致过去的自己：照顾唇系带宝宝那些手忙脚乱的真相

致整整六个月前的Sarah：

你现在正坐在Vance医生儿童牙科候诊室里那把有些小、却显得极其欢快的黄色椅子上。今天是个星期二。你穿着那条左膝盖附近有个洞的黑色打底裤，正在经历一场完全无声、不断加剧的恐慌发作，因为四岁的Maya门牙上依然有一条明显的缝隙。你深信不疑——带着母亲特有的那种绝对且令人窒息的负罪感——这道牙缝全是你的错，因为你在她还是婴儿时，没有硬拉着她去做唇系带激光手术。

我知道，此刻当Maya在角落里用力拨弄着那个木制绕珠玩具时，你的心正怦怦直跳。你的思绪一下子被拉回了2019年。你回想起了开裂的乳头、凌晨3点痛苦的喂奶时光，还有那些没完没了、越看越心惊的Google搜索黑洞。

我写下这些，是为了告诉你深吸一口气，别再用力咬你的大拇指甲了，也请回想一下我们后来关于“唇系带宝宝”现象到底了解到了什么真相。因为天哪，当你每天只能睡两个小时，而且体内的荷尔蒙让你对育儿论坛上看到的每一场“灾难”都深信不疑时，互联网真的是一个可怕的地方。

午夜时分的Instagram“医学学位”

让我们把时间倒回到Maya刚满三周大的时候。还记得她努力吃奶时发出的那个特殊声音吗？那种糟糕的、空洞的吧唧-咔嗒-咕咚声？听起来就像个出了故障、需要换电池的小机器人，不断松开衔住我乳房的小嘴，大口大口地吸入空气，而这些空气最终会变成让她嚎啕大哭数小时、怎么也哄不好的胀气。

我的乳头简直就像是被扔进了工业绞肉机里一样痛。我记得在凌晨2点14分，我坐在床沿，穿着Dave那件宽大的、隐隐散发着酸奶味和绝望气息的雪城大学连帽卫衣。我一边尽力在哺乳枕上稳住那个乱踢乱动的初生婴儿，一边用大拇指在手机上疯狂输入需要注意的症状。

不到十分钟，算法就认定我是“儿童牙科创伤”的重点目标受众。突然间，我的整个信息流里充斥着婴儿牙龈的高清视频，还有那些激进的母乳喂养倡导者。他们告诉我，如果不立刻给孩子的唇系带预约门诊激光手术，她以后就永远无法正确发音，会患上严重的睡眠呼吸暂停症，而且基本上连幼儿园都会毕不了业。我几乎是凭着一个三分钟的TikTok视频，就确诊了她患有一种罕见的解剖结构灾难。恐慌，彻底的恐慌。

医生对着我满是泪水的脸，到底说了什么

于是，我们把她带到了Aris医生的诊室。我记得自己当时看起来完全精神失常，像抓救命稻草一样紧紧攥着我的超大杯冰咖啡，语气激烈地告诉他，我的宝宝有严重的唇系带过短，我们需要立刻拿到去做激光手术的转诊单。

简直有着圣人般耐心的Aris医生，只是轻轻叹了口气，看了看她的嘴。他告诉我们，美国儿科学会（AAP，相当于儿科医生界的大Boss）其实认为这种组织绝大多数都是完全正常的。他努力向我解释，那根连接上唇和牙龈的细细的肉条——唇系带，或者叫什么别的学术名词，说实话听起来就像个哈利波特里的咒语——本来就应该长在那儿。我想，这组织可能会随着他们的成长自然退缩，或者是新长出来的牙齿把它顶上去并拉伸开了？我高中的生物课也就是刚及格的水平，所以我只听懂了一半，但总而言之，他告诉我们，医学界认为目前对常规唇系带手术的痴迷被严重夸大了。

