揭秘宝宝头皮上的“脏结痂”：看似恶心其实很正常

亲爱的整整六个月前的萨拉：

你现在正坐在你妹妹那张极其难看的米色组合沙发上——就是你曾千叮咛万嘱咐叫她别买的那张，因为稍微吐点奶在上面都看得一清二楚——怀里抱着你刚出生的侄子。你穿着那条左膝盖上有个小洞、曾发誓要扔掉的黑色打底裤，T恤上散发着浓烈的酸奶味，手边是一杯急需加热的温凉深焙咖啡。你死死盯着这个脆弱小人儿的头顶，心脏砰砰直跳，因为你刚发现他的头皮看起来简直就像一个烤焦了、直掉渣泛黄的牛角包。

你屏住了呼吸。你开始慌了。你一只手护着他软绵绵的小脖子，另一只手在手机上飞快地打字，一开始搜了“婴而起皮”，然后疯狂狂按退格键，又打出“我妹妹的宝宝是坏掉里吗”——因为你的大拇指抖得太厉害，连字都打不对了。你甚至以为自己光是抱抱他就把他弄坏了。但是深呼吸，过去的萨拉，你完全忘了你自己还有两个大一点的孩子——里奥和玛雅，并且你确确实实陪着他们俩都经历过这个怪异的、起鳞屑的阶段。只是宝宝们有一种神奇的魔力，能让我们忘掉新生儿阶段那些一团糟的部分，好让我们心甘情愿地继续生下去。

我写这封信给你，是因为你必须停止对着你妹妹的抱枕过度换气了。这只是乳痂（头垢），尽管它看起来很吓人，但其实完全无害。

帕特尔医生关于这些结痂是怎么说的

多年前，当里奥还是个新生儿并长出那一头黄色鳞屑时，我确信他得了什么罕见的热带皮肤病，硬拉着他去看了医生。我们的医生帕特尔医生当时基本是在笑我——虽然是善意的，但也确实是在笑。她向我解释了这背后的整个科学原理，尽管我大概只记住了半点儿，因为当时我大概只断断续续睡了四十分钟。

据我模糊的理解，发生这一切的根源在于我的荷尔蒙。在怀孕期间，所有那些母体激素通过胎盘传递，显然在宝宝出生后的几个月里，它们依然残留在孩子的体内。我猜这些残留的荷尔蒙让他们小小的皮脂腺进入了疯狂运转状态，分泌了过多的皮脂。然后还有一种酵母菌？我记得好像叫马拉色菌。这是一种完全正常、无害的真菌，就长在每个人的皮肤上，但当头皮变得超级油腻时，这种酵母菌就会把它当成自助大餐。它在油脂里饱餐一顿，导致死皮细胞本该悄无声息地脱落，却结成了一块块厚厚的、蜡状的黄色斑块。简而言之，就是一场在你漂亮新生儿头上举行的盛大、油腻的真菌派对。很恶心，对吧？不管怎样，重点是，这完全是生理现象，跟你有没有给宝宝洗够澡绝对没有半毛钱关系。

我老公对抠结痂的奇怪执念

如果要在新生儿战壕里记住一件事，那就是你必须管好你伴侣的手，别让他碰宝宝的头。我丈夫戴夫是个长期的“抠抠党”。晒伤脱皮、结痂、毛衣上的线头、前廊掉漆——他简直控制不住自己，非得去手欠抠弄一下不可。所以当里奥在四周大左右长出这些油腻的结痂时，戴夫就像只秃鹫一样在婴儿床边转悠，手痒得想用指甲把那些皮屑刮下来。

我不得不以武力威胁他。绝！对！不！要！抠！那！些！皮！屑！帕特尔医生对这条特定规则极其严肃，因为如果你在鳞屑自然脱落前强行剥下它们，就会撕裂下面健康娇嫩的皮肤。由于宝宝本身就像个小小的培养皿，那裸露的娇嫩皮肤简直就是大规模细菌感染的磁铁。相信我，当你已经因为严重睡眠不足而出现幻觉时，你绝对最不想应付的就是一个流黄水、被感染还需要用抗生素的头皮。

