Цялата истина за сладките изкушения и захарните бонбони при бебетата

Моята баба, да е жива и здрава, си седеше на верандата в любимата си домашна рокля на цветя, когато бръкна в тъмната си, мистериозна дамска чанта и извади лепкав, полуразтопен карамелен бонбон. Най-голямото ми дете, което по това време беше едва на единадесет месеца и имаше точно два долни зъба, се хвърли към него като одивяло енотче, което не е яло със седмици. Кълна се, че сърцето ми физически спря да бие. Наложи се да се гмурна през градинските мебели, за да пресека пътя на това буквално захарно бебе, преди да успее да натъпче бонбона в устата си, докато баба ми просто се смееше и ми обясняваше, че малко сладичко никога не е навредило на никого.

Ще бъда напълно откровена с вас, поколенческата пропаст относно това с какво храним бебетата е огромна. Майка ми и баба ми са оцелели през Тъмните векове на родителството, когато мазането на венците с ракия и храненето на бебета със захарен сироп е било напълно нормално, така че те смятат строгите ми правила за добавената захар за напълно нелепи. Но след онзи инцидент на верандата осъзнах, че наистина трябва да разбера какъв е проблемът със сладкото, защото честно казано, бях твърде изтощена да споря за това, без да имам реални факти в ръкава си.

Най-голямото ми дете е жива поучителна история за почти всичко, и любовта му към сладкото не прави изключение. Тъй като ми беше първо, рано се предадох на подкупите. Бях уморена, съпругът ми работеше до късно, и ако една шепа маршмелоу го караше да мълчи на касата в супермаркета, просто му ги давах. Сега той се отнася към всичко зелено като към радиоактивен материал и преговаря за десерт като агресивен корпоративен адвокат. Затова с второто и третото ми бебе натиснах рязко спирачките на влака със захарта.

Какво всъщност каза моят лекар за сладкото

Когато заведох второто си бебе на преглед, направо попитах нашия педиатър, д-р Милър, защо всички в интернет вдигат такъв шум за бебетата и захарта. Тя ме накара да седна и ми обясни, че децата под две години наистина не трябва да консумират абсолютно никакви добавени захари, главно заради проблема с изместването на хранителните вещества. Вероятно не обяснявам научната част съвсем точно, но същността е, че бебетата имат изключително малки стомахчета и когато запълните това ценно пространство с празни калории от лакомства, то физически отнема мястото на желязото и цинка, от които те отчаяно се нуждаят, за да развият мозъчетата си.

Тя също така спомена, че бебетата са биологично програмирани от раждането си да предпочитат сладки вкусове, тъй като кърмата е много сладка, така че ако въведете храни със захар твърде рано, вие на практика затвърждавате това предпочитание и си гарантирате, че ще изплюят пасирания грах право в косата ви. Честно казано, това ми прозвуча много логично. О, и също така ме изплаши до смърт относно меда, обяснявайки ми, че бебешкият ботулизъм е много истинско, много страшно нещо, а не просто някаква бабина деветина, така че ние заключваме бурканчето с мед като опасен отпадък до първия им рожден ден. Междувременно шоколадът също е твърдо табу, най-вече защото смесването на енергията на малко дете със скрит кофеин звучи като наказание, което не бих пожелала и на най-големия си враг.

Абсолютната лудост на твърдите бонбони

Нека просто поговорим за опасността от задавяне за минутка, защото това е каузата, за която съм готова да се боря докрай. Не разбирам защо някой смята, че твърдите, лепкави или дъвчащи бонбони са подходящи за деца, които едва знаят как да си дъвчат езика. Онзи карамелен бонбон, който баба ми се опита да даде на сина ми? Това са твърди като камък карамели, които буквално могат да извадят зъбната коронка от устата на възрастен човек.

При мисълта, че бебе се опитва да погълне лепкава буца карамел или твърд ментов бонбон, кръвта ми направо замръзва. Те нямат кътници, за да го сдъвчат, нямат координацията на езика, за да го преместят безопасно, а и бонбонът е с почти същата форма като малките им дихателни тръби. Прекарвам половината си ден в рязане на боровинки на микроскопични четвъртинки, така че идеята да им дам желиран бонбон ме кара да искам да дишам учестено в хартиена торбичка. Ако някой роднина се опита да даде на бебето ви твърд бонбон, имате пълното ми разрешение да го избиете направо от ръката му и да обвините за това някой неволен рефлекс.

Как се справяме с тайните подаръци от роднини

На практика просто трябва да се взирате с присвити очи в ситния шрифт на етикетите в супермаркета, за да откриете петдесетте различни скрити имена на захарта, и нежно, но твърдо да конфискувате кутийките със сок от добронамерените баби и дядовци, преди да успеят да пъхнат сламката, и всичко това, без да започвате пълномащабна семейна война. Изтощително е.

Майка ми много се обиждаше, когато прихващах бисквитките, които се опитваше тайно да даде на бебето. Чувстваше се така, сякаш отхвърлям любовта ѝ. Накрая се наложи да я накарам да седне на кухненската ми маса, да ни сипя неприлично силно кафе и да ѝ обясня, че не се опитвам да лиша бебето от радост, а просто се опитвам да изградя основа, при която детето може понякога доброволно да изяде морков. Казах ѝ, че ако иска да глези децата, може да им купи всички досадни, шумни и светещи играчки, които пожелае, или да им донесе книжки със стикери.

