Моят педиатричен наръчник: Как да успокоим бебето, без да полудеем

Майка ми се кълнеше, че втриването на топло пречистено масло (гхи) в крачетата му ще спре писъците. Консултантката по кърмене ми каза, че това със сигурност е период на често сукане (клъстерно хранене) и просто трябва да го накърмя за четиринадесети път през този час. После съседката ме хвана да крача нервно по алеята с вчерашния клин и сподели своята мъдрост, която гласеше, че той вероятно попива моята тревожна енергия. Почти бях готова да запратя мръсен памперс по главата ѝ. Когато държиш крещящо бебе, всеки си мисли, че има магическата формула да оправи нещата. Прекарах шест години в педиатричния триаж, преди да стана майка, и си мислех, че знам всичко за мрънкащите бебета. Оказа се, че не е така.

Защо всъщност крещят така

Вижте, опитът да се вразуми плачещо бебе е като преговори с миниатюрен, пиян диктатор. Те все още нямат неврологичния "хардуер", за да се успокоят сами. Моят педиатър ми обясни, че когато синът ми се разстрои, малкото му телце буквално се дави в кортизол. Смътно си спомням това от училището за медицински сестри, но реалността е много по-шумна от всеки учебник.

Когато стигнат до онзи етап с лилаво лице и задъхване, те разчитат изцяло на нашата зряла нервна система, за да им подаде ръка. Предполага се, че трябва да предизвикаме освобождаване на окситоцин чрез контакт "кожа в кожа", което по някакъв естествен начин понижава сърдечния им ритъм и стабилизира дишането. Понякога това наистина работи. Друг път просто завършвате потни, лепкави и плачещи заедно на пода в детската стая.

Протоколът за триаж на новородено

Виждала съм хиляди такива нервни сривове в спешното отделение, обикновено в два сутринта с паникьосани родители, които си мислят, че детето им е "счупено". Първата стъпка винаги е да проверим за онези странни физически неща, които ги изкарват извън равновесие. Те не могат да ви кажат, че ги сърби крачето, затова просто крещят така, сякаш горят в пламъци.

• Проверете пръстчетата на краката. Веднъж открих косъм от собствената ми капеща след раждането коса, увит толкова плътно около пръстчето на бебето, че то посиняваше. Нарича се космен турникет и се случва по-често, отколкото си мислите.
• Съблечете ги. Прегряването е огромен дразнител. Те нямат нужда от три ката полар на закрито, повярвайте ми. Леко прохладното бебе обикновено е по-спокойно бебе.
• Сменете обстановката. Излезте навън на студен въздух. Пуснете водата в кухнята да тече. Изгасете силните лампи на тавана.

В болницата наричаме това сензорен рестарт, но вкъщи просто го наричам отчаяни мерки. Следващия път, когато бебето ви изгуби контрол, просто го съблечете по памперс, излезте на студената веранда за десет секунди и го друсайте енергично, докато издавате нелепо съскащо "шшшш" близо до ухото му, докато един от двамата не припадне.

Никненето на зъбки е отделен специален кръг на ада. Около четвъртия месец синът ми се превърна в бясно миещо мече. Изкупих всяко парче пластмаса в интернет, за да го накарам да спре да крещи. Моят фаворит се оказа Бебешката гризалка Авокадо от Kianao. Обикновено не си падам по модерните бебешки аксесоари във формата на храна, но релефната костилка на това нещо беше единственият предмет, който му носеше някакво спокойствие. Той агресивно гризеше силиконовата костилка в продължение на двайсет минути без прекъсване, което ми даваше точно толкова време, колкото да си изпия хладкото кафе. Изработена е от твърд силикон, лесно се пуска в съдомиялната машина и не придобива онова странно лепкаво усещане, което някои евтини гризалки получават след няколко измивания. Силно я препоръчвам.