2017年的厨房食用油灾难

关于里奥，我曾犯过一个巨大的错误。我把这事忘得一干二净，直到我坐在那张米色沙发上，试图“修好”我侄子时才想起来。那是2017年，凌晨3点我看到某篇不知名的妈妈博客，信誓旦旦地说最好的疗法是用厨房储藏室里的特级初榨橄榄油厚厚地涂在宝宝头上。我当时还觉得自己特别有机、特别天然。

千万别这么做。事实证明，像橄榄油这样的厨房食用油实际上会破坏宝宝脆弱的皮肤屏障，而花生油则有巨大的过敏风险。我的医生后来告诉我（在带着点审视的目光打量我之后），老老实实使用纯矿物油、纯凡士林或者非常温和低敏的婴儿油就好。但抛开医学原因不谈，橄榄油在操作上也是一场噩梦。它滴得满天飞，毁了婴儿床的床单，还让他的婴儿房闻起来像个沙拉酱工厂。

它还毁了里奥的三套衣服，因为我们买的合成混纺面料把食用油的油脂和汗水死死地捂在了他的皮肤上，根本洗不掉。事实上，就在那个星期，我一怒之下在Kianao疯狂下单了有机棉婴儿包屁衣。我太爱这款包屁衣了，以至于我半强迫地让我妹妹在礼物清单里加上了一打，这就是为什么她的孩子现在正穿着它。不像我们一开始用的那些廉价、摸起来像塑料的衣服，这种有机棉非常透气，这意味着它不会把热量和头皮油脂闷在宝宝敏感的皮肤上。而且——这点特别重要——它有那种信封式的领口设计。当你要处理一个油腻腻、满是皮屑的脑袋，或者是一场灾难性的尿布漏屎危机时，你可以直接把整件包屁衣顺着肩膀和腿往下脱，而不是把一堆脏东西糊在他们脸上扯出来。这面料弹性很好，又不会变得松垮走形，洗起来也比合成混纺面料容易得多。

说真的，如果你正被堆积如山的洗衣服和奇怪的婴儿皮肤问题搞得焦头烂额，帮自己一个忙，去看看Kianao的有机服装系列，入手几件真正能帮你减轻负担、而不是给你添乱的基础必备款吧。

湿疹与这个“不明物体”的对比

我知道你现在坐在那儿，心里直嘀咕，你侄子会不会是得了湿疹，是不是得赶紧抱他去看皮肤科医生，但请记住，湿疹会引起剧烈瘙痒和红肿，让宝宝极其痛苦不堪；而这种乳痂只是又油又丑，对他们却没有任何困扰。所以，如果孩子正开心地睡着午觉，没有在脸上乱抓，你大可放宽心，继续过你的日子。

当我在检查侄子的头顶时，他正起劲地咬着我妹妹给他买的这个企鹅牙胶摇铃。那是一个挂着小钩织企鹅的木质圆环。说实话？在我看来也就一般般。我女儿玛雅一直更偏爱100%硅胶材质的牙胶，因为她口水超级多，钩织牙胶总是被口水和吐的奶弄得湿漉漉的，而我实在没那个耐心等毛线自然风干。但我必须承认，企鹅里面发出的轻柔摇铃声完美地分散了他的注意力，让他两只小手有事可做，远离了自己的脸，这才让妹妹和我终于能用合适、安全的婴儿油在他的头皮上好好按摩。

为了防止他乱动把矿物油抹到自己的眼睛里，我们用粉色仙人掌图案有机棉婴儿毛毯把他紧紧裹得像个墨西哥卷饼。那条毛毯的中等厚度纯棉材质，刚好够厚，能给扭来扭去的婴儿当件“温柔的紧束衣”；同时又足够透气，在等待鳞屑软化的那十分钟里，他不至于热出满头大汗，变成一个熟透的西红柿。

