“你什么都不需要,买箱纸尿裤和几件连体衣就够了。”在我的宝宝迎产派对上,我婆婆一边喝着灰皮诺白葡萄酒一边对我这样宣布。讲真,这不仅毫无帮助,还让我挺心塞的,毕竟我当时已经热得连孕妇打底裤都汗湿透了。然后,我最好的朋友杰西卡在晚上11点给我发来一个用颜色标记的电子表格,并嘱咐道:“如果你不用那款万能App去买这个价值400美元的瑞典品牌婴儿摇篮,你以后绝对再也别想睡个安稳觉了。”最后,还是我的同事布伦达在办公室咖啡机旁拍了拍我的肩膀,轻声对我说:“亲爱的,就按 Target 超市的清单买吧,毕竟当你崩溃大哭的时候,它家退货最方便。”
当时我怀着莱奥(Leo)六个月,整个人筋疲力尽,手里端着一杯温吞吞的、喝起来满是心酸的无咖啡因咖啡。我完全不知道该听谁的。为一个小小的、甚至还没出生的生命准备购物清单,整个过程就像是一场离谱的“预知未来”演习。这个宝宝会喜欢樱桃形状的安抚奶嘴,还是拇指形状的?谁知道呢!
不管怎样,重点是,我最后听了布伦达的建议。毕竟我当时每周都要跑三趟 Target 去买一堆根本不需要的东西,所以这顺理成章。但现在回过头来看,作为一个7岁和4岁孩子的妈妈,我意识到网上那些推荐的“必备清单”和真正在凌晨3点能救你于水火的好物之间,存在着巨大的鸿沟。所以,让我们来聊点实在的吧。
完美薅羊毛:结算折扣大作战
好了,大家都在说在那家著名的红白靶心超市(Target)建清单能拿到大名鼎鼎的“85折结算折扣”。2016年我怀莱奥时,完全没搞懂这个折扣是怎么玩的。我居然把这宝贵的优惠券全浪费在了四套极小的新生儿衣服上(他穿上不到三秒钟就拉了一身粑粑报废了),外加一个高级的热奶器,这玩意儿加热一瓶奶居然要整整12分钟,而我的孩子在旁边哭得像个小妖怪。
实际上,你应该采取截然不同的策略,这还是我怀玛雅(Maya)时才琢磨出来的。别把折扣浪费在那些只注重颜值、最后注定会沾满母乳污渍的纯棉小衣服上。把折扣留给那些昂贵的大件(比如安全座椅),或者干脆等到产后第三周——当你的宝宝表现出对你买的昂贵睡袋极度抗拒时,你在半夜疯狂下单18种不同的睡袋时再用。
这里有个最大的秘密:其实你可以使用两次优惠券。通常是线上用一次,门店用一次(不过你得查看App确认一下,因为规则有时会变)。我当时真的是坐在停车场的车里,喝着一杯几乎全是水的冰咖啡,把每一样无聊的家庭日用品——卫生纸、洗衣液、咖啡胶囊——都加进了我的宝宝清单里。这样我就能和婴儿湿巾一起,以85折的价格买下我平时的生活杂货了。薅羊毛嘛,不寒碜。
那些让我在半夜惊慌失措的医疗常识
在列购物清单时,你突然被逼成了婴儿安全专家,这简直太可怕了。我的儿科医生米勒大夫在产检时对我说,坚硬的床垫和仰卧姿势能降低婴儿猝死综合征(SIDS)的风险。这真的吓坏我了,导致我直接跑去给婴儿床买了一块我能找到的最硬、看起来最不舒服的泡沫垫。我其实不太懂确切的科学原理,但大概是因为如果他们把沉重的小脑袋埋进毛茸茸的毯子或柔软的床垫里,他们那娇小脆弱的呼吸道就会被堵塞。
他的原话大概是:仰卧睡觉,表面平坦,不要毯子,婴儿床里不要放任何可爱的装饰品。这听起来极其简单,直到你真的试图把一个挥舞着小手、容易惊跳的新生儿放在坚硬如石的床垫上,他们会立刻惊醒,然后哭得好像你在虐待他们一样。
所以你到底该往清单里加什么?襁褓巾(Swaddles)。各种各样的襁褓防惊跳睡袋!千万别买那种松散的毯子来睡觉,直接买带魔术贴的睡袋。不要指望自己能在凌晨4点学会如何把宝宝像卷墨西哥卷饼一样用毯子裹起来。直接买带魔术贴的。魔术贴撕开时的巨大“撕啦”声可能会吵醒你的老公,但说实话,马克(Mark)就算打雷刮风也能睡死过去,所以吓他一跳也是他活该。
