Как да успокоим бебето с колики, без да полудеем

Стоях в кухнята си в 20:14 часа, вторник, облечена в сиви бременни клинове, които носех буквално четири дни подред, защото опитът да нахлузя нормален панталон върху следродилния си корем се усещаше като лична обида. Мая беше на пет седмици. Беше закопчана на гърдите ми в кенгуру, извиваше гръб толкова силно, че си мислех, че наистина може да се прекърши наполовина, и крещеше със звук, който мога да опиша единствено като малък, яростен велосираптор.

Телефонът ми лежеше на плота и вибрираше. Свекърва ми току-що беше се обадила да ми каже, че трябва да дам на бебето шише с топла вода, варена с копър, защото „така правехме през осемдесетте". Касиерката в хипермаркета същата сутрин ми каза просто да я оставя да плаче, за да си разшири белите дробове. А изключително фитнес йога приятелката ми ми писа да попита дали съм пробвала краниосакрална терапия за бебета и дали съм изключила от диетата си млечни продукти, соя, глутен, захар и радост.

Бях толкова изморена, че ме боляха зъбите. Бях на четвъртото си кафе, което бях претоплила в микровълновата три пъти и накрая просто го изпих студено, докато гледах мивката. Защото когато имаш бебе, което не спира да плаче, нямаш дори умствения капацитет да натиснеш бутона „добави 30 секунди" на микровълновата.

Та, въпросът е, че всеки си има мнение, когато бебето ти крещи, но никой всъщност не е в хола ти в 3 сутринта да крачи напред-назад с теб по паркета. Намирането на начини да успокоиш крещящо новородено с проблеми с коремчето е на практика гигантски, недоспал научен експеримент, при който променливите постоянно се менят, а ти си крайно неквалифицираният водещ учен.

Абсолютният хаос около поставянето на диагноза

Когато най-накрая заведох Мая при нашия педиатър, д-р Арис, бях напълно убедена, че има някаква рядка чревна болест. Тоест, малките ѝ коленца бяха постоянно притиснати към гърдите, юмручетата ѝ бяха стиснати толкова здраво, че кокалчетата бяха побелели, а коремчето ѝ се усещаше като малко, ядосано барабанче. Седнах в стерилния малък кабинет и просто плаках, докато му казвах, че крещи по пет часа на нощ.

Той ми подаде салфетка и ми разказа за нещо, наречено Правилото на тройките. Оказва се, че медицинският свят определя бебе с колики като такова, което плаче повече от три часа на ден, повече от три дни в седмицата, като започва около третата седмица от раждането. Което, като, кой е измерил това? Ами ако плаче само два часа и петдесет минути? Значи няма колики? Просто се държи лошо? Д-р Арис се засмя, когато го попитах, и каза, че е просто ориентировъчна насока, но да, Мая определено имаше колики.

Каза ми, че обикновено пикът е около шестата седмица и магически изчезва към третия-четвъртия месец. Четвъртия месец. Спомням си, че пресметнах наум и осъзнах, че това е на около деветдесет дни. Деветдесет дни петчасови крещящи фестивали. Помислих, че ще повърна студеното си кафе.

Какво, по дяволите, всъщност им е

Най-разочароващата част от всичко това е, че никой наистина не знае каква е причината. Д-р Арис промърмори нещо за нервната ѝ система, че е супер незряла и напълно претоварена от света извън утробата. Сякаш не можеше да се справи със светлини, звуци или собствените си телесни функции.

Спомена също, че чревните ѝ бактерии може би са като студентско парти — нямала достатъчно от добрите защитни бактерии и имала твърде много от тези, произвеждащи газове. Което, честно казано, и аз. Каза, че мога да пробвам пробиотици за бебета, което направихме, и може би помогнаха малко? Или може би просто мина време. Невъзможно е да се каже.