Ако в момента оцелявате в окопите на никненето на зъбки, можете да разгледате нашата колекция от играчки за чесане на венци, които може би наистина ще ви купят пет минути тишина.

Физическата цена на детското разочарование

Съветът за по-големи бебета и малки деца обикновено е просто да ги оставим да изразходват излишната си енергия. Което звучи очарователно, докато не осъзнаете, че изразходването на енергията честно казано означава смекчаване на локално природно бедствие. Около деветия месец синът ми се научи как да изразява физически разочарованието си. Втвърдяваше цялото си тяло като дървена дъска и крещеше на честота, от която буквално ми тракаха зъбите. Не можеш да повиеш прохождащо дете и не можеш просто да утишиш едно едногодишно, което е бясно, защото не му даваш да яде кучешката храна.

Затова трябва да ги изтощите. Това е агресивно, тактическо изтощение. Хвърлям тежките кадифени възглавници от дивана на пода в хола и активно го насърчавам да се хвърля върху тях. Правим "тежка работа", което е просто термин от ерготерапията за това да ги накараш да носят неща, които са им малко прекалено тежки. Подавам му запечатана туба с перилен препарат и го моля да я премести в другия край на стаята. Той се чувства невероятно важен, малките му мускули се уморяват и крещенето рязко спира. Това е евтин психологически трик, но нямам абсолютно никакъв срам да го използвам ежедневно.

Игрите с вода са другото разсейване, което работи почти всеки път. Когато е напълно неутешим и се е опънал като дъска на пода, просто го пускам в празната вана и му подавам пластмасова чаша с кубчета лед. Или му давам широка купа с чешмяна вода и метална бъркалка на пода в кухнята. Да, подът става вир-вода. Да, после трябва да бърша с мопа. Но мокрият под е безкрайно по-добър вариант от това да слушам как едно малко човече крещи, защото съм обелила банана му от грешната страна.

Купих също и Дървената активна гимнастика с алпака с надеждата, че магически ще го забавлява. Изработена е прекрасно и изглежда много естетично в хола ми, което е хубаво, тъй като къщата ми през повечето време прилича на взривена фабрика за пластмасови играчки. Органичната плетка на една кука е страхотна. Но честно казано, като инструмент за успокояване е просто приемлива. Понякога лежи под нея и тихо си играе с дървените рингове, но ако вече е в лошо настроение, зяпането на плетена алпака няма да го извади от него. Много по-подходяща е за спокойни следобедни игри, а не за управление на кризи.

Интернет спиралата в три сутринта

Има нощи, в които абсолютно нищо не работи. Пробвали сте друсането, храненето, краченето по коридора. Седите в тъмната детска стая, скролвате на телефона с левия си палец, докато с дясната ръка държите гърчещо се бебе. Била съм там, отчаяно пишейки вариации на "как да развеселя бебето" в търсачката, надявайки се на някаква скрита тайна, която някак си съм пропуснала в училището за медицински сестри.

Вместо полезни медицински съвети, интернет просто се опитва да ви поднесе странни медийни предложения. Въвеждате отчаяната си молба и изведнъж получавате предложения за линкове в Dailymotion за "cheer up baby" или някакъв абсурден "cheer up baby full movie". Миналата седмица получих таргетирана реклама за сериал "cheer up baby" в Dramabox. Невероятно сюрреалистично е да си покрита с вкиснато повърнато в четири сутринта, докато алгоритъмът се опитва да ти пробута преведена уеб драма, вместо да ти каже как да накараш детето си да спре да плаче. Това е просто мрачно напомняне, че интернет няма представа как всъщност изглежда майчиното отчаяние.

Да разпознаеш кога това не е просто настроение

Моят педиатър наби в главата ми "правилото на тройката" за коликите и аз го предавам на всяка нова майка, с която се запозная. Ако плачат повече от три часа на ден, в повече от три дни от седмицата, в продължение на над три седмици, вие официално сте на територията на коликите. Или може би си имате работа с тих рефлукс. И в двата случая положението е кошмарно и трябва да се обадите на лекаря си, вместо да се опитвате да го оправите с етерични масла.

