阿什林峰步道徒步记：带双子座宝宝的兵荒马乱

无论你打算做什么，请千万吸取我这个巨大的教训：绝对不要胸前绑着一个半岁大的双子座宝宝，穿着不透气的山寨Lululemon，去挑战阿什林峰（Ashlyn Peaks）的南脊步道。因为这只会以皮肤磨破和眼泪收场，而且通常都是你在哭。

早上6点45分。步道起点停车场的碎石在阳光下已经刺得让人睁不开眼。我正手忙脚乱地想把三种不同的湿巾塞进一个明显小得可怜的背包里，而我老公戴夫（Dave）却穿着一件一尘不染的米色抓绒衣，站在一旁悠闲地嘬着冰美式。谁会穿着米色衣服带婴儿去树林里？答案是：那个根本不打算抱娃的男人。总之，重点是，我当时灰色的T恤已经被汗水浸透了，而我家的小双子座宝宝甚至还没开始他每天的例行崩溃。

夏日宝宝的双重人格

人们常说星座这东西纯粹就是图个乐，但我得告诉你，养一个双子座宝宝，简直就像是和一个每隔3.5秒就变一次卦的迷你可爱独裁者生活在一起。里奥（Leo）是个教科书般的六月宝宝。上一秒他还对着一个松果开心得咿咿呀呀，完全被大自然的魔法迷得神魂颠倒；下一秒他就会像只发脾气的野猫一样弓起背来，仅仅是因为风把他头发吹乱了。

真是心力交瘁啊。我每天大半的时间都在猜，这会儿正面对的是我那宝贝儿子的哪个人格。金牛座的宝宝就是吃吃睡睡，听起来简直像梦一样美好。但我偏不，偏偏生了个极有主见的风象星座娃，需要我不断为他提供花样翻新的娱乐节目。

所以，事后想想，把他塞进那个有些束缚的婴儿背带里，然后去爬两小时的陡坡，简直是个烂透了的决定。他也就享受了大概14分钟。等新鲜感一过，太阳一出来，他就单方面宣布，这样被绑在我汗流浃背的身上是对他人权的严重侵犯。

戴夫和他那毫无用处的徒步建议

我们刚走到阿什林峰第一个主要的发夹弯，我已经喘得像只在跑步机上挣扎的八哥犬了。而戴夫，这个把跑马拉松当乐趣的受虐狂，还不停地回头冲我喊：“莎拉（Sarah），就这么点海拔爬升嘛！步子迈小点，走快点！”

我当时真想把手里的水壶直接砸向他的脑袋。

当你胸前绑着一个二十磅重、狂躁不安还十分有节奏地猛踹你膀胱的婴儿时，你要怎么“步子迈小点、走快点”？我还特意为登顶准备了自己那份有仪式感的小零食——非常精致的迷你生菜杯配鸡肉沙拉，我本来觉得在山顶吃一定会非常清爽——但现在，它们正被三件备用连体衣的重量死死压在妈咪包的最底端，被碾成了一滩绿色的糊糊。这跟“仪式感”半毛钱关系都没有。我此时此刻纯粹就是一头满身大汗、气急败坏的驮骡。

小耳朵里的神秘科学

爬到山脊大约一半的时候，里奥的烦躁升级成了一种尖锐刺耳、歇斯底里的尖叫，声音在岩石间回荡，估计把方圆五英里内的鸟都给吓飞了。我慌了神。

我的儿医托马斯医生人特别好，但说话总是像开了倍速，还喜欢加上很多手势。在里奥四个月体检的时候，他好像隐约提到过什么内耳压力之类的事。他说宝宝在海拔高的地方没法靠嚼口香糖来平衡耳压，还说他们的咽鼓管是水平的？或者是垂直的？好吧，我肯定不是什么生物学家，听他解释时大概也是左耳进右耳出了，但我敢肯定他的意思是：如果你把一个婴儿生拉硬拽地弄上山，气压的变化绝对会把他们的小脑袋折腾得够呛。

我试图把安抚奶嘴塞进他嘴里让他做些吞咽动作，但他极其抗拒地把它吐了出来，奶嘴一路弹跳着掉进了山沟里，再也找不着了。太完美了。真是太完美了。

背包里到底该装点啥

以前我恨不得把整个婴儿房都装进包里，而且对外出时的天气预报极其神经质，还要努力在徒步时保持严格的作息小睡时间，老实说，这让每个人都很痛苦。实际上，你真正需要的只有那几样绝对能“救命”的神器，其他的纯粹就是死沉死沉的累赘。

