Как да различим газовете от движенията на бебето

Беше вторник, 23:42 ч. Носех изцапаното спортно долнище на Дейв от колежа, което миришеше бегло на стар прах за пране, и бях абсолютно убедена, че има извънземно, което се опитва да си проправи път навън от долната част на червата ми. Или от матката ми. Честно казано, в 19-ата седмица от бременността с първото ми дете – което по това време наричахме Бебе М, защото бяхме напълно парализирани от списъци с имена и Мая все още не беше Мая – географията на вътрешните ми органи беше пълна, ужасяваща мистерия за мен.

Току-що бях изяла огромна чиния с останало пикантно начос с халапеньо, защото бременните копнежи са жестока шега, и лежах вцепенена на нашия ужасен диван от IKEA. Стомахът ми направи някакво странно, кухо превъртане. После изкъркори. А след това усетих леко, рязко почукване. Тотално се паникьосах. Побутнах Дейв по рамото, събаряйки телефона от ръката му, и му изкрещях шепнешком, че бебето или тренира бойни изкуства, или съм на път да преживея катастрофално стомашно-чревно събитие.

Да различиш драмата с храносмилането от истинското ритане е може би най-объркващата част от втория триместър. Толкова отчаяно искаш да усетиш онези вълшебни малки пърхащи пеперудки, за които всички говорят, но в същото време не си ходила до тоалетната от три дни. Това е една доста небляскава игра на отгатване.

Големият инцидент с начос през 2016 г.

И така, стоим си в средата на нощта, Дейв трескаво търси в Google за какво да следим, а яркостта на екрана му е на макс и ме заслепява. Аз просто лежах и си задържах дъха. Моята гинеколожка, д-р Еванс – която честно казано заслужава медал за справянето със среднощните ми съобщения – небрежно спомена на последния ми преглед, че хормонът на бременността прогестерон на практика парализира целия храносмилателен тракт. Което е просто прекрасно.

Така че подуването е съвсем реално. Газовете са СТРАШНО реални. Постоянно се чувстваш като човешки балон, оставен на слънце твърде дълго.

Дейв продължаваше да чете от някакъв случаен форум за бременност, където майки, които очевидно са подредили живота си, описваха движенията на бебетата си като „ангелски малки пеперудени крилца“ и „плуващи малки рибки“. Бях толкова раздразнена. Аз нямах пеперудени крилца в стомаха си. Имах гръмотевична буря. Имах дълбоко, дискомфортно напрежение, което се усещаше като лошо решение в мексикански ресторант. Спомням си, че си помислих: „О, боже, ами ако това е бебето и аз просто напълно погрешно тълкувам съществуването на собственото си дете?“

Както и да е, мисълта ми е, че никой не те предупреждава, че тези първи няколко седмици на усещане на движения са предимно свързани с това да хиперанализираш собствената си перисталтика. Определено не е онзи сияен момент със задължителната снимка на бременно коремче в Instagram.

Какво всъщност е усещането за пърхане (според мен)

Когато най-накрая отидох на прегледа в 20-ата седмица и на практика разпитах д-р Еванс как трябва да знам какво се случва там вътре, тя ми го обясни по начин, който всъщност имаше смисъл. Почти съм сигурна, че каза, че тъй като всичко е толкова притиснато, усещанията се припокриват, но определено има различни профили на това, което чувстваш.

Ето моя крайно ненаучен превод на това, което ми каза моята лекарка:

• Къркоренето на храносмилането: Усеща се като тежко, превъртащо се налягане. Къркори. Мести се като бавнодвижещ се буреносен облак и обикновено е придружено от онова гадно, тежко чувство на подуване. Знаете за какво говоря.
• Движенията на самото Бебе М: Пуканки. Това е най-добрият начин, по който мога да го опиша. Усеща се като малки, ритмични зрънца, които пукат точно под кожата ти. Или като неволно мускулно потрепване, като когато клепачът ти играе от твърде много кафе, но в таза.
• Факторът на сладкото облекчение: Ако усещането магически изчезне след като се оригнете, изпуснете газове или най-накрая успеете да отидете до тоалетна, поздравления, било е начосът. Бебето не спира да рита само защото сте отишли до тоалетната.

Местоположението е буквално всичко

Ужасна съм по биология, но от това, което събрах напосоки, зяпайки анатомични таблици в чакалните, местоположението на почукването е огромен жокер. Очевидно дебелото черво е разположено предимно в лявата част на корема. Така че, ако усещате дълбоко, променящо се налягане ниско долу вляво, много вероятно е просто онова бурито да си проправя път през системата ви.

Бебето, особено в началото, около 18-ата до 22-ата седмица, се намира точно в центъра, обикновено под пъпа. Когато Мая най-накрая ме изрита категорично и неоспоримо, това беше точно по средата. Не се превъртя. Беше просто *пук*. Едно малко, рязко побутване.

