Бележка до себе си: Оцеляване с "мъжа-бебе" и в какво да ги обличаме

Скъпа Сара отпреди шест месеца,

3:14 сутринта е. В момента седиш по турски на пода в стаята за гости у сестра ти, облечена в старите анцузи на Дейв с някакво съмнително петно от белина на коляното, и потник за кърмене, който определено не си прала от вторник. Някъде наблизо, точно извън обсег, имаш чаша със застинало кафе. Сестра ти се възстановява от спешно цезарово сечение по коридора, а мъжът й — обикновено прекрасният ми, много швейцарски зет — е хванал лека хрема и в момента е затворен в спалнята, държейки се буквално като бебе.

Всъщност ти писа преди десет минути да му занесеш топъл Gatorade. Топъл. Gatorade.

Както и да е, държиш тринадесетдневния си племенник, който крещи с пълно гърло, а швейцарската му майка (нещо като свекърва ти, предполагам?) стои на вратата и ти сипе бързи фрази на немски. Все повтаря was zieht man babys an и поглежда многозначително към голите крачета на детето, и понеже мозъкът ти е напълно изпържен и не си спала цяла нощ откакто Обама беше президент, ти наистина опитваш да напишеш точно тази фраза в телефона си с един палец, за да разбереш какво иска.

Спойлер: Иска да знае как ще облечеш бебето. А ти имаш масивна паническа атака, защото въпреки че имаш две собствени деца — Лео е на 4, Мая е на 7 — напълно си забравила как се облича новородено. Знанието просто се изтрива от мозъка ти в секундата, в която проходят. Пуф. Няма го.

Затова, минала Сара, пиша ти това. Шпаргалка. Наръчник за оцеляване. Защото скоро ще се гмурнеш в дълбока невротична интернет спирала и искам да ти спестя усилията.

Глупавото правило „плюс един слой"

Ако потърсиш в Google как да облечеш бебе, всяка една статия ще ти каже за „Правилото плюс един слой". Казват, че трябва да облечеш бебето в каквото и ти би носила, за да ти е удобно, плюс един лек слой.

Това е пълна глупост.

Кой е еталонът тук? Защото Дейв смята, че 20 градуса е ледено студено и се разхожда из къщата с полар от октомври до април, докато аз обикновено се потя в тениска, защото следродилните ми хормони трайно счупиха вътрешния ми термостат преди седем години. Ако вземем Дейв за еталон, бебето ще е в парка. Ако вземем мен, бебето ще е само по памперс.

И не можеш да им пипаш ръчичките, за да провериш дали им е студено. Д-р Арис, нашият лекар, който ме е виждал да плача заради странни обриви от памперси поне четири пъти, изрично ми каза да спра да пипам странните малки лилави новородени ръчички на Мая, когато беше малка. Бебетата имат ужасно кръвообращение. Ръцете и краката им винаги ще изглеждат като малки кубчета лед. Трябва да пъхнеш два пръста по гърба на блузката им и да напипаш тила, и ако усещаш нещо като блато, свалиш един слой, дори швейцарската баба да те гледа убийствено.

Великата бъркотия със спалните чувалчета

После идва нощната смяна и неизбежната Google спирала на was zieht man babys zum schlafen an, защото изведнъж си убедена, че бебето или ще замръзне до смърт, или ще се самозапали в креватчето си.

Помниш ли паниката със SIDS от времето, когато Мая беше бебе? Никакви свободни одеяла. Никога. Трябва буквално да оголиш креватчето, докато не заприлича на мъничка, тъжна затворническа килия. Никакви бамперки, никакви плюшени играчки и абсолютно никакво сладко юрганче, за което леля ти е плела три месеца.

Така че трябва да ползваш спално чувалче. Но тогава се натъкваш на TOG стойностите.

