宝宝学步鞋挑选干货指南

我带着我家老大站在Target超市的鞋区通道中间——他现在四岁了，还是个绝对的捣蛋鬼，愿老天保佑他——就在那时，我脑子里回荡着三种完全不同的声音，告诉我该给他穿什么鞋。我妈那天早上刚给我打过电话，提醒我他需要“能给脚踝提供适当支撑的硬底靴”，因为在老一辈看来，如果你不把学步期宝宝的腿像滑雪受伤那样固定起来，他们的脚踝就会扭伤折断。然后是在H-E-B超市牛油果区追着我的那位陌生女士，她非要告诉我必须买那种走一步响一下的叫叫鞋，这样我就“能随时知道他在哪儿”。最后是我那住在俄勒冈州某个公社里的嫂子，她给我发了一篇长篇大论，痛斥鞋子简直就是脚的“监狱”，孩子就应该永远光着脚走在潮湿的青苔上。

亲爱的们，我真的太累了。我只想弄清楚该给孩子的脚上穿点什么，好让托儿所不至于把他退回家，结果却在深夜陷入了互联网的信息黑洞。我在各大论坛里疯狂搜索，一半的帖子都带着那些为了营造随性氛围而故意拼错的奇怪标签，比如#babi 和 #babie，而我只能坐在那堆成小山的脏衣服里感叹：我们这群老母亲真是集体累瘫了，连 babies（宝宝）这个词都懒得拼对了。

于是，我放弃了向互联网求助，直接在他12个月大的体检时问了我的儿科医生莎拉（Sarah）。我现在就把她告诉我的原话分享给你们，并融入我带三个娃的鸡飞狗跳的实战经验。因为选鞋这件事既费钱又烦人，我决不允许你们再买那些既伤孩子脚又废钱的鞋子了。

没人告诉你的光脚真相

跟你说实话吧：比起我妈的硬底鞋，我嫂子的“潮湿青苔光脚论”其实更接近真理。根据莎拉医生的说法，对刚学步的宝宝来说，最好的鞋就是“什么都不穿”。

据她解释，宝宝刚出生时，他们的小脚丫基本上就是一团软乎乎的软骨和脂肪。里面甚至还没有真正变硬的骨头（老实说，这事儿细想起来还有点吓人）。当他们光脚走路时，脚底会不断接收来自地面的细微感官信号，告诉大脑如何保持平衡，同时他们也会用脚趾去抓牢地毯或硬木地板。给一个刚学着扶站的宝宝穿上一双硬邦邦的鞋，就像给一个初学弹钢琴的人戴上厚厚的冬用手套一样。这根本行不通。

我家老二刚开始学站的时候，就是靠把全身的重量撑在她那个 彩虹游戏健身架 (Rainbow Play Gym Set) 的边缘上。这是一个非常漂亮的木制A字型健身架，我当初买它是因为实在受够了老大用过的那个巨大、塑料感极强还闪着廉价彩灯的“怪物”。言归正传，她会光着脚站在那里，脚趾像只小猴子一样紧紧抓住地板，拍打着悬挂的大象玩具。如果我当时给她穿上硬底鞋，她肯定会像被砍断的树一样直接向后倒去。

所以，在家里？就让他们光着脚吧。把钱省下来。

什么时候才真正需要买鞋

尽管我非常愿意让孩子们24小时光着脚像小野人一样奔跑，但我住在德克萨斯的乡村。我们的院子里有高尔夫球那么大的刺苍耳，有随时埋伏的红火蚁，而且七月份上午10点的路面烫得能煎熟一个鸡蛋。此外，托儿所也有规定，他们可不乐意你把一个光脚的孩子扔在那里。

只有当你的孩子在户外独立行走、去托儿所，或者在你信不过地板卫生的公共场所（对我来说，就是任何公共洗手间或餐厅）走动时，你才真正需要给他们穿上鞋。但当你终于不得不给他们买鞋时，你必须知道该看重哪些细节，因为现在的市场上充斥着太多不合格的“垃圾鞋”。