По-късно се преместват към ребрата ви и усещането е сякаш някой се опитва агресивно да пренареди белите ви дробове, но все още не е нужно да се тревожим за това.

Справяне със стреса чрез пазаруване в три сутринта

Тъй като бях толкова притеснена дали бебето е добре там вътре през тези объркващи седмици, направих това, което прави всяка рационална милениъл майка: пазарувах онлайн в тъмното. Помислих си, че щом не мога окончателно да усетя как рита, мога поне да купя неща, които доказват, че тя идва.

В крайна сметка купих това Бебешко боди без ръкави от органичен памук от Kianao. Знам, че изглежда нелепо да купуваш мънички дрехи, когато още дори не ти личи толкова и си предимно подута, но държането на това невероятно меко, мъничко парче плат направи всичко да изглежда толкова по-истинско. Не е боядисано и е изработено от еластичен органичен памук, който всъщност издържа много добре (което разбрах по-късно, когато Мая имаше първия си голям инцидент с памперса в него). Само фактът, че стоеше сгънато в детската стая, ми даваше нещо осезаемо, което да гледам, когато стомахът ми издаваше объркващи звуци.

По време на същата тази паник атака в 3 през нощта, хвърлих в количката си и Непромокаем бебешки лигавник с дъги. Вижте, сладък е. Има малки облачета по него. Но бях бременна в 19-ата седмица. Защо, по дяволите, купувах силиконов джоб за храна за бебе, което нямаше да яде пюре от моркови още десет месеца? Това е съвсем приличен лигавник, почиства се лесно и улавя бъркотията по-късно, но боже мой, бременният мозък понякога наистина поема контрол над портфейла ти.

Ако и вие сте будни в някакъв нечовешки час и прекалено много анализирате звуците в стомаха си, може направо да разгледате бебешката колекция, която Kianao предлага в момента, защото техните неща поне са наистина безопасни и няма да докарат обрив на бъдещото ви бебе.

Експериментът с леденостудения сок

Ако губите ума си в опити да разберете дали е краче или газове, д-р Еванс ми предложи един много специфичен ритуал, който в крайна сметка правих почти всяка вечер в продължение на две седмици. Трябва да събуди бебето и да ви даде ясен отговор, и се кълна, че наистина работи.

1. Вземете най-студената, най-нелепо сладката напитка, която можете да намерите. Аз използвах леденостуден ябълков сок с истински кубчета лед вътре.
2. Изпийте всичко доста бързо.
3. Отидете да легнете на лявата си страна в тиха стая. Не на дивана с дънещ телевизор. В тихо легло.
4. Сложете ръцете си плоско върху долната част на стомаха, точно под пъпа, и просто чакайте.

Внезапният скок на кръвната захар в комбинация с ледената температура би трябвало да ги накара да се размърдат. Спомням си как правех това, докато Дейв хъркаше шумно до мен. Изпих ледения си сок, легнах настрани и чаках. Минаха десет минути. Нищо. Петнайсет минути. Тъкмо щях да се разплача и да се обадя на спешния телефон, и тогава... *пук*. Едно леко потрепване право в дланта ми. Не къркорене. Ясен, локализиран малък спазъм. Буквално ахнах на глас.

Да лежите настрани с пълен с леден сок стомах, докато се опитвате да не дишате твърде шумно, е на практика ритуал за преминаване във втория триместър.

Когато времето те побърква

Хронологията на всичко това е нещото, което наистина ти бърка в главата. Ако говорите с майка с трето дете, тя ще се закълне, че е усетила бебето да прави подскоци в 14-ата седмица. А вие сте в 21-ата седмица и се чудите дали вашето бебе не е просто невероятно мързеливо. При Мая бях майка за първи път, така че коремните ми мускули уж бяха по-стегнати, което означаваше, че не можех да усетя абсолютно нищо до много по-късно.

Освен това, д-р Еванс небрежно спомена по време на ехограф, че имам предна плацента. Което на практика означава, че плацентата се е прикрепила към предната част на матката ми, действайки като гигантска, месеста въздушна възглавница между бебето и стомаха ми. Така че Мая вероятно ме е ритала с пълна сила в продължение на седмици, но просто не съм могла да го усетя през възглавницата. Това направо ме побъркваше. Защо телата ни правят така?

Когато бях бременна с Лео четири години по-късно, го усетих много по-рано, около 16-ата седмица, най-вече защото най-накрая знаех какво да търся, а коремните ми мускули вече се бяха предали.

