Кога точно бебетата могат да започнат с твърдата храна според една уморена спешна сестра

Свекърва ми стоеше в чикагската ми кухня и държеше картонена кутия с оризова каша, сякаш беше някакъв древен религиозен артефакт. Непрекъснато ми повтаряше, че четиримесечният ми син се нуждае от щедра лъжица каша, разбъркана в нощното му шише, за да заспи най-после цяла нощ. Тя искаше добро. Наистина. Но окото ми потрепваше.

Чуйте ме, прекарах години като педиатрична медицинска сестра, преди да заменя униформата за клинове и малко дете, което в момента смята съня за наказание. Видяла съм хиляди случаи на аспирирана оризова каша в спешното. Изплашен родител довежда кашлящо бебе, което се е задавило с бежова кашица, защото мъничката му храносмилателна система и дихателни пътища не са били готови за гъст шейк от зърнени храни.

Преходът към твърда храна е вероятно най-тревожният етап за новите родители. Постоянно се съмнявате в момента, текстурата, температурата. Просто искате някой да ви даде категорична дата в календара, но човешката биология не се съобразява с планера ви.

Голямата лъжа за оризовата каша

Има един упорит мит, че четвъртият месец е магическата стартова линия за твърдата храна, подкрепян предимно от по-старите поколения, които са оцелели през деветдесетте и смятат, че всички прекаляваме с драматизма. Нашият педиатър нежно ни предложи да игнорираме шума и да се целим приблизително към шестия месец.

Защо шест месеца. Защото около това време резервите от желязо и цинк, които бебето щастливо е откраднало от тялото ви по време на бременността, започват да се изчерпват. Кърмата и адаптираното мляко са страхотни, но в един момент вече не са достатъчни за тези конкретни минерали. Медицинската общност приема, че малките им бъбреци и черва са достатъчно здрави до половин година, за да се справят с нещо различно от течно злато.

Но науката за времето на въвеждане е, честно казано, доста неясна. Не можете просто да натиснете копче на полугодишния им рожден ден и да очаквате изведнъж да смилат морков. Трябва да погледнете конкретното дете пред вас.

Физическите сигнали, които наистина имат значение

В болницата използваме триаж, за да оценим състоянието на пациента с един поглед. Не четете просто картона — гледате как дишат, цвета им, стойката им. Приложих абсолютно същия визуален триаж към сина си, когато обсъждахме първото му ястие.

По същество чакате, докато могат да седят изправени като мъничък, властен диктатор, без да се свличат; докато изгубят онзи странен рефлекс, при който изплюват всичко като човешки автомат за бонбони; и докато тежат приблизително двойно повече, отколкото при раждането. Ако се опитате да нахраните отпуснато бебе, което непрекъснато изтласква езика си навън, просто ще се окажете облечени в пюрирани сладки картофи.

Те също трябва да проявяват истински интерес. Баба ми го наричаше нейното малко съкровище, и това малко съкровище буквално проследяваше вилицата ми с очи и лигавеше, когато ядях пица. Това беше първият ми сигнал. Фазата на подготовка на устата обикновено започва много преди самата храна. Започват да дъвчат собствените си юмруци, рамото ви, ухото на кучето.

Преди изобщо да опитаме лъжица, разчитахме много на Ръчно изработена дървена и силиконова гризалка, за да задоволим тази орална фиксация. Наистина обичах тази играчка. Необработеният бук му осигуряваше твърда, естествена повърхност, в която да притиска болните си венци, и не се притеснявах, че може да глътне евтини пластмасови трески. Силиконовите мъниста имаха това скърцащо съпротивление, по което беше луд. Живееше на дъното на чантата ми за памперси цели шест месеца, покрита с мъхчета, но лесно се измиваше в мивката.

Също по това време опитахме и Гризалка Лама. Достатъчно е сладка. Върши работа. Но малкият сърцевиден отвор в средата ставаше невероятно хлъзгав от слюнка след пет минути и той просто я пускаше на пода отново и отново. Добра е, за да ги заемете, докато измисляте как да задушите тиквичка, но не беше нашият всекидневен фаворит.

Полицията на пюретата и лагерът на месния кокал

Чуйте, интернет ще ви накара да повярвате, че ако нахраните детето си с пасиран грах от лъжичка, потискате независимостта му и отглеждате някой, който никога няма да се научи да дъвче правилно. Полицията на самостоятелното хранене е навсякъде, дебне във Фейсбук групи и настоява да подадете на шестмесечното си бебе огромен, неподправен агнешки котлет за дъвчене.

Опитах веднъж, защото натискът от околните ме победи. Изпекох перфектна ивица чушка. Детето ми я погледна, хвана я с два пръста, размаза я на челото си и я хвърли по котката. Беше пълна катастрофа. Не ядеше — просто провеждаше разхвърлян физичен експеримент.

От другата страна пък са пуристките на пюрето. Тези майки купуват уреди за бебешка храна за четиристотин долара, за да парят органични пащърнак до фина, безвкусна пяна. Хвалят се с морозилките си, пълни с цветно подредени силиконови кубчета. Изморително е само да гледаш Инстаграм сторитата им. Истината е, че наистина няма значение кой метод изберете, защото в крайна сметка те просто ще ядат застояли пържени картофки от пода на миниваната ви. Пюрета, ивици препечен хляб, хаотична смес от двете — каквото ви пречи да плачете в килера е правилният избор.

А, и не им давайте плодов сок преди навършване на една година — това е просто захарна вода с добър ПР екип.

