Как да спрете бебешкото хълцане, без да полудеете

Скъпа Сара отпреди четири години. В момента седиш в онзи евтин бежов люлеещ се стол, който купи от Facebook Marketplace. Онзи, който скърца агресивно всеки път, когато преместиш тежестта си. Часът е 3:14 през нощта. Носиш огромния колежански суичър на Дейв, който мирише леко на повърнато и застояло кафе, и си ужасена.

Лео е мъничък. Буквално с размерите на картоф. И в момента се гърчи от най-шумните и страшно изглеждащи спазми на цялото тяло, които някога си виждала. Трескаво скролваш на телефона си с 2% батерия в опит да разбереш как да спреш бебешкото хълцане, преди малката му главичка да се откъсне от врата, докато съпругът ти хърка гръмогласно от другата стая.

Знам, че си в паника. Знам, че си мислиш, че си го "счупила", защото си го нахранила твърде бързо или не си го оригнала под точно правилния ъгъл. Затова ти пиша това от бъдещето – където Лео вече е на четири и яде пръст от саксията ми с папрат – за да ти кажа да си поемеш дъх.

Какво ми каза д-р Милър, докато плачех в кабинета му

Утре сутрин, без да си мигнала, ще завлечеш Лео при педиатъра. Д-р Милър, който е истински светец и винаги изглежда така, сякаш се нуждае от сън също толкова отчаяно, колкото и ние, ще ти подаде носна кърпичка и ще ти обясни какво всъщност се случва.

Той ми обясни, че всичко е заради диафрагмата – онзи мускул под белите дробове. Оказва се, че при новородените тя е супер чувствителна и некоординирана. С други думи, лесно се дразни. Ако бебето погълне твърде много въздух – нещо, което Лео със сигурност прави, защото изпива шишетата си на екс, като студент на купон – този въздух отива в стомаха. Стомахът се надува като балон, притиска диафрагмата и БАМ. Спазми. След това гласните струни се затварят рязко, което издава онзи писклив звук "хък", който в момента преследва сънищата ти.

Д-р Милър дори каза, че бебетата правят това още в утробата! Спомняш ли си, когато беше бременна в осмия месец и си мислеше, че Лео те рита в странен, ритмичен такт в продължение на цели двайсет минути? Всъщност е хълцал. Лекарят обясни, че го правят, за да упражняват дишането си. Което, честно казано, няма никакъв смисъл за мен, защото там вътре няма въздух, а само околоплодна течност, но както и да е. Биологията е странно нещо. Както и да е, мисълта ми е, че той ме увери, че това е напълно нормално.

Голямото бедствие с водата против колики от 2019 г.

Нека поговорим за нещата, които ще опиташ, за да спреш бебешкото хълцане, започвайки с абсолютно най-лошото. Водата против колики.

Свекърва ти ще донесе едно шише с тази кафява, странно миришеща течност и ще се кълне, че е чудодейно лекарство. И така, в мъглата на недоспиването, ще помолиш Дейв да я използва. Дейв, който си е тромав дори в добрите си дни, ще се опита да впръска този лепкав сироп в устата на мятащото се новородено с пластмасова спринцовка.

Тя ще се разлее навсякъде. Буквално навсякъде. Ще засъхне по брадичката на Лео като цимент. Ще попадне в косата му. Дейв ще изпусне спринцовката върху онзи хубав кремав килим в детската стая, оставяйки завинаги едно кафяво петно, което и до днес крием под кош за играчки. А най-добрата част? Дори не действа! Хълцането просто продължава, докато Лео вече е лепкав и плаче още по-силно.

По-късно попитах д-р Милър за това, а той някак си въздъхна и каза, че няма абсолютно никакво научно доказателство, че водата против колики помага с нещо при спазми на диафрагмата, а и освен това не е регулирана от здравните власти. Така че на практика съсипахме килима заради едно плацебо.

О, и ако в интернет прочетеш да му сложиш мокра хартиена салфетка на челото или да го стреснеш, за да изплашиш хълцането, моля те, игнорирай го, защото да плашиш новородено е просто жестоко и глупаво.

Неща, които всъщност помогнаха (понякога)

Ако отчаяно се опитваш да разбереш как да успокоиш спазмите, защото Лео се изнервя, има около три неща, които от време на време работеха при нас, без да предизвикват пълна бъркотия.

Пъхането на залъгалка в устата му. Това беше най-добрият трик на д-р Милър. Явно повтарящото се сукателно движение помага за успокояване на диафрагмата. Освен това сученето ги кара да преглъщат слюнка, която по някакъв начин действа като естествен антиацид, ако има стомашни киселини, които дразнят нещата там долу. Не разбирам напълно "водопровода" на всичко това, но даването на залъгалка понякога действаше като копче за изключване.

Неловката пауза по средата на храненето. Тъй като Лео пиеше твърде бързо, трябваше да се насилвам да спирам храненето по средата. Той, разбира се, пищеше, защото как смея да му спирам млякото. Но го изправях до гърдите си и просто разтривах гърба му за няколко минути, за да излезе заклещеният въздух, преди да е притиснал диафрагмата му. Трябваше да го оригваме на всеки 60 милилитра. Отнемаше цяла вечност, но намали среднощните маратони на хълцане.

Просто да го игнорираш. Звучи ужасно, но понякога просто не им пука. Имаше моменти, в които Лео буквално заспиваше, докато хълца, малкото му телце подскачаше на всеки пет секунди, напълно необезпокоявано. Ако не плачеше, трябваше да се науча просто да го сложа в креватчето и да си тръгна. И без това обикновено спираха след десетина минути.