我当时对他特别生气。我简直想把我的咖啡砸到他那双看起来很实用的鞋子上。我心想，我的胸都在流血了，你还在跟我谈什么正常的婴儿生理结构！但他温和地解释说，功能远比她上唇看起来有多内收或多紧实这种外观问题重要得多。总之重点是，他拒绝把我们转诊给外科医生，而是要求我们先花整整一个月的时间和哺乳顾问一起，尝试通过非侵入性的身体调整来解决问题。

让Dave面色惨白的手术术后护理

为了以防万一，我们最后还是咨询了一位儿童牙医，想看看手术到底是怎么回事。结果，我的天哪，那个术后护理啊。

牙医平静地解释说，实际的系带切除手术（用剪刀剪开或激光打断组织）只要两秒钟，并且几乎无痛。太棒了，给我报名吧，对吧？但随后她提到了拉伸。因为口腔的愈合速度快得惊人，如果不主动保持伤口张开，唇系带很快就会重新长在一起。这意味着，你这个原本就已经心力交瘁的家长，必须在长达一个月的时间里，不分昼夜，每隔四到六个小时就把你尖叫的婴儿按住，然后强行把手指伸进他们的上唇下方，硬生生地把正在愈合的组织撕开。

Dave的脸色瞬间变成了陈年燕麦粥的颜色。上次看Leo大拇指挑个木刺他都觉得头晕目眩。我们绝对不可能在不彻底崩溃的情况下，一天二十四小时成功对我们的宝宝施以这种酷刑。显然，牙医会根据组织附着在牙龈上的位置高低，将唇系带分为四个不同的等级，但说实话，当治疗过程包含这种中世纪酷刑般的拉伸时，谁还在乎它属于哪个诊断等级啊。

不断调整，直到稍微管用为止

于是我们走上了物理治疗和调整喂奶姿势的道路。你基本上必须把自己的整个身体扭成一个人类麻花，在腋下塞进大约七个枕头来摆出那个令人恐惧的“橄榄球式抱法”，然后试着用手把你宝宝小小的上唇像鱼嘴一样向外翻，同时以四十五度角将你的乳房压向他们的脸。

过程手忙脚乱，且令人沮丧。我的脖子疼了好几个月。但慢慢地，随着她渐渐长大，小嘴也变大了一些，喂奶就不那么疼了。那种咔嗒咔嗒的声音也逐渐消失了。

但真正的“好戏”是在她开始长牙时上演的。因为上唇那个紧绷的小口袋，奶水会被困在那里，在白色小牙孢正努力冒头时刺激着牙龈。长牙本身就已经是一场噩梦了，但当它和唇系带结合在一起时，他们的整个上颚区域就会变成一片红肿的敏感地带。

我买了好多东西试图帮她缓解。大部分都是垃圾。但我得说，真正拯救了我们理智的唯一一件物品是熊猫牙胶硅胶婴儿竹子咀嚼玩具。我知道我现在像是在推荐产品，但我清楚地记得，有一次我坐在Target超市的停车场里待了四十分钟，就为了让她用力啃咬这个硅胶熊猫脑袋平坦且有纹理的背面，因为这真的是唯一一个薄到能舒服地滑进她那极其紧绷的上唇下方的物体。它提供了恰到好处的压力来按摩积奶的牙龈区域，又不会让她疼得尖叫。另外，它是100%食品级硅胶制成的，缝隙里不会藏匿奇怪的细菌。当你已经对他们紧绷的嘴唇下会不会长蛀牙感到偏执时，这一点真的非常重要。

另一方面，因为我当时病急乱投医，照着Instagram广告买下了一切，所以我还给她买了小兔硅胶木质牙胶。网友们对木质牙胶赞不绝口。它的外观非常漂亮，极简时尚感十足，而且据说有机木材对感官发育非常好。但说实话？对我们来说也就一般般。Maya……怎么说呢，精力过于旺盛。当她因为牙龈疼而发脾气时，她主要把那个沉甸甸的木环当成武器，直接砸在Dave的锁骨上。如果你有个温柔、娇弱的宝宝，这是一款漂亮的牙胶；但我的孩子完全是个小破坏王。如果你的宝宝也喜欢打人，还是坚持用那款柔软的熊猫牙胶吧。