在为初学走路的宝宝买鞋时，以下这些特点才是真正关键的：

• 完全平坦的鞋底： 脚后跟的高度必须是零。脚后跟和脚趾必须处于绝对同一水平面上。有时鞋头最前端有一点点微翘是可以的，因为这能防止他们被自己的脚绊倒，但除此之外，鞋底得像煎饼一样平。
• 像披萨饼一样的鞋头： 宝宝的脚天生就是脚趾部分较宽，脚后跟部分较窄。如果鞋子是尖头的，或者形状像大人的正装皮鞋，那就会把他们的脚趾挤在一起，破坏他们的平衡感。
• 只选魔术贴或松紧带： 千万别买带有真正鞋带的鞋子，除非你真心喜欢在系死结的时候，与一只满头大汗、尖叫扭动的小鳄鱼搏斗。听我的，别给自己找麻烦。

“塔可”测试（以及为什么我对此有些着迷）

让我们来谈谈鞋底的柔软度，因为在这个问题上我绝不退让。下次你在商店里拿着一双超可爱的迷你高帮运动鞋时，我希望你试着把它对折。把脚后跟和鞋头折叠到一起。如果你不能用单手轻松地把这双鞋像加油站卖的廉价塔可（Taco）饼一样折成两半，那就把它放回货架上。

在我家老大的时候，我可是花了大代价才学到这个教训的。我给他买了一双昂贵又厚重的皮靴，因为它们搭他那件小法兰绒衬衫简直太可爱了。结果一给他穿上，他瞬间就忘了该怎么弯曲膝盖。他像科学怪人一样僵硬地走了大约十分钟，被地毯绊倒，磕破了嘴唇，然后整整一个星期都拒绝再走路。那鞋底简直就像是混凝土做的。刚学步的宝宝经常拖着脚走路，他们常常爬过半个房间才再次站起来，而且还会不断地蹲下。他们需要的是一双能随着他们的动作弯曲和扭动的鞋。

这个“塔可测试”是我买鞋的终极筛选标准。折不弯的鞋，绝对不能穿在我孩子的脚上。就这么简单。我才不管它是不是清仓大甩卖只要三块钱。

听着，我知道现在那种带洞的小橡胶洞洞鞋超级流行，但请绝对不要给初学走路的宝宝穿，除非你真的很享受看着你的小家伙每走三英尺就直接脸朝下摔在车道上。

我家孩子到底穿什么鞋

经过了大量的试错，我终于找到了一套适合我们，而且不需要让我去申请二次抵押贷款来买的日常鞋款。当我需要给孩子穿真正的鞋去户外或托儿所时，我通常会选择Kianao的 婴儿防滑软底初学步运动鞋 (Baby Sneakers Non-Slip Soft Sole First Shoes)。我通常对婴儿运动鞋持高度怀疑态度，因为它们往往在我的“塔可测试”中败得很惨，但这双鞋完全不同。

鞋底极其柔软且有韧性——你可以直接把它们对折。它们有着宽大的鞋头设计，所以我家孩子们那胖乎乎像小奶酪块一样的脚丫能舒舒服服地放进去，完全不会被挤压。不过，最棒的一点是，它们看起来像是有经典的鞋带，但实际上是松紧带。你只需把鞋舌拉开，把小脚塞进去，就搞定了。完全不需要系鞋带。我得说它们的版型稍微偏大一点点，这对我家孩子来说太棒了，因为他们都遗传了我的宽脚板；但如果你的孩子脚很瘦，你可能需要把松紧带稍微拉紧一点。我们买了棕色的，因为它们最耐德克萨斯州的泥土脏。

友情提示：如果你现在正处于水深火热之中，试图寻找不会让孩子感到不适的衣服和装备，深呼吸，去 看看Kianao的软底鞋系列吧。这些产品都是经过精心挑选的，真正为了支持孩子的发展而设计，而不是成为他们的阻碍。

从爬行到走路过渡期的穿搭建议

当你的孩子开始扶站并迈出第一步时，没人提醒过你这有多费衣服。他们不停地起起伏伏，在地上拖着膝盖走，挪动、摔倒，然后再爬起来。如果你给他们穿上硬邦邦的牛仔裤或毫无弹性的背带裤，他们会很难受的。

