Как да се справим с рефлекса на Моро при бебето, без да полудеем

Два часът през нощта е, годината е 2019, а аз съм се надвесила над кошарата на най-големия ми син, Джаксън, и задържам дъха си, докато дробовете ми буквално не започват да горят. Вече минах през люлеенето, агресивното шъткане и едночасовия маратон в люлеещия се стол, и той най-накрая е отпуснат като сварен макарон. Спускам го последните пет сантиметра, гърбът му докосва матрака и в същия миг ръцете му се стрелват напред, сякаш се опитва да хване летяща плажна топка, очите му се отварят широко и той издава писък, който събужда фермерските кучета през два двора.

Изпаднах в пълна паника, защото буквално си помислих, че съм счупила детето си или че получава някакво неврологично късо съединение точно там, в детската стая.

Ако четете това, докато в 4 сутринта отчаяно пишете с един пръст „защо бебето ми се буди, когато го оставя“, разбирам ви напълно и ви обещавам, че детето ви не е счупено. Но нека ви кажа – това, което вярвах, че се случва през онези първи няколко седмици като нова майка, е коренно различно от реалността, която лекарят ми в крайна сметка ми обясни.

Какво си мислех, че се случва, срещу науката

Заведох Джаксън при нашия лекар, д-р Милър, още на следващия следобед. Седях върху онази шумоляща хартия с тениска, изцапана с мляко, вероятно миришеща на вкиснато кисело мляко, и плачех в хладкото си кафе за това как синът ми мрази кошарата си. Мислех си, че съм се провалила, защото всеки път, когато го оставях, той реагираше така, сякаш току-що съм го изхвърлила от движещо се превозно средство.

Д-р Милър просто ми подаде кърпичка и небрежно ми обясни, че това е просто рефлексът на Моро при бебетата, който очевидно е някакъв примитивен инстинкт за оцеляване, дълбоко закодиран в малките им мозъчета. По начина, по който той го обясни, във вътрешното им ухо има някакъв механизъм за баланс на течностите, който отчита спад във височината, така че когато наклоните главичката им назад дори с милиметър, за да ги сложите да легнат, мозъчният им ствол задейства паник аларма, която ги кара да си мислят, че падат от дърво.

Което, предполагам, има пълна логика, ако все още бяхме праисторически хора, които се люлеят из джунглата, и бебето трябва внезапно да се хване за козината ми, за да оцелее, но е изключително безполезно, когато просто се опитвам да преместя едно пеленаче в неподвижна кошара до леглото, за да мога най-накрая да отида да си измия зъбите.

Свекърва ми ми писа по-късно същия ден, за да ме попита как спи „сладкото бебче“, и честно казано, трябваше да прибера телефона си в едно чекмедже, за да не кажа нещо, което после не мога да върна назад, защото знанието, че това е еволюционен рефлекс, не прави липсата на сън по-малко болезнена.

Прехвърляне в кошарата като отряд за обезвреждане на бомби

След като разбрах, че мозъкът му буквално го заблуждава, че пада, осъзнах, че начинът, по който го оставях, е бил целият проблем. Не можеш просто да се наведеш и да сложиш едно новородено по гръб, защото това накланяне на главата назад е точният спусък за стряскането.

Съветът на баба ми беше просто да го слагам по коремче, защото така са правели през осемдесетте, но Боже мой, да е жива и здрава, вече категорично не правим това по очевидни причини за безопасност. Вместо това трябваше да измисля тази нелепа физическа маневра, при която буквално залепваш бебето плоско за гърдите си и изпълняваш болезнено бавен, нинджа клек до долу, докато дупето му не докосне матрака. След това леко го претъркулваш назад, така че главата му да е абсолютно последното нещо, което се спуска, през цялото време държейки твърдо ръката си върху гърдите му, за да усеща тежестта на тялото ти.

Ако това ви звучи изтощително, то е защото е такова, а аз си съсипах дясното коляно, опитвайки се да правя това, докато маневрирам около кош за пране в тъмното.

Неща, които помогнаха, и неща, които категорично не помогнаха

Тъй като рефлексът ги кара физически да се стряскат и събуждат, размахвайки ръце, реално имате само няколко опции, за да ограничите щетите.

Ще бъда напълно честна с вас относно бебешкото боди от органичен памук, което купихме, докато трескаво поръчвах разни неща посред нощ. Това е едно чудесно, невероятно меко малко боди без ръкави и обожавах факта, че органичната материя предпазваше Джаксън от онези ужасни топлинни обриви под вратлето. Но едно хубаво памучно боди само по себе си категорично няма да спре детето да се разпери като морска звезда посред нощ. Трябва да използвате наистина добра, стегната пелена върху него, за да приберете тези ръчички, така че да могат да спят въпреки вътрешното усещане за падане, а бодито е просто добър, дишащ основен слой, за да не се изпотят до смърт, докато са увити като бурито.

Но когато стана на около три месеца и започна да се опитва да се преобръща, трябваше да спрем да го повиваме, и точно тогава нещата отново станаха напечени. Стряскащият рефлекс все още беше там, просто бавно избледняваше, а той имаше цялата тази неспокойна нервна енергия.

