Истината за спането на бебето със залъгалка

Три сутринта е, а аз се взирам в зърнестото зелено сияние на бебефона. Залъгалката в момента виси от долната устна на сина ми на част от милиметъра. Задържам дъха си. Пада. Удря се в матрака. Тишината се разтяга в тъмната стая, докато обмислям дали да рискувам живота си, да се промъкна като крадец и да му пъхна силикона обратно в устата, преди да е разбрал, че го няма.

Преди да стана майка, бях педиатрична сестра, която съдеше родителите за това, че разчитат на изкуствено успокояване. Работех в отделението, виждах малки деца с отворена захапка и тихичко се заричах, че бъдещите ми деца ще се научат да се успокояват сами по естествен път. Мислех си, че бибероните-залъгалки са просто евтина патерица. После наистина родих и гледната ми точка се измести от клиничния идеализъм към базово сортиране за оцеляване.

Вижте сега. Когато карате на два часа накъсан сън, а бебето ви крещи със силата на противопожарна аларма, всичките ви принципи отпреди раждането се изпаряват. Просто искате да си затворят очите. Но тогава се прокрадва тревожността. Чудите се дали едно бебе наистина е в безопасност само в тъмното с парче пластмаса в устата си. Започвате панически да търсите в Google. Спомням си как веднъж писах на мъжа ми от детската стая в четири сутринта, като палците ми трепереха толкова много, че просто написах "диша ли бебчо с тва нещо".

Какво всъщност каза моят лекар

На прегледа за втория месец си признах пред д-р Гупта, че го оставяме да спи със залъгалката. Напълно очаквах лекция за помощните средства за сън и лошите навици. Вместо това тя ме погледна над очилата си и ми каза, че съвсем случайно правя точно това, което трябва.

Обясни ми, че в момента медицинският консенсус на практика умолява родителите да предлагат залъгалка по време на сън. Оказва се, че това огромно намалява риска от Синдрома на внезапната детска смърт (SIDS). Предполагам, че теорията е, че физическият акт на сукане издърпва езика напред, което държи малките дихателни пътища отворени. Освен това се предполага, че ги поддържа в малко по-лек стадий на съня. Те не изпадат в онзи опасен, дълбок и нереактивен сън, което означава, че ако имат проблем с дишането, се събуждат по-лесно. Звучи малко стряскащо, но в хаотичното ежедневие на грижите за новородено, всичко, което поддържа сърцето им да бие равномерно, за мен е победа.

Тя ми каза, че защитните ползи остават дори след като залъгалката падне на чаршафите. Няма нужда да висите над кошарата и да чакате да я върнете обратно. Консултантите по кърмене така или иначе ни излъгаха за "объркването на зърната", така че след като рутината ви за кърмене е донякъде установена, просто им дайте биберона и излезте от стаята.

Среднощната игра на търсене

Проблемът е, че бебетата са ужасни в това да задържат неща. Около третия месец вероятно ще навлезете в една фаза, която аз наричам "биберонен пинг-понг". Заспиват, докато сучат. Челюстта им се отпуска. Залъгалката пада. Трийсет минути по-късно осъзнават, че я няма, и започват да плачат. Ставате от леглото, връщате я на мястото ѝ и си лягате. И така до зори.

Виждам как родители се побъркват в опити да решат това. Купуват двайсет светещи в тъмното биберона и ги разпръскват из кошарата с надеждата, че бебето сляпо ще сграбчи някой от тях. Ето я реалността. Ако очите им са затворени и са тихи, не пипайте детето. Не се промъквайте вътре в опит да направите стоматологична операция в тъмното, само за да предотвратите събуждане. Така само вие ще ги събудите.

В крайна сметка, някъде около шестия месец, координацията им между ръцете и очите се подобрява и се научават да я намират сами. Дотогава просто страдате. Това е част от инициацията.

Когато залъгалката се превърне в риск

Има едно много важно условие при цялото това нощно успокояване. Кошарата трябва да изглежда като стерилно болнично креватче. Нищо излишно. Виждам тези модерни майки в Instagram с техните перфектно филтрирани детски стаи, които оставят децата си да спят с онези залъгалки, които имат тежки плюшени играчки, трайно прикрепени към края им. Виждала съм хиляди такива на живо. Хората ги обичат, защото изглеждат сладко и пречат на биберона да се търкулне под дивана.

Те са ужасна идея за сън. Тези малки плюшени играчки стоят точно върху гърдите им и лесно могат да покрият носа им. Освен това, тежестта на играчката така или иначе издърпва залъгалката от устата им. Още по-лоши са клипсовете за залъгалки. Никога, при никакви обстоятелства, не оставяйте клипс, прикрепен към пижамата на детето ви в кошарата. Това е съвсем реална опасност от удушаване. Запазете клипсовете за количката.

Ако искате да разгледате неща, които са наистина безопасни и полезни за вашето бебе, можете да разгледате нашата колекция от продукти от първа необходимост за бебето, които се фокусират върху функционалността, а не върху опасната естетика.

Мостът между сукането и дъвкането

Около четвъртия месец залъгалката вече не беше достатъчна за сина ми. Той я изплюваше и просто агресивно гризеше пластмасовия предпазител. Лигавеше се толкова, че сменяхме по три лигавника на ден. Успокояващият механизъм се беше изместил от сукане към дъвкане, защото венците му направо горяха. Това е моментът, когато залъгалката за сън остава в кошарата, а дневните чесалки поемат щафетата.