顺便说一句，这就是全部的诀窍。你基本得接受你的孩子在几分钟内看起来像只油腻的小海豹。你在结痂的地方涂上安全的油脂，等待硬壳泡软，然后拿一把超级柔软的婴儿专用毛刷，在涂了洗发水的头皮上顺着一个方向轻轻按摩，将死皮“哄”下来，绝对不要强行去弄那些还没软化的部分。

什么时候该停止充当“业余赤脚医生”

通常，这个尴尬的起皮阶段只会在几个月内自行慢慢消退，大半在他们准备用小手砸第一个生日蛋糕时就会彻底消失。但很明显，如果宝宝的头开始看起来超级红、摸起来发烫、开始肿胀，或者——老天保佑千万别——开始渗出清澈的液体，你必须立刻放下婴儿刷，别在网上瞎搜了，赶紧给你的医生打电话。

哦，还有求你了，不管怎样，千万别把成人的去屑洗发水用在小婴儿身上。我真不知道谁需要这句忠告，但当年戴夫确确实实问过我，能不能在里奥头上用一毛硬币大小、他那薄荷味的海飞丝。我当时敢肯定我的灵魂短暂地出窍了一下。他们现在的皮肤屏障基本上就像纸巾一样薄弱；千万别把刺激性的成人化学成分抹在上面。

在我们要深入探讨那些你可能不好意思问妈妈群里其他人的尴尬问题之前，花一秒钟去浏览一下Kianao的婴儿护理配件，囤一些你真正需要的温和天然好物吧，它们能帮你熬过这些奇怪的生理阶段而不至于崩溃。

你心里真正想问的尴尬问题

我的孩子会因为这个变成秃头吗？
听着，我不打算骗你——当最厚的那层皮屑最终脱落时，它们往往会带走一些胎毛。里奥的乳痂消退时，头顶掉了一大把头发，在大概六个星期的时间里，他看起来就像个愤怒又谢顶的微型会计师。这完全正常，头发还会长回来的。我保证他们上幼儿园的时候绝不会顶着个秃斑。

这是不是意味着我是个不称职的妈妈，没给孩子洗够澡？
天哪，当然不是。我以前每天晚上都会在婴儿浴盆里给玛雅洗澡，因为她喜欢温水，结果她的耳后和眉毛里照样长出了黄色的结痂。这完全是由荷尔蒙和油脂分泌引起的，而不是因为脏。你哪怕一天给他们洗五次澡（求你别，你会让他们的皮肤干裂的），这还是会发生。放下那些身为妈妈的内疚感吧。

如果它看起来很干，我能用我自己的成人润肤乳涂吗？
不行！主要因为那虽然看着像皮屑，但并不是真正的皮肤干燥。那是过量的油脂黏住了死皮细胞。在上面涂抹厚重的成人润肤乳，简直就是火上浇油，给了酵母菌更多的养料。坚持使用“浸油软化加刷洗”的方法，或者干脆完全别去管它。

为什么我宝宝现在头上的味道闻起来怪怪的？
对吧？！闻起来就像不新鲜的面包或是放久了的土豆！那是酵母菌的味道。既然马拉色菌是一种以皮脂为食的真菌，它自然会散发出一股非常明显、略带酸味的酵母气味。确实难闻，但这只说明他们的身体正在做目前预期会做的事情。用普通的无泪配方婴儿洗发水洗洗，然后假装没闻到就好啦。

这种活受罪到底要持续多久？
每个孩子都不一样。里奥在两个月左右最严重，到四个月时就完全消失了。玛雅眉毛里那几片顽固的皮屑一直赖到她快八个月大才掉光。既然他们自己都不在乎，你也不必挂怀。给自己再倒一杯咖啡，别再盯着他们的头皮看了，赶紧去补个觉吧。