Руска рулетка с фъстъченото масло

Тук медицинските съвети се обърнаха напълно и причиниха шиплаш на всеки родител от поколението на миленниалите. Преди десетилетие казвахме на родителите да третират фъстъците като радиоактивен материал, докато детето не стъпи в детската градина. Сега по същество им казваме да намажат фъстъчено масло на венците на бебето в секундата, в която навърши шест месеца.

Проучванията смътно предполагат, че ако въведете силно алергенните храни рано и редовно, имунната им система може да не полудява толкова по-късно, макар че честно казано имунологията понякога звучи като образовано гадаене. Яйца, млечни продукти, соя, пшеница, риба, фъстъци. Предполага се, че трябва да вкарате всичко това.

Моята стратегия беше обикновена страхливост. Смесих мъничко гладко фъстъчено масло с малко кърма, за да го разредя. Давах му го само сутрин. Защо сутрин. Защото ако изригнат с обрив, искате това да се случи в девет сутринта, когато педиатричният кабинет работи на пълни обороти, а не в два часа през нощта, когато паникьосвате в чакалнята на спешното до някой с подозрителен обрив.

Ако вече усещате как кръвното ви се покачва само от мисълта за този преход, поемете дъх и може би разгледайте някои от аксесоарите на Kianao, за да се почувствате малко по-подготвени, преди хаосът да започне.

Ужасът на рефлекса за повръщане

Храненето на бебе е като ситуация със заложници. Заклещени сте в стол, покрити с лепкав остатък, преговаряте с мъничък терорист, който не може да говори, но има силно мнение за текстурата.

Ще ги видите да се задавят. Ще се случи. Работила съм в травматология и въпреки това, когато собственото ми дете се задави с парче банан, сърцето ми спря. Лицето им почервенява, издават ужасяващ звук като тюлен и очите им сълзят. Но дишат. Повдигането е просто драматичният начин на тялото им да мести храна в уста, която все още не знае как да дъвче.

Задушаването е нещо съвсем различно. Задушаването е тихо. Задушаването е, когато трябва да действате. Затова не им давате хотдози, цели грозда, пуканки или сурови моркови. Продължавайте с онези мънички лъжички за кукли с меки, лесни за управление храни.

За да оцелеете сред бъркотията, трябва да заключите нещата. Започнахме да използваме Дървени и силиконови щипки за залъгалка, за да привържем играчките му за дъвчене директно към лигавника, докато седеше в столчето за хранене. Когато се опитвате да пъхнете лъжица каша в движеща се мишена, абсолютно последното нещо, което искате, е да се навеждате да вдигате изпусната играчка от пода, покрит с кучешки косми, на всеки тридесет секунди. Тези щипки хващаха плата здраво и тъй като са само от дърво и силикон, изобщо не ме притесняваше, когато неизбежно мучкаше щипката вместо храната.

Играта на чакане

Най-досадната част от целия този етап е чакането. Предполага се, че трябва да въвеждате по една нова храна с един съставка наведнъж и след това да чакате три до пет дни. Невероятно скучно е.

Но ако им дадете шведска маса от сладък картоф, яйце и кисело мляко в понеделник, и във вторник се събудят покрити с обрив, успех в разгадаването коя храна ви е предала. Трябва да се движите бавно. И трябва да очаквате отказ.

Необходим е нелеп брой опити, за да осъзнаят, че броколите няма да ги убият. Ще го изплюят. Ще го размажат в косата си. Не го приемайте лично. Просто избършете лицето им, хвърлете лигавника в пералнята и опитайте отново утре. Няма да отидат в университета, пиейки адаптирано мляко, обещавам.

Преди да се гмурнете в пасирания грах и неизбежната каша, вземете си надеждни щипки за залъгалка и безопасни гризалки от Kianao, за да ви помогнат да преживеете прехода.

Нецензурирани ЧЗВ

Как да разбера дали наистина са гладни за истинска храна

Чуйте, те няма учтиво да поискат меню. Просто ще започнат да зяпат вечерята ви, сякаш искат да се бият с вас за нея. Ако посягат към чинията ви, имитират дъвкателните ви движения и се държат така, сякаш млякото вече не им стига, вероятно са готови да експериментират с малко каша.

Лошо ли е, ако детето ми отказва всичко освен плодове

Не, просто е човешка природа да предпочиташ неща, които имат хубав вкус, пред неща, които имат вкус на мокра пръст. Продължавайте да предлагате зеления фасул заедно с ябълките. Не правете голяма работа от това. Ако изглеждате стресирани, те ще усетят слабостта и ще се заинатят. Просто продължавайте да го слагате на таблата и гледайте настрани.

Какво да правя, ако се задавят от пюре

Седнете на ръцете си и изчакайте секунда. Инстинктът ви е да мушнете пръст в устата им, което е най-лошото, което можете да направите, защото може да бутнете храната по-навътре. Ако кашлят и издават звуци, оставете ги да се справят сами. Имат свръхактивен рефлекс за повдигане, създаден точно за тази крива на обучение.

Наистина ли трябва да избягвам солта и захарта

Да, горе-долу трябва. Бъбреците им са мънички и все още се учат как да филтрират боклуците от кръвта. Не им трябва солен ръб на пасирания грах. Вкусовите им рецептори са чист лист, така че дори не знаят какво пропускат. Запазете подправките за собствената си чиния.

Колко храна трябва да ядат в началото

Почти нищо. Буквално една супена лъжица. Говорим за стомах с размера на малък юмрук. Първите няколко месеца са просто тренировка по точност и сензорна игра. Основното им хранене все още идва от кърма или адаптирано мляко до навършване на една година, така че не се стресирайте, ако по-голямата част от пюрето свършва в веждите им.