А и за диетата. Хората обожават да ти казват, че е алергия към краве мляко в кърмата или адаптираното мляко, но лекарят ми каза, че това е наистина супер рядко, като при по-малко от 5% от бебетата, така че не е нужно засега да се подлагам на мизерна гладна диета.

Неща, които пробвах и наистина ни помогнаха да оцелеем

Тъй като не можеш просто да го оправиш, трябва просто да го преживееш. И вместо да правя цялата рутина „спри да я храниш толкова, разредѝ шишетата, оригвай я постоянно", която всеки блог натиска, просто се опитвах да държа Мая изправена около десет минути след хранене, докато гледах стената.

Но движението. О, Боже, движението.

Закопчавах Мая в кенгуруто точно преди вещерският час да започне в 17:00. Реших, че ако я хвана преди да започне да крещи, може би мога да подлъжа нервната ѝ система да остане спокойна. Носех я и буквално минавах с прахосмукачката по един и същ килим четиридесет и пет минути. Силният, агресивен звук на прахосмукачката в комбинация с агресивното ми крачене беше единственото нещо, което работеше.

Не се шегувам, имахме най-чистия килим в хола в целия щат Пенсилвания. Съпругът ми, Дейв, идваше от работа, виждаше ме как нося бебето и минавам с прахосмукачката по безупречно чист под с мъртъв поглед, и просто бавно излизаше от стаята назад.

Когато прахосмукаченето не помагаше, правехме „хвата за колики" — когато ги слагаш по коремче на предмишницата си и триеш гръбчето им. Това оказва контрапритискане върху подутите им малки коремчета. Дейв се справяше по-добре с това, защото ръцете му са по-дълги, така че той просто обикаляше кухненския остров, държейки я като топка за футбол, докато аз седях на пода и плачех.

Другото нещо, което спаси разсъдъка ми, беше повиването. Не просто каквото и да е повиване, а екстремно буритообвиване. Абсолютният ми фаворит беше това Бамбуково бебешко одеялце „Синя лисица в гората", което открих от Kianao. Толкова е нелепо меко. Понеже е от бамбуково-памучна смес, можех да я увия невероятно стегнато, за да не се стряска и събужда, но без да се прегрява и изпотява неприятно. Синият десен също беше наистина красив, което звучи глупаво, но когато си затворена в тъмна стая и люлееш крещящо картофче три часа, наличието на нещо естетически приятно за гледане помага малко на психичното ти състояние. Използвах това одеялце толкова много, че на практика стана член на семейството ни.

Ако сте в разгара на всичко и търсите тъкани, които наистина дишат, за да можете да повиете детето си без да му предизвикате топлинен обрив, вероятно трябва да разгледате някои органични бебешки одеялца и да намерите такова, което не се усеща като найлон.

Неща, които изглеждаха красиво, но не спряха крещенето

Знаете ли за какво не го е грижа едно крещящо новородено? За образователни играчки.

Купих този Комплект за игра „Панда", защото изглеждаше прекрасно и скандинавски, и си помислих: „О, ще я сложа под тази красива дървена типи и тя ще бъде стимулирана и ще спре да плаче." Вижте, изглежда страхотно. Малката плетена панда е очарователна. Но когато бебето е в пълен режим на гърбоизвиващо се таласъмче, то не го е грижа ни най-малко за панда.

Просто не е за фазата на новороденото. Честно казано, безполезно е за фазата на новороденото. Но! Когато навърши четири месеца и плачът най-накрая спря, го извадихме отново и тя го обикна. Подпираше малките звездички и гукаше. Така че го купете заради естетиката, но не очаквайте да лекува стомашно-чревни проблеми.

Все пак ще кажа, че понякога да пъхнеш нещо в устата ѝ за дъвкане наистина я разсейваше от болката в стомаха. Имахме тази Ръчно изработена дървена и силиконова гризалка-пръстен, която просто придържах до устните ѝ. Текстурата на дървото и меките силиконови мъниста ѝ даваха нещо друго, върху което да се съсредоточи, освен газовете. Не знам точната наука зад това, знам само, че понякога дъвченето на дървен пръстен ми купуваше четири минути тишина, и ги приемах с благодарност.

