为什么我停用了宝宝“纯天然”驱蚊液（附真正有效的防蚊指南）

去年七月，我站在得克萨斯州东部家里的后廊上，手里拿着一瓶价值28美元的“手工森林喷雾”，眼睁睁看着一只像别克汽车那么大的蚊子正悠闲地吸着我家老大腿上的血。哎，可怜天下新手妈妈心啊。那时候的我对化学成分怕得要死，基本上就是把孩子泡在香茅和薄荷精油里，完全相信了Instagram上的谎言——以为闻起来像个移动的香草花园就能赶走这些吸血鬼。根本没用。到了周二早上，他已经被咬得像个人形连线游戏了。也就是在那个瞬间，我突然醒悟：所谓的“纯天然”育儿建议产业，根本就是针对缺觉妈妈们的一场巨大骗局。

跟你说句掏心窝子的话吧。我们都特别害怕在孩子皮肤上用到不对的东西。我奶奶以前常说，你自己不吃的东西，就别往宝宝身上抹。听起来是不是既接地气又充满智慧？但她也会在烫伤的地方抹黄油，还让我在没有安全措施的情况下坐在皮卡车后备箱里兜风。所以嘛，她老人家的这些历史经验，咱们可能还是别全当成圣旨了。特别是当你意识到寨卡病毒、莱姆病和西尼罗河病毒这些如今我们需要防范的真实而可怕的东西时。

让我跟你们聊聊那些“必备精油”吧，因为我到现在还在为那些打水漂的钱感到气愤。卖这些天然驱蚊剂的公司完全是在利用妈妈们的愧疚感大发横财。他们在瓶子上贴个极简风的牛皮纸标签，卖出普通驱蚊液三倍的价格，卖给我们的却是那种二十分钟内就会从皮肤上挥发掉的丁香和柠檬草混合物。我花了一整个夏天，每半小时就得重新涂一遍这种油腻、气味刺鼻的破玩意儿，还坚信自己做得很对，而那些蜱虫估计都在嘲笑我们呢。仅仅因为某些东西是从土里长出来的，并不意味着它对你的孩子来说就更安全，更不意味着它能有效对抗那些携带疾病的昆虫。

噢，还有那些在五金店结账柜台卖的超声波驱蚊手环？纯粹是智商税，千万别浪费钱。

所以，我最后硬拉着老大去了米勒医生的诊所，当时我眼泪都快掉下来了，因为他的脚踝已经被自己抓破了皮。医生看了一眼我那瓶昂贵的有机喷雾，发出了只有疲惫医生才有的叹息，然后对我说了大实话。根据我对医生解释的理解，在婴儿防蚊这件事情上，所谓的“天然的才是最好的”这种观念完全是本末倒置。

米勒医生到底建议我用什么

事实证明，避蚊胺（DEET）并不是什么恶魔。我知道，听到这个我也倒吸了一口凉气。我是90年代长大的，这意味着我妈当年会把我淹没在浓重的避蚊胺气雾剂里，那味道我甚至在嘴里能品上三天。我清楚地记得，那东西把我最心爱的Lisa Frank太阳镜的塑料镜腿都给融化了。所以很显然，当我自己有了第一个孩子时，我发誓绝不会在他那娇嫩、未受污染的皮肤上使用那些刺鼻的化学物质。

但米勒医生解释说，避蚊胺基本上是人类历史上经过最多测试的驱蚊成分。如果你的孩子超过两个月大，使用浓度在10%到30%之间的避蚊胺喷雾是完全没问题的。它不会在他们幼小的身体里积累，严重的不良反应极其罕见，在统计学上几乎可以忽略不计。我们听到的那些恐怖故事，通常是那些把100%浓度的驱蚊液当沐浴露用的人造成的，而你显然不该在蹒跚学步的孩子身上这么做。

但老实说？我还是讨厌避蚊胺的味道，而且我可不想冒着让我最爱的瑜伽裤被融化的风险。所以我们全家换成了派卡瑞丁（Picaridin）。它是人工合成的，来源于胡椒植物或类似植物，而且欧洲人早就一直在用了。它不难闻，不油腻，而且20%浓度的喷雾真的能管用一整天。我绝对不是什么科学家，但别人对我的解释是，它只会干扰蚊子的雷达，让它们闻不到你家孩子的味道。这彻底改变了我们傍晚在院子里的活动体验，自从我们换了之后，我再也没在儿子们身上见过蜱虫了。

新生儿的等待游戏

那么，如果你家里有一个刚出生的宝宝——两个月以下——在防蚊喷雾这方面你可就没指望了。在这个“小土豆”阶段，没有任何防蚊产品是被批准使用的。一个都没有。我问米勒医生能不能在我那个刚满一个月的宝宝的袜子上稍微喷一点，他给了我一个眼神，那意思很明显：“绝对不行”。

当我家老幺还是新生儿的时候，我们只能依靠物理防御。我买了一个巨大又难看的蚊帐，罩上去之后，婴儿车看起来就像个生化隔离舱一样。你只能把他们罩起来。虽然在外面高达90华氏度（约32摄氏度）又潮湿的时候，这确实让人特别抓狂，但你可以给他们穿上超轻薄、透气的衣服，这样他们就不会被热坏了。

说到这个，我们整个夏天都在使用有机棉无袖婴儿连体衣作为打底。老实说，一开始买它完全是因为这种大地色系太可爱了，但没想到它成了我们在炎炎夏日里的最爱。它主要是有机棉材质，带一点点弹性，当你想要防蚊又不想让孩子中暑时，把它穿在轻薄的细布襁褓下面再合适不过了。面料虽然超级薄但非常耐洗，这比我在亚马逊上买的那些洗两次就缩水成奇怪梯形的廉价组合装要好太多了。

