婴儿生理盐水滴鼻剂：打赢午夜“鼻涕清理”保卫战

婴儿监视器是个“骗子”。它把睡袋的每一次摩擦声都放大得像是有贼闯入。但在凌晨两点，真正把你从深度睡眠中拽出来的，是那种可怕的“死亡呼噜声”。那是从婴儿床里传来的湿漉漉的、带着哨音的、让人抓狂的声音。你在黑暗中站在他们床边，深信他们的肺快要罢工了。你用手机手电筒照着他们的小脸（还把他们晃得眯起了眼），结果却发现了罪魁祸首。那只是一坨孤零零的鼻屎。它微乎其微。但因为婴儿天生只能用鼻子呼吸，那一丁点干涸的黏液硬是把你家娃变成了一只气喘吁吁的巴哥犬。

生娃前，我以为生理盐水不过是那些不敢用真药的父母们的“佛系”替代品。作为一名前儿科护士，我像发糖果一样把这种小塑料安瓿瓶发给大家。我以为我很专业。但当了妈以后，我才意识到自己对那些父母的指导远远不够。我本来应该给他们进行“战斗演练”的。

听着。把液体弄进那小小的鼻孔里绝对是一项“全接触式硬核运动”。你需要策略、耐心，并且必须完全无视你家娃暂时的暴怒。

我曾经深信不疑的感冒药神话

曾经有一段时间，我以为只要给鼻塞的婴儿喂一小管樱桃味的减充血剂就行了。我的医生冲我笑了。她提醒了我以前在医院对病人们说的话。我们不能给小婴儿喝咳嗽感冒糖浆。美国儿科学会（AAP）严格禁止这样做，主要是因为副作用非常可怕且难以预料。

但是，当你面对一个哭泣、呛咳的孩子时，什么都不做会让你觉得是自己的失职。你想解决问题。你渴望某种化学神药。我以前经常浏览那些时髦的线上婴儿用品店，寻找那种昂贵神奇的桉树舒缓膏。结果发现，唯一安全且被医生认可的干预方法，就是字面意义上的盐水。

我想 0.9% 的氯化钠大概刚好匹配人体天然的盐度。医学原理是，盐水比普通水能更好地舒缓发炎的鼻窦组织，普通水显然只会让它们更干。老实说，我现在对具体的细胞机制也是一知半解。我只确信它的作用原理，就是把他们鼻腔里坚硬的“水泥”重新变成液体，好让它最终“撤离现场”。

千万别用成人的鼻腔喷雾

我在急诊室见过上千个这样的病例。疲惫不堪、极度渴望睡眠的父母，随手抓起自家药箱里的东西。他们找到一瓶羟甲唑啉喷雾，然后给宝宝喷了一下。

这简直是一场灾难。成人的鼻腔减充血剂会引起鼻腔血管剧烈收缩。它能让呼吸道畅通大约一小时，然后身体就会陷入恐慌，让该区域充血肿胀得更厉害。我们称之为“反弹效应”。鼻塞不仅加重了一倍，而且鼻腔组织为了正常运作，对喷雾产生了化学依赖。打破这个糟糕的循环非常痛苦。还是坚持使用那种普通、无趣、不含药效的生理盐水吧。它没有任何药物成分。哪怕你一天用个五十次都可以（如果你真想的话），尽管你家娃可能会气得不想理你。

医院发的球形吸鼻器简直是个生化武器

咱们来聊聊吸鼻器。当你生完孩子出院时，医院会让你带回一个蓝绿色的橡胶球形吸鼻器。他们让你用它来清理宝宝的呼吸道。他们操作起来看似非常简单。

我非常讨厌那个蓝色的小球。你根本看不到它里面。你捏扁它，塞进宝宝鼻子里，然后松开。也许它能吸出一点鼻涕，也许它只会发出悲伤的嘟嘟声。然后你在水槽里冲洗一下，把它扔进抽屉。六个月后，你一时兴起把它剪开，赫然发现小球阴暗潮湿的肚子里长出了一个繁荣的黑霉菌生态系统。而你一直都在把霉菌孢子直接打进宝宝的脑袋里。这太可怕了。

赶紧把那个吸鼻球扔了吧。去买那种硅胶管吸鼻器，就是那种要靠你自己的肺活量把鼻涕吸出来的神器。是的，听起来很恶心。不过别担心，里面有个过滤海绵，能防止鼻涕进到你嘴里。当你第一次看到它清理鼻塞有多高效时，你绝对会克服那种恶心感。只是千万别直接用你的嘴去吸宝宝的鼻子，那样做的话，托儿所里正在肆虐的不管什么鼻病毒，马上就会传染给你。

