Истината за пътя към майчинството и следродилната травма на Кат Камак

Телевизорът в стаята за почивка на нашето педиатрично триажно отделение беше постоянно заглушен на 24-часов новинарски канал, служейки предимно като светеща, предизвикваща тревожност нощна лампа, докато попълвахме картони в три сутринта. Когато работиш в медицината достатъчно дълго, спираш да виждаш политиците като законодатели и започваш да ги диагностицираш през екрана. Гледаш торбичките под очите им или начина, по който задържат дъха си, и мислиш за нивата им на кортизол. Така че, когато новините се насочиха към представителя на Флорида Кат Камак, която посрещна дъщеря си Огъста след много публична борба с безплодието и загуба на бременност, всички останали говореха за политическите последиците в Конгреса. Аз просто зяпах в екрана, мислейки за медицинския ѝ картон.

Преди да родя собствения си син, гледах на родилната травма като на клиничен пъзел, който трябва да се реши с интравенозни вливания и стандартни протоколи. След като станах майка, осъзнах, че това е един ужасяващ ритуал на посвещаване, който напълно пренастройва мозъка ти. Не излизаш от болницата същия човек, който си бил при приемането, особено когато пътят ти към родителството включва онзи вид физическа травма, която рядко попада в излъсканите прессъобщения.

Вижте, когато публична личност говори за бременността си, обикновено я "дезинфекцира" за масовата публика, но трохичките медицинска реалност, които оставя, си струва да бъдат събрани. Защото зад всяко пригладено съобщение за раждане стои жена, която вероятно е прекарала седмица по мрежесто бельо, плачейки в болничната тоалетна.

Ужасяващата математика на извънматочната бременност

Преди успешната си бременност, Камак е имала извънматочна бременност, която е наложила спешна медицинска намеса. Бих могла да говоря за това с часове, защото абсолютната липса на обществено разбиране за това какво всъщност означава извънматочната бременност е направо влудяваща. Както старият ми завеждащ лекар го обясняваше на ужасените жени в спешното, извънматочната бременност е на практика яйцеклетка, която се е изгубила по пътя си към матката и е решила да се настани във фалопиевата тръба – което е същинска структурна катастрофа, чакаща да се случи.

Виждала съм хиляди такива случаи и те никога не стават по-малко ужасяващи. Фалопиевата тръба е с размерите на сварен спагет и е напълно неспособна да се разшири, за да побере растящ ембрион. Ако се спука, говорим за масивно вътрешно кървене в рамките на минути. Когато казват, че това е животозастрашаващо спешно състояние, не преувеличават за драматичен ефект. Медицинското лечение обикновено включва метотрексат, който технически е химиотерапевтично лекарство, за да спре деленето на клетките. Съвсем буквално приемате лекарство, предназначено да спре клетъчния растеж, докато скърбите за загубата на бебе, което отчаяно сте искали.

Физическото възстановяване е брутално, но психическите последствия са съвсем различен вид кошмар. Всяко последващо бодване в корема по време на бъдеща бременност се усеща като смъртна присъда. Моят педиатър веднъж ми каза, че тревожността от бременност след такава загуба променя базовото ти кръвно налягане за всичките девет месеца. Ако си седите у дома в началото на бременността и почувствате внезапна, остра, локализирана болка в таза или силен световъртеж, скъпа, не чакате да видите дали ще мине – грабвате ключовете си и ставате най-досадният пациент в местното спешно отделение, докато някой не ви направи трансвагинален ултразвук.

Да прескочим историята за раждането

Камак също така спомена, че дъщеря ѝ най-накрая се е появила след много дълго и тежко раждане, довело до шестдневен престой в болницата, което звучи като стандартно майчино мъчение. Така че можем да прескочим подробностите за разкритието и просто да се съгласим, че раждането е брутален контактен спорт, който изисква месеци физическа рехабилитация.

Когато нераждащият партньор наистина е родител

Частта от изявлението, която всъщност привлече вниманието ми, беше споменаването, че съпругът ѝ е поел щафетата, превръщайки се в експерт по смяна на пелени и оригване на бебето, докато тя се възстановява. В болницата имахме навика тихичко да преценяваме участието на партньора от вратата. Винаги си личеше кои партньори смятат, че просто "помагат", и кои осъзнават, че са еднакво отговорни за поддържането на това малко човече живо.