Имам много категорично мнение относно чесалките. Искате нещо, което може да издържи на тормоз и да влезе директно в съдомиялната, защото нямате време да преварявате вода всеки следобед.

Аз съм огромен фен на чесалката "Панда", която имаме. Тя е просто плоско, масивно парче хранителен силикон във формата на панда. Харесва ми, защото е проста. Няма скрити процепи, където да се развива мухъл. Синът ми можеше съвсем сериозно да я държи, без да я изпуска на всеки пет секунди, а силиконът има достатъчно съпротивление, за да даде на венците му истинско облекчение. Когато стане мръсна, просто я хвърлям на горния рафт в съдомиялната и забравям за нея.

След това има варианти от естествено дърво. Свекърва ми ни купи нещо много подобно на силиконовата и дървена чесалка "Коала". Има дървен пръстен по средата и силикон отвън. Изглежда красиво. Съчетава се с неутралната естетика на детската стая, по която всички са обсебени. Но честно казано, е просто "окей". На бебето му харесваше твърдата текстура на дървото, но грижата за нетретирано дърво, когато си жестоко недоспал, е досадна. Не можете да я накисвате или да я слагате в съдомиялната машина, трябва просто внимателно да я избършете. Става да я вземете в кафенето, когато искате да изглеждате спретнати, но не е работното конче на нашия кош с играчки.

Ако ви трябва нещо леко за по-малки бебета, които тепърва започват да хващат предмети, чесалката "Лама" е доста практична. В центъра ѝ има голям отвор, който прави почти невъзможно малките, некоординирани ръчички да я изпуснат. По-малко изпускане означава по-малко миене, което честно казано е единственото, което ме вълнува.

Да знаеш кога да кажеш "край" на залъгалката

Залъгалките са истинска магия, докато изведнъж не се превърнат в медицински проблем. Има един "златен прозорец", в който те предотвратяват SIDS и ви печелят няколко часа непрекъснат сън. Но в крайна сметка сметката трябва да се плати.

След около шест месеца, приятелките ми, които също кърмят, и аз забелязахме едно и също нещо. Децата, които постоянно бяха с биберон в устата, започнаха да получават повече ушни инфекции. Нещо около постоянното сукане променя налягането в средното ухо и задържа течност. След това идва и стоматологичната страна. Ако ги оставите да я ползват след втората или третата година, горните им зъби започват да стърчат напред и небцето се измества. Детските зъболекари го наричат отворена захапка.

Някои интернет форуми са пълни с пуристи, които смятат, че тровите линията на челюстта на детето си от ден първи. Винаги ще се намери онази потребителка, която пише "мойто сладко бебчи", твърдейки, че детето ѝ никога не се е нуждаело от залъгалка и спи по дванадесет часа на нощ. Игнорирайте ги. Използвате инструментите, които имате, за да преживеете фазата на новороденото.

Отвикването е една ужасна седмица от живота ви, но ще се справите. Моят съвет е да се заемете с това, когато детето е малко по-голямо и може донякъде да разбере какво е подкуп. Дотогава, ако залъгалката ви осигурява тиха къща в полунощ, нека си я ползват.

Готови ли сте да подобрите навиците за дъвкане на вашето бебе през деня? Разгледайте пълната ни гама от безопасни, функционални продукти и пазарувайте от нашата колекция чесалки още днес.

Мръсната реалност на употребата на залъгалки

Трябва ли да будя спящото си бебе, за да му върна залъгалката?

Категорично не. Ако я изплюят и все още спят, благодарете на съдбата и бавно се отдръпнете. Защитните ползи срещу SIDS все още са налице дори и тя да падне, а да събудите спящо бебе, за да му натъпчете пластмаса в устата, е новобранска грешка, която се прави само веднъж.

Какво да правя, ако новороденото ми напълно отказва залъгалката?

Някои деца просто ги мразят. Племенницата ми се давеше всеки път, когато сестра ми се опитваше да ѝ предложи. Ако я отказват, не насилвайте нещата. Може просто да предпочитат да сучат собствените си ръце или пръсти, за да се успокояват. Дразнещо е, защото не можете лесно да им вземете палеца, когато станат на три години, но положението е такова, каквото е.

Наистина ли ортодонтската форма е по-добра за зъбите им?

Честно казано, изследванията са малко неясни. Плоските ортодонтски биберони би трябвало да предпазват небцето им, докато кръглите наподобяват зърно. Ние използвахме кръглите в началото и след това ги сменихме, когато му поникнаха зъби. Просто изберете формата, която ги кара да са тихи, и се тревожете за сметката от ортодонта след едно десетилетие.

Кога официално трябва да я махна завинаги?

Повечето педиатри препоръчват да започнете да я ограничавате само по време на сън около шестия месец, за да избегнете ушни инфекции, и да я премахнете напълно до тригодишна възраст, за да спасите зъбите им. Ние хвърлихме нашата в кофата за боклук на две и половина. Бяха три дни на чиста мъка, след което той забрави, че някога е съществувала.

Как ги почиствате, когато паднат на пода на обществено място?

Ако сме вкъщи, просто я изплаквам под чешмата с малко препарат за съдове. Ако сме в хранителния магазин и падне на балатума, я избърсвам с бебешка кърпичка или просто я сменям с резервната, която държа в чантата си. Не правете онова нещо, при което я слагате в устата си, за да я почистите – така само предавате на бебето бактериите от своята възрастна уста, които причиняват кариеси.