Когато ударите на камък, а това със сигурност ще се случи, оставете ги. Не ме интересува колко плачат или колко виновни се чувствате. Сложете ги в кошарата, по гръб, затворете вратата на спалнята и се отдалечете за пет минути. Отидете да изпиете чаша леденостудена вода. Зяпайте празно в стената. Аз имах навика да влизам в неотопления ни гараж само за да чуя абсолютна тишина за шейсет секунди. Бебето ви ще бъде напълно добре, плачейки на безопасно място, докато вие стабилизирате собственото си кръвно налягане. Не можеш да наливаш от празна чаша, или както там гласи онази поговорка на терапевтите в Instagram.

Когато синът ми постоянно мрънкаше в столчето си за кола, накрая му дадох Плетената дрънкалка Зайче. Направена е от органичен памук, така че изобщо не се притеснявах, когато той агресивно натъпкваше цялото заешко ухо в гърлото си. Дървеният ринг е достатъчно дебел, за да не може да го счупи, а финият дрънкащ звук го разсейваше точно толкова, че да спре да крещи на червени светофари.

Ако мрънкането на вашето бебе бавно пречупва духа ви, разгледайте нашата пълна серия от органични продукти за успокояване, преди да сте полудели напълно.

Трудни въпроси за плачещите бебета

Защо бебето ми плаче само когато аз го държа?
Защото миришете на мляко и стрес. Напълно сериозна съм. Бебетата могат да надушат кърма от другия край на стаята и ако са уморени, но усещат миризма на храна, се разочароват. Освен това, ако сте напрегнати, пулсът ви е ускорен и дишането ви е плитко. Те усещат това. Подайте бебето на партньора си, който мирише на дезодорант и на нищо друго, и гледайте как то заспива за три минути. Вбесяващо е, но е нормално.

Лошо ли е да ги оставя да гледат екран, за да спрат да плачат?
Вижте, педиатричните насоки казват "никакво време пред екрана преди двегодишна възраст". Но реалността на родителството е, че понякога имате стомашен вирус, а малкото ви дете крещи. Ако пускането на видео с танцуващи анимирани плодове за петнадесет минути предпазва всички в безопасност и с бистър ум, направете го. Просто не го превръщайте в основен механизъм за успокояване, иначе ще създадете чудовище, което се нуждае от iPad, за да преживее едно пътуване с кола.

Как да разбера дали са газове или никнене на зъбки?
Газовете обикновено са придружени от бясно ритане с крачета, твърдо коремче и плач, който се появява малко след хранене. Никненето на зъбки идва с кофи слюнка, понякога с лека температура и с опити да сдъвчат собствените си ръце. Ако се отдръпват от шишето или гърдата с плач, обикновено са газове. Ако агресивно гризат биберона, скъпа, това са зъби.

Наистина ли действат водата против колики и капките за газове?
Капките за газове със симетикон действат, като разграждат повърхностните мехурчета в стомаха. Те се справиха сравнително добре с газовете на сина ми. Водата против колики (gripe water) по същество е просто чай от копър и джинджифил. От медицинска гледна точка няма много солидни доказателства за нея, но някои майки се кълнат в действието ѝ. В половината от случаите си мисля, че сладкият вкус просто шокира бебето и го кара да замълчи за минута.

Защо плачът винаги е по-лош през нощта?
Ние го наричаме "часът на вещиците", въпреки че обикновено продължава три часа. Нервната им система е напълно изпържена от цял ден обработване на светлини, звуци и храносмилане. Те са свръхстимулирани и изтощени, но се борят със съня. Пикът е около шестата седмица и обикновено се подобрява към третия месец. Дотогава си поръчвайте храна за вкъщи и се редувайте да крачите по пода на смени.