Попитах лекар какво сънуват бебетата и истината боли

Беше три сутринта в нашето студено чикагско жилище, когато синът ми издаде звук, който беше наполовина смях, наполовина задавяне. Стоях над бебешкото му креватче, стиснала ръба, сякаш се подготвях за земетресение. Очите му се стрелкаха бързо под тънките като хартия клепачи. Крачетата му ритаха в малки, некоординирани спазми. Изведнъж лицето му се изкриви в огромна, беззъба усмивка. Спомням си как си помислих, че изглежда напълно побъркан.

Изтощеният ми мозък веднага започна да търси обяснения. Какво ли сънуват бебетата, за да изглеждат като малки, треперещи злодеи? Всъщност извадих телефона си в тъмното и написах бебето ми обсебено ли е или санува в търсачката, защото липсата на сън прави ужасни неща с правописа и здравия разум.

Виждала съм хиляди такива неспокойни бебета по време на дежурствата ми в педиатричното отделение. Когато сортираш стая, пълна със случаи на RSV и жълтеница, спящо бебе, което прави странни физиономии, едва ли ти прави впечатление. Просто проверяваш жизнените му показатели и продължаваш. Но когато става въпрос за твоето собствено дете, клиничната обективност просто изчезва.

Моят педиатър разваля магията

На следващия преглед притиснах д-р Пател в ъгъла. Казах ѝ, че той има много живи, интензивни сънища, в които се усмихва и рита. Попитах я дали според нея сънува мен или може би млякото си.

Тя ме погледна над очилата си с онова уморено изражение, което притежават само опитните педиатри. Напомни ми, че съм медицинска сестра и би трябвало да знам по-добре. Истината, която ми поднесе, честно казано, беше малко обидна. Според нейното тълкуване на данните за съня, те изобщо не сънуват нас.

Човешкият сън е разделен на дълбок сън и REM сън. Д-р Пател ми обясни, че новородените прекарват до половината от живота си в REM сън, което е фазата, в която възрастните сънуват онези странни сънища, че се появяват в училище без панталони. Но за кърмачетата този етап е просто активна строителна площадка. Предполага се, че мозъците им изграждат невронни пътища и архивират спомените от деня. Това е предимно просто биологично почистване.

Така че преобладаващата медицинска теория е, че те не изживяват наративни сънища по начина, по който ние го правим. Те нямат чувство за себе си или визуалното въображение, необходимо за изграждането на сюжет. Когато се усмихват насън, това не е защото си спомнят вашето лице. Това е просто случаен мускулен спазъм, причинен от скок на електрическата активност в развиващия се мозък.

Обсебеността от бебешките емоции

Абсолютно ме побърква колко отчаяно искаме да припишем сложни емоции на възрастни върху чисто биологични рефлекси. Влизате в социалните мрежи и там има армия от консултанти по съня, облечени в бежово, които ви обясняват, че гримасата на вашето бебе насън означава, че то обработва поколенческа травма или някаква друга глупост. Проектираме собствените си чувства върху създание, което буквално току-що се е научило как умишлено да пуска газове.

Цялата тази индустрия процъфтява, карайки родителите да се чувстват така, сякаш пропускат някаква дълбока, духовна връзка с бебето си. Продават ви ръководства за това как да тълкувате трептенията по време на сън и да декодирате нощните въздишки. Достатъчно изтощително е да се опитваш да запазиш живо едно малко човече, без да се налага да играеш ролята на тълкувател на сънища на някой, чийто мозък е с размера на ябълка.

Реалността е, че мозъците им просто инсталират софтуерна актуализация. Цялото това ритане и усмихване е просто хардуерно тестване, за да се уверят, че нервите са свързани с мускулите. Но никой не иска да чуе, че неговото безценно ангелче е просто една зареждаща компютърна програма, защото това не звучи добре като описание под снимка.

Бебетата нямат кошмари, защото все още нямат когнитивния капацитет да си измислят чудовища.

Сензорни моментни снимки в тъмното

Вижте, ако се чувствате малко съкрушени от науката, д-р Пател все пак ми даде мъничко надежда. Макар че може да не сънуват как тичат през поле или играят на криеница, някои изследователи смятат, че те преживяват сензорни моментни снимки.

Тъй като прекарват толкова много време в REM сън, обработвайки деня, те може би преживяват проблясъци от това, което са уловили сетивата им. Миризмата на кърма. Драскането на евтин килим. Звукът на майка им, която шепне тихо, мило мое, когато не искат да се успокоят. Това не е филм, по-скоро е като слайдшоу от случайни сензорни усещания.

Предполагам, че има някаква утеха в знанието, че ако сънуват, това е просто смътно петно от топлина и мляко. Има логика защо средата им за сън е толкова важна. Ако мозъкът им е зает да каталогизира физическите усещания от деня, вероятно не искате да обработват усещането за изпотяване в полиестер.