Факторът "съсипани дрехи"

Едно нещо, за което никой не те предупреждава: интензивното хълцане почти винаги завършва с масивно повръщане. Физическата сила на "хък" просто изстисква стомахчето им като тубичка паста за зъби.

По време на един от тези епизоди Лео носеше едни твърди, ужасни дрешки, които някой ни подари и които се закопчаваха неловко на гърба. Той хълцна, повърна мляко навсякъде и то се заклещи в тясната яка. Събличането на този тоалет през главата му покри косата му с вкиснато мляко. Беше същински кошмар.

Същата вечер влязох в интернет и в пристъп на ярост купих цял куп бебешки бодита с дълъг ръкав от органичен памук. Казвам ти, Сара от миналото, те спасиха разсъдъка ми. Органичният памук е безумно мек, но истинската звезда са прихлупващите се рамене – онези малки прегънати краища при врата. Когато Лео неизбежно имаше предизвикана от хълцането експлозия от повърнато, можех да издърпам цялото боди НАДОЛУ през краката му, вместо нагоре през главата. Никакво мляко в косата. Освен това материята е достатъчно еластична, за да не се деформира, когато я дърпах агресивно в 4 сутринта.

Дейв също се опита да помогне, като купи силиконовата чесалка "Дъга", мислейки си, че щом сукането на залъгалка помага при хълцане, дъвченето на чесалка също ще свърши работа. В смисъл... скъпи. Той беше новородено. Дори не можеше да намери собствените си ръце, камо ли да държи силиконово облаче до устата си. Всъщност това е една наистина страхотна чесалка и Мая я дъвчеше непрестанно няколко години по-късно, когато ѝ поникнаха кътниците, но за 3-седмично бебе с хълцане? Абсолютно безполезна.

Вместо това просто държах бамбуковото бебешко одеяло "Щастлив кит" постоянно преметнато през рамото ми. Технически е бебешко одеяло, но е толкова дишащо и голямо, че на практика го използвах като гигантска, невероятно мека кърпа за оригване и щит срещу задаващия се вулкан от мляко и хълцане.

Ако имаш нужда да попълниш запасите си от неща, които наистина оцеляват след бебешките течности, без да стават груби на допир, можеш да намериш много издръжливи, меки материи в колекцията от органични бебешки дрехи на Kianao.

Когато сериозно започнах да се притеснявам (а не трябваше)

Прекарах седмици в мания по въпроса дали хълцането не е знак за тих рефлукс. Знаеш ме, дай ми един симптом и ще изпадна в паника.

Д-р Милър най-накрая ми обясни всичко ясно. Той каза да му се обаждам само ако хълцането се случва заедно със страшни неща. Например, ако Лео повръща на струя през цялата стая, или агресивно извива гърба си и крещи от болка по време на хранене, или ако звучи хрипкаво. Той каза, че силната раздразнителност или загубата на тегло са червени знамена.

Лео не правеше нищо от тези неща. Той беше просто едно пухкаво, изпълнено с газове бебе, което пиеше твърде бързо.

Така че, Сара от миналото. Остави телефона. Спри да търсиш в Google. Хълцането е шумно и изглежда страшно на това мъничко телце, но той е напълно добре. Дай му залъгалката, дръж го изправен и се моли да не повърне върху последния ти чист анцуг.

Готова ли си да обновиш детската стая с неща, които сериозно правят живота ти по-лесен, вместо по-труден? Разгледай нашите органични бебешки стоки от първа необходимост преди следващото среднощно събуждане.

Паническите въпроси в 3 сутринта, които не спирах да търся в Google

Боли ли бебето, когато хълца?
О, боже, попитах д-р Милър за това със сълзи на очи, защото изглежда ТОЛКОВА плашещо, когато се стряскат. Той ми обеща, че изобщо не ги боли. Възрастните мразят хълцането, но бебетата едва го забелязват, освен ако не пречи на храненето им. Ако спят по време на него, просто ги остави да спят.

Трябва ли да му дам вода, за да спрат спазмите?
НЕ. Не прави това. Леля ми каза да го направя и почти го сторих, но новородените под шест месеца не трябва да пият чиста вода, това нарушава електролитния им баланс и е наистина супер опасно. Придържай се към кърма или адаптирано мляко, или просто използвай залъгалка.

Колко дълго е "твърде дълго" за хълцане при новородено?
Честно казано, Лео понякога хълцаше по 15 минути без прекъсване и това ме побъркваше. Моят лекар каза, че всичко до няколко часа в рамките на един ден е нормално, но ако един-единствен епизод продължи повече от час и бебето е много разстроено, може би се обади на педиатъра си, просто за да провериш.

Моята диета ли причинява хълцането на бебето?
Прекарах една седмица, ядейки само чисто пилешко, защото бях убедена, че пикантната ми храна го причинява чрез кърмата. Не беше така. Хълцането почти винаги е свързано с поглъщането на въздух или прекалено голямо количество храна наведнъж, а не с това какво си яла за вечеря. Пий си кафето и си хапвай такос.

Ще го израстат ли някога?
Да! Слава богу. Докато Лео навърши около шест месеца, диафрагмата му напълно се успокои. Все още му се случва от време на време, ако се смее твърде силно, но онази ужасяваща фаза на спазми при новородените отминава. Просто трябва да преживееш четвъртия триместър.