AI养娃：智能婴儿房凌晨三点的真实写照

凌晨3点14分，我坐在婴儿房摇椅的边缘，在血氧饱和度图表和算法睡眠预测器之间来回切换，而我那活生生的、肉体凡胎的孩子正啃着他的婴儿床栏杆。我的手机屏幕闪烁着红色的警报，提示他的睡眠周期被打断了，这太搞笑了，因为他正站着死死盯着我，那眼神就像我欠他房租似的。我在拉什纪念医院的小儿分诊处工作了六年，用我自己的眼睛和听诊器评估过真正的呼吸窘迫，但在我自己的家里，我却在等一个推送通知来告诉我，我的孩子是否还在呼吸。

当你试图“优化”一个小小的人类时，就会发生这种事。你不再看着病人，而是开始盯着数据。

我以前在医院用的监护仪体积庞大、价格昂贵，而且是由临床工程师校准的。现在，我们把蓝牙传感器绑在小巧的脚踝上，让机器学习来支配我们身为老母亲的焦虑。我们基本上是在养育现实婴儿的同时，也养育着一个数字虚拟形象。这创造了一种奇怪的动态关系，即数据感觉比我们面前那个湿乎乎、扭来扭去的现实小人儿还要真实。

当算法还在我的床头柜上疯狂运转时，他正穿着他的有机棉婴儿连体衣。领口附近有一点母乳的污渍，但它摸得着。它是真实的。接缝里没有缝入微芯片，只有纯棉和一点点增加弹性的氨纶。我很讨厌洗衣服，但是洗这件连体衣感觉就像一个抛向现实的锚。这是唯一能让我脚踏实地认清一个事实的东西——我养育的是一个哺乳动物，而不是一个电子宠物。

为了图个乐子，上传我们未出世的孩子

不过，对科技的痴迷并不是从婴儿房才开始的。通常在你怀孕三十周左右的时候，由于身体实在太不舒服又太无聊，你就会开始做出一些糟糕的“数字化”决定。

我在群聊里经常看到这种情况。有人发了一个免费AI宝宝长相生成器应用的链接，突然之间，每个人都在上传自己和伴侣的高清照片。你按下一个按钮，应用就会吐出一张关于你未来孩子可能长什么样的合成图。它本来应该很可爱，但通常只会让人深感不安。

我们得谈谈AI宝宝生成器风潮背后的隐私噩梦。你是自愿把你和你伴侣的生物识别数据，交给一个位于你连名字都念不出来的司法管辖区的服务器。没有人会去看服务条款。你实际上是在赋予一家不知名的科技公司永久使用你们面部数据来训练他们模型的权利，而换来的只是一张加了重度滤镜、极其不准确的幻影儿童照片。

眼下这种在孩子出生前就痴迷于预测他们长相的文化现象，强烈得有些诡异。前几天，我妈妈群里的一个人提到了艾拉·迈（Ella Mai）生娃的新闻，三分钟不到，另一位妈妈就已经把这位歌手的照片放进生成器，预测那孩子十年后长什么样了。哎，让名人们去应付那种侵入性的数字怪象吧。我们完全不需要让自己的家人去凑这个热闹。

你为了片刻的多巴胺快感，剥夺了遗传学的神秘感。当我的儿子终于出生时，他跟那个我在怀孕三十五周时用应用生成的人工合成图长得一点也不像。他看起来就像一个湿漉漉、气鼓鼓的土豆，而这恰恰是一个新生儿应有的模样。

ChatGPT不是医生

一旦宝宝来到了这个世界，对科技的依赖就会从娱乐转向纯粹的生存需求。我们都太累了，以至于把大脑功能外包给生成式AI似乎成了一个理性的选择。

我认识一些用语言模型来诊断皮疹的妈妈。当我向我的医生林大夫承认我问过聊天机器人我儿子的睡眠倒退是否正常时，她看我的眼神就像我疯了一样。她提醒我，AI会产生幻觉。它会将不存在的事物强行关联。它阅读了一百万篇妈妈博客，然后吐出一句自信满满、统计上概率很高，但医学准确率可能为零的句子。

在诊所里，评估皮疹意味着要去触摸它。我必须看它在按压下是否会褪色。我必须检查毛细血管充盈时间。我需要观察房间里的光线。聊天机器人做不到这其中的任何一点，但它会自信地告诉你这可能是脑膜炎，或者可能只是皮肤干燥。把这么可怕的光谱区间全交给代码来判断，实在太骇人了。

如果你花四十块钱买一个预测性的哭声翻译器应用，来告诉你孩子是不是饿了，那我请你只需看看他的小嘴，看看他有没有在做寻乳动作（rooting）。

用真实的木头和硅胶让数据落地

对抗所有这些数字噪音的解药，是具有实实在在重量的实体物件。你需要家里有一些连不上Wi-Fi的东西。

我们的客厅里放着那个木制婴儿健身架，它很不错。它的美学设计非常干净极简，当你家里其他地方看起来像塑料玩具爆炸现场时，这种设计显得格外讨喜。几个月来，他只是拍打着那个悬挂的小木象，然后大部分时间都把这个木制A型架当成学站立的扶手。这玩意儿最大的优点在于，它就是一块结实的木头。它永远不需要固件更新。它永远不会给我发警报说他玩耍的姿势不对。它只是安安静静地存在着。

