波姬·小丝《艳娃传》：一位父亲凌晨三点的数字隐私焦虑

微波炉上的数字时钟显示着凌晨3点14分。我那11个月大的女儿均匀细微的呼吸声，像节拍器一样打在我的锁骨上。她终于不再和睡眠周期作斗争了，她那小小的“系统”终于宕机了，我只能假定这之前她的大脑正在对运动技能进行一次关键的“固件升级”。我被一个熟睡的婴儿钉在沙发上，手里紧紧抓着电视遥控器，仿佛那是我的救命稻草。这里是我要分享的第一条血泪建议：在夜深人静、你的女儿正趴在你胸口安详入睡的时候，千万别去看最近那部关于波姬·小丝（Brooke Shields）和她参演电影《艳娃传》（Pretty Baby）经历的纪录片。绝对不要。去看烘焙节目吧，去看看别人是怎么把蛋糕做成鞋子形状的。

我没看那个“鞋子蛋糕”。相反，我让自己沉浸在一部分为上下两部分、深度剖析上世纪七八十年代娱乐机器的纪录片中，去感受童星成名带来的绝对噩梦，并惊恐地意识到这个世界是以怎样的眼光看待年轻女孩的。到了凌晨4点，我的老父亲焦虑症对我的理性大脑发起了一次大规模的DDoS攻击。我的T恤被汗水浸湿了，我盯着女儿随着呼吸轻轻起伏的后背，在脑海里疯狂审查我和妻子在网上发过的每一张照片。

我的大脑防火墙正在实时崩溃

作为初为人父的“女儿奴”，你会产生一种特有的恐慌。你很快就会意识到，你的工作不仅仅是阻止她吞下电池——尽管这出人意料地占据了你一天中很大一部分时间——还要保护她免受一个看不见的、全球性观众的窥探。看那部纪录片时，看到当年成年人们是如何制造出整个“漂亮宝贝”现象的，我在生理上感到一阵反胃。那是一个建立在抹杀童真基础上的产业。

但真正让我陷入思维漩涡的，并不是好莱坞的陈年旧事。而是我意识到，在今天，我们基本上已经把那种完全相同的过度曝光“平民化”了。我们不再需要大型电影制片厂把孩子的生活广播给陌生人，因为我们每个人的口袋里都装着一个高清广播工作室。

Instagram上的母婴网红和家庭Vlogger让我从根本上、从分子层面上感到恐惧。围绕着把蹒跚学步的孩子迈出的第一步变现，已经形成了一个完整的经济体；他们把孩子发脾气和如厕训练变成了有机燕麦奶的赞助内容。这些父母上传孩子们在婴儿床上哭泣的高清视频，为了迎合算法而放大他们的脆弱，甚至在一个连完整句子都还不会说的人类幼崽身上建立起商业品牌。

在评论区里，成年陌生人与这些“数字儿童”形成的诡异的单向准社会关系让我毛骨悚然。人们会留下这样的评论：“我是看着小布雷登从刚出生一点点长大的！”听起来很温馨，但仔细一想，布雷登根本不知道这40万个陌生人是谁。终有一天，他会长到18岁，然后发现自己所有的成长史都已经变成了公共领域的资源。

我觉得这太荒谬了：一个孩子将来去面试工作，招聘经理竟然已经知道他们在2024年用了什么牌子的护臀膏，因为他妈妈曾经做过这个牌子的恰饭推广。在孩子甚至还没有形成“客体永久性”概念之前，我们就已经把剥夺他们隐私权彻底常态化了。

相比之下，我现在几乎不再担心她在游乐场吃土了，因为和互联网带来的威胁相比，她随口吃下的那些泥巴看起来根本就是人畜无害的。

对“模拟世界”的数据追踪

早上6点，我的妻子莎拉醒来时，发现我正在疯狂谷歌如何在我们地下室搭建一个本地化的闭环网络服务器，以便我们不用云服务就能把宝宝的照片分享给她在俄亥俄州的父母。她只是眨了眨眼，倒了杯咖啡，然后告诉我，我的数据追踪强迫症又达到巅峰了。