Справяне със среднощните спазми

Тъй като прекарват толкова много време в тази хиперактивна REM фаза, те се будят постоянно. Телата им се мятат и тъй като нямат контрол над крайниците си, накрая се удрят по лицето и съсипват нощта на всички.

Трябва да измислите как да ги „заключите“, без да ги правите нещастни. Когато синът ми преминаваше през най-бурната си фаза на потрепвания по време на сън, разчитах силно на повиването, за да потисна този рефлекс на стряскане. Имахме едно конкретно одеяло, което буквално спаси живота ми.

Това беше Бебешко одеяло от органичен памук с принт на катерички от Kianao. Обикновено съм доста цинична към бебешките щампи, но катеричките бяха достатъчно деликатни, за да не ме дразнят. Истинската причина, поради която го обожавах, беше тежестта му. Беше достатъчно тежко, за да държи махащите му ръчички прибрани, когато го повивах, но и достатъчно дишащо, за да не се събужда миришещ на влажна съблекалня. Използвахме го всяка божа нощ, докато не се научи да се преобръща. Ставаше все по-меко всеки път, когато го хвърлях в пералнята след поредния „инцидент“ с пелената.

Пробвахме също и Бебешко боди без ръкави от органичен памук за под пелената за повиване. Хубаво е. Боди като боди. Прави точно това, което трябва да прави – осигурява чист слой, който не дразни кожата им. Има еластан в него, така че не се налага да им вадите раменете, за да го облечете. Използвах го предимно като бариера, за да не се поти директно върху хубавите си одеяла.

Ако искате да разгледате още опции за повиване на вашето неспокойно бебе, можете да разгледате колекцията от органични бебешки одеяла, за да намерите нещо подходящо за вашия климат.

Игра на чакане

Науката казва, че истинските сънища не започват, докато не станат на две или три години. Дори тогава те най-често сънуват животни или как се хранят. Едва когато станат много по-големи, те се превръщат в звездата на собствените си сложни нощни видения.

Дотогава просто трябва да седим в тъмното и да гледаме как потрепват. Вместо да кръжите над креватчето и да се чудите дали трябва да ги събудите от нещо, което изглежда като лош сън, просто се отдръпнете бавно и отидете да си изпиете студеното кафе, преди да са започнали да плачат наистина.

Всъщност в крайна сметка купихме Бебешко одеяло от органичен памук с есенен таралеж като резервен вариант, защото случайно забравих онова с катеричките в къщата на свекърва ми, а отказвах да изтърпя цяла нощ на неговите необуздани спазми в REM фазата. Има същата приятна текстура, а горчичено жълтият цвят прикрива петната от адаптирано мляко много добре. Каквото и да изберете, просто се уверете, че им е удобно, докато мозъкът им извършва своето странно биологично архивиране.

Ако имате нужда от продукти, които наистина дишат, докато детето ви изпълнява нощната си софтуерна актуализация, разгледайте устойчивите бебешки стоки на Kianao.

Хаотичната истина за съня на новородените

Тези усмивки насън истински ли са или са просто газове?

През повечето време не е нито едното от двете. Това са просто мускулни спазми по време на REM съня. Мозъкът им изпраща електрически сигнали, докато изгражда невронни пътища, и понякога тези сигнали засягат лицевите мускули. Понякога са газове, но почти никога не е реакция на щастлива мисъл. Съжалявам, че ви развалям илюзията, приятели. Те просто потрепват.

Защо бебето ми диша толкова странно, докато спи?

Това ме ужасяваше през първата седмица. Те дишат много бързо, после спират за нещо, което се усеща като десет години, и след това въздъхват дълбоко. Нарича се периодично дишане и е напълно нормално по време на активните им фази на сън. Преди се взирах в гърдите му, докато сестринският ми мозък пищеше, но д-р Пател ми каза да спра да се измъчвам. Освен ако не посиняват, просто ги оставете на мира.

Трябва ли да ги будя, ако плачат насън?

Вижте, освен ако не са напълно будни и не настояват за внимание, оставете ги на мира. Понякога издават остър плач или хленчене точно по средата на цикъла на сън и след това веднага се връщат към потрепванията. Ако ги вдигнете, просто ще ги събудите напълно и след това и двамата ще сте нещастни. Изчакайте минутка и вижте дали ще се успокоят сами.

Кога бебетата започват да сънуват реални неща?

Изследователите на съня казват, че това не се случва, докато не станат малки деца. Около две или тригодишна възраст може да започнат да имат статични сънища тип „слайдшоу“ за куче, което са видели, или за нещо вкусно, което са хапнали. Но нямат наративни сънища с сюжет, подобни на филм, докато не станат на около седем години. В момента всичко е просто биологичен фонов шум.

Сънуват ли бебетата в утробата?

Честно казано, никой не знае със сигурност, но теорията е подобна на тази за съня на новородените. Фетусите прекарват почти цялото си време в състояние, подобно на REM съня. Мозъците им се развиват с ужасяваща скорост, така че вероятно просто обработват приглушените звуци и физическото усещане за реене. Всичко това са сензорни данни, без никакви сюжети.