Писмо до предишното ми аз: Кога бебетата започват да се обръщат?

Скъпи Том от октомври 2022 г.,

В момента седиш на пода в хола, пиеш хладко разтворимо кафе и гледаш Флорънс и Матилда. Те са на около четиринайсет седмици. Лежат по гръб. Лежат по гръб от вторник насам. Трескаво превърташ екрана на телефона си, игнорирайки студения ужас в стомаха си, и търсиш кога бебетата започват да се обръщат, защото фундаментално ти е омръзнало да бъдат просто декоративни, изпускащи течности възглавници. Искаш да се движат. Искаш да взаимодействат с околната среда. Искаш да направят нещо, каквото и да е, за да оправдаят огромното количество оборудване, което в момента задръства апартамента ти.

Спри да си пожелаваш мобилност. Наслади се на тази статична фаза. Защото щом започне обръщането, повиването приключва, започва регресията на съня и никога, ама никога повече няма да можеш да обърнеш гръб на масата за повиване.

Пиша това от бъдещето (те вече са на две години и в момента се опитват да нахранят кучето с ключовете за вкъщи), за да ти кажа какво предстои през следващите три месеца. Ще бъде мръсно, изтощително и в разрез с всички известни закони на физиката.

Графикът, към който никой всъщност не се придържа

Ако попиташ Националната здравна служба или нашата свирепо респектираща патронажна сестра, която изглеждаше така, сякаш е преживяла бомбардировките над Лондон, и дълбоко осъждаше избора ми на бисквити от собствената марка на супермаркета, има един неясен времеви прозорец за всичко това. Тя измърмори нещо за четири до пет месеца за лесната посока и пет до седем месеца за трудната. Спомням си, че леля ми ми писа горе-долу по това време: „как е бебчо с движението?“ — в единствено число, напълно забравяйки, че са две — а аз просто отговорих: „тя е камък“.

Ето какво се случва в действителност: графикът е пълна глупост. Обръщането не е грациозен, планиран еволюционен етап. То е просто инцидент на гравитацията.

Около четвъртия или петия месец бебетата осъзнават, че главите им са непропорционално масивни в сравнение с телата им. Когато са поставени по корем, ако успеят да вдигнат тази топка за боулинг, която наричат глава, и случайно я наклонят на част от градуса наляво, самата ѝ тежест повлича останалата част от тялото им със себе си. Те се стоварват от корем по гръб с елегантността на отсечен дъб. Ще изглеждат дълбоко шокирани, когато това се случи. Ти ще ръкопляскаш и ще ликуваш, погрешно вярвайки, че са го направили нарочно.

Обръщането в другата посока — от гръб по корем — изисква действителна сила в коремните мускули, поради което отнема повече време и обикновено се появява около петия до седмия месец. То изисква от тях да извият гръб, да прехвърлят крак и да завъртят бедрата си с движение, което изглежда така, сякаш се опитват да се измъкнат от усмирителна риза. Спомням си, че четох неистов пост в един среднощен родителски форум, където някой пишеше "бебчето" с правописни грешки, питайки дали триседмичното ѝ бебче е гений, защото вече се обръща. Не, Бренда, детето ти просто има тежка глава и си го сложила под лек наклон.

Заложническата криза на времето по корем

Ти вече знаеш това, Том от миналото, но ще потвърдя чувствата ти: времето по корем е ужасно. Всеки път, когато сложиш момичетата по очи, те крещят така, сякаш си ги помолил да обяснят сложността на британската данъчна система.

Нашият личен лекар ни каза, че ако искаме да изградят мускулите на врата и раменете, необходими за обръщане, те трябва да бъдат по корем около двадесет до тридесет минути на ден. Но тъй като го презират, се налага да разделиш това на мъчителни триминутни интервали, което означава, че целият ти ден е накъсан от вдигане и слагане на яростни бебета с червени лица.

Горещо препоръчвам да подобриш ситуацията с пода, за да оцелееш в тази фаза. В крайна сметка купихме бебешко одеяло Есенен таралеж от органичен памук, което искрено стана любимото ми бебешко приспособление, което притежавахме. Първоначално го харесах, защото горчичено жълтият фон идеално маскираше неизбежните петна от повръщане, но всъщност се оказа идеалната тренировъчна площадка. Одеялото е от леко текстуриран органичен памук, който им даваше точно необходимото сцепление, когато яростно ритаха с крака, опитвайки се да се изтласкат напред, за разлика от хлъзгавия синтетичен килим, който имахме в коридора. Освен това, знанието, че не съдържа странни химически бои, ми даде леко спокойствие, когато Флорънс неизбежно се отказваше от лицевите си опори, за да лежи по очи и да ближе материята в продължение на десет минути.

