Голямата заблуда за къпането: Какво наистина да нанасяме върху бебешката кожа

Стоях на 14-та пътека в супермаркета във вторник, в 20:47 ч., облечена в изцапаното с боя долнище на мъжа ми, и стисках агресивно хладко лате с овесено мляко. Телефонът ми вибрираше в ръката ми от три различни чата едновременно. Майка ми ми казваше просто да използвам най-обикновен детски сапун, защото "ти с това си израснала". Свекърва ми настояваше за класическия Johnson's заради аромата. А най-добрата ми приятелка, която купува само неща, опаковани в рециклирани водорасли, агресивно ми пращаше линкове към серум от козе мляко за осемдесет лева, внесен от някаква конкретна ферма в Исландия.

А аз просто държах едно шише бебешки душ гел aveeno и тихичко плачех в кафето си.

Защото никой не те предупреждава за щанда със сапуните, нали? Прекарваш девет месеца в тревоги относно рейтингите за безопасност на столчетата за кола и дали онова парче пуешка шунка, което изяде, няма да провали шансовете на детето ти за добър университет, и после изведнъж държиш това хлъзгаво, крещящо новородено и нямаш абсолютно никаква идея с какво трябва да го измиеш. Това е лудост. Пълна и абсолютна лудост.

Лъжата за ежедневното къпане

И така, ето я най-добрата новина, която ще чуете днес. Всъщност изобщо не е нужно да ги къпете толкова често. Почти изобщо.

Когато Мая се роди, смятах, че рутината с вечерната баня е някакво законово изискване за родителите. Всяка божия вечер в 18:30 ч. завличах изтощеното си, кървящо, следродилно тяло до бебешката вана, убедена, че ако тя не мирише на синтетична лавандула, няма да заспи. Беше истински ад. Тя мразеше това, аз го мразех, а съпругът ми обикновено приключваше мокър до кости с хладка вода, докато се опитваше да я задържи.

После, на прегледа за втория месец, педиатърът ни погледна леко сухите ѝ крачета и на практика ми каза да спра. Очевидно, според дерматолога д-р Дейвид Джонсън, за когото се озовах да чета по-късно в 3 часа сутринта, най-горният слой на кожата при новородените – мисля, че се наричаше рогов слой? – е напълно незавършен. Той е супер тънък. Ако ги миете всеки ден, просто отмивате цялата им естествена влага и онова защитно покритие, наречено верникс.

Два до три пъти седмично. Това е. Това е медицинският консенсус, което честно казано е най-големият подарък, който съвременната наука е направила на уморените майки. В дните без баня просто правите онова, което англичаните наричат "topping and tailing" (измиване на главата и дупето), което на практика означава да вземете влажна кърпа и да избършете млякото от гънките на вратлето им и да почистите зоната под пелената. Купих си огромна купчина супер меки бебешки кърпи за баня от органичен памук точно за тази цел и животът ми мигновено се подобри.

Гражданската война между марките в дрогериите

Добре, тук трябва да си излея душата, защото да разбереш какво точно да изстискаш върху тази кърпа е кошмар с епични размери.

Ако попитате дерматолог или четете списания, почти винаги ще ви кажат да купите бебешки измиващ гел на cerave. Те го обожават. Моят собствен лекар го препоръча, защото има едни неща, наречени серамиди и сквалан, които очевидно възстановяват кожната бариера, а Националната асоциация по екзема му е сложила своя печат за одобрение. Така че известно време се чувствах много горда от себе си, че го купувам.

След това попаднах в тъмната страна на интернет форумите за родители и прочетох един мащабен анализ на потребителски организации и експерти по безопасност, и о, боже мой. Те буквално бяха класифицирали CeraVe, заедно с бебешкия измиващ гел на cetaphil и Johnson's, като своите "Най-лоши избори".

Защо? Заради етоксилираните съставки. Наложи се да потърся какво е това, но общо взето, ако една съставка завършва на "-eth" (като ceteareth) или съдържа PEG, производственият процес може по някакъв начин да създаде 1,4-диоксан и етилен оксид. Които са свързани с рака. Така че абсолютно същата бутилка, за която кожните лекари ви казват, че е медицинско чудо, се отбелязва от екологичните групи като токсична биологична опасност.

Както и да е, мисълта ми е, че никой не може да постигне съгласие за нищо и всички ние просто караме на сляпо. В крайна сметка в паниката си изхвърлих около четири различни бутилки и преминах към проверена изчистена марка с EWG сертификат, защото просто не можех да се справя с тази умствена гимнастика повече.

