宝妈薅羊毛且不抓狂：免费母婴试用品领取指南

凌晨 2:14，我坐在客厅沙发上，穿着一条被我七个月大的孕肚撑到物理极限的 Dave 的运动短裤。我盯着手机，眼睁睁看着收件箱的未读邮件数在短短十秒内从 4,002 飙升到 4,015。我刚刚几乎注册了互联网上所有免费的母婴迎新礼盒，而且用的是我那个平时用来还房贷、联系会计师的正式工作邮箱。

大错特错。错得离谱。

没过几个小时，我的收件箱就变成了一片可怕的废土，塞满了奶粉优惠券、莫名其妙的召回通知，还有各种我甚至都不知道是什么的激进推销邮件。我突然每天会收到三封来自某个母婴订阅号的邮件，非要我买一双能通过蓝牙监测婴儿血氧水平的智能袜子——说实话，这听起来简直就是花钱买焦虑。这绝对是个彻头彻尾的噩梦。

言归正传，养一个人类幼崽的开销简直大得离谱。如果你还想买得起日常的柴米油盐，那么去薅一些免费的母婴羊毛绝对是刚需。但你得聪明点去拿这些试用品，不然你就会被数字垃圾邮件，以及那些闻起来充满廉价人造薰衣草味和绝望感的迷你塑料瓶润肤露给彻底淹没。

所以，端起你那杯已经变温的咖啡吧——我这杯今天早上已经用微波炉热过三次了——让我们来聊聊，到底该如何在不牺牲你的网络隐私和理智的情况下，巧妙玩转规则，拿下那些让人眼红的母婴试用品。

在做任何事之前，先注册一个“马甲”邮箱

如果你今天从我这堆碎碎念里什么都没记住，看在老天的份上，请现在立刻马上去注册一个备用的“马甲”邮箱。千万别用你的主力邮箱去注册 Target（塔吉特）的迎新礼包、亚马逊的母婴清单，或者任何纸尿裤品牌的会员。因为他们会把你的数据卖给地球上的每一个人，然后你就会一直收到关于幼儿睡眠倒退的邮件，直到你家娃上大学。

在怀 Maya（我的二胎，现在4岁了，简直是个小龙卷风）时，我终于变聪明了。我注册了一个类似 SarahBabySpam2020@gmail 这样的邮箱，然后把所有的东西都绑定到这个邮箱上。每一份医院表格、每一个奶粉品牌的邮件订阅、每一家母婴店的优惠俱乐部。这种感觉太棒了。我只需每周登录一次，收割一下八折优惠券和免费湿巾试用装的快递单号，然后关掉网页标签，假装另外那 800 封未读邮件根本不存在。

薅羊毛大作战：迎新礼盒

好吧，大零售商们其实是把这些迎新礼盒当作引流的亏本买卖。他们基本上就是在一个纸箱里塞满试用装的纸尿裤、一个你家娃大概率会嫌弃的安抚奶嘴，还有一堆优惠券。目的就是为了让你在那里注册，好让你那位有钱的姨奶奶 Mildred 给你买一辆 400 美元的婴儿推车。Dave 总是笑话我，因为当这些盒子寄到时，我为了那一小支两盎司的护臀膏激动得简直就像中了彩票一样。

但这就是秘密所在：这些不起眼的小样简直就是救命稻草。

当 Leo 大概三个月大的时候，我们开车去 Dave 妈妈家。天哪，那次旅行简直了。我们堵车堵了四个小时，Leo 拉了一次违反物理学定律的“史诗级大漏便”，而我这才发现我根本没带那一大罐护臀霜。但我在包底翻找时，摸到了三个小锡箔纸包装的护臀膏试用装——那是我几个月前从沃尔玛迎新礼盒里囤下来的。在那个加油站的洗手间里，我简直感激得快要哭出来了。

