Как да оцелеем с новородено, без да полудеем

И така, стоя в кухнята си някъде към 6:15 сутринта, държа Лео, който тогава беше може би на три седмици, облечена в старото фланелено долнище от пижамата на Дейв и потник за бременни, който миришеше силно на вкиснато мляко и абсолютно отчаяние. А свекърва ми – която има добри намерения, наистина, ама наистина има – ме поглежда над перфектната си чаша чай Ърл Грей и казва: „Знаеш ли, ако просто сложиш малко гъста оризова каша в шишето му за лягане, ще спи през цялата нощ, бебетата имат нужда от въглехидрати.“

Два часа по-късно пристигна консултантката по кърмене, която бях наела в разплакана паника в 3 часа през нощта. Тя миришеше натрапчиво на пачули и уверено ме информира, че ако не го храня строго на поискване на всеки четиридесет и пет минути, кърмата ми ще спре завинаги и ще съсипя стила му на сигурна привързаност до живот. И тогава съпругът ми, Дейв – милият, напълно невеж Дейв – се дотътря във всекидневната в перфектно изгладената си работна риза, държейки телефона си, и казва: „Не трябва ли просто да опитаме военен режим на сън? Четох един блог пост от някакъв човек, който обучавал тюлени, и той казва, че бебетата процъфтяват при строга дисциплина.“

В този момент просто започнах да хлипам в хладкото си кафе.

Както и да е, мисълта ми е, че братовчедка ми Джес току-що роди първото си дете, сладкото малко бебе Виалета, и ми писа вчера в 3:14 през нощта, в пълна паника, получавайки същата лавина от абсолютни глупости като съвети от всички хора в живота си. Съобщението ѝ беше буквално само: „ЗАЩО НЕ ИСКА ДА СПИ ДА Я БУДЯ ЛИ ЗА ДА Я ХРАНЯ МРАЗЯ ВСИЧКИ“. Което, честно казано, си е напълно разбираемо настроение. Периодът на новороденото е като невероятно интензивен ритуал по посвещаване, за който никой не те подготвя, и изведнъж си отговорна да поддържаш това мъничко, крехко човече живо, докато караш на нулев REM сън и кървиш.

Великолепно.

Всеки има мнение и всички грешат

Когато Джес ме попита какво всъщност трябва да прави с бебето Виалета, първата ми мисъл беше просто да ѝ кажа да си хвърли телефона в океана. Защото всички – майка ти, жената на опашката в супера, пощальонът, инфлуенсърките в Instagram с техните перфектно бежови детски стаи – имат мнение за това какво трябва да правиш с бебето си.

Когато Мая се роди, си спомням как трескаво питах моята лекарка, д-р Гупта, която самата винаги изглежда очарователно изтощена, какво по дяволите трябваше да правя с храненето. Мисля, че каза нещо от рода на това, че малките им стомахчета просто преработват млякото супер бързо, така че реално трябва да ядат на всеки два или три часа. Но тя буквално ми се изсмя, когато повдигнах въпроса за строгия график, казвайки, че трябва просто да гледам Мая, а не часовника, което звучи невероятно хипарско, но всъщност спаси разума ми.

Накрая се опитваш да спазваш всички тези правила и се проваляш във всичките едновременно, поради което в крайна сметка аз просто започнах да храня Мая, когато тя крещеше, и игнорирах странните електронни таблици на Дейв.

Ситуацията с повиването е напълно извън контрол

Нека поговорим за съня за секунда, защото това е единственото нещо, което наистина те интересува, когато имаш новородено. Похарчих буквално стотици долари в опити да разбера как безопасно да ограничавам децата си през нощта.

Повиването е по същество конспирация, скалъпена от хора, които разбират от оригами, за да накарат лишените от сън родители да се чувстват некомпетентни. Гледах как медицинските сестри в болницата го правят и завиваха Лео като перфектно, стегнато малко бурито. Изглеждаше му толкова уютно. После се прибирах вкъщи, опитвах се да го повторя с нормално одеяло и до три минути той неизбежно изкарваше едната си ръка и започваше да се блъска по лицето. Честно казано, физиката на това просто никога не ми се получи.

