Истината за бебешката кобра: Време по корем и паника за осигуровки

Седях на кухненската маса, взирайки се в купчина медицински сметки и слушайки музиката на изчакване от здравния ми застраховател, докато четиримесечното ми бебе беше забило лице в килима, опитвайки се да вдигне притеснително тежката си глава. Най-големият мит за фразата „бебешка кобра“ е, че тя се отнася просто за някаква модерна йога поза за майки и бебета, която инфлуенсърите публикуват в профилите си във вторник. Реалността е много по-мрачна и доста по-стресираща. Половината от вас търсят това, защото детето им се учи да повдига гърдите си от пода, а другата половина сте тук, защото току-що сте загубили работата си и трябва да добавите новороденото си към продълженото ви здравно осигуряване (COBRA), преди болницата да ви прати на събирачи на дългове.

Преди правех педиатричен триаж, така че съм виждала хиляди такива моменти на двойна паника. Пресечната точка между тревожността за физическото развитие и американската здравна бюрокрация е на практика определението за съвременното родителство. От нас се очаква да следим грубата моторика на бебето си, докато едновременно с това действаме като собствен юрисконсулт по искове за здравни застраховки. Това е непосилна задача. И така, нека разгледаме и двете версии на „бебешката кобра“, като започнем с тази, която се случва на пода в хола ви.

Когато бебето ви се опитва да стане змия

Вижте, преди изобщо да навлезем в механиката на това, отхвърлете идеята, че правите йога с бебето си. Не водя детето си на класове по бебешка йога, защото абсолютно отказвам да плащам четиридесет долара, за да седя в някакво студио, където става течение, и да гледам как бебетата просто си лежат и връщат храна върху скъпи постелки.

„Бебешката кобра“ е просто клинично звучащ прякор за онзи момент по време на времето по коремче, когато бебето ви се избутва на предмишниците или ръцете си и повдига гърдите си от пода. Моят педиатър ми каза, че трябва да започнем с времето по коремче още в самия ден, в който го донесохме от болницата, което ми се стори като жестока шега с жена, която все още носеше мрежесто бельо. Предполагам, че идеята е да се изградят мускулите на шийния отдел на гръбначния стълб и раменете, за да не се клатушкат просто така завинаги, или каквато и да е там истинската медицинска причина. Американската академия по педиатрия уж препоръчва по няколко минути на ден в началото, като с растежа им времето се увеличава до час или нещо подобно, макар че споменът ми за тези първи седмици е предимно в мъгла от изтощение и кофеин.

Да накараш бебето наистина да направи позата „кобра“, е по-малко въпрос на инструкции и повече на подготовка на средата. Не можете да ги принудите да се избутат нагоре, но определено можете да ги затрудните, като ги облечете в ужасни дрехи. Това е нещото, което най-много ме вбесява. Виждам толкова много родители да обличат новородените си в едни твърди, дебели дънкови гащеризони или неща с масивни дървени копчета отпред. След това слагат детето по очи и се чудят защо бебето крещи, вместо да прави спокойна йога поза.

Помислете си само. Представете си да поставите собственото си телесно тегло върху редица твърди пластмасови копчета или метален цип точно срещу гръдната си кост и след това да се опитате да направите лицева опора, докато главата ви тежи една трета от общата ви телесна маса. Това е същинско мъчение. Модната индустрия обожава да кара бебетата да изглеждат като малки дървари, но това е кошмар за развитието им. Бебетата се нуждаят от гладка, напълно равна предна част на дрешката, ако искаме да издържат по коремче достатъчно дълго, за да изградят силата в сърцевината на тялото, необходима за избутване нагоре.

Ето защо моето дете на практика живее в Бебешко боди без ръкави от органичен памук на Kianao. Това е просто плат. Няма твърди копчета на гърдите, няма ципове, които да се впиват в ребрата му – само органичен памук и малко еластичност. То не му пречи и така може реално да използва ръцете си, без да се чувства така, сякаш лежи върху легло от пирони. Купих му шест такива в онези странни приглушени земни тонове, които всички харесват сега, и те са буквално неговата униформа за времето на пода.

Създаване на пространство на пода, което не е ужасно

След като ги облечете подходящо, трябва да им дадете причина да погледнат нагоре. Ако просто се взират в бежовия килим, ще си сложат бузата долу и ще заспят. Имате нужда от контраст, огледало или нещо леко дразнещо, което да привлече вниманието им.

За тази цел в хола имам Дървена активна гимнастика за бебета от Kianao. Върши работа. Искам да кажа, изглежда много добре и малките дървени животни са естетически приятни, което предпазва къщата ми да не изглежда така, сякаш в нея е експлодирала фабрика за пластмаса в основни цветове. Понякога той посяга към висящото слонче, когато е по гръб, но честно казано, когато е по коремче и изпълнява своята бебешка кобра, обикновено е по-заинтересован да се опита да изяде опашката на кучето, отколкото да гледа скъпите дървени играчки. Но това му осигурява определено за него място, а рамката е достатъчно здрава, за да не може да я събори върху собствената си глава – което е нисък критерий, но все пак важен.

Около третия или четвъртия месец, когато най-накрая разберат как да заключат тези малки лакти и да повдигнат гърдите си, се случва още едно забавно нещо. Започват да се лигавят като отворен пожарен хидрант. Позата „бебешка кобра“ естествено ги кара да отварят уста, докато сумтят от усилието, и точно по това време слюнчените им жлези преминават на свръхобороти в подготовка за зъбите. Моето дете се избутваше нагоре, изглеждаше невероятно гордо от себе си и след това просто оставяше огромна локва слюнка върху килима.