Моля ви, оставете бебето

Това е частта от статията, в която нещата стават малко по-тежки, но трябва да поговорим за това.

Лишаването от сън и постоянното, пронизително крещене прави нещо с мозъка ти. Задейства буквална реакция „бий се или бягай". Имаше нощи, когато Мая не спираше да плаче, и можех да усетя как горещ, плашещ гняв кипва в гърдите ми. Чувствах се като чудовище. Чувствах се като най-лошата майка на планетата, защото исках просто да изкрещя обратно.

На двумесечния преглед на Мая изглеждах като истинско зомби. Д-р Арис дори не ме погледна. Погледна директно Дейв и каза: „Ако Сара плаче толкова силно, колкото бебето, или ако раменете ѝ са вдигнати до ушите и изглежда, че ще се пречупи, вземи бебето. А ти, Сара, ако Дейв не е вкъщи, слагаш бебето по гръбче в креватчето, затваряш вратата на детската стая и отиваш да застанеш под душа с включена вода за десет минути. Плаченето в безопасно креватче никога не е убило бебе. Синдромът на разтърсеното бебе убива."

Имах нужда медицински специалист да ми даде разрешение да се отдалеча. Не е лошо родителство да оставиш крещящото си дете на безопасно място и да излезеш навън да поемеш хладен въздух. Това е оцеляване. Това е да пазиш всички в безопасност. Ако четеш това и си на предела, остави детето. Отдалечи се. Пий малко вода. То ще е добре.

Справяш се страхотно. Дори ако в къщата ти мирише на повърнато и носиш същите клинове от вторник, и плачеш в коридора. Справяш се страхотно. Свършва. Обещавам ви, един ден просто се събуждат и вече не крещят, и ще изпиете горещо кафе и ще осъзнаете, че сте оцелели в окопите.

Ако ви трябва малко шопинг терапия, за да се справите, разгледайте бебешките необходимости на Kianao и си вземете онова наистина меко бамбуково одеялце. Заслужавате го.

Объркващите въпроси, които всички задават (ЧЗВ)

Ще спя ли някога отново или това е животът ми вече?

Да, о, Боже мой, да, ще спиш отново. Мислех, че ще умра от изтощение, но около 14-ата седмица Мая просто... спря. Превключвателят се обърна. Храносмилателният ѝ тракт разбра как да работи, нервната ѝ система се успокои и започна да спи на истински отрязъци. Ще спиш отново. Просто дръж.

Капките за газове наистина правят ли нещо?

Педиатърът ми на практика ми каза, че капките със симетикон за газове са предимно плацебо за родителите. Те разбиват големите газови мехурчета на по-малки, но не спират наистина плача, ако става дума за истински колики. Пак ги давах на Мая, защото чувствах, че трябва да *правя* нещо, но честно казано, велосипедните крачета и масажите на коремчето направиха много повече от скъпите капки.

Има ли значение какво ям, ако кърмя?

Вижте, интернет ще ви каже да спрете да ядете млечни продукти, кофеин, пикантни храни, броколи, боб и всичко, което ви носи радост. Но лекарят ми каза, че истинските хранителни алергии причиняват силен плач само при мъничка част от бебетата. Обикновено има и други признаци като кървава изпражнения или тежки обриви. Преди да се подложите на мизерна диета от обикновено пилешко и вода, поговорете с педиатъра си. Аз продължих да си пия кафето.

Ок ли е да нося шумопотискащи слушалки, докато го държа?

По дяволите, разбира се, че да. Да сложа AirPods-ите си и да пусна подкаст за криминални случаи на силен звук, докато подскачах с Мая в тъмното, беше единственият начин да не полудея. Все още я държиш. Все още я утешаваш. Просто не позволяваш 100-децибеловите ѝ писъци да ти пробият тъпанчетата и разсъдъка. Прави каквото трябва.