诀窍就是：每个平台都去注册一遍。Target、亚马逊、Babylist。通常你需要从注册清单里买一个 10 美元的商品才能触发礼盒发货，但你完全可以买些真正需要的东西，比如湿巾，然后砰！礼盒就到手了。在你花 80 美元买一大箱你家娃根本不碰的东西之前，先用这些婴儿试用品弄清楚他们到底喜欢哪个品牌的奶瓶或纸尿裤。

找你的医生“搜刮”好东西

我不知道为什么没人告诉你这件事，但儿科医生和妇产科医生手里简直坐拥着巨龙宝藏般的试用品。奶粉公司和护肤品牌会一箱一箱地把这些东西往他们的诊所里塞。

当 Maya 经历那个对我们尝试的每一种奶粉都疯狂吐奶的阶段时，我在 Miller 医生的诊所里急得直掉眼泪。我的医生直接打开了一个巨大的储物柜——那柜子看着就像为世界末日储备物资的防空洞一样，然后她就开始把一罐罐适合敏感肠胃的奶粉往我的妈咪包里塞。

她跟我说，把这些婴儿奶粉试用装送掉刚好能帮她清理储藏室。我非常确定，这只是她对一个哭泣的产后妈妈极大的温柔，但我还是收下了。不过，你必须要主动开口问。装作不经意地说一句：“嘿，您这儿有这款奶粉的试用装吗？我想先看看她喝得习不习惯，然后再去买一整箱。”他们几乎总是会大方地给你。妇产科那边的孕期维生素也是同样的道理。

我为什么热衷于囤积免费的消耗品

大家总是问我，为什么我要花这么大精力去折腾这些免费的小玩意儿。其实就是简单的算术题。如果我能从医院、医生以及三家不同的零售商注册礼盒那里，拿到足够撑过头两个月的试用装纸尿裤、湿巾和奶粉，我就能省下好几百美元。然后，我可以把省下来的钱花在真正重要的东西上。

比如，我拒绝花高价买一片三分钟后就会装满便便然后被扔进垃圾桶的纸尿裤。但我绝对愿意投资那些一天 24 小时贴在宝宝娇嫩、易长湿疹肌肤上的织物。

在 Maya 还是个婴儿的时候，我把所有从纸尿裤上“省”下来的钱都拿去买了有机棉衣服，而我最喜欢的一款就是 飞袖有机棉婴儿包屁衣。她有一件超美的铁锈红色。我记得在她大概半岁时，我抱着她在咖啡馆，结果不小心把一整杯冰美式泼到了我们俩身前。简直是场灾难，我身上连续两天都散发着烘焙咖啡豆的味道，但那件包屁衣呢？洗完之后跟新的一模一样。不褪色，不起球，只有极其柔软、透气性极佳的有机棉，而且再也没有让她后颈长出那种奇怪的红色热疹。

如果你要花钱，那就花在那些耐用且能当传家宝的高品质物品上。如果你想知道什么叫真正能经受住婴儿期各种混乱摧残的衣服，不妨去 看看 Kianao 的有机棉系列。

我还把省下来的钱用在了买磨牙玩具上——这绝对是另一层地狱。我们试过 熊猫硅胶竹子婴儿咬胶玩具。老实说，它挺好的。硅胶是安全的食品级材质，而且超级可爱。Dave 有一次穿着靴子踩到了它，连个凹痕都没留下。但说句实话，Leo 并没有很迷恋它。他大概就拿了两秒钟，然后就把它扔向了我们的猫。

对我们来说，真正的“磨牙神器”是 小熊固齿摇铃。它有一个坚硬的木环，当 Maya 长门牙疼得像个小女妖一样尖叫时，咬它简直完美击中痛点。柔软的针织部分吸收了她所有的口水，而木头则提供了她需要的阻力。我整整六个月出门都必须带着那只小熊。

对二手婴儿用品的一点焦虑警告

好吧，虽然从品牌那里拿到新的试用品很棒，但很多父母也会去社区置换群里找免费的东西。这在大多数情况下是非常好的，也很环保，但我必须在这里发出我作为焦虑老母亲的强制性警告。