她说得没错。我确实追踪一切数据。我有一个电子表格，记录她的奶量、睡眠时间窗口，以及婴儿房极其精确的环境温度（恒定在华氏69.4度，据说这温度非常理想）。实际上，是那部纪录片触发了我的这些行为，因为它深入探讨了产后抑郁症，而波姬·小丝在经历了严重的自身挣扎后，曾大力呼吁公众关注这个问题。

当莎拉和我正处于最难熬的“第四孕期”（新生儿出生的头三个月）时，我们的医生曾告诉我们，产后焦虑有时会伪装成极度的易怒，或者对追踪微小细节的偏执。他把它描述成一种复杂的神经生物学转变，但老实说，这听起来就像是在委婉地说：我们的脑子因为严重睡眠不足而短路了。把所有这些医学理论，加上我们对父亲的大脑会如何变化几乎一无所知的事实结合起来，就得到了现在的我：一个试图通过购买本地服务器机架来解决情感脆弱问题的家伙。

我意识到我无法修复互联网。90年代已经过去了——那个时候，我们家里最值钱的东西是我妹妹的一个完好无损、连吊牌都没剪的Ty Beanie Baby毛绒玩具，我们把它放在塑料盒子里，还指望靠它来养老。如今，隐私成了稀缺商品。所以，我改变了策略。我决定把所有精力集中在我真正能控制的事情上：她物理层面的、无需网络的现实环境。

只要连不上WiFi，我就觉得它是好东西

这场深夜危机彻底改变了我给她买东西的思路。过去，我总是寻找最高科技的装备。智能袜子、蓝牙睡眠监测仪、能连接到智能家居系统的白噪音机。现在呢？如果一件产品需要同意“服务条款”才能使用，我就绝不让它靠近我的孩子。

我现在成了坚定的倡导者，力求让她的“物理层面”尽可能保持无网络连接的绝对安全。我控制不了那些数据掮客的所作所为，但我完全可以控制直接接触她皮肤的面料。最近我们彻底把她的衣橱翻新了一遍，扔掉了那些洗两次就变形的廉价化纤快时尚童装。

我现在最喜欢的一件“装备”根本不是什么电子产品。而是我们从Kianao买的这件有机棉婴儿无袖连体衣。听起来基础得有些离谱，但你听我说：当你深陷对有毒算法的焦虑时，一件纯粹的衣服能给你带来一种深深的踏实感。它由95%有机棉制成，未染色，没有扎人的标签，也没有那些奇怪的化学阻燃剂。它非常合身，换尿布时哪怕她试图来个“桶滚翻”，这件衣服也能够完美拉伸。它就是让人觉得安全。对于她的皮肤来说，这衣服简直就是物理意义上的“端到端加密”。

重心的转移真是一件有趣的事。我愿意花20分钟去仔细研究一件棉质连体衣的GOTS（全球有机纺织品标准）认证，但却会在一个网站上连看都不看一眼就毫不犹豫地点击“接受所有Cookie”。为人父，真的会让你变成一个行走的矛盾体。

如果你也正试图净化你家孩子的现实世界，以弥补这个混乱的数字时代，你可以点击这里浏览他们的有机婴儿服装系列。

对玩具箱进行排障维修

很显然，并非我们买的每一件东西都能大获成功。几周前，莎拉带回家一套婴儿安抚软积木套装。它们还不错。由软橡胶制成，捏起来会发出吱吱声，我女儿偶尔也会一边呆呆地盯着家里的狗看，一边啃着它们。但它们那种柔和的“马卡龙”色调，我觉得实在有点过于注重“美学”了。它们看起来就像是为了在Instagram照片背景里显得好看而专门设计的。正如我们在凌晨3点的那个焦虑漩涡中所证实的那样，这直接触发了我的战斗或逃跑反应。不过，好在它们不能连网，所以算是勉强通过了我的基准安全检查。