Спомням си, че д-р Гупта спомена правилото за твърдия матрак и как трябва да са по гръб с абсолютно нищо друго в креватчето, за да са в безопасност, което ме ужаси до такава степен, че просто ги зяпах как дишат с часове. Но трябва да им е топло, нали? Така че се налага да ги повиваш. В крайна сметка се отказах от одеялата-оригами и открих спалния чувал от органичен памук на Kianao, който буквално спаси живота ми с Мая.

Той е някак си... агресивно мек. Като масло. Просто ги закопчаваш вътре. Без сгъване, без подпъхване, без паника, че одеялото ще се качи върху лицето им. Напълно съм обсебена от него и купих около четири, защото Мая беше професионалистка в повръщането. Вчера изпратих два на Джес за бебето Виалета с бележка, на която пишеше само: „МОЛЯ, НЯМА ЗАЩО“.

От друга страна, купих и една от бебешките рипсени шапчици на Kianao в този сладък цвят овес, защото си помислих, че ще изглежда страхотно за снимките на новороденото. Става. Държеше главата ѝ топла в продължение на точно една разходка, но честно казано, бебетата просто агресивно търкат главите си в разни неща, докато шапките така или иначе не изхвърчат. Освен ако не живеете в самата Арктика или не ви трябва за конкретен сладък пост в Instagram, можете напълно да пропуснете шапките, след като излезете от болницата.

Моето напълно ненаучно мнение за оригването

Окей, трябва да поговорим за оригването, защото никой не те предупреждава за огромното количество време, което ще прекараш в потупване по гърба на едно мъничко човече, докато се молиш на който и да е бог, готов да те чуе.

При Лео – той изпиваше шишето си и после аз седях в тъмното, потупвайки гърба му четиридесет и пет минути. И нищо. Тишина. Затова го слагах да легне, излизах на пръсти от стаята като нинджа, пъхвах се в леглото, затварях очи и мигновено чувах звука от повръщането му върху чистите чаршафи, защото си беше запазил оригването до точната секунда, в която гръбнакът му заемеше хоризонтална позиция. Вбесяващо е. Опитах всички пози. През рамото. Онова със сядането и поддържането на брадичката, при което винаги имах чувството, че ще му счупя врата. Футболната хватка с коремче върху коленете.

В крайна сметка Дейв пое дежурството по оригването, защото щях да полудея, а Дейв е странно добър в това. Мисля, че ръцете му са просто по-тежки. Но сериозно, оригването е предимно просто късмет и държане на милион кърпи за оригване на една ръка разстояние по всяко време.

Къпане? Честно казано, просто ги бършете с мокра кърпа, докато не станат на около два месеца.

Неща, от които наистина се нуждаете, срещу неща, които хората ви купуват

Когато правите списък с подаръци за бебето, получавате толкова много абсолютни боклуци. Аз имах нагревател за мокри кърпички. Защо имах нагревател за мокри кърпички? Той просто изсушаваше кърпичките и в него се развиваше странна мухъл.

Наистина се нуждаете само от неща, които служат за няколко цели, защото мозъкът ви не може да се справи с предмети с едно-единствено предназначение. Например, любимото ми нещо, което притежавахме, беше това бебешко одеяло от органичен лен на Kianao. Използвах го буквално за всичко. Хвърлях го върху количката, когато слънцето беше твърде силно. Използвах го като покривало за кърмене, когато бяхме в къщата на свекърва ми и тя ме зяпаше твърде втренчено. Веднъж избърсах с него цяло разлято кафе на предната седалка на колата си. То просто ставаше все по-меко всеки път, когато го хвърлях в пералнята, което се случваше непрекъснато.