За кратко опитах онова нещо със „стратегическата игра“, при което слагаш модерно подово огледало пред тях, но те просто поглеждаха собствените си отражения с леко отвращение и веднага се връщаха към плача.

Разгледай останалата част от колекцията от устойчиви одеяла на Kianao, ако имаш нужда да покриеш всяка твърда повърхност в дома си, преди да започнат да се изстрелват наоколо.

Разпознаване на предупредителните знаци преди обръщането

Ще познаеш, че обръщането от гръб по корем наближава, защото те ще започнат да правят нещо, наречено рефлекс на Ландау, въпреки че аз го наричах единствено позата на парашутиста.

Матилда започна да го прави на около пет месеца. Тя лягаше по корем, вдигаше ръце встрани, повдигаше крака от пода и просто балансираше на пъпа си, сякаш е в свободно падане над Алпите. Задържаше тази поза, сумтейки агресивно, докато не се изтощеше напълно и не се забиеше с лице в пода.

Когато са по гръб, ще започнат енергично да ритат с крака във въздуха и да протягат ръце напречно на телата си (средната линия, както я наричат детските физиотерапевти). Тук помага наличието на тактическо разсейване. Имахме тази силиконова чесалка за зъби Катеричка, която се въргаляше наоколо. Тя е съвсем обикновена — просто парче ментовозелен силикон във формата на гризач — но служеше за много специфична цел. Държах катеричката точно извън обсега на Флорънс, от лявата ѝ страна. Тя протягаше дясната си ръка напречно на тялото, за да я хване, бедрата ѝ естествено следваха движението и изведнъж тя вече беше наполовина обърната. (Тя предимно искаше просто да дъвче частта с жълъда, но аз го отчитах като победа за грубата моторика).

Внезапният, ужасяващ край на ерата на повиването

Това е частта, за която наистина трябва да те предупредя, Том. Ти обичаш повиването. Повиването е единствената причина в момента да получаваш четири непрекъснати часа сън. Момичетата изглеждат като стегнати малки буритота, стрескащите им рефлекси са неутрализирани, безопасно приковани по гръб.

Наслади му се тази нощ. Защото в мига, в който която и да е от тях покаже дори намек за опит да се преобърне, трябва да изхвърлиш пелените за повиване в кофата за боклук.

Нашият личен лекар беше невероятно директен по този въпрос. Ако повито бебе успее да се обърне по корем посред нощ, то няма да може да използва ръцете си, за да повдигне лицето си от матрака. Това е огромен риск от задушаване. Ще трябва да преминеш към спални чувалчета, ръцете им ще бъдат свободни, ще се удрят сами в лицето, докато сънуват, и никой няма да спи в продължение на три седмици. Просто го приеми. Не се опитвай да преговаряш с регресията на съня. Направи си кана кафе, пусни си някой подкаст и се подготви да прекарваш нощите си, крачейки из коридора, докато държиш мятащо се бебе, дълбоко обидено от собствената си новооткрита свобода на крайниците.

И когато най-накрая започнат да се обръщат в кошарите си, ще изпиташ нов вид ужас. Ще се събудиш в 3 сутринта, ще хвърлиш поглед към зърнестия черно-бял бебефон и ще видиш детето си да лежи по очи, сякаш е било пуснато от голяма височина. Ще спринтираш до спалнята им и ще ги сръчкаш, за да се увериш, че дишат. Те ще се събудят, яростни, че са били сръчкани, а ти ще прекараш следващия час в люлеене, докато заспят отново. В крайна сметка ще научиш, че ако могат сами да се претърколят дотам, а кошарата е напълно празна от свободни одеяла, обикновено е безопасно да останат така. Но първите десет пъти, когато се случи, ще остарееш с едно десетилетие.

Бележка относно масите за повиване и високомерието

Преди да могат да се обръщат, смяната на пелената е относително статична административна задача. След като се научат да се обръщат, това е борба с намазан с олио крокодил.