Моят върховен артикул за комфорт по време на чакането

Тъй като прекарах толкова много часове просто лежейки на дивана в очакване Мая да докаже, че е там вътре, станах обсебена от идеята да ми е удобно. Имах това Бамбуково бебешко одеяло с дъгички, което купих специално, за да го увивам около коремчето си. Има този дълбок, наситен кафяв цвят с тези малки деликатни бели линии и дъги. Знам, че не бива да се използват свободни одеяла при бебетата, когато спят, но аз на практика го използвах като свое лично успокоително одеяло по време на бременността.

Бамбуковата материя е нелепо мека. Толкова мека, че Дейв се опита да я открадне, за да я ползва като възглавница за врата. Премятах го през корема си, докато пиех безкофеиновото си кафе (което, пак казвам, е същинска пародия) и просто си седях в тишината. Веднъж наистина разлях половин чаша кафе върху него точно преди третия триместър и почти се разплаках, но се изпра напълно. Докато Мая се роди, то вече миришеше на нашата къща и в крайна сметка го използвах като основно покривало за количката ѝ. Това със сигурност е любимото ми нещо, което купих през целия този хаотичен период.

Кога трябва сериозно да се паникьосате

Мразя да давам медицински съвети, защото съм просто писателка, която пие твърде много кафе и крещи на децата си да си обуят обувките, но помня ясно лекциите за безопасност. Да объркаш храносмилането си с бебешки ритник в 20-ата седмица е напълно безобидно и нормално.

Но правилата се променят по-късно. Почти съм сигурна, че д-р Еванс ми каза, че ако не си усетила *нищо* до 24-ата или 25-ата седмица, вероятно просто трябва да се обадиш на лекаря, за да проверят, защото да седиш вкъщи и да се паникьосваш е абсолютно мъчение. А след като влезете в третия триместър, движенията стават голям показател за безопасност. Ако бебето обикновено прави гимнастика след вечеря и изведнъж осъзнаете, че не сте го усетили цял ден, не чакате да видите дали са газове. Просто отивате на лекар. Обадете се на наблюдаващия ви лекар, изпийте студената вода, но отидете.

До 28-ата седмица се предполага да правите броене на ритниците, което е просто да броите до десет.

Бременността е просто това диво, неудобно, дълбоко странно пътешествие, в което трябва постоянно да подлагате на съмнение собственото си тяло. Понякога това е чудото на живота, а понякога наистина е просто начос с халапеньо. Научаваш се да живееш с тази мистерия.

Ако се опитвате да подготвите детската стая, докато се возите на това емоционално влакче на ужасите, определено разгледайте Kianao, за да се запасите с неща, които наистина ще използвате.

Трескавите среднощни въпроси, които търсих в Google

Могат ли газовете сериозно да имитират перфектно ритане на бебе?

О, боже, да. Особено в началото. Мехурчетата газ, преминаващи през червата ви, могат да причинят тези резки, внезапни пукания, които се усещат точно както хората описват ритането на бебето. Основната разлика, която забелязах, беше, че газовете обикновено идват с онова гадно усещане за спазми, докато ранните ритници на Мая бяха просто изолирани малки побутвания без никаква болка.

Кога партньорът ми ще може да усети бебето отвън?

Дейв буквално се надвесваше над мен с ръка на стомаха ми в продължение на седмици. Отне цяла вечност. Обикновено е около 20-ата до 24-ата седмица, преди да могат да го усетят отвън, но при нас, заради предната ми плацента, беше по-близо до 26-ата седмица. И разбира се, всеки път, когато той сложеше ръка там, бебето веднага спираше да се движи. Те знаят. Кълна се, че знаят.

Пиенето на кафе кара ли бебето да се движи повече?

От моя богат на кофеин опит, да. Всеки стимулант или студена напитка обикновено ги събужда. Опитвах се да се придържам към една чаша нормално кафе на ден и винаги забелязвах поредица от малки движения около двадесет минути след като я изпивах. Макар че в половината от случаите кафето просто ме караше да отида до тоалетна, което ни връща точно обратно към объркването с газовите мехурчета.

Нормално ли е да усещаш движения един ден и нищо на следващия?

Това беше най-лошата част от втория триместър за мен. Да, супер нормално е между 18-ата и 24-ата седмица. Бебето все още е доста малко, така че ако се преобърне и реши да рита назад към гръбнака ви, вместо напред към корема ви, няма да усетите нищо. Губех си ума в тихите дни, но моята гинеколожка се кълнеше, че Мая просто сменя позицията си.

Трябва ли да спра да ям пикантна храна, ако това ме обърква?

Вижте, ако искате начос, яжте начоса. Бременността е достатъчно трудна и без да се лишавате от единствената храна, която ви звучи апетитно. Да, ще ви докара епични киселини и ще накара стомаха ви да къркори като товарен влак, правейки по-трудно усещането на бебето, но в крайна сметка ще се научите да правите разликата. Яжте храната.