буквално вземах бебето и лигавника направо към ваната. Не ги обличайте в сладки дрешки за вечеря. Просто ги съблечете до пелена. Повярвайте ми.

Как наистина да разбера дали храната е достатъчно мека?

Правех теста за смачкване буквално за всичко. Ако не можех лесно да смачкам парчето храна между палеца и показалеца си с леко натискане, не им го давах. Бебешките венци са странно силни, но не са дробилки за отпадъци. Задушените моркови, печените сладки картофи и зрелите авокада са най-добрите ви приятели.

Давахте ли им вода с храненията?

Да, въведохме малка силиконова отворена чашка около шестия месец. В началото беше катастрофа — вода в носа, по ризата, навсякъде. Но накрая разбраха как да правят малки глътчици, което уж помага храната да мине, ако малко се забие. Напълно прескочихме чашките с накрайници, защото нашият детски зъболекар изнесе цяла лекция за това как развалят подравняването на челюстта, което беше просто още едно нещо, за което да се тревожа.

Ами ако напълно мразят храненето и просто плачат?

Тогава спираш! Имаше толкова много дни, в които Мая никнеше зъбки, или беше уморена, или просто нервна, и в секундата, в която сложех храна на таблата, тя я хвърляше на пода и крещеше. Просто избърсвах лицето ѝ, кърмех я и опитвах пак на следващия ден. Цялата тази работа трябва да е без натиск. Ако се превръща в битка, просто прекратете мисията и си изпийте кафето.