Никога, при никакви обстоятелства, не обръщай гръб на бебе върху повдигната повърхност, щом навършат четири месеца. Дори за секунда, за да вземеш Судокрема. Те ще изчакат точно този момент на разсейване, за да изпълнят перфектно нинджа претъркулване към пропастта. Прекарах изцяло времето от шестия до дванадесетия месец, държейки една тежка ръка здраво поставена върху гърдите на бебето, докато с другата сляпо напипвах мокрите кърпички.

Открих, че единственият начин да ги задържа легнали по гръб по време на смяна на пелената, е да сложа нещо интересно в устите им. Използвахме силиконовата чесалка Кравичка за тази конкретна тактическа операция. Текстурираната част на пръстена им даваше нещо, което да гризат агресивно, а лицето на кравичката беше достатъчно ново, за да ги задържи разсеяни през онези четиридесет и пет секунди, които ми отнемаха да залепя лепенките на чистата пелена. Тя е напълно функционална, лесно се изплаква от неизбежните съпътстващи щети и най-важното – печелеше ми време.

Така че, Том от миналото, пий си кафето. Остави ги да си лежат там като картофи. Защото много скоро ще се търкалят по пода в хола, за да дъвчат первазите, и ще се уловиш, че отново си пожелаваш да бъдат просто декоративни възглавнички.

Ако се подготвяш за фазата на мобилност и имаш нужда да обезопасиш цялото си съществуване заради бебето, разгледай пълната гама от безопасни, органични бебешки продукти на Kianao, преди обръщането наистина да започне.

Често задавани въпроси от изтощения ми мозък

Близнаците започват ли да се обръщат по едно и също време?

Абсолютно не и ще полудееш, ако се опитваш да ги сравняваш. Матилда изпревари Флорънс с цели четири седмици в отдела за обръщане. Матилда правеше обиколки по килима, докато Флорънс все още лежеше по гръб, зяпайки тавана в очакване на румсървиса. Всяко бебе се движи по свой собствен причудлив вътрешен график, дори да споделят абсолютно същото ДНК и килим в хола. Ако едното леко изостава, опитай се да не изпадаш в паника, освен ако не стигне шест или седем месеца и не го усещаш напълно сковано или необичайно отпуснато (в който случай звънни на личния лекар, просто за да се успокоиш).

Какво да правя, когато се обърнат по корем, но забравят как да се обърнат обратно?

Ще се превърнеш в човешка шпатула за обръщане. За около месец ще имат силата да се претърколят по корем, но ще им липсва координацията да се върнат обратно. Ще осъзнаят, че са заклещени, ще заровят лице в килима и ще крещят. Ти ще отидеш, нежно ще ги обърнеш обратно по гръб и ще си тръгнеш. Три секунди по-късно те веднага ще се обърнат пак по корем, ще осъзнаят, че отново са заклещени, и ще крещят. Това е животът ти сега. Приеми новата си работа.

Наистина ли е толкова опасно да ги оставя повити?

Да, ужасно опасно. Знам, че мисълта да се откажеш от повиването те кара да искаш да плачеш тихо в ръцете си, но нашият педиатър ни обясни съвсем ясно и плашещо, че блокирани ръце плюс бебе с лицето надолу е най-лошият възможен сценарий за безопасен сън. В секундата, в която започнат да прехвърлят крак или да извиват гръб на постелката за игра, повиването трябва да отпадне. Премини към добре прилягащо спално чувалче, в което ръцете им са напълно свободни да се движат.

Защо бебето ми изглежда така, сякаш вибрира, когато е по корем?

Защото главите им тежат приблизително колкото малък скален камък, а мускулите на врата им са направени от мокри спагети. Треперенето, вибрирането и ядосаното сумтене са просто тяхното максимално физическо усилие да противодействат на гравитацията. Изглежда тревожно, сякаш се опитват да изхвърлят камък от бъбреците, но това е напълно нормална мускулна умора. Вдигни ги, гушни ги и опитай отново утре.

Трябва ли да купя една от онези скъпи постелки за двигателно развитие?

Не съвсем, въпреки че имаш нужда от нещо меко, което не е гадният килим в хола. Ние просто използвахме качествено органично одеяло без химикали, постлано на пода. Основното нещо е да им осигуриш достатъчно време на пода в неограничаващи движенията дрехи. Ако ги облечеш в твърди, модерни дънки на четиримесечна възраст, няма да могат да сгънат коленете си достатъчно, за да изпълнят завъртането на бедрата, необходимо за обръщане. Облечи ги в нещо еластично, постели прилично одеяло и ги остави сами да разгадаят физиката.