Изобщо не ме карайте да започвам темата за минералното масло, просто го оставете на рафта.

Четене на етикети при липса на сън

Ако имате лупа и енергията действително да прочетете гърба на бутилката, докато малкото ви дете се опитва да яде тоалетна хартия, има няколко неща, за които да внимавате. И честно казано, те са предимно свързани с това какво *да не* купувате.

Ароматът (или парфюмът) е най-големият проблем. Очевидно регулаторните органи позволяват на компаниите да използват думата "аромат", за да скрият буквално стотици синтетични химикали, така че ако мирише на фалшива тропическа ваканция, вероятно е пълно с боклуци. Искате да избягвате и сулфатите, защото именно те правят сапуна супер пенлив, но изсушават кожата напълно. Същото важи и за фталатите и парабените, които объркват хормоните, както и за едни неща, наречени квартернерни амониеви съединения (quats).

Тези съединения са безумни. Използват се като кондициониращи агенти, но не се разграждат биохимично и са силно токсични за водните организми. Така че вие се опитвате да омекотите бебешкия мъх на главата на детето си и случайно убивате куп риби. Родителството е толкова стресиращо.

Вместо това, ако детето ви не е силно алергично към глутен или овес, екстрактът от овес е невероятен за суха кожа. Коко-бетаинът също е сравнително добро съединение от растителен произход, което почиства, без да изсушава. Въпросът е просто да намерите формула, за чието разбиране не се изисква диплома по химия.

Нечестната ситуация с косата

Докато сме на темата за токсичните гадости в бутилки, прочетох един раздел в доклада на потребителските организации, който честно казано накара кръвта ми да кипне. Оказва се, че продуктите, специално насочени към чернокожи бебета, или формулирани за силно къдрава коса, често съдържат много по-високи нива на токсични съставки в сравнение с масовите продукти по щандовете.

Вбесяващо е, че родителите трябва да се притесняват за това. В крайна сметка прочетох няколко съвета от Сърлина Асамоа, която е медицинска сестра, и тя спомена, че силно къдравата коса е просто по-крехка и склонна към изсушаване по принцип. Нейният съвет беше различни типове къдрава коса да се мият само веднъж седмично, за да се запази влагата непокътната, и просто да се използват нежни продукти за разресване, вместо да се мие постоянно с шампоан.

Механиката на хлъзгавото дете

Нека поговорим за физическата реалност на времето за баня, което на практика е аматьорски кеч мач с намазано с олио прасенце.

Ако не запомните нищо друго от моите бръщолевения, моля ви, чуйте това: никога не купувайте бутилка с капачка, която се отваря с повдигане. От BabyGearLab наистина пуснаха предупреждение за това и са толкова прави. Когато имате гърчещо се, мокро, яростно пеленаче в пластмасова вана, абсолютно задължително е през цялото време да го държите здраво с едната ръка, за да не се плъзне под водата. Ако сапунът ви изисква две ръце за отваряне, загазили сте. Само дозатори с помпа. Винаги помпа.

Също така, ако бебето ви получи крусти – които изглеждат като гадни жълти корички по скалпа (Лео ги имаше толкова много, че приличаше на малък динозавър) – не ги човъркайте с нокти. Направих това веднъж и лекарят ми ми се скара. Трябва да използвате специална измиваща пяна и една малка силиконова четчица с малко бебешко олио, за да ги размекнете.

И честно казано? Шампоан и душ гел 2-в-1 е единственият правилен път. Защо да използваме отделни продукти? Просто изстискайте една помпа върху кърпата, избършете ги от горе до долу и ги извадете оттам възможно най-бързо.

Обличането им след касапницата

Рутината след баня е може би по-трудна от самото къпане, защото сега те са студени, обидени и крещят.

Тук изборът ви на дрехи има огромно значение. Току-що сте изразходвали цялата си умствена енергия, за да избегнете синтетичните химикали в сапуна, и последното, което искате, е да увиете порестата им, прясно измита кожа в пластмасов полиестер. Моят абсолютен Свети Граал за след баня е това Бебешко боди без ръкави от органичен памук от Kianao.

Купила съм си толкова много от тях. Честно казано, те са любимото ми нещо. Мая имаше едни легендарни експлозии на пелената веднага след баня – като по часовник, в минутата, в която беше вече чиста – и това боди спаси здравия ми разум. Има онези рамене тип "плик", което означава, че когато се случи бедствие, можете да издърпате цялото нещо *надолу* през краката им, вместо да влачите покрито с ако деколте през току-що измитата им коса.