如果你想在家里自己配置生理盐水，你得把自来水煮沸十分钟，还要用无碘盐。但说真的，既然花三块钱就能买到一瓶无菌的生理盐水，谁还有精力去搞这种业余化学实验呢？

午夜急救指南

给娃滴鼻腔滴剂需要的肢体压制力度，通常是对付野生动物才用得上的。你不可能跟一个八个月大的宝宝讲道理。他们才不管你是不是在帮他们呼吸。

标准的建议往往是一系列客客气气的步骤：把孩子平放。托住脖子。滴入滴剂。平静地等待。轻轻地吸。

实际情况却是这样的：你用襁褓毯把他们挥舞的小手死死裹住，把他们的小脑袋温柔而坚定地夹在你的双臂之间，在他们杀猪般的尖叫声中，往左鼻孔里挤进三四滴盐水，然后你只能干等。

等待是整个操作中最关键的一环。

你不能刚把盐水挤进去就立马开始吸。盐水至少需要六十秒的时间来分解浓稠鼻涕中的蛋白质。如果你过早使用吸鼻器，只会刺激到鼻黏膜，吸出来的全是清澈的液体，而真正的堵塞物却完好无损。所以你得在那儿坐上一两分钟，抱着一个满脸泪水、怒气冲冲的幼儿。我通常会哼个小曲，或者温柔地告诉他“没事的，宝贝”，尽管他显然觉得我是在对他施以水刑。

一分钟后，你开始吸鼻涕。从那么小的一张脸里弄出来的东西的分量绝对会让你震惊。在某种非常奇特而原始的层面上，这感觉特别解压。

让我们保持理智的神仙好物

在对付生病的婴儿时，你需要分散他们的注意力。你需要有东西占住他们的小手，这样当你试图进行护理时，他们才不会乱抓你的脸。

我以前以为木质牙胶只是 Instagram 上的妈妈们用来摆拍的道具。直到我家娃得了第一次上呼吸道感染。在我拿出盐水瓶之前，我把 Kianao 的 钩织兔子拨浪鼓牙胶玩具 递给他。这实际上是我最喜欢的私人物件。他完全被木环和小巧的钩织耳朵吸引住了。我晃一晃，他一把抓住，把耳朵塞进嘴里，趁他全神贯注地啃咬有机棉时，我果断用滴剂“偷袭”他的鼻子。这为我争取了整整四秒钟的配合时间，这就足够了。而且，它一天被摔在硬木地板上十几次也依然完好无损。

我们的 婴儿用品 收藏已经慢慢从那些“看起来很可爱”的东西，演变成了在育儿战壕里真正具有“战术价值”的硬核装备。

没人会警告你的“呕吐警告”

这是一条我在自家客厅里吃尽苦头才学到的临床知识：时机就是一切。

千万不要在刚喂完奶后用鼻腔滴剂。千万别。信我准没错。

当你弄松了那些堵塞物时，很大一部分会顺着喉咙流下去。如果你的宝宝一肚子都是温热的奶，那股突然流进喉咙的咸味鼻涕就会触发他们的呕吐反射。你会完美地清理干净他们的鼻子，然后他们就会像电影《驱魔人》里那样，喷射性呕吐到你干净的床单、地毯，以及你仅存的一条干净运动裤上。我就因为忘了这条法则，在凌晨 3 点洗了太多次衣服。

务必在喂奶前三十分钟进行滴盐水这套操作。这能清理呼吸道，让他们能好好含接并吞咽，不至于被憋坏，而且他们的胃也是空的，足以应付流下去的鼻涕。

补水与习惯用嘴呼吸的宝宝

当鼻子完全堵住时，宝宝们只能用嘴呼吸。这会让他们的喉咙变干，导致咳嗽加剧，一咳嗽就会哭，一哭就会产生更多鼻涕。这是一个可怕的恶性循环。让他们保持充足的水分，你就赢了一半。

如果你家是大点的婴儿或幼儿，在他们感觉难受时让他们喝水是很困难的。我们用的是 硅胶水杯套装。它的底部有一点重量，所以他无法轻易打翻，柔软的边缘也不会在他笨手笨脚地把杯子怼到脸上时磕到牙齿。我只要在旁边放一杯常温水就行了。他一整天都会小口小口地喝，这有助于从体内自然稀释鼻涕。

至于感冒期间的正餐，你的期望值必须降到谷底。一个生病的幼儿绝对不会吃什么摆盘精美的清蒸蔬菜。他们满脑子只想吃米色的碳水化合物。我会把涂了黄油的吐司放在我们的 婴儿硅胶餐盘 上端给他。说实话，这餐盘也就还行。它的吸盘底座极其牢固，这倒能防止他在因鼻塞而烦躁时把盘子扔到房间另一头。但是那