Пробвах и онези сладки дървени чесалки за зъби, които Kianao правят, когато Мая малко порасна. Изглеждат прекрасно, много естетични, много в стил Монтесори. Мая ги мразеше. Тя буквално хвърляше дървения пръстен през стаята и предпочиташе агресивно да гризе дистанционното на телевизора на Дейв или ръба на калъфа на мобилния ми телефон. Така че при вас нещата може да стоят по различен начин.

Ако отчаяно търсите решения за съня или просто искате да купите неща, които наистина издържат на милион изпирания, определено трябва да разгледате колекцията от органични бебешки дрехи на Kianao, преди да купите каквото и да било друго.

Психичното здраве и игнорирането на интернет

Най-трудната част от периода на новороденото не е наистина липсата на сън, въпреки че това е физически мъчително. Това е самата тежест на тревожността. Изведнъж си изцяло отговорна за това бебе и всяко дребно нещо се усеща като въпрос на живот и смърт.

Когато Джес ми писа за бебето Виалета, паниката в думите ѝ беше толкова осезаема. Помня това чувство. Д-р Гупта ми каза веднъж, че следродилната тревожност е невероятно често срещана, но просто не говорим достатъчно за нея, защото се очаква да „попиваме всеки момент“ от този магически мехур на новороденото. Което е пълна глупост. Не е магически мехур. Това е окоп.

Дейв се вманиачаваше по видео бебефона. Приближаваше до гърдите на Лео в 2 часа през нощта, за да гледа как се повдигат и спускат. Правеше го толкова много, че в крайна сметка се наложи да скрия монитора от него, защото побъркваше и двама ни. Трябва да намерите начин да повярвате, че се справяте добре, дори когато всичко изглежда хаотично.

Затова, затворете разделите в браузъра. Спрете да търсите в Google „защо акото на бебето ми е зелено“ в 2 сутринта. Просто отидете да изпиете една огромна чаша ледена вода, затворете очи за пет минути, или ако абсолютно трябва да сте на телефона си, разгледайте новите предложения на Kianao, вместо да изпадате в паника, четейки WebMD.

Моите изключително уморени отговори на вашите въпроси

Има ли някакъв реален график, който трябва да спазвам с новородено?
Боже, не. В смисъл, можете да опитате, но бебето не познава часовника. Мисля, че д-р Гупта каза, че евентуално започват да спят на по-дълги интервали около третия или четвъртия месец, но дотогава просто оцелявате. Хранете ги, когато крещят. Спете, когато можете. Игнорирайте електронните таблици на Дейв.

Наистина ли трябва да ги будя, за да ги храня?
Окей, значи лекарите обикновено казват „да“ в самото начало, докато си върнат теглото от раждането, което се усеща толкова грешно – да будиш спящо бебе. Но след като моята лекарка ни даде зелена светлина, че Мая наддава на тегло, я оставих да спи. Никога не будете спящо бебе, освен ако медицинско лице не ви заплаши изрично.

Защо звучат като малки велоцираптори, когато спят?
Никой не те предупреждава колко невероятно шумни са новородените. Те грухтят, писукат, агресивно си прочистват гърлата. Скачах от леглото по петдесет пъти на нощ, мислейки, че Лео е буден, но той просто си правеше онова странно нещо на активния сън. Напълно нормално е, но ще съсипе изцяло вашия собствен сън.

Какви дрехи наистина си струва да се купуват?
С ципове. Само с ципове. Ако купите боди с копчета тик-так, ще се окажете в ситуация да се опитвате да подравните седемнадесет мънички метални копчета в пълен мрак, докато едно бебе ви крещи. Просто купувайте гащеризони от органичен памук с цип. Сериозно. Изгорете тик-так копчетата.

Ще се почувствам ли някога нормална отново?
Да. Обещавам. Един ден ще се събудите и ще осъзнаете, че наистина сте спали шест часа без прекъсване. Ще изпиете чаша кафе, докато е още топло. Ще си обуете истински панталони. Отнема няколко месеца и се усеща като буквална вечност, когато сте вътре в това, но ще го преживеете. Горе-долу.