另外,米勒大夫对直肠温度计有一种异乎寻常的热情。我知道这听起来很糟糕,我一开始也因为害怕而推迟了购买,但他强调说,对于三个月以下的宝宝,耳温枪和额温枪基本毫无用处。当玛雅两周大时摸起来有点发热,我无比庆幸我的急救箱里备了一支——尽管在使用它时,我因为极度恐慌而狂出汗。
拯救我理智的超赞退货政策
我们来聊聊在大型零售店建清单最最棒的一点。退货期长达,嗯,整整一年。365天。我简直无法形容这在多大程度上拯救了我的命。

莱奥出生时,我们在清单里加了那些评价超高、超级昂贵的玻璃奶瓶。它们看起来漂亮极了,非常有欧洲风情,极具美感。但莱奥绝对讨厌它们。他根本含不住奶嘴,经常呛到,奶水洒得到处都是。我哭了,他也哭了,连狗都吓得躲到了沙发底下。因为这些奶瓶在我的清单上且被标记为已购买,我真的就是把没开封的盒子收拾好,穿着沾满奶渍的运动裤开车去了商店,毫无阻碍地退掉了它们并换成了店铺额度。
接着就是2017年的“红屁股大危机”。我们当时囤了一座小山那么高的某个特定品牌的新生儿纸尿裤。结果那些纸尿裤一接触莱奥的屁股,他的小屁股瞬间就红得像个发烧的番茄。能在大大小小的派对结束六个月后,把四大箱未开封的纸尿裤拖回商店而不用接受任何盘问,真是一种恩赐。我只是走到柜台前,扫了扫条形码,然后换成了敏感肌专用的品牌。
哦,据说他们现在对大件商品推出了群组凑份子送礼功能,但根本没人给我们用过,所以我完全不知道它到底好不好用,随它去吧。
到底该把什么放进清单(以及果断避坑的单品)
拿着那把小小的扫码枪在货架间穿梭(或者只是坐在沙发上一边吃着罐子里的花生酱一边刷手机),把所有看起来可爱的东西都加上,这真的太容易了。但接下来是我这份略带杂乱、完全主观,但绝对实用的必买清单。
首先,直接跳过湿巾加热器。马克当时深信我们需要一个,理由是“没人喜欢冰凉的湿巾贴在屁股上”。是啊,可也没人喜欢一个会把所有昂贵湿巾都烤干、变成粗糙棕色纸巾的湿巾加热器啊,马克!这完全是在浪费桌面空间。
相反,要把重点放在那些能为你争取到五分钟清净的物品上。当玛雅还是个新生儿时,我在清单里加了一个颜色极其刺眼、还会播放激进刺耳游乐场音乐的塑料游戏垫。有一天晚上在黑暗中,我老公不小心踢到了它的钢琴键部分,结果在凌晨3点,它突然开始狂暴地播放《Pop Goes the Weasel》。我们第二天就把这玩意儿扔进了车库。
有了二胎后,我变聪明了,开始寻找那些不会折磨我感官的好物。我发现了 Kianao 狂野西部木质婴儿健身架,这简直是我的救星。它是一个漂亮的天然木质A型支架,上面挂着柔软的钩织小挂件——一匹小马,一头木制水牛。我知道,这听起来对一个小婴儿来说似乎过于精致了,但玛雅真的是对它着迷。我的儿科医生一直盯着我,让我多给玛雅做“俯卧时间”(tummy time),因为玛雅非常讨厌趴着,总是把脸埋在地毯里大哭。但当我把她放在那头木制水牛下面时,她真的主动伸手去抓了。光滑的木头和柔软的钩织小马形成的对比,真正吸引了她的注意力,而且当我想安安静静喝杯咖啡时,我的余光里再也不会有霓虹灯在狂闪了。更重要的是,它摆在我家客厅里,比那个塑料怪物好看太多了。
如果你现在正在整理你的购物清单,真诚建议你去随意逛逛 Kianao 的有机婴儿服装或木质婴儿健身架。把一些高品质、真正耐用、甚至能传给二胎三胎的好物加进清单,绝对物超所值。
磨人的出牙期正在逼近
你以为你在为一个总是睡觉的“小土豆”准备清单,但大约四个月后,这个小土豆就会变成一个流着口水、因为牙龈持续疼痛而暴躁不安的小恶魔。

