宝宝得了鹅口疮让我彻底崩溃（我们是如何挺过来的）

当时正好是凌晨3点14分。我之所以记得这么清楚，是因为当我光着脚站在冰冷的厨房瓷砖上时，微波炉上发出绿光的数字简直快要灼伤我的视网膜。那时玛雅大概才四周大，我穿着我丈夫戴夫那件褪色的雪城大学连帽卫衣，上面散发着强烈的酸臭吐奶味和我深深的绝望感。我嘴里紧紧咬着一个重达十磅的黑色 Maglite 强光手电筒。

我正努力掰开我那哇哇大哭的女儿的嘴，想看看她的舌头。

戴夫晃晃悠悠地下了楼，像只困惑的猫头鹰一样眨巴着眼睛，问我到底在搞什么鬼。我把手电筒吐在流理台上，冲他大喊说她感染了瘟疫。他凑过去看了看她的嘴，然后非常平静地说，那只是奶垢。毕竟，那个年纪的宝宝，喝奶就是他们人生的全部嘛。

但我的直觉告诉我没那么简单。我一手把她抱在腰际颠着哄，一手用满是油污的大拇指在手机上输入婴儿鹅口疮是什么，然后发现每一个症状都在死死地盯着我。极度缺觉已经完全摧毁了我正确拼写的能力，所以我当时搜的字眼简直是“为什么我宝的舌头事白的”以及“宝宝嘴里事奶还是真箘”。戴夫的意大利阿姨第二天一直打电话来念叨“哎哟可怜的宝宝”，虽然很贴心，但在我情绪彻底崩溃的当下，这实在帮不上什么忙。

总之，我想说的是，如果你现在正是凌晨3点，手里拿着手电筒，对着一个大哭的婴儿看这篇文章，我懂你。我也曾是你。现在，放下手电筒，去给自己泡杯咖啡吧。

沉重的黑色手电筒事件与擦拭测试

奶垢和鹅口疮的区别其实在于：奶垢一擦就掉。而鹅口疮简直就是死皮赖脸地待着不走。

当玛雅在厨房大哭时，我拿了一块干净的拍嗝巾，试图轻轻擦掉她双颊内侧那些像白软干酪一样的白斑。它纹丝不动。事实上，当我稍微用力擦时，那块斑变得超级红，看起来好像要流血了。简直吓死人了。

第二天早上8点01分，我给我的医生米勒打了个电话。她看了一眼玛雅的嘴巴就点了点头。她向我解释说这是鹅口疮，基本上就是由一种叫做念珠菌的真菌引起的口腔酵母菌感染？这听起来让我觉得无比恶心。我以为婴儿都应该是纯洁无瑕的，而不是在他们的牙龈上举办真菌狂欢派对。

米勒医生在检查床的垫纸上画了一张丑丑的示意图来向我解释。显然，我们所有人身上一直都有这种酵母菌，但我们的免疫系统会控制住它。可是新生儿的免疫力几乎为零，所以如果这些真菌找到一个小小的突破口，它们就会疯狂繁殖。她问我最近有没有服用抗生素。实际上，我在分娩前刚因为尿路感染服用过大剂量的抗生素。米勒医生说，这可能把我们俩体内的“有益”细菌都消灭了，从而让念珠菌大举入侵。

玛雅在吃母乳时有点烦躁，但随她去吧（因为更糟的还在后头）。

犹如嚼碎玻璃般的母乳喂养惨况

实际上，我必须得谈谈母乳喂养这部分，因为根本没人提醒过我会经历这种特定层面的地狱折磨。

如果你是奶粉喂养，你可以跳过这段吐槽。但如果你正在母乳喂养一个长了鹅口疮的宝宝，哦，天哪。乒乓球效应是真的。宝宝嘴里感染了真菌，然后他们含住你的乳头，直接把那些真菌塞进你的乳腺里。