真正帮我们解决日常机械性难题的，是如何保持安抚奶嘴的清洁。每次去公园，她总会不可避免地把奶嘴扔进土里。以前我们都是直接在我的牛仔裤上擦擦了事，现在我才意识到从微生物学的角度来看，这种做法根本无济于事。我们终于买了这个便携硅胶安抚奶嘴收纳盒。它可以挂在妈咪包上，基本上就是她安抚奶嘴的一个微型硅胶隔离舱。它可以用洗碗机清洗，这就太棒了，因为手洗婴儿用品这项任务，已经被我正式从日常作息程序中“废除”了。

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我觉得现在当爸爸最难的一部分，就是接受这种“失控感”。你可以建立世界上最安全的物理环境——用有机棉包围他们，煮沸消毒他们的奶嘴，不让他们的照片出现在社交媒体上——但最终，他们还是要“登录”这个世界的。

与其用锤子砸碎路由器、带着全家搬到树林里偏僻的小木屋，不如直接把你的社交账号设为私密，并提醒祖父母们别再把宝宝洗澡的照片发在他们公开的Facebook主页或朋友圈里了。

我仍然会有恐慌的时刻。我还是会检查家庭网络的服务器日志，只为了让我的大脑平静下来。但是，当她午睡醒来，对我深夜的存在主义焦虑一无所知，穿着她那件小小的无袖连体衣，用只有她自己懂的语言索要零食时呢？这个世界的喧嚣就安静了许多。我不需要一下子保护她免受所有事物的伤害。我只需要在今天保护好她就行了。

如果你也在寻找让孩子的物理环境变得更安全的方法，不妨去看看Kianao的环保可持续婴儿用品，免得你在凌晨3点又掉进另一个疯狂搜索的兔子洞。

焦头烂额老父亲的常见问题解答（FAQ）

• 有机棉到底是真的好，还是只是一种营销噱头？
  我曾经以为这只是为了坑那些雅皮士父母的溢价，但显然，普通棉花的农药用量十分惊人。我女儿的皮肤超级敏感，而有机棉真的能让她胸口不再起那些奇怪的红疹子。另外，在洗衣机的高温烘洗循环中，它的耐用性也强得多。
• 我该怎么开口让我的家人别再发我宝宝的照片了？
  接受现实吧，这肯定会很尴尬。我们告诉父母，我们要把她的数字足迹保持为零，直到她大到能够自己同意为止。我妈一开始也不理解，觉得我就是个偏执的科技怪咖，但我就是坚持我的底线。如果需要借口，就怪你读过的一篇文章吧。或者干脆怪我好了。
• 详细追踪宝宝作息的每一个细节，这正常吗？
  “正常”这个词说得有点绝对，但我们的医生说，这是新手父母试图在混乱中建立秩序时一种非常常见的应对机制。如果电子表格能帮你睡个好觉，那就继续用。但如果因为她早醒了12分钟，这份表格就让你崩溃大哭，那你还是关掉Excel，去户外走走吧。
• 那种硅胶奶嘴收纳盒，在塞得满满当当的妈咪包里真的不会散开吗？
  出人意料的是，真的不会。我曾把我们的妈咪包压在婴儿车下，硬塞进飞机行李舱，甚至让它滚下一整段楼梯。硅胶盒依然扣得严严实实。这基本是我们拥有的唯一一件“如假包换”、完全不需要任何排障维修就能完美运作的装备。
• 婴儿的屏幕时间真的会有“过多”这一说吗？
  听着，我是一名软件工程师，所以我可能有偏见，但答案是肯定的。目前我尽量让她完全生活在现实环境里。屏幕的设计本质上就是为了“黑”进我们的多巴胺受体，而她的大脑甚至还在努力弄清楚她的手其实是长在自己身上的。我们坚持玩实体积木和看书，不过我得承认，有一次她哭闹不止的时候，我确实让她看我玩了一会《塞尔达》。为了生存，总得变通。