我的清单上加了特别多的牙胶。有些非常棒,有些则完全是个坑。例如,我买了 Kianao 的 小兔子硅胶木质牙胶。怎么说呢?它本身很好。超级可爱,未经处理的木头非常光滑,而且我喜欢它不含任何有害化学物质。但不知为什么,莱奥就是对这个小兔子不感冒。他更喜欢直接啃我的锁骨,或者咬电视遥控器。小婴儿就是这么奇奇怪怪,你永远不知道他们会迷上什么。
但玛雅呢?玛雅完全是另一种画风。当她的第一颗牙开始长出来时,她简直是个小恶魔。她不睡午觉,只是哼哼唧唧地把脸在我的肩膀上蹭来蹭去。我拿出了 小奶牛硅胶牙胶,它简直就像施了魔法一样有效。它是一个一体成型的食品级硅胶牙胶,形状像一头小奶牛,上面带有一个充满纹理的圆环,尺寸刚好适合她胖乎乎的小拳头抓握。
这里有个小窍门:我会把它洗干净,放进冰箱冷藏区20分钟(注意不是冷冻区,我的儿科医生说冷冻会让牙胶变得太硬,反而会伤害他们的牙龈,这我以前完全不知道),然后把凉凉的牙胶递给她。她脸上的痛苦瞬间就缓解了。另外,因为它是一整块无缝隙的硅胶,我可以把它直接扔在洗碗机的顶层清洗,完全不用担心里面会滋生恶心的霉菌。说真的,在你的清单里多加几种不同类型的牙胶吧,因为你以后绝对会极度渴望拥有它们。
深呼吸,点击“添加”吧
在你凌晨2点为了尿布桶的评价而陷入无尽的互联网兔子洞之前,深呼吸,喝口咖啡,记住:这其中的一半东西其实都只能通过不断试错来摸索。如果你想为你的清单挑选一些真正美丽、安全的物品,去看看 Kianao 的牙胶系列吧——当你宝宝的第一颗牙冒出来时,你那个睡眠严重不足的未来自我,一定会感谢现在的你。
如果你仍然对整个准备清单的过程感到焦虑,这里有一些关于我怀孕时在凌晨3点疯狂谷歌的问题的直白解答。
等等,我还有几个问题……
我可以把根本不是给宝宝用的东西加进清单吗?
老天,当然可以。请务必这么做。我加了一个咖啡机、一个保温杯(因为你的咖啡再也不会是热的了),还有一大包厚实耐用的纸盘,因为产后洗碗简直是个笑话。用那个结算折扣去买家庭生存装备吧。根本没人在意。
我真的需要奶瓶消毒器吗?
老实说,由于我是个容易焦虑的新手妈妈,我们在第一个月用了它,然后我就意识到我的洗碗机其实就有高温消毒模式。除非儿科医生明确告诉你,由于宝宝的健康问题,所有东西都需要医疗级别的消毒,否则直接用洗碗机或者烧一锅开水煮一下就行了。这能省下大把的台面空间。
那个免费的新手礼包到底是怎么回事?
好吧,Target 的新手礼包真的很不错,里面有实用的优惠券和试用装奶瓶。但是,它们永远都处于缺货状态。永远。别挺着九个月的孕肚摇摇晃晃地走进商店,还指望客服中心恰好有现货。提前打电话确认一下,或者坦白说,看看你在App上下单时能不能直接邮寄到家。为了它在停车场急哭可不值得。
我应该把新生儿尺寸(NB码)还是1号纸尿裤加进清单?
跳过那些巨大号箱子的新生儿纸尿裤!玛雅出生时有8磅9盎司(约7.8斤),穿新生儿尺码大概才12天,就开始从侧面漏粑粑了。把重点放在1号和2号纸尿裤上吧。如果你最后生了一个娇小的宝宝,确实需要穿一个月的NB码,你随时可以用商店App下单自提。
木质和硅胶玩具真的比塑料玩具更好吗?
听着,我也不是个什么纯粹主义者,我的孩子们绝对拥有那些会发出烦人噪音的塑料玩具。但对于他们要连续几个小时塞进嘴里狂啃的东西,是的,我强烈偏好 Kianao 这种品牌的食品级硅胶和未经处理的木头。这能让我完全放心,知道当玛雅在猛烈啃咬她的小奶牛牙胶时,不会有奇怪的涂料或BPA(双酚A)掉进她的嘴里。





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