Какво, по дяволите, е TOG изобщо. Все още не го разбирам напълно. Мисля, че означава Thermal Overall Grade (степен на обща топлоизолация), което звучи като нещо, измислено от инженер, за да кара майките да се чувстват глупави. Но основното е: 0.5 TOG е за адски горещо време, когато се потиш, само като погледнеш бебето; 1.0 TOG е за нормална стайна температура; а 2.5 TOG е за зимата, когато отказваш да вдигнеш парното над 18 градуса, защото отоплението е скъпо. Просто ги обличаш в памучно боди, ги затваряш в подходящото TOG чувалче и се молиш да спят.

Между другото, щом стана дума за одеяла — след като не можеш да ги ползваш в креватчето, ще ти трябва такова буквално за всичко останало. Накрая поръчах Бамбуково бебешко одеяло с цветни листа от Kianao за сестра ми и то стана абсолютно любимото ми нещо. Обсебена съм. Преметнах го върху количката, ползвах го като покривка за кърмене, когато роднините ми се взираха, постлах го на отвратителния летищен мокет, когато най-накрая полетяхме за вкъщи. Разлях половин чаша хладко тъмно кафе върху него на третата седмица и то мистериозно се изпра без петна. Направено е от бамбук, така че е абсурдно меко, но по-важното е, че наистина диша, така че когато бебето заспи на гърдите ти за два часа, не се събуждате и двамата покрити със слой обща пот. Купи две. Повярвай ми.

Както и да е, смисълът е, че облеклото за сън е просто боди и спално чувалче. Не го усложнявай прекалено.

Зимният кошмар с автоседалката

В крайна сметка майка му започна да ме поучава за was zieht man babys im winter an, защото швейцарските зими не са за подценяване и тя предположи, че ще оставя детето да получи измръзвания по пътя към двуседмичния преглед.

Оплаках се за това на Дейв по телефона двадесет минути. Нещото със зимното яке е ужасяващо. При никакви обстоятелства не бива да обличаш бебе в пухено зимно яке или един от онези сладки малки космонавтски скафандри и после да го закопчаваш в автоседалката. Просто не го прави.

Спомням си как се опитвах да обясня физиката на това на Дейв, когато Лео беше бебе. При катастрофа целият онзи пухкав въздух вътре в пухеното яке се компресира моментално. Значи ти мислиш, че си затегнала бебето здраво, но всъщност коланите са опасно хлабави и детето буквално може да излети от седалката. О, Боже, само като си помисля, стомахът ме заболява.

Затова през зимата трябва да обличаш тънки, плътни слоеве. Бебешко боди с дълъг ръкав от органичен памук. Прилепнал пуловер. Панталонки. Слагаш ги в автоседалката, затягаш коланите максимално, и тогава — и само тогава — завиваш с дебело одеяло отгоре на коланите. Отнема пет пъти повече време да излезете от вкъщи, и бебето вероятно ще крещи през цялото време, но просто така трябва да бъде.

Ако си заклещена вкъщи цялата зима, защото обличането отнема прекалено дълго, ще ти трябват занимавки. Аз взех Комплект меки бебешки кубчета за строене от Kianao. Като истински кубчета за строене са просто окей, защото нека бъдем честни — шестмесечно бебе не строи Тадж Махал. Но са абсолютно фантастични за хвърляне. Племенникът ми мина през фаза, в която просто искаше да запраща неща от столчето за хранене, а тези са от мек каучук. Не правят вдлъбнатини по дървения под, не издават ужасен тракащ звук, който буди кучето, и е напълно безопасно да се дъвчат. Солидна база.

Ами в горещото време

А що се отнася до другата крайност? Не ти трябва ръководство за was zieht man babys im sommer an.

Ако е юли и се потиш, остави бебето по памперс. Евентуално едно единствено, тънко като хартия памучно боди с къс ръкав, ако имаш гости и ти е неудобно за голо бебе. Дръж ги далеч от слънцето напълно, защото не могат да носят слънцезащитен крем до шестмесечна възраст. Толкова. Едно изречение. Бум.