Така че, докато той е долу и упражнява грубата си моторика, обикновено хвърлям наблизо играчка за чесане на венци. Доста съм привързана към Бамбуковата чесалка със силиконова панда, защото е достатъчно плоска, за да може да я хване, докато е подпрян на един лакът. Той дъвче силиконовите уши на пандата, докато поддържа неловката си лицева опора. Силиконът е подходящ за хранителни цели, така че просто я хвърлям в съдомиялната, когато се покрие с мъх от пода.

Ако се нуждаете от свестни дрехи, които няма да натъртят ребрата на детето ви по време на времето по коремче, разгледайте колекцията от органично облекло на Kianao, за да спрете да ги обличате като миниатюрни строителни работници.

Истинският правен кошмар, който вероятно сте търсили

Сега трябва да поговорим за другата причина, поради която въведохте „бебешка кобра“ (COBRA) в лентата за търсене. Застрахователната. Тази, от която ме боли стомахът само като си помисля за нея.

Преди работех на телефоните в клиниката, като проверявах покритието на паникьосани родители, които току-що бяха довели болното си новородено за прегледа му на един месец, само за да разберат, че детето им е напълно неосигурено. Обикновено историята беше една и съща. Родителят е загубил или сменил работата си точно около раждането, избрал е да запази застраховката си чрез програмата COBRA и е предположил, че болницата просто по магически начин ще информира застрахователната компания, че е произведено ново човешко същество.

Слушайте внимателно, защото данъчните и трудовите разпоредби в САЩ (IRS и ERISA) не се интересуват колко сте уморени. Според специалните правила за записване на HIPAA, новородено, родено от родител, който в момента е на програмата COBRA, автоматично се счита за квалифициран бенефициент. Звучи страхотно, нали. Звучи така, сякаш сте покрити. Но капанът е в сроковете.

Обикновено възрастните имат шестдесетдневен прозорец, за да изберат COBRA. Но добавянето на новородено към съществуващ план при специално записване изисква да уведомите администратора на плана в рамките на тридесет дни от раждането. Не тридесет работни дни. Тридесет действителни календарни дни. Ако пропуснете тридесетия ден, на детето ви може да бъде напълно отказано покритие до следващия период за отворено записване и ще трябва да платите цялата сметка за раждането и грижите за бебето от собствения си джоб.

Виждала съм сметки за сто и петдесет хиляди долара, връчени на родители, които са пропуснали прозореца с четиридесет и осем часа, защото са се възстановявали от спешно цезарово сечение и са забравили да се обадят по телефона.

Не чакайте номерът на социалната осигуровка на бебето да пристигне по пощата, не предполагайте, че отделът по човешки ресурси знае, че сте родили, само защото сте изпратили на шефа си снимка на бебето, и не отлагайте това, докато не се почувствате отпочинали. Трябва да извадите болничните изписвания от чантата с пелени, да се обадите незабавно на администратора на плана и да го принудите да започне процеса на записване, използвайки само акта за раждане, докато сляпо се молите факсът да мине успешно.

Това е една счупена, ужасяваща система, която се възползва от изтощените родители. Когато мои приятели имат бебета сега, аз не им нося сготвена храна. Отивам в къщата им, вземам лаптопа им и ги карам да седят там, докато аз набирам техния застраховател вместо тях.

Между това да убеждавате едно малко човече да вдигне собствената си глава срещу безмилостното притегляне на гравитацията и това да се борите със застрахователни конгломерати заради тридесетдневни правни вратички, имате достатъчно грижи на главата си. Отидете и проверете гардероба на бебето си за глупави твърди копчета, сменете ги с нещо удобно, а след това влезте в портала си за придобивки, за да проверите отново датите на застрахователното си покритие.

Въпроси, за които сте твърде уморени, за да потърсите правилно в Google

Кога детето ми всъщност трябва да овладее позата „бебешка кобра“?
Обикновено някъде между третия и четвъртия месец, но бебетата не четат същите учебници като нас. Някои я усвояват на десет седмици, други решават, че мразят да са по корем, и просто се преобръщат, вместо да се избутват нагоре. Ако станат на пет месеца и все още изглеждат като мокър макарон, когато ги сложите с лицето надолу, споделете го при следващото посещение при педиатъра, за да може да провери мускулния им тонус.

Новороденото ми автоматично ли получава моето застрахователно покритие по COBRA?
Не, и ако вярвате в това, ще съсипете финансовия си живот. По закон те имат право на покритие, но това не става автоматично. Трябва активно да уведомите администратора на плана и да попълните документите в рамките на тридесет дни от раждането им. Болницата не прави това вместо вас. Вашият лекар не прави това вместо вас. То лежи изцяло върху вашите лишени от сън рамене.

Какво да правя, ако детето ми просто си забие лицето и плаче по време на времето по коремче?
Тогава го вдигнете. Времето по коремче не бива да е ритуал за мъчение. Ако се чувстват зле, обърнете ги или ги сложете върху собствените си гърди и се облегнете назад на дивана. Това също се брои за време по коремче. Гравитацията все още работи, когато лежат върху вас. Опитайте отново по-късно, когато са по-малко раздразнителни.

Какво се случва, ако пропусна 30-дневния прозорец за застраховката?
Вероятно ще трябва да изчакате следващия период на отворено записване при работодателя си, за да добавите бебето към плана, което означава, че детето ви ще бъде неосигурено месеци наред. Вие ще бъдете отговорни за плащането от джоба си на всички педиатрични посещения, ваксини и евентуална спешна помощ. Ако наближавате крайния срок, спрете да четете това и се обадете на администратора си веднага.