在我 38 周产检的时候，我的医生一把抓住我的手臂，告诉我绝对、永远不要在网上接受陌生人的二手安全座椅。你根本不知道它是否经历过某种肉眼看不见的轻微碰撞从而损坏了内部的塑料结构，也不知道它的绑带是否被强效化学试剂清洗过从而破坏了阻燃涂层。这让我彻底陷入了焦虑的漩涡，但她是对的。你可以在衣服上省钱，可以接手二手的木制玩具，但睡眠和出行的安全装备，一定要买全新的。

另外，如果你从社区互助群里拿到免费奶粉，你也必须非常小心。我读过一篇很可怕的文章（我想可能是 FDA 发布的，也可能是 Facebook 上一个过度紧张的妈妈写的，我现在脑子像一团浆糊），上面说你必须检查批号，确保密封没有被破坏。我猜可能是有人把假奶粉退回给商店之类的？我不太懂奶粉欺诈的黑色产业链，但总之检查一下锡箔封口，好吗？

吸奶器与保险的迷宫

如果你住在美国，用像 Aeroflow 这样的网站去处理那些免费吸奶器的保险文件吧。这样你就不用在挺着大肚子的时候，为了和医疗保险公司通电话而苦等三个小时，甚至急得大哭。

总结一下

听着，新生儿阶段基本上就是睡眠不足、各种体液和接连不断的亚马逊快递交织而成的一团乱麻。获取免费的母婴用品不应该成为你的另一份全职工作。注册你的“马甲”邮箱，点击那些迎新注册按钮，对医生的前台报以礼貌的微笑，然后不管他们递给你什么，统统收下。

把买消耗品的钱省下来。把钱花在那些能让宝宝在凌晨 3 点扯着嗓子大哭时，仍能保持舒适、安全和开心的东西上。

说到凌晨 3 点的大哭，如果你现在正被一个处于长牙期的宝宝折磨得痛不欲生，帮你自己一个忙，在你彻底崩溃之前，去 逛逛这些磨牙用品系列 吧。

常见问题解答（因为我知道你肯定还有疑问）

那些免费的母婴迎新礼盒真的值得折腾吗？
老实说，值得。建一个注册清单大概只要十分钟，而你收到的旅行装湿巾和护臀膏，足以让你在至少六个月内不用再给妈咪包买旅行装了。而且，你还能拿到以后买大件商品时真的非常管用的优惠券。

向医生要免费的婴儿奶粉会很奇怪吗？
天哪，完全不会。他们巴不得你赶紧拿走。品牌代表总是不断地往那儿送货，极其占用诊所的空间。我第一次开口要的时候觉得超级尴尬，结果那个护士简直想抱抱我，并且直接给了我装满整整一托特包的奶粉。

注册后怎么才能不收到那些疯了一样的垃圾邮件？
这就是为什么你必须需要一个“马甲”邮箱的原因啊！我早就说过了！如果你已经搞砸了并且用了真实邮箱（就像我生 Leo 时那样），你只能在被怀里熟睡的宝宝封印时，无情地点击每一封邮件底部的“取消订阅”，或者直接设置一个冷酷无情的垃圾邮件拦截规则。

社区群里的免费婴儿用品靠谱吗？
这真的取决于是什么东西。我举双手赞成接收免费的衣服、纸板书和那些我可以狠狠刷洗干净的木制玩具。但我对二手的安全座椅、婴儿床床垫，以及任何开过封的可食用或外用物品划了一道绝对不可逾越的红线。我的焦虑症根本受不了。

现在出院时医院还会送免费的东西吗？
会，而且只要不是钉在墙上的东西，你真的应该全部顺走。网眼内裤、超大号卫生巾、包被、吸鼻器、小瓶装奶粉。你的保险为你这间病房付了一笔堪比抢劫的巨款，所以，就像在参加电视寻宝节目一样，把那些纸尿裤统统扫进你的随身包里吧。