Защо митът за „идеалното бебе“ почти съсипа първата ми година

Беше вторник, 3:14 ч. сутринта, а аз седях на пода в детската стая, облечена в трагично изцапана тениска на Nirvana, която миришеше силно на вкиснато мляко и отчаяние. Мая беше на три месеца и крещеше. Не просто леко мрънкане, а онзи пронизителен, червен в лицето птеродактилски писък с цяло тяло, от който чак зъбите ти вибрират. Съпругът ми Дейв стоеше на вратата, мигайки бавно като объркана сова, и предлагаше невероятно безполезни идеи като: „Може би е гладна?“, сякаш не я бях отбила от гърдата си буквално преди пет секунди.

Игнорирах го и грабнах телефона си. Отворих Instagram с единствения си свободен палец, докато подскачах с Мая на коляно в онзи ритмичен, леко агресивен стил, който се надявах да симулира движещо се превозно средство. И ето го. Постът, който ме пречупи. Прекрасно осветена снимка на майка в безупречно чисто бежово домашно облекло, която отпива мача лате, а в описанието се хвали със своето вълшебно 12-седмично бебе, което спи по 12 часа без прекъсване, храни се изключително и само по строг четиричасов график и общо взето само си плаща данъците. Коментарите бяха пълни с хора, които наричаха детето ѝ онова митологично перфектно новородено. Знаете за какво говоря. Онова вълшебно, безупречно малко същество като еднорог, с което всеки модерен блог за родители изглежда е обсебен в наши дни.

Започнах да хлипам. Точно там, на килима. Защото очевидно се провалях. Явно бях счупила детето си. Ако тази случайна инфлуенсърка можеше да програмира бебето си като умен термостат, защо моето дете се будеше на всеки 47 минути като развалена аларма на кола? Както и да е, мисълта ми е, че напълно повярвах на тази абсурдна фантазия и тя едва не съсипа психичното ми здраве през първата година от майчинството ми.

Истински отвратителната история зад този магически етикет

Преди изобщо да стигнем до частта с липсата на сън, трябва да ви споделя нещо, което научих наскоро и ме накара да искам да си хвърля телефона в океана. Седях на паркинга на супермаркета, пиех студено кафе, което в този момент вече беше просто кафява вода, и слушах подкаст за осиновяването. Оказва се, че терминът за това безупречно, силно желано бебе всъщност идва от едно много мрачно място в нерегулираната индустрия за осиновявания.

Доколкото разбрах, в миналото съмнителни посредници при осиновяване са използвали термина, за да опишат руси бебета със сини очи, защото са били смятани за „много търсени“ и са можели да искат по-високи такси от отчаяните семейства за тях. Боже, не е ли просто гнусно? Буквално превръщаме човешки същества в стока и го опаковаме в тази сладка митична терминология с расистки оттенъци. Когато чух това, ми стана физически лошо, че някога съм си пожелавала моята мръсна, шумна, прекрасно хаотична дъщеря да се побере в тази рамка. Бебетата не са дизайнерски чанти. Не можеш просто да поръчаш модела, който не плаче и идва с доживотна гаранция.

Какво всъщност каза д-р Милър, докато ревях неудържимо в кабинета ѝ

И така, около седмица след срива ми в 3 сутринта в детската стая, заведох Мая в кабинета на нашия педиатър за преглед. Носех клин с много забележима дупка близо до коляното и не бях мила косата си от дни. Д-р Милър е една чудесно пряма жена, която ме е подкрепяла по време на истериите на Лео като малко дете и експлозивните фази с памперсите на Мая. Тя само хвърли един поглед на треперещия ми клепач и попита как върви сънят. И аз просто избухнах. Изприказвах всичко за строгите графици и бежовите Instagram майки, и за това как бебето ми е дефектно.

Д-р Милър ми подаде носна кърпичка и общо взето ми каза, че всичко, което чета онлайн, е пълна лъжа. Доколкото разбрах, бебешкият сън е предимно една огромна генетична лотария. Тя обясни, че въпреки че Американската академия по медицина на съня препоръчва на бебетата да спят между 12 и 16 часа на ден, това е техният общ сън. Той не е последователен. Сглобен е от странни, накъсани малки парченца през деня и нощта. Каза ми, че регресиите на съня всъщност са просто маркери за здравословно когнитивно развитие – което означава, че всеки път, когато мозъкът на Мая научава нещо ново, сънят ѝ ще се разпада. Това не е дефект, а ефект. Бебето ми не беше счупено, мозъкът ѝ просто работеше перфектно.

Тя също така спомена нещо за това да ги слагаме в креватчето сънливи, но будни, което съм почти сигурна, че е просто психологически експеримент, предназначен да измъчва уморени майки, така че веднага изтрих този съвет от съзнанието си.

