Стоях по средата на паркинга пред супермаркета в края на юли и се борех с нещо, което се усещаше като мокро лепкаво фолио, опитвайки се да го съблека от пищящото ми четиримесечно бебе. Джаксън, най-голямото ми дете и моят вечен пример за грешки, беше червен като рак и вир-вода от пот. Бях го напъхала в дебела, неоново синя полиестерна блуза за плуване за един сух следобед, в който трябваше да свършим няколко задачи, защото етикетът гордо твърдеше, че има защита UPF 50. Честно си мислех, че печеля наградата за майка на годината, предпазвайки го от жаркото слънце, но реалността беше, че на практика бях вакуумирала бебето си в преносима сауна.

Абсолютно най-голямата лъжа, която родителските страници в Instagram ни пробутват за лятото, е, че дрехите за плуване и ежедневната слънцезащита са едно и също нещо. Те не са, и ми отне един грандиозен публичен рев и много трескаво търсене в Google, докато чаках на опашката пред детската градина, за да разбера разликата.

Ако живеете на място, което става по-горещо от повърхността на слънцето още в 10 сутринта, запазването на бебето в безопасност от UV лъчите, докато го предпазвате от топлинен удар, се усеща като лоша шега. Ще бъда напълно откровена с вас – индустрията за бебешки слънцезащитни блузи е невероятно объркваща, твърде скъпа за това колко бързо растат тези деца, и предимно насочена към почивки, за които нямаме нито времето, нито парите.

Забраната за слънцезащитен крем на д-р Милър и моята среднощна паника

С второто ми бебе мислех, че вече знам всичко. Гордо влязох на летния ѝ преглед при педиатъра, извадих една много скъпа тубичка бебешки слънцезащитен крем от чантата с пелени, а д-р Милър ме погледна така, сякаш току-що бях предложила маргарита на тримесечното си дете.

От това, което успях да сглобя между нейната лекция и моето собствено паническо проучване по-късно същата вечер, бебетата под шест месеца всъщност изобщо не трябва да носят слънцезащитен крем. Очевидно кожата им е буквално с дебелината на мокра салфетка, което означава, че те абсорбират всички тези активни химични съставки директно в малките си телца много по-бързо от нас. Тя небрежно спомена, че едно-единствено изгаряне с мехури в детството може почти да удвои риска от развитие на меланом по-късно в живота, което моментално ме хвърли в спирала от майчинска вина за всяка една минута, която някога сме прекарали навън.

Така че, ако не можете да ги намажете обилно със SPF 50, какво трябва да направите? На практика трябва да намерите бебешка слънцезащитна блуза, на чийто етикет изрично пише UPF 50, докато се молите материята да диша достатъчно, за да не сготвите бавно и неумишлено детето си в количката, докато същевременно го държите изцяло на сянка.

Голямата грешка с полиестерната сауна

Тук трябва да се отклоня от темата, защото това ме ядосва нерационално много. Ако влезете в който и да е голям магазин и купите бебешка "слънцезащитна блуза", в 90% от случаите купувате блуза за плуване (рашгард), изработена от тежък рециклиран полиестер и еластан. Тази материя е фантастична, ако детето ви е активно потопено в хлориран басейн, защото съхне бързо и запазва формата си.

The great polyester sauna mistake — The Truth About Infant Sun Shirts (And Why Your Baby is Sweating)

Но на сушата? Тази смес от еластан задържа телесната топлина като нищо друго на света. Хора, бебетата по принцип не контролират добре телесната си температура, така че обличането им в недишащи пластмасови дрехи за разходка из квартала е рецепта за топлинен обрив и пищящо бебе. И успех с опитите да свалите влажна, потна полиестерна блуза през голямата, нестабилна глава на бебето, когато то вече ви е сърдито. Трябват ви спасителни инструменти само за да извадите ръцете му.

За ежедневното оцеляване на открито трябва да търсите леки материи от органичен памук или бамбук с UPF обработка, които действително пропускат въздуха, за предпочитане с цип или копчета на врата, за да не им откъснете ушите по невнимание по време на преобличане. Що се отнася до слънчевите очила, дори не си правете труда да харчите пари за тях, защото детето ви така или иначе просто ще ги свали и ще ги хвърли в калта.

В какво сгреши баба ми относно сянката в количката

Баба ми, да е жива и здрава, е пълна със съвети, които вероятно са работили чудесно през 1985 г., но сега ме ужасяват. Нейното любимо лятно решение е просто да хвърли едно одеяло върху столчето за кола или количката, за да блокира слънцето. Абсолютно не.

Покриването на количката с одеяло я превръща в буквална конвекторна фурна, като спира всякакъв въздушен поток, което е ужасяващо, когато дори не можете да видите бебето, за да разберете дали прегрява. Вместо да мятам разни неща върху количката, аз използвам нашето Бамбуково бебешко одеяло "Цветна вселена" строго като постелка за пикник в дълбоката сянка под големия дъб в двора ни. Бамбукът естествено се усеща леко хладен на допир и контролира температурата по-добре от синтетичните плюшени одеяла, плюс това малките оранжеви и жълти планети забавляват най-малкото ми дете, докато се опитвам набързо да проверя имейлите за моя магазин в Etsy. Просто го сложете под тях на земята, никога върху тях в затворено пространство.

Ако се опитвате да разберете какво да облечете на детето си това лято, без да го правите нещастно или да изпразвате банковата си сметка, може би ще искате да разгледате някои дишащи органични бебешки дрехи, които всъщност работят с топлината, вместо да се борят с нея.