Когато се възстановявате от раждане, което ви е задържало в болнично легло в продължение на шест дни, тялото ви на практика прилича на местопрестъпление. Не можете да се наведете, не можете да вдигнете нищо по-тежко от кана с вода, а хормоните ви са в свободно падане. Това е моментът, в който разделението на труда трябва да се промени изцяло. Нераждащият партньор трябва да поеме всяка една задача, която не е свързана с кърменето, точка. Оригването, преобуването, повиването, безкрайното обикаляне в тъмното.

Моят собствен съпруг разбра това чрез метода на пробата и грешката – предимно грешката. Той изпадаше в паника, когато обличаше сина ни, защото главичките на новородените са нестабилни, а бебешките дрехи са необяснимо сложни. Точно затова имам такава странна привързаност към Бебешкото боди от органичен памук на Kianao. Това е абсолютно любимата ми бебешка дрешка, защото на практика е "устойчива на татковци". Прихлупените рамене се разтягат достатъчно широко, за да можете да го издърпате надолу през тялото на бебето, вместо да го влачите през крехката му малка главичка, ако памперсът е протекъл катастрофално. Направено е просто от органичен памук и съвсем малко еластан, което означава, че преживява пране на висока температура, когато някой неизбежно разлее мляко по него. Не е претенциозно, няма драскащи етикети, които причиняват мистериозни обриви, и просто върши страхотна работа.

Да помогнете на партньора си да придобие увереност в грижите за бебето още в началото е единственият начин да преживеете четвъртия триместър със запазен здрав разум. Физическият акт на държане на бебето, поддържането на брадичката, докато потупвате гръбчето му, за да изкарате онези невъзможни заклещени оригвания – това изгражда биологична връзка, която намалява нивата на стрес при всички.

Флашбек към паниката с адаптираното мляко

Преди няколко години Камак говореше много открито за недостига на адаптирано мляко, и четейки последните ѝ новини, се върнах направо в кошмара на онази година. Ако не сте били родител или не сте работили в педиатрия по време на този недостиг, не можете да си представите абсолютната, първична паника да вървите по пътеката в супермаркета и да виждате празни рафтове там, където би трябвало да е храната на бебето ви.

Спомням си как в клиниката приемах обаждания от ридаещи майки, които питаха дали могат да разреждат адаптираното мляко, за да стигне за по-дълго време. Отговорът винаги е не, между другото. Разреждането на адаптираното мляко нарушава деликатния електролитен баланс и може да причини водна интоксикация, която да доведе до гърчове. Но да кажеш на отчаяна майка да не "разтяга" храната на бебето си, когато няма представа откъде ще вземе следващата кутия, е най-лошият възможен медицински съвет, който трябва да дадеш.

Това напълно променя начина, по който гледате на храненето. Дори сега остатъчната тревожност кара родителите да се запасяват и да се вманиачават по всеки грам. Също така ви прави свръхчувствителни към всичко, което влиза в устата на бебето ви. Когато около четвъртия месец започне никненето на зъбки, тази орална фиксация минава на съвсем друго ниво.

За никненето на зъбки в крайна сметка пробвахме Гризалката Bubble Tea. Съвсем обикновена е, ако трябва да съм брутално честна. Дизайнът на чаша за боба чай е безспорно сладък и изглежда страхотно в онези внимателно подбрани естетични снимки, които хората публикуват онлайн, но синът ми предпочиташе да дъвче собствените си юмручета или направо моите кокалчета. Все пак е направена от едно цяло парче хранителен силикон, така че вътре не може да се развие мухъл, и преживява миене в съдомиялна машина, така че си спечели постоянно място на дъното на чантата ми за пелени за спешни случаи.

Оцеляване в чакалнята на развитието

Първите няколко месеца с новото бебе на практика са чакалня, в която просто ги поддържате нахранени, чисти и дишащи, докато не се "събудят" за света. Ако в момента се давите в тази фаза на оцеляване с новородено, направете си услуга и разгледайте колекцията от органични дрехи и стоки от първа необходимост на Kianao, преди да похарчите пари за синтетични неща, които само ще докарат на детето ви топлинен обрив.

В крайна сметка фазата на "картофчето" приключва. Започват да проследяват движения, да посягат към предмети и да се държат като истински малки хора със собствено мнение. Когато това се случи, се нуждаете от безопасно място, където да ги оставите, без да се налага да ги държите за четиринадесети пореден час.