Просто приеми хаоса

Чуй, Сара отпреди шест месеца, знам, че си уморена. Знам, че в момента се криеш в банята, докато мъжкото бебе в спалнята си издухва носа достатъчно шумно, за да събуди истинското бебе.

Но ще се оправиш. Ще си спомниш как работят тик-таковете на бодитата (горе-долу). Ще спреш да се опитваш да съчетаваш мъничките чорапки, защото те така или иначе падат за три секунди. Ще намериш неща, които помагат, като онази сладка Дрънкалка-гризалка мече, която намерих в Kianao. Представлява дървен ринг с малко плетено мече и като пъхнеш това в ръцете на племенника си, докато се опитваш да вкараш краката му в полярен гащеризон, ти спестява поне дузина кризи. Дрънка, дава им нещо за дъвчене и ги разсейва от абсолютната мъка да им провираш ръчичките през ръкави.

Справяш се чудесно. Изпий студеното кафе. Кажи на зет си сам да си вземе Gatorade. И спри да пипаш ръчичките на бебето.

С любов,
Сара

Моите нощни ЧЗВ за обличане (Защото знам, че търсиш в Google в 2 сутринта)

Как, по дяволите, да разбера дали бебето ми наистина прегрява?

Спри да им пипаш ръцете и краката, сериозно. Малките им крайници са буквално безполезни за проверка на температурата. Трябва да плъзнеш пръстите си по задната част на врата или да напипаш гърдите. Ето тревожните сигнали, за които следя, когато паникьосвам:

• Вратлето им е изпотено или лепкаво на допир.
• Имат зачервени, червени бузи (макар че понякога това е от никнещи зъбки, което е съвсем друг кошмар).
• Дишат необичайно бързо.
• Физически са горещи и изглеждат отпуснати или вяли.

Ако забележиш нещо от това, свали един слой веднага. Прегряването е много по-опасно от това да им е малко хладничко.

Наистина ли бебетата трябва да носят шапка на закрито?

Не! О, Боже мой, сестрите в болницата винаги слагат онези сладки малки раирани шапчици, и ти мислиш, че трябва да ги държиш завинаги. Но д-р Арис ми каза, че щом занесеш здраво, доносено бебе у дома, махаш шапката на закрито. Бебетата изпускат излишна топлина през главата, така че да държиш шапка на бебе в отоплена къща е директен път към прегряване. Пази шапките за истинско зимно време навън.

Кога трябва да спра да повивам?

В секундата, в която изглежда, че дори си помисля за обръщане. При Мая това беше около 8 седмици. При Лео — той буквално се опитваше да се обърне още от болничната кошарка. Щом могат да се обръщат, повиването с притиснати ръце е супер опасно, защото могат да заседнат с лицето надолу. Тогава преминаваш към спалните чувалчета с отвори за ръце. Подготви се за три нощи ужасен сън по време на прехода. Съжалявам.

Безопасно ли е да ползвам одеяло в автоседалката?

Да, но САМО отгоре на коланите. Никога не увивай бебето в одеяло и после да се опитваш да го закопчаеш, и определено не слагай одеяло под него. Обличаш го в нормални домашни дрехи, затягаш го здраво, така че гръдната закопчалка да е на нивото на подмишниците, и после просто завиваш одеяло върху краката и гърдите като малко буритце. Ако колата стане гореща, просто дръпваш одеялото. Лесно.

Кой е най-добрият плат за бебешки дрехи?

Залагай на органичен памук или бамбук. Научих го по трудния начин, след като купих куп евтини полиестерни пижами, от които Лео получи странен, потен топлинен обрив. Синтетичните тъкани задържат топлина и влага до свръхчувствителната им кожа. Бамбукът е личният ми фаворит в момента, защото е невероятно мек и естествено отвежда потта, което е и причината да трупам онези одеяла от Kianao, сякаш са злато.