如果你也正为了如何给这些小神兽们穿搭户外服饰而发愁，既怕他们热着又怕他们冻着，那你真应该去逛逛 Kianao 的有机婴儿服饰系列，挑些透气的打底衣服。在户外流汗时，天然纤维的衣服绝对能帮大忙。

举个例子，两年前我们去走一条平缓得多的自然步道时，我给我大女儿玛雅（Maya）买了一件 荷叶袖有机棉婴儿包屁衣。别误会，那件衣服确实可爱到爆炸。有机棉非常柔软，她穿上后大概有那么十分钟看起来就像个小森林仙子。但说实话呢？那些荷叶边袖子在背带的肩带下挤成了一团，泥土简直像被磁铁吸引一样粘在布料上。最后她肩膀上都被摩擦出了红印子。那绝对是家庭野餐时拍照的绝佳战袍，但带娃钻树林时穿就完全不切实际了。在户外请果断放弃荷叶边。越简单越好。

真正让我没有一边哭着一边掉头狂奔回车里的，是那个 熊猫牙胶。当时里奥的上牙正往外冒——因为我家孩子“总是”挑我们远离家门的时候，去经历那些痛苦的发育大事件——他就不停地想要狠狠啃我的锁骨。

我突然想起我的紧身裤后兜里塞着一个扁扁的、带有竹子纹理的硅胶小熊猫。我把它掏出来，擦掉了一大层吓人的口袋毛絮——我就是直接在短裤上蹭了蹭，千万别拿平时那一套来评判我在山里的卫生标准——然后递给了他。世界瞬间安静了。它的形状设计得莫名完美，宝宝抓握起来特别顺手，不会每隔五秒钟就掉一次。熊猫爪子上的纹理似乎刚好能按摩到他肿胀的牙龈。真可谓是一件“救命神器”。

客厅地板那令人心安的慰藉

最终我们还是爬到了山顶。我吃掉了那一滩压碎的生菜糊糊，戴夫拍了张全景照片，然后我们基本是一路跑着下了山。当我们终于活着走完下山路，开车回到家，并拖着沉重的步伐迈进家门时，我直接把里奥放到了他的 木制彩虹游戏架 下面的地毯上。

我只是需要在脱掉登山靴并检查水泡的时候，让他有点别的东西可以看。那个悬挂的大象玩具成功吸引了他那混乱的小脑袋，争取到的时间足够我灌下一大杯自来水，并开始质疑我当初为什么要出门。有时候，一场户外冒险最棒的部分，就是回到有空调的房间里，然后把带娃的工作交给一个木头玩具二十分钟。

在你不小心带着一个暴躁的婴儿去爬陡坡、从而毁掉你自己的周末之前，请务必确保你带上了正确的装备。赶紧把那个熊猫牙胶加入购物车吧，也许还能挑一些实用的、不会让背带磨破他们娇嫩皮肤的衣服，因为在深山老林里听着孩子大哭，绝对是一种特别的折磨。

我极其不专业的徒步Q&A

双子座宝宝去徒步真的会更难带吗？
科学角度来讲？可能不会。但在我完全主观的经验看来，绝对是。上一秒我儿子还能被一片叶子逗得乐不可支，下一秒他就对“呼吸新鲜空气”这事儿感到被冒犯了。在长途徒步中，正是这种情绪的反复无常会把你的灵魂榨干。你千万别指望他们能一路睡到底。

用婴儿背带带着宝宝去爬阿什林峰安全吗？
听着，总有人这么干。但南脊真的非常陡，如果你膝盖不好或者穿了一双容易打滑的运动鞋，那就非常危险了。我们是挺过来了，但我绝对不觉得这是一次轻松的周日漫步。如果你还想保全自己的理智，而且不想一秒钟就汗流浃背，建议还是去走低处的环形步道吧。

在徒步时碰到尿不湿“炸屎”怎么处理？
凭着纯粹的恐慌和多到离谱的湿巾。我们当时不得不把里奥平放在戴夫那件非常昂贵的抓绒衣上，因为地上全都是尖锐的石头和泥土。脏尿不湿一定要套两层垃圾袋，一来是因为山里有熊，二来我的车里味道已经够难闻了，千万别再在后备箱里闷一个热气腾腾的脏纸尿裤了。

那些硅胶牙胶在户外真的管用吗？
扁平款式绝对管用！我可不会带任何又重又圆的东西出门，万一他们不可避免地弄掉在地上了，那玩意儿可能直接滚下悬崖。我刚才提到的那个熊猫牙胶因为足够扁，可以直接揣进口袋里，这也是我唯一愿意带出门的牙胶。只是你得做好准备，时不时得帮它擦掉点徒步时沾上的灰尘。