在这个阶段，我基本上全靠这款 有机棉婴儿包臀衣 (Organic Cotton Baby Bodysuit) 续命。它的面料含有约5%的氨纶，听起来不多，但这意味当他们蹲下捡地上的麦圈时，整件衣服都能完美拉伸，而且洗两次之后领口也不会变成那种可怕的松垮“荷叶边”。而且，当他们在下午的游乐场时间里满头大汗时，有机棉对他们的皮肤要好得多。我通常给包臀衣搭配几条有弹性的打底裤和软底运动鞋，这基本上就是他们这一整年的“标配制服”了。

扁平足恐慌与尺码真相

如果你看到自家学步期宝宝的脚，因为它看起来像个长了脚趾的扁平小煎饼而感到恐慌，先别急着去找小儿骨科专家。我还记得当时盯着我女儿的脚，以为她的足弓塌陷了。莎拉医生笑着告诉我，他们只是在原本应该长足弓的地方长了厚厚的脂肪垫。真正的足弓显然要等到他们两三岁时才会显现出来。所以，别买那些标榜“足弓支撑”的鞋。他们根本不需要，而且那很可能只会弄疼他们。

至于尺码，请捂好你的钱包。从我不断买鞋积累的经验来看，学步期宝宝的脚大约每两三个月就会长半码。你必须不断检查他们的脚趾。我用的经验法则是：试着用我的大拇指按压他们的大脚趾和鞋尖之间的位置。如果没有大约一拇指宽的空隙，鞋子就太小了，再穿下去会导致脚趾蜷曲和起水泡。

育儿的过程就是一场无休止的“衣物更新换代”。你刚买了鞋，他们才穿了三次，突然之间脚趾就顶到鞋头了。这很让人抓狂，但是保持他们足部健康，可比为了把一双鞋“穿回本”重要多了。

如果你准备好放下焦虑，只想为早期学步这个混乱又美好的阶段挑选真正实用的好物，请在这里选购 Kianao 的全套婴儿系列。

我的鸡飞狗跳真实生活问答：关于学步期宝宝的小脚丫

我的孩子应该在家里穿鞋来帮助他们学走路吗？

老天，千万别。除非你家地板是用碎玻璃或冰块做的，否则在家里就让他们光脚吧。光脚能帮助他们抓住地板，比穿任何鞋子都能更快地掌握平衡。如果你家的硬木地板特别滑，穿防滑袜也是可以的，但除此之外，让那些小脚趾自由呼吸吧。

如果我婆婆给他们买了又硬又贵的节日正装鞋怎么办？

给他们穿上刚好五分钟来拍全家福，说句“太感谢了，这鞋真漂亮”，然后趁她一转身立马脱掉。这样你的孩子就能在客厅里开心地到处爬，而不是痛得哇哇大哭了。这招我已经用过无数次了。

如果他们还不会说话，我怎么才能确切知道鞋子是不是太小了？

如果你得像灰姑娘的继姐那样，硬把他们的脚往鞋里塞，那就是太小了。脱下鞋子时你也要检查他们的脚——如果在脚后跟或小脚趾上看到发红、可怕的压痕或水泡，立刻把那双鞋扔进捐赠箱。

高帮硬底靴真的对保护脚踝更好吗？

这是我们父母那一辈特别迷信的一个彻底的误区。宝宝不需要把脚踝固定死。他们需要活动脚踝来锻炼那些天然支撑脚踝的肌肉。硬邦邦的靴子就像石膏一样，反而会妨碍这些重要肌肉的发育变强。

为了省钱买二手鞋可以吗？

我可是精打细算的女王，但在这一点上我得犹豫一下。如果一双鞋被另一个孩子穿了很久，它的内部结构就已经贴合了那个孩子特有的脚型和走路姿势。只要是作为他们主要在户外穿的日常用鞋，我通常都会咬咬牙买新的，这样这双鞋才能自然而然地贴合我家孩子的脚型。