Тогава майка ми ни купи дървената активна гимнастика с дъга и не преувеличавам, когато казвам, че тя спаси разума ми през деня. Тъй като малката им нервна система съзрява, това неволно размахване започва да преминава в умишлено посягане, и поставянето му под тази здрава дървена рамка му даде нещо, по което реално да удря. Вместо да се стряска и да плаче, той агресивно потупваше малкото плетено слонче и дървените рингове, изгаряйки тази излишна енергия, докато аз седях точно до него и опаковах кожени поръчки за моя Etsy магазин. Тя не свиреше досадна електронна музика като пластмасовите боклуци, които ни бяха подарявали преди, и всъщност му помогна да разбере как да контролира собствените си ръце, така че да спи по-добре през нощта.

О, и хората ще ви кажат, че пускането на звуци от океански вълни ще ги спре да се стряскат от внезапни шумове, но честно казано, третото ми дете спи непробудно, дори когато пощальонът затръшва вратата на верандата и кучето лае по вятъра, така че съм убедена, че машините за бял шум са предимно за спокойствието на родителите.

Ако се давите в недоспиване и имате нужда от нещо, което безопасно да разсее едно стряскащо се, размахващо ръце бебе по време на периодите му на будуване, за да можете да си изпиете кафето, преди да се е превърнало в ледена кал, разгледайте нашата колекция от активни гимнастики, защото те наистина изглеждат прилично във всекидневната ви и няма да ви докарат мигрена.

Кога сериозно да се притеснявате от размахването на ръчички

Очевидно не съм лекар, а просто уморена майка в селски район на Тексас, но д-р Милър ми даде доста добър списък с неща, за които да внимавам, защото очевидно този досаден рефлекс всъщност е жизненоважен знак, че нервната им система функционира правилно.

Той ми каза, че ако Джаксън размахва само едната си ръка, а другата остава отпусната, трябва веднага да го заведа отново на преглед, защото понякога бебетата могат да наранят ключицата си или да прищипят нерв в рамото по време на раждането, което прави рефлекса асиметричен. Също така каза, че стряскането би трябвало да достигне своя връх около втория месец и почти напълно да изчезне до момента, в който станат на шест месеца и се научат да контролират тялото си. Ако имате седеммесечно бебе, което все още рязко разперва ръце при всяко малко сътресение или спускане, определено е добре да обсъдите това с лекаря си, просто за да сте сигурни, че няма някакво скрито изоставане в развитието.

Но в по-голямата си част, това е просто фаза. Много шумна, крадяща съня и разочароваща фаза, която ви кара да се чувствате така, сякаш се проваляте в най-простата задача – да приспите детето си.

Не се проваляте. Бебето ви просто е тайно убедено, че е маймунче, падащо от голяма височина, а вие просто трябва да надхитрите биологията му за няколко месеца. Ако имате нужда от красиви, нетоксични пособия, които да им помогнат да упражняват посягането си и в крайна сметка да израснат стряскането, определено вземете онази активна гимнастика с дъга, преди да сте изгубили разсъдъка си.

Въпроси, които вероятно сте твърде уморени да потърсите правилно в Google

Кога най-накрая спира този стряскащ рефлекс?

При моите деца най-лошото определено беше преминало до третия месец. Между четвъртия и шестия месец нервната им система най-накрая изглежда схваща, че спят в сигурна къща, а не на ръба на опасна скала. Ако детето ви все още прави позиция на морска звезда с цяло тяло след шестия месец, струва си да споменете това на лекаря си, за да сте спокойни, но обикновено рефлексът просто естествено избледнява до нормалното за възрастен човек трепване.

Защо бебето ми се стряска, дори когато няма никакъв шум?

Защото не става въпрос само за шум! Преди се промъквах из къщата като крадец, но Джаксън въпреки това се събуждаше. Рефлексът се задейства, когато вътрешното им ухо усети промяна в баланса или височината. Така че, ако ги преместите от гърдите си в кошарата или ако просто случайно оставят главата си да падне милиметър назад, докато спят в ръцете ви, алармата за падане се включва в мозъка им, независимо колко е тиха стаята.

Лошо ли е да повивам ръцете им плътно до тялото?

Моят лекар на практика ми каза, че докато бебето все още не може да се преобръща, повиването е абсолютно най-добрият защитен механизъм, с който разполагате. Плътното прибиране на ръцете им до тялото имитира тясното пространство в утробата и физически пречи на ръцете да се разперят и да ги събудят. Просто се уверете, че пелената е хлабава около бедрата им, за да не нарушите развитието на ставите, а в секундата, в която покажат признаци на преобръщане, трябва да преминете към спален чувал.

Трябва ли да будя бебето си, ако се стресне?

Боже, не. Никога не будете спящо бебе, ако не се налага. Понякога те ще разперят ръчички, ще измрънкат тихичко и след това сами ще се унесат отново в дълбок сън. Ако се втурвате и ги вдигате всеки път, когато трепнат, просто ще ги събудите напълно и ще създадете един ужасен цикъл и за двама ви. Дайте им минутка, за да видите дали могат да се успокоят сами, преди да се притечете на помощ.

Помагат ли залъгалките за рефлекса?

Сериозно, да. Сукането е съвсем различен рефлекс и е невероятно успокояващо за тях. Понякога, ако имат леко стряскане, което частично ги събужда, енергичното сучене на залъгалка може да ги успокои достатъчно, за да заспят отново, без да се налага да ги вдигате и да правите цялата рутина с люлеенето отново. Просто бъдете готови да играете на играта „намери и върни залъгалката“ в 3 сутринта, когато тя падне от устата им.