弄清楚在闷热的夏天里到底需要哪些装备，其实不需要那么头疼。如果你正在寻找既透气又不会刺激到那些不可避免的蚊子包的面料，不妨在真正的酷暑到来之前，去看看Kianao的有机纯棉服装系列。

手忙脚乱的涂抹现实

你知道当你成为父母后，有什么事情是从来没人警告过你的吗？那就是给一个学步期的孩子涂防晒霜和驱蚊液，简直就是一场纯粹的体力角斗。就像是试图给一个滑溜溜、多动症的蛋糕抹糖霜，而这个“蛋糕”还在拼命想要从你身边逃跑。

有一条我努力记住的规则（而且经常是搞砸了之后才想起来）：防晒霜先涂。就是这样。让防晒霜吸收几分钟，这段时间你刚好可以追着他们绕着厨房中岛跑，试图找齐他们的左脚鞋子。然后，再在上面涂防蚊液。千万别在药店买那种二合一的混合装。如果孩子出汗或者游泳，防晒霜是需要不断补涂的，但如果你用的是混合喷雾，最后就会导致你的孩子使用了过量的驱蚊剂。

另外，绝对、绝对不要直接喷在他们的脸上或是小手上。小宝宝的手总是会塞进嘴里，或者用力地揉眼睛，到处抹泥巴。我是把派卡瑞丁直接喷在自己的手心里，然后像是在密谋抢银行一样把双手搓一搓，再小心翼翼地轻拍在他们的脸颊、额头和脖子后面。

即便做了这么多准备，他们最终还是会被咬的，可能只是因为你漏涂了他们膝盖后面的一个小角落。然后他们会变得超级暴躁。我家老二在正处于长磨牙的狂躁期时，脸颊上刚好被咬了一口，她当时尖叫的分贝简直能震碎玻璃。我们把刚从冰箱里拿出来的熊猫造型硅胶婴儿竹子磨牙玩具给她，以此转移她的注意力。效果很不错。它很可爱，硅胶材质非常安全，而且很好清洗。老实说，当他们又难受又痒的时候，任何冰凉的物体都能帮上忙，但恰好这个玩具能完美地塞进我的妈咪包里，而且不像我们其他一些玩具那样，会把包底的每一丝绒毛都粘上来。

洗掉一天的防护

晚上我们进屋的第一件事，就是直奔浴缸。你必须把这些东西全都洗掉。有时候到了晚上7点我已经筋疲力尽，只想直接把他们塞进婴儿床，然后整个人瘫倒在沙发上，但让合成驱蚊液在皮肤上过夜才是真正会导致皮肤过敏的原因。

我们会用温和的肥皂给他们快速洗个温水澡。不需要弄得很花哨，也不用泡泡，就是快速擦洗一下，把那层派卡瑞丁、干掉的汗水和冰棍汁从他们皮肤上洗掉。

如果外面实在太多虫子，而我完全没有精力去折腾整套防晒霜和喷雾的流程，那我们就干脆呆在家里。我会在客厅地板的正中间铺上一块柔软的毯子，然后架起木制婴儿健身架 | 带动物玩具的彩虹游戏架套装。我真的超级喜欢这个东西。它是木制的，所以不会像一艘霓虹色塑料宇宙飞船坠毁在我家里一样突兀，柔和的色彩也意味着它不会在小宝宝小睡前让他过度兴奋。有时候，完全避开户外活动才是你能得到的最万无一失的防虫保护。

听着，养育这些“人类幼崽”本身就已经够难的了，不需要为了每一个成分标签而焦虑，也不用因为没用那些昂贵的“必备精油”而感到内疚。与其对着化学物质恐慌，不如直接拿瓶派卡瑞丁，给婴儿车罩上透气的蚊帐，记得睡前给孩子洗个澡就好。你已经做得很棒了，哪怕你的孩子偶尔还是会被蚊子叮上一口。

准备好囤一些透气又不会让宝宝流汗的夏日基本款了吗？赶紧入手几件Kianao的有机纯棉连体衣吧，让宝宝在婴儿车蚊帐下也能保持凉爽。

常见问题解答 (FAQ)

我能用柠檬桉树油来代替合成驱蚊喷雾吗？
老实说，我不建议。美国疾病控制与预防中心（CDC）表示，无论如何都不要在三岁以下的儿童身上使用，因为如果他们揉脸，可能会造成严重的眼部损伤。另外，我的医生告诉我，它的持续时间根本不足以防范蜱虫，而这也是我在乡下生活最担心的事情。

在他们衣服上喷驱蚊液怎么样？
可以的，你可以用氯菊酯（Permethrin）处理他们的衣服，这是一种强效成分，能一接触就杀死蜱虫。我会这样处理我老公的打猎装备，但对于孩子们，我还是坚持在皮肤上用派卡瑞丁，因为他们长得太快了，衣服淘汰得快，感觉喷了有点浪费。如果你确实要在衣服上喷，切记绝对不要在孩子正穿着衣服的时候喷。

如果他们还是被咬了，我该怎么处理蚊子包？
用毛巾包一块冰块是我奶奶的绝招，而且到现在它还是比任何东西都管用。我的包里也会常备一点非处方的氢化可的松药膏，用来对付那些肿得特别厉害、发红的包。你只需要尽量把他们的指甲剪得超级短，这样他们就不会抓破导致感染了。

每天都用防蚊喷雾安全吗？
根据米勒医生告诉我的，如果你用的是对的东西（比如20%的派卡瑞丁或10%的避蚊胺），并且晚上真的好好洗干净了，那是安全的。在潮湿的得克萨斯州夏天，我们几乎每天都用。总比染上糟糕的虫媒传染病强，这是毫无疑问的。