Моят педиатър обичаше да проповядва за опасностите от свръхстимулацията, и аз някак си въртях очи, докато не видях как собственото ми дете напълно прегря под мигащо, пеещо пластмасово килимче за игра. Спасете здравия си разум и естетиката на хола си, като пропуснете крещящите пластмасови светещи командни центрове и просто сложите детето си под проста дървена рамка като Дървената активна гимнастика с играчки животни. Тя има точно толкова визуален интерес с висящите си дървени и платнени елементи, че да ги държи заети да посягат към тях, но няма да ги свръхстимулира до писъци преди времето за сън. Освен това не изисква батерии, което е огромна победа, когато сте твърде изтощени, за да си спомните къде сте сложили отвертката.

Защо всичко това има значение

Когато публични личности имат бебета, сме склонни да проектираме собствените си политически пристрастия или социални очаквания върху техните съобщения. Търсим историята. Но ако премахнем прессъобщенията и внимателно подбраните имена, ще останем с бруталната, красива и хаотична реалност на човешката биология.

Да преживееш загуба на бременност, да издържиш на маратонско раждане, да измислиш как да нахраниш едно малко човече, докато веригите за доставки се сриват – това е истинската работа на родителството. Тя не е бляскава, мирише на вкиснато мляко и те принуждава да разчиташ на хората около себе си по начини, които никога не си очаквал. Учиш се да спреш да се интересуваш от съвършенството и започваш да се интересуваш от оцеляването.

Преди да потънете в късна нощна интернет заешка дупка, опитвайки се да диагностицирате собствените си следродилни симптоми или проблеми с храненето на бебето, разгледайте устойчивите бебешки продукти на Kianao и инвестирайте в неща, които тихо ще направят хаотичния ви живот поне малко по-лесен.

Хаотичната истина за следродилното възстановяване (Често задавани въпроси)

Какво наистина представлява шестдневен престой в болница за раждане?

Това е основно упражнение по лишаване от сън с ужасно осветление. Обикновено при вагинално раждане ви изписват след ден-два, а при секцио – след три или четири. Ако сте там шест дни, това означава, че или кръвното ви налягане прави нещо страшно, или имате инфекция, или бебето ви се нуждае от допълнително наблюдение. Прекарвате цялото време, кървейки върху гигантски попиващи подложки, молейки за ибупрофен и опитвайки се да се научите да кърмите, докато на всеки четири часа влиза сестра, за да натиска насинената ви матка. Блясъкът в цялата тази ситуация е нула процента.

Как да разберете дали болката в началото на бременността е извънматочна или просто нормално разтягане?

Почти съм сигурна, че нормалното разтягане при бременност се усеща като тъпа спазмолитична болка, сякаш всеки момент ще ви дойде цикълът. Болката при извънматочна бременност е остра, пронизваща и обикновено локализирана от едната страна на таза, и не изчезва, ако смените позицията си. Понякога дори се излъчва нагоре към рамото, което има нещо общо с вътрешно кървене, дразнещо нерв в диафрагмата ви. Ако болката ви кара да ахвате или да се превивате на две, спрете да търсите в Google и отидете направо в спешното отделение.

Можете ли безопасно да смените марката на адаптираното мляко, ако не можете да намерите вашето?

Моят педиатър винаги ми е казвал, че здравите доносени бебета по принцип могат да се справят със смяната, стига да останете в рамките на същия основен тип – например, преминаване от едно стандартно мляко на базата на краве мляко към друго. Храносмилането им може да стане малко странно за няколко дни, а повърнатото може да мирише различно, но ще оцелеят. Очевидно, ако детето ви е на дълбоко хидролизирано специализирано мляко за тежки алергии, имате много по-голям проблем и трябва да преследвате лекаря си за мостри.

Кой е най-добрият начин да накарате партньора да поеме задълженията около новороденото?

Честно казано, трябва да им позволите да бъркат. Когато съпругът ми започна да сменя пелени, той ги слагаше толкова хлабаво, че всичко протичаше веднага. Трябваше физически да си прехапя езика, за да не го избутам настрани и да го направя сама. Ако постоянно ги поправяте, те ще се отдръпнат и ще ви оставят да правите всичко сами, а после ще сте възмутени и изтощени. Оставете ги да измислят своя собствена техника на повиване, дори ако резултатът прилича на разпаднало се бурито.

Колко време наистина отнема следродилното възстановяване?

В болницата ви казват шест седмици, което е една абсурдно смешна лъжа. На шестата седмица силното кървене обикновено е спряло и шевовете ви вероятно са почти разтворени, но тазовото ви дъно все още е катастрофа, а хормоните ви са напълно извън контрол. Не се почувствах дори малко близо до нормалното си физическо аз, докато синът ми не стана на около девет месеца. Бъдете изключително снизходителни към себе си и си купете по-широки панталони.