如果你现在正被一个吃奶的宝宝压在身下，需要转移一下对疼痛的注意力，我强烈建议你逛逛Kianao的益智玩具。后来我们买了一套柔软的婴儿安抚软积木套装，就是为了让她有个颜色鲜艳、捏起来软软的玩具可以玩，而且最重要的是，她没法用这个砸出她爸爸的脑震荡。

说回牙医的椅子上

总之，六个月前的Sarah，我需要让你知道这次看牙的结果是如何收尾的。Vance医生会走进候诊室，看着Maya的X光片，然后告诉你，对于一个四岁的孩子来说，门牙有缝隙是完全正常的。他会向你解释，乳牙本来就应该有缝隙，这样以后才会有足够的空间让更大的恒牙长出来。

他还会告诉你，她的唇系带已经自行拉伸开了，完全就像Aris医生当年预测的那样。

你没有毁了她的嘴。你现在背负的负罪感，完全是被互联网文化制造出来的。这种文化靠着让母亲们觉得孩子每一个生理上的小特点都是需要立刻修复的紧急情况而大行其道。奶水漏过，你哭过，你买了太多硅胶熊猫，但你们挺过来了。

对自己宽容一点吧。也许，当你还坐在那里回想新生儿时期的艰难战壕时，可以从Kianao的婴儿必需品系列里给自己挑点好东西犒劳一下。因为育儿本身就已经够难了，何必再为了一小块皮而去苛责自己呢。

你现在可能正在Google上搜索的深夜烦心问题

我们真的需要做手术吗？

就我们的情况而言，不需要。Aris医生是对的——随着她慢慢长大，口腔变大，组织自己就拉伸开了。如果宝宝体重不增，或者母亲正在经历严重的、无法愈合的组织损伤，有些宝宝绝对是需要做系带切除手术的。但对我们来说，调整姿势和时间解决了一切。不要让Facebook群组来给你的孩子诊断；去咨询国际认证泌乳顾问（IBCLC）和你真正信任的医生。

为什么我的宝宝吃奶时会发出咔嗒声？

因为他们无法像鱼那样把上唇往外翻。紧绷的组织物理上将嘴唇和牙龈连在了一起，所以他们无法在乳房或奶瓶周围形成良好的真空密封，空气就会从侧面溜进去。那个咔嗒声就是这么来的。这声音烦死人了，而且这意味着他们正在吞咽空气，从而导致那种让你熬到凌晨4点都睡不着的严重胀气。

怎样清理唇系带下面的地方？

非常、非常小心地清理。因为嘴唇被牵扯住了，母乳或配方奶会聚集在那个上方的小口袋里，这可能会在牙齿终于长出来时导致早期蛀牙。我基本上必须每天两次用干净湿润的洗脸巾包住我的小拇指，轻轻地在她上唇下方擦拭。她讨厌这样。我也讨厌这样。但我们挺过来了。

木质牙胶对有唇系带的宝宝不好吗？

不是不好，只是有些笨重。我发现，当Maya的长牙期到来时，那些坚硬厚实的木环实在太宽了，无法舒服地滑进她紧绷的上唇下方。她从那些更薄、有弹性的、她自己能灵活摆弄的硅胶牙胶中得到了多得多的缓解。

唇系带会毁了我孩子的恒牙吗？

这就是我在候诊室里恐慌发作的全部原因！但根据Vance医生的说法，通常不会。即使他们的乳牙有缝隙，恒牙萌出时通常也会自然地撕裂或拉伸剩余的系带（听起来有些残忍，但这显然是正常的）。别在他们只有三周大时就担心恒牙的问题了。专心挺过下一次喂奶就好。