Изработено е от 95% органичен памук и не е боядисано, така че никога не се притеснявах, че странни химически бои ще се отъркат в петната ѝ от екзема. Просто е много, много меко. Освен това наистина оцелява в пералнята, за разлика от онези евтини бодита в мултипак, които се изкривяват в причудливи трапецовидни форми след едно пране.

Разсейването е всичко

Понякога трябва да ги оставите да изсъхнат на въздух за минутка, за да не получат обрив от пелените, което означава, че имате голо, влажно бебе, което се търкаля по пода.

Преди просто слагах Лео върху една кърпа под неговата Дървена активна гимнастика | Комплект Rainbow Play Gym с играчки животни, докато отчаяно се опитвах да намеря чиста пелена. Това нещо е страхотно, защото не е направено от крещяща пластмаса и не свети и не свири една и съща електронна песен 400 пъти подред. Това е просто хубава, тиха дървесина от устойчиви източници с няколко сладки релефни висящи играчки. Той се взираше в малкото дървено слонче и се опитваше да тупне халките, което ми даваше точно четири минути спокойствие, за да си изпия студеното кафе и да дишам.

А ако са в онази ужасна фаза на никнене на зъби, в която се опитват да отхапят парчета от ръба на ваната? Дайте им нещо безопасно за дъвчене, докато им миете косата. Ние имахме тази Силиконова гризалка Панда с бамбук за бебета.

Ще бъда напълно откровена, Лео постоянно изпускаше точно тази гризалка право в купата с вода на кучето, така че прекарах половината си живот в миенето ѝ на мивката. Но когато действително я държеше в ръцете си, правеше чудеса. Тя е от 100% хранителен силикон и е напълно без фталати, така че не се паникьосвах, когато агресивно я гризеше в продължение на час. Можете дори първо да я хвърлите в хладилника, за да се изстуди, което наистина помага, когато венците им са супер подути и възпалени.

Просто правете най-доброто, на което сте способни

Вижте, интернет ще ви каже, че всичко, което правите, е погрешно. Ако купите евтиния сапун, ги излагате на химикали. Ако купите скъпия органичен сапун, сте претенциозни балъци, които си пилеят парите.

Буквално не можете да спечелите.

Така че просто си намерете бутилка с помпа, която не мирише на синтетична ягода, къпете ги два пъти седмично и бъдете снизходителни към себе си. Самият факт, че въобще се стресирате за техния рогов слой, означава, че сте добър родител. А сега вървете да си стоплите кафето в микровълновата.

Ако търсите начин да подобрите рутината си след баня с материи, които няма да съсипят цялото ви внимателно четене на етикети, разгледайте нашата колекция от органичен памук тук.

Въпросите, които всички търсят панически в Google посред нощ

Трябва ли да използвам лосион след всяко едно къпане?

О, боже, не. В смисъл, моят лекар на практика каза, че ако не са видимо сухи или не се белят, оставете кожата им на мира. Техните малки телца честно казано са доста добри в регулирането на влагата, ако не се намесваме твърде много. Ако имат сухи участъци, използвайте нещо плътно като балсам или мехлем, вместо воден лосион с помпа, който така или иначе е предимно алкохол и парфюм.

Какво да правя, ако те абсолютно мразят водата?

Мая крещеше през цялото време на всяко къпане в продължение на четири месеца. Съпругът ми най-накрая разбра, че просто ѝ е студено. Започнахме да поставяме топла, мокра бебешка кърпа директно върху гърдите и коремчето ѝ, докато седеше във ваната, и това напълно промени правилата на играта. Също така, опитайте да влезете в голямата вана заедно с тях! Контактът кожа в кожа ги кара да се чувстват много по-сигурни, отколкото да се плъзгат в пластмасова кофа.

Нормално ли е да използвам само вода и никакъв сапун?

Честно? Да. За едно новородено обикновената топла вода е напълно достатъчна за 90% от тялото му. Наистина имате нужда само от малка капка измиващ гел за зоната на пелената и може би под брадичката им, където млякото се задържа и започва да мирише на вкиснато сирене. Не е нужно да насапунисвате малките им крачета или гръбчето.

Как да измия лицето на бебето, без да го удавя?

Не изливайте вода върху главата им! Просто не го правете. Вземете влажна, мека кърпа – абсолютно без сапун – и просто нежно избършете от вътрешната страна на очите навън, а след това избършете около устата им. Буквално това е всичко. Сапунът изобщо не трябва да се доближава до очните им ябълки.