起初，我的乳晕只是呈现出深粉色且发痒，我以为只是摩擦引起的。但不到两天，感觉就像玛雅在吸吮泡过柠檬汁的碎玻璃。每次她含乳时，我真的不得不紧紧咬住一块卷起来的毛巾。即使她不在吃奶，我也会感到那种钻心的刺痛，一直放射到胸腔深处。米勒医生解释说，酵母菌在温暖、潮湿且含糖的环境中生长最旺盛。那么，一件正在漏奶的哺乳内衣算什么呢？那简直就是一片黑暗、温暖且充满糖分的沼泽地。

我们俩必须同时接受治疗。玛雅要在嘴里涂抹一种叫制霉菌素的黏糊糊的紫色药水，而我必须在每次喂奶后给自己涂上抗真菌药膏。如果你只治疗宝宝，下次喂奶时你又会重新感染他们。我们就像在打一场世界上最痛苦的网球赛，把真菌传来传去。

把我快逼疯的煮沸消毒

因为这种真菌极其顽固，你必须对所有进入宝宝嘴里的东西进行消毒。所有的东西！持续好几周。

我基本上不得不接受我的厨房将永远充满热蒸汽的味道，而且我每天得花三个小时拿着金属夹子站在沸水锅前。

这就是为什么你对婴儿用品的选择真的、真的非常重要。我毁掉了好多劣质的塑料玩意儿。我把便宜的安抚奶嘴丢进沸水里，五分钟后捞出来一看，它们已经扭曲成可怜的融化的一坨，根本塞不进她的嘴里了。我为了一个融化的安抚奶嘴哭了。是真的嚎啕大哭。

这就是为什么我开始疯狂迷恋硅胶产品。优质的硅胶随你怎么煮，它都毫发无损。在我们的鹅口疮大爆发期间，我入手了 Kianao 的小松鼠牙胶，因为玛雅开始狂啃自己的小手来缓解口腔疼痛。我简直爱死这个小物件了。它是 100% 食品级硅胶制成的，所以我每天早上只需把它丢进炉子上的“沸水大锅”里煮十分钟。它从未变形，可爱的薄荷绿色从未褪色，并且给了她一个安全的咀嚼物，不再是啃我那感染了的乳头。

另一方面，我在另一个玩具上犯了个大错。我还从 Kianao 买了这个漂亮的小熊木环磨牙摇铃。原木榉木环上带着一个超级可爱的针织棉小熊头。在凌晨5点极度缺觉的迷糊中，我把它和硅胶制品一起扔进了沸水锅里。千万别这么做。木头根本经受不住沸水的折腾。木环裂开了，而那个小小的针织熊头看起来就像是在太阳表面的洗衣机里搅过一样。说实话？在孩子健康的时候，它是一个无比精美的好玩具；但在需要医院级别消毒的高传染性真菌爆发期？它就显得有点娇气了。在那种时刻，它对我来说太难打理了。我最后不得不把它扔掉，几个月后鹅口疮终于痊愈时，我又买了一个新的。

如果你正在对付真菌，一定要坚持使用纯硅胶产品。煮沸、晾干，重复这个过程，直到你麻木为止。

如果你目前正身处煮沸消毒的“水深火热”中，需要把不能煮的塑料用品换成真正能经受住消毒考验的东西，你可以点击这里查看我们的牙胶系列。相信我，选硅胶准没错。

给满头大汗、长着真菌的婴儿穿衣

鹅口疮带来的另一个“惊喜”是它会转移。顺着宝宝整个消化系统往下跑。

当时4岁的大儿子利奥，在给妹妹换尿布时走进婴儿房，大喊说玛雅的屁股在发光。他这话说得也不全错。尿布区域的鹅口疮是一种看起来很可怕的暗红色皮疹，边缘还有一些凸起的卫星状小红点。普通的婴儿湿巾一擦她就痛得浑身发抖，所以我们连续两周都只能在水槽里用温水给她洗屁股。

但米勒医生告诉我最重要的一点是保持干燥。真菌喜欢汗水。我意识到我们收到的那些便宜的快时尚连体衣都是用糟糕的聚酯混纺材料做的，把她的体热死死地闷在里面。当我把她抱起来时，我真切地能感觉到她背上那种黏糊糊的湿冷感。