Напълно се отказахме от езика за "добра храна" срещу "лоша храна", защото най-голямото ми дете започна да крие останали шоколадови яйца от Великден под дивана, което покани цяло семейство мравки в хола ми посред юли. Сега просто ги наричам "храни за растеж" и "храни за забавление" и се опитвам да не правя голяма драма, когато сме на рожден ден и те неизбежно изядат кексче, което се състои 90 процента от синя глазура.

Бебешки неща, които наистина помагат тук

Ако се опитвате да държите захарта далеч, но все пак трябва да успокоите раздразнително бебе, на което му растат зъби и реве с пълно гърло, имате нужда от сериозно разсейване. Вместо да мажем венците им със захарна вода, както предложи праляля ми миналия Ден на благодарността, ние силно разчитаме на Гризалка Панда. Ще бъда напълно откровена с вас: купих я, защото беше на добра цена и изглеждаше очарователно, но всъщност работи десет пъти по-добре от онези мокри кърпи, които просто оставят грозни локви по целия ми диван. Има страхотни малки релефни грапавини, които достигат чак до местата на кътниците, а когато неизбежно бъде изпусната в локва на паркинга, просто я хвърлям директно в съдомиялната.

По време на хранене, когато даваме намачкани горски плодове и обикновено пълномаслено кисело мляко вместо сладки закуски, бъркотията е направо библейска. Петната от плодове не са шега работа. Почти изключително ги обличам в Боди без ръкави от органичен памук, когато сме си вкъщи. Достатъчно достъпно е, за да не плача, когато се покрие с намачкани малини, но материята е невероятно мека и еластична. Пера ги на най-интензивната програма без никаква милост и запазват формата си прекрасно.

Ако искате да разгледате някои от нетоксичните неща, които някак си оцеляват в хаоса на моя дом, можете да проверите бебешката колекция на Kianao тук. Правят хубави неща, които не струват колкото вноска за кола.

Разбира се, не всичко е пълен успех. Купих също и Активна гимнастика Дъга с мисълта, че ще бъде един красив, спокоен център за занимания. Много е красива и стои естетически добре в хола ми, което е рядко удоволствие. Но най-голямото ми дете я погледна и реши, че мисията на живота му е да се хвърля върху нея като ръгбист. Бебето наистина много обича да зяпа малкото дървено слонче, но трябва да стоя на стража през цялото време, за да съм сигурна, че по-големият ѝ брат няма да се опита да го язди като кон. Страхотна е за бебето, просто може би не е идеална, ако в същата стая тича диво малко дете.

Намирането на вашия собствен баланс

Вижте, интернет иска да ви накара да повярвате, че се проваляте, ако не печете мъфини със спанак, без захар и от органични продукти за първия рожден ден на детето си. Веднъж се опитах да следвам този естетичен подход от Instagram, похарчих четиридесет долара за луксозни съставки в местния супермаркет, а детето ми хвърли мъфина директно по кучето ни. Дори кучето не го поиска.

Правите най-доброто, на което сте способни. Държим дневното меню скучно и питателно, избягваме опасностите от задавяне, сякаш сме в Матрицата, и пазим сладките неща за времето, когато ще са достатъчно големи, за да седнат сериозно на масата и да изядат парче торта, без да го размажат в ушните си канали. Преди да тръгнете да отблъсквате поредния роднина, който се опитва да пробута маршмелоу на бебето ви, грабнете някои полезни неща, които наистина помагат да ги държите заети. Отидете да хвърлите онази гризалка Панда в количката си и ми благодарете по-късно.

Въпроси, които сигурно си задавате

Кога най-накрая позволихте на децата си да опитат истинска захар?
Честно казано, точно около втория им рожден ден. Д-р Милър каза, че това е крайната цел, и ние общо взето я постигнахме с двете по-малки деца. Дадохме им обикновено кексче от супермаркета, изцапаха се с глазура чак до веждите и оцеляха. След втората година просто се опитваме да поддържаме умереност, за да не се превърнат в тайни колекционери на сладко като най-голямото ми дете.

Какво правите, когато друга майка даде на бебето ви сладко по време на игра?
Просто небрежно го прихващам и казвам нещо от рода на: "Ох, днес стомахчето ѝ е доста разстроено, ще се въздържа от това, за да нямаме мощна катастрофа с памперса в хола ти." Никой—и имам предвид абсолютно никой—няма да спори със заплахата от експлодирал памперс върху килима им. Работи безотказно всеки път.

Наистина ли тези плодови пюрета в пауч опаковки от магазина са здравословни?
Повечето от тях на практика са просто скъп плодов сироп, маскиран като здравословна храна. Научих по трудния начин да чета гърба на опаковката. Ако съдържанието на захар е по-високо от собствения ми дневен прием, го връщам обратно. Така или иначе предпочитам да намачкам истински банан, защото е много по-евтино и не стои в кошчето за рециклиране, за да ми се подиграва.

Как се справяте по празниците, когато буквално навсякъде има лакомства?
Правим много подаръци, които не са за ядене. За Великден пълня пластмасовите яйца с пухкави чорапи, стикери и онези малки бомбички за вана, които оцветяват водата в синьо. На Хелоуин бебето просто дъвче гризалка, докато се разхождаме из квартала, а съпругът ми и аз тихомълком изяждаме хубавия шоколад от кофичката на по-голямото дете, след като заспят. Това е родителски данък.

Наистина ли сокът е толкова лош? Баба ми не спира да го носи.
Да, това на практика е просто подсладена вода без добрите фибри, които получавате от истинските плодове. Казвам на семейството си, че педиатърът ни е написал строга рецепта само за вода и чисто мляко. Обвинявайте лекаря! Те са учили медицина именно за да можем да ги използваме като изкупителни жертви пред досадните ни роднини.