Нещата, които наистина използвахме, за да преживеем хаоса

Щом се отказах от идеята, че трябва да имам това перфектно, покорно малко дете-робот, нещата наистина станаха по-лесни. Не защото Мая спеше повече, а защото спрях да се боря с реалността. Осъзнах, че не мога да контролирам биологията ѝ, но определено мога да оптимизирам средата ѝ, за да ни дам реален шанс за допълнителен час почивка.

Заложихме твърдо на рутината, което звучи толкова скучно, но буквално ни спаси. Говоря за милитаристична, неподлежаща на обсъждане последователност за успокояване всяка божа вечер в 18:30 ч. Дейв я къпеше и винаги пееше фалшиво Wonderwall на Oasis, докато го правеше, което е ужасно, но Мая някак си го обожаваше. След това следваше лосион, чист памперс и обличане за сън. Всичко това има за цел да сигнализира на малкия ѝ мозък, че денят приключва.

Също така осъзнах, че облеклото има много по-голямо значение, отколкото си мислех. С първото ми дете, Лео, купувах всичко, на което имаше сладки динозаври. Но Мая имаше едни странни, сухи екземни петна по краката, които се обостряха винаги, когато ѝ станеше топло. Преминахме на органичен памук и взех Бебешко боди от органичен памук от Kianao. Честно казано, това е просто едно много качествено, базово боди. Супер меко е, няма от онези драскащи етикети, които оставят червени следи по вратлето, и сериозно се разтяга над огромната ѝ глава, без да се налага да го дърпам със сила. Вече живеем в тези дрехи. Не бих казала, че магически излекуваха съня ѝ, но тя определено спря да се върти и да чеше краката си в матрака на кошарата в 2 през нощта, което за мен е истинска победа.

О, веднъж пробвахме и машина за бял шум, но звучеше като умираща прахосмукачка, така че я захвърлихме в килера.

Никненето на зъби и без това съсипа всякакъв напредък, който бяхме постигнали

Точно когато си мислиш, че си приел съдбата си и си хванал ритъма, челюстта на детето ти решава да започне да избутва остри малки кости през венците и всичко отива по дяволите. Никненето на зъби е шегата на вселената с родителите, които стават твърде самоуверени.

Когато на Лео му растяха първите кътници, той беше като диво животно. Дъвчеше масичката за кафе, дъвчеше рамото ми, опита се да сдъвче и нашия голдън ретривър. Отчаяно купувах всяка пластмасова играчка в аптеката, но повечето от тях бяха или твърде твърди, или пълни със странна течност, която ме ужасяваше. Тогава сестра ми ни подари Силиконова и бамбукова чесалка за зъби Панда и тя се превърна в неговия обект за емоционална подкрепа.

Много ясно си спомням как седях в местната пекарна и се опитвах да пия хладко американо, докато Лео агресивно гризеше тази малка силиконова панда. Тя е напълно плоска, така че пухкавите му малки ръчички можеха честно казано да я хващат, без да я изпускат на мръсния под в кафенето на всеки пет секунди. И тъй като е от хранителен силикон, просто я хвърлях в съдомиялната всяка вечер. Честно казано, ако се давите във фазата на никнене на зъби, вземете си една такава. Това е единствената причина да преживея ерата на кътниците на Лео, без да загубя напълно ума си.

Ако търсите повече начини да осигурите комфорт на вашето цапащо, несъвършено дете, без да купувате пластмасови боклуци, честно казано просто трябва да разгледате колекцията бебешки дрехи от органичен памук, защото естествените материи сериозно правят огромна разлика.

Естетичните играчки срещу реалността

Част от освобождаването от мита за перфектното бебе за мен беше и отказът от перфектната естетика в детската стая. Знаете какво имам предвид. Напълно неутралните, дървени, бежови стаи за игра, които изглеждат така, сякаш им е мястото в датски музей на изкуствата. Не ме разбирайте погрешно, обожавам този стил. Наистина. Но децата са общо взето малки еноти, които искат да удрят разни неща и да слагат всичко в устата си.

Все пак направих компромис с Дървената активна гимнастика за бебета за Мая. Има едни красиви малки ръчно плетени висящи играчки и да, изглежда зашеметяващо в хола ми. Харесва ми, че не е гигантско парче мигаща неонова пластмаса, което свири електронна циркова музика. Но нека бъдем реалисти – на Мая изобщо не ѝ пукаше за занаятчийската изработка. Тя просто искаше да сграбчи релефните дървени рингове и агресивно да ги дърпа, докато не се измори. Което, честно казано, е точно това, което една такава играчка трябва да прави. Даде ми точно четиринадесет минути спокойствие да си изпия кафето, докато тя ги тупаше с ръчички, така че сега е постоянна част от нашия килим.