Сладките тоалети, които ни предават

Нека поговорим за тоалетите, които изглеждат невероятно в Instagram, но тайно са ужасни за слънцезащита. Стандартните бели памучни тениски? Те едва предлагат UPF от 5, което означава, че около една пета от UV лъчите просто преминават право към кожата на вашето бебе. Все едно сте го увили в мрежа за комарник.

The cute outfits that betray us — The Truth About Infant Sun Shirts (And Why Your Baby is Sweating)

Тук ще трябва да призная и собствената си грешка. Наскоро купих Боди от органичен памук с къдрици на ръкавите на Kianao, защото е безумно очарователно и исках сладки снимки на най-малкото ми дете. То е невероятно меко, органичният памук се разтяга без да се отпуска и се пере брилянтно. Но научих по трудния начин, че тези безценни малки ръкави с къдрички оставят върховете на раменете – точното място, където слънцето пече най-силно – напълно голи. Така че сега този тоалет е строго запазен за срещи за игра на закрито или за дни, когато със сигурност знам, че няма да напускаме покрития ни вътрешен двор. Красиво е, но категорично не е заместител на подходяща слънцезащитна блуза.

Когато сме заклещени вътре вкъщи в опит да се скрием от следобедните жеги, всъщност предпочитам Бебешкото боди без ръкави от органичен памук. То става все по-меко с всяко пускане в пералнята, и тъй като е от неоцветен органичен памук, не дразни склонните към топлинен обрив екземни петна зад коленете на бебето ми.

Как да оцелеем в моментите на истерия

Можете да направите всичко правилно – да намерите перфектната дишаща бамбукова блуза с UPF 50, да стоите на сянка, да планирате излизането си безупречно – и бебето ви пак ще изпадне в истерия, защото му е горещо и да съществува е трудно. Добавете никненето на зъбки към картинката и направо можете да си събирате багажа и да се прибирате вкъщи.

Когато сме навън в жегата и мрънкането започне, винаги нося Гризалка Катеричка на Kianao в чантата си. Тя е от хранителен силикон, така че не става странна и лепкава в горещината като някои гумени играчки, а формата на ринг е лесна за хващане от потни малки ръчички. Честно казано, половината ми умствена енергия навън отива за това да пазя нещата да не паднат в мръсотията, така че я закачам на техния Клипс за биберон от дърво и силикон. Признавам, че дървените мъниста правят клипса малко по-обемист и по-тежък от онези евтини тънки лентички, които можете да купите в пакет по три, но се избърсва на мига и не задържа миризми на вкиснато мляко, така че го смятам за победа.

Честно казано, лятото с бебе е просто упражнение по оцеляване и постоянно търсене на сянка. Купувате скъпата слънцезащитна блуза, нахлузвате я с борба върху гърчещите им се малки телца, агресивно завързвате огромна гъвкава шапка под брадичката им, докато ви крещят, и се молите за октомври.

Преди отново да се изправите смело пред летните горещини, уверете се, че разполагате с правилната дишаща екипировка, за да не се озовете в ситуация на собствен нервен срив на някой паркинг. Разгледайте нашите органични бебешки стоки от първа необходимост, за да намерите материи, които наистина дишат.

Въпроси, които трескаво търсих в Google в 2 сутринта

Върши ли работа като слънцезащитна блуза обикновено памучно боди с дълъг ръкав?

От това, което ми каза моят педиатър – абсолютно не. Обикновена бяла памучна тениска има UPF от едва около 5, което пропуска твърде много UV лъчи до тяхната крехка кожа. Ако на етикета не пише изрично UPF 50+, наистина не можете да разчитате, че ще блокира слънцето, особено ако материята се намокри от пот или повърнато, което намалява защитата още повече.

Как да разбера дали бебето ми прегрява в слънцезащитната си блуза?

Винаги проверявам задната част на врата и гърдите им. Ако ги усещате горещи на допир, потят се обилно или имат необичайно червена кожа, която не е слънчево изгаряне, вероятно се варят вътре. Най-голямото ми дете ставаше изключително летаргично и раздразнително, когато му беше твърде топло в тежките му полиестерни рашгарди. Ако забележите това, веднага ги заведете на климатик или на сянка и съблечете тези тежки слоеве.

Мога ли просто да сложа малко слънцезащитен крем на тримесечното си бебе вместо дълги ръкави?

Медицинският консенсус тук е доста твърдо "не". Тъй като бебешката кожа е толкова невероятно тънка, тя абсорбира химикалите твърде лесно. Правилото, което ми дадоха, беше само сянка и UPF дрехи за бебета под шест месеца. Ако сте в абсолютно безизходна ситуация с нулева сянка, лекарите казват, че можете да сложите съвсем малко минерален слънцезащитен крем (такъв с цинков оксид, който оставя бял слой) върху малки участъци като лицето или гърба на ръцете, но никога по цялото им тяло.

Кой е най-добрият цвят за бебешка слънцезащитна блуза?

Ако ще ходят някъде близо до вода, не купувайте синьо, бяло или меки пастелни цветове. Научих това от инструктор по безопасност във водата – тези цветове на практика стават невидими под вода. Искате най-крещящото, най-натрапчивото неоново оранжево, ярко жълто или наситено розово, което можете да намерите, за да можете да забележите детето си на мига, ако се подхлъзне под водата.

Губят ли слънцезащитните блузи с UPF своята защита с течение на времето?

За съжаление, да, донякъде я губят. Колкото повече ги разтягате, докато ги навличате през голямата глава на детето си, и колкото повече ги перете със силни препарати, толкова повече влакната на тъканта се разрушават и пропускат UV лъчи. Обикновено ги предавам на по-малките деца, ако все още изглеждат добре, но ако една слънцезащитна блуза изглежда супер тънка или разтегната, вероятно вече не ги предпазва особено.