最终，我把她的贴身衣物全部换成了 Kianao 的有机棉婴儿连体衣。它是无袖的，非常轻薄，而且因为它含有 95% 的有机棉，所以真的非常透气。那个时候我才不在乎什么时尚不时尚，我只希望她的皮肤能透透气，好让那些真菌快点死掉。衣服的袖口很有弹性，所以我不需要硬拽着她穿，这对已经很痛苦的她来说是个巨大的加分项。我们把它穿在所有衣服的最里面，或者干脆只让她穿这件连体衣和尿布，让发红发炎的皮疹透透气。

晚上她需要睡觉，但我非常害怕她会过热，醒来时皮疹变得更严重。我把她那厚厚的聚酯抓绒毯（基本上就是穿在身上的桑拿房）换成了 Kianao 的竹纤维婴儿毛毯。“体温调节”是我在凌晨4点恐慌地刷育儿论坛时学到的一个词，但它真的很有用。竹纤维天然吸湿排汗，所以即使她出了新生儿那种奇怪的睡汗，毯子也能将其吸收，而不是闷在她的皮肤上。另外，树叶印花真的很漂亮，在那段极其恶心、糟糕透顶的几周里，给了我一丝小小的快乐。

我们最终战胜了鹅口疮。经过近三周的紫色药水、乳头霜以及无休止的煮沸消毒。现在我看到金属厨房夹子时仍有心理阴影。但我们熬过来了。玛雅现在完全健康了，她的嘴巴呈正常的粉红色，我也不再用战术手电筒去检查她的舌头了。

在解答你们可能遇到的各种棘手问题之前，如果你家宝宝正在处理皮肤问题，或者正穿着闷热的合成纤维衣服出汗从而加重真菌感染，真的建议升级一下他们的基础贴身衣物。你可以点击此处浏览 Kianao 透气的有机系列来作为开始。

关于你的恐慌问题的一些“凌乱”解答

我该如何确定究竟是奶垢还是鹅口疮？
拿一块干净湿润的毛巾或拍嗝巾，轻轻擦拭白色的地方。奶垢会很容易从舌头上滑落。而鹅口疮会顽固地粘在那里，如果你用力擦，下面的皮肤会看起来通红、发炎并有擦伤感。如果不能轻易擦掉，请联系你的医生。

是我太脏才导致宝宝得鹅口疮的吗？
老天，千万别这么想。请马上放下作为妈妈的内疚感。我当时也陷入了这个死胡同，以为自己是个不常洗手的恶心垃圾怪。真菌本来就无处不在。如果你或宝宝使用了抗生素，或者你的乳头有微小的裂口，真菌就会乘虚而入。这与你的卫生习惯毫无关系。

我可以只等鹅口疮自己消失吗？
说实话，可能不行。而且你也不会想这么做的。这会让宝宝吃奶时痛不欲生，如果你正在母乳喂养，它更会摧毁你的理智。我的医生说，如果没有医疗抗真菌治疗，它很少会自行痊愈。给医生打电话拿药吧。不要试图用偏方来硬扛。

我真的必须把每一个安抚奶嘴和玩具都煮沸消毒吗？
是的。我很抱歉，但是是的。任何进入他们嘴里的东西都需要每天消毒，直到感染完全消失。如果你不这样做，他们就会一直从安抚奶嘴上残留的微小真菌中反复感染自己。坚持使用硅胶产品，煮沸10分钟，扔掉任何会融化的塑料玩具。这很糟糕，但这是唯一的出路。

尿布疹和白舌头有关系吗？
是的，它们通常是打包出现的。宝宝吞下嘴里的真菌，它就会穿过他们小小的消化道，然后从另一端出来，在他们的屁股上大肆破坏。如果你看到了白色的口腔斑块和边缘有凸起小红点、发红发炎的尿布疹，那几乎可以肯定是全身性的鹅口疮爆发了。