Веднъж ѝ взех и един гащеризон с къдрички на ръкавите, защото си мислех, че ще е очарователен за семейна снимка. Беше прекрасен, наистина. Но тя имаше апокалиптичен инцидент с памперса в него двайсет минути преди да излезем от къщи, а опитът да се пребориш с накъдрени ръкави, покрити с ако с цвят на горчица, е преживяване, което не препоръчвам на никого. Придържайте се към базовите бодита. Повярвайте ми.

Майчинският ми разум: Преди и след

Преди да изживея онзи срив в кабинета на д-р Милър, бях роб на телефона си. Имах едно синьо приложение за проследяване, в което записвах всяка една минута от съня на Мая, всеки милилитър, който изпиваше, всеки нацапан памперс. Опитвах се да намеря математическа формула, която да отключи тайната към перфектното дете. Ако се събудеше след 44-минутна дрямка вместо след 45-минутна, гърдите ми се стягаха от тревожност.

След това посещение изтрих приложението. Просто задържах иконата, докато не започна да трепти, и натиснах малкия 'Х'. Беше ужасяващо за около два дни, а след това се превърна в най-освобождаващото чувство на света.

Не можеш да сложиш човешко същество в електронна таблица. Вашето бебе ще се събуди, защото му е твърде топло, или защото се учи да се преобръща, или просто защото иска да знае, че все още сте там. И това е изтощително. Понякога е изтощение, което пронизва до костите и смазва душата. Но е нормално. Не се проваляте само защото детето ви се държи като биологично нормално човешко бебе вместо като митично същество, създадено за харесвания в Instagram.

Така че излейте студеното си кафе в мивката, облечете чиста тениска и спрете да сравнявате вашата красиво хаотична реалност с перфектно курирания фийд на някой непознат. Вашето бебе е точно такова, каквото трябва да бъде.

Готови ли сте да зарежете токсичните очаквания и просто да се съсредоточите върху това да осигурите комфорт на вашето напълно нормално дете? Пазарувайте нашите устойчиви бебешки стоки от първа необходимост в Kianao още днес и прегърнете красивия хаос на истинското майчинство.

Въпроси, които трескаво търсех в Google в 3 сутринта

Защо бебето ми се буди на всеки два часа, след като в интернет пише, че трябва да спи през цялата нощ?

Защото интернет е пълен с лъжци, честно казано. Д-р Милър ми каза, че циклите на бебешкия сън са невероятно кратки, а честото будене е съвсем сериозен биологичен механизъм за безопасност. Те не се опитват да ви манипулират; просто проверяват, за да се уверят, че са в безопасност. Напълно нормално е, дори и да ви кара да искате да плачете във възглавницата си.

Моя ли е вината, че детето ми спи ужасно?

Не! Прекарах месеци в мисли, че сънят на Мая е отражение на моето родителство. Не е. Сънят до голяма степен е генетично заложен. Някои възрастни спят дълбоко, други имат лек сън. При бебетата е същото. Можете да осигурите хубава тъмна стая и добра рутина, но не можете да принудите химията на мозъка им да се промени. Освободете се от чувството за вина, и без това е безполезно.

Наистина ли трябва да купувам дрехи от органичен памук?

Дали трябва? Не. Но ако детето ви има чувствителна кожа или странни обриви, каквито имаше Мая, това прави огромна разлика. Синтетичните тъкани задържат топлината и влагата, което прави бебетата супер раздразнителни. Органичният памук наистина диша. Освен това е хубаво да знаеш, че не увиваш детето си в странни пестициди, нали разбирате?

Как да преживея липсата на сън, без да си загубя ума?

Кафе, занижени стандарти за чиста къща и работа в екип с партньора, ако имате такъв. С Дейв започнахме да даваме дежурства. Аз спях от 20:00 до 01:00 часа, а той поемаше всички събуждания през това време. След това се сменяхме. Непрекъснатият сън, дори и да е само четири часа, е единственият начин да оцелеете. Освен това, спрете да гледате социалните мрежи посред нощ.

Каква е връзката между никненето на зъби и влошаването на съня?

Общо взето това е просто постоянна, тъпа болка в лицето им, която се влошава, когато лежат по гръб, защото кръвта нахлува във венците им. Затова се събуждат с писъци. Наличието на добра силиконова чесалка през деня им помага да масажират венците си, но през нощта просто трябва да стиснете зъби и да преминете през това с много гушкане и каквито болкоуспокояващи препоръча лекарят ви.