但在第一年最黑暗的时期，我真正的救命稻草是那个熊猫牙胶。当我的儿子长第一颗门牙时，他的嘴巴就像漏水的坏水龙头一样口水直流，而且把睡觉当成是对他个人的侮辱。我绕过了所有那些震动的、播放音乐的、智能安抚的复杂设备，只是把这个硅胶熊猫放在冰箱里。

它之所以有用，恰恰是因为它很“笨”。它只是发炎牙龈上冰凉的触感。竹子形状的细节给了他可以抓握的地方，而扁平的形状意味着他在啃咬时不会让自己干呕。我在医院见过成千上万个因为长牙而烦躁不安的婴儿，我可以告诉你，他们中没有一个需要微芯片来缓解不适。他们只需要一个安全、干净、冰凉的东西来咬。我每天晚上把它扔进洗碗机，第二天它又可以随时迎接新一轮的“摧残”。

当你递给孩子一个只能做一件事的实体物品时，会有一种深深的释怀感。没有数据追踪，没有分析，只有对酸痛牙龈的神圣缓解。如果你发现自己在睡眠图表和百分位数算法中越陷越深，退一步，去看看Kianao的有机系列，也许真的能帮你把静息心率降下来。

我那不太讲究的智能婴儿房准则

听着，如果你想在这个现代育儿时代活下来，并且不彻底与现实脱节，你就必须从主屏幕上删掉那些带有算法预测追踪的应用，同时留下最基础的视频监视器插着电，并相信一个生物学事实——如果你的孩子需要你，他们会用非常响亮的声音让你知道的。

我们指尖拥有如此多的医学知识，但我们正在失去我们的临床直觉。我发现自己本能地去查看应用，看我儿子上次是什么时候吃的，而不是直接观察他给出的信号。我把自己的孩子变成了一个数据录入项目。

科技本身并不邪恶。智能袜有它的用武之地，特别是对于早产儿或有实际心脏病史的婴儿。但对于一个健康的足月婴儿来说，源源不断的生物识别数据只会加剧你的产后焦虑。你正在创造问题去解决，仅仅因为应用让你这么做。

关掉通知。拔掉智能传感器的插头，哪怕只试一晚。走进婴儿房，把手放在他们的胸口，感受他们的呼吸。这是世界上最古老的监测系统，而且它很少会产生幻觉。

在我们深入探讨那些你可能不好意思问你真正医生的棘手问题之前，深吸一口气，把手机放在另一个房间，也许还可以去擦拭一下你那实打实的、非数字化的婴儿用品。

那些你累到懒得去谷歌的问题

那些生物特征睡眠追踪袜真的安全吗？

在生理层面上，是的。如果你遵循制造商的说明，并且没有缠得太紧，它们通常没问题。但在心理层面上，它们是焦虑父母的隐患。我的医生几乎是在恳求健康新生儿的父母把它们脱掉。当宝宝踢腿或者Wi-Fi断开时，它们经常会发出假警报，让你在凌晨两点毫无理由地肾上腺素飙升。

我把B超照片上传到了预测应用里，我是不是全搞砸了？

亲爱的，你没有搞砸一切。数据现在确实已经留存出去了，但说实话，科技公司早就对我们了如指掌了。只需删掉应用，检查一下信用卡，确保没有每周扣费的自动订阅，然后原谅你自己。我们在怀孕无聊瘫在沙发上时，都会做些莫名其妙的事情。

我该如何停止对摄像头监视器的病态痴迷？

关掉父母端监视器的屏幕，只保留声音。我知道这听起来很可怕。但如果你能听到他们的呼吸声或哭声，你就没必要盯着他们每四分钟换一次睡姿。我不得不亲手把监视器屏幕朝下扣在床头柜上，因为我简直像看悬疑惊悚片一样死死盯着它。

语言模型至少能帮我准备饭菜吧？

实际上，这还真行。这是人工智能相当有用的领域之一。我把冰箱里那几根可怜巴巴、蔫头耷脑的蔬菜输进去，让它制定一个适合幼儿的食谱。有时它会建议一些奇怪的风味组合，但在晚上五点所有人都在尖叫的时候，它确实减轻了我绞尽脑汁想晚餐吃什么的心理负担。

那些翻译哭声的应用到底是怎么回事？

它们就是在浪费你的钱和手机内存。婴儿哭闹是因为他们尿湿了、饿了、累了或是不舒服。一个分析哭声声学频率的应用并不能改变这四个基本变量。相信你自己的耳朵，检查一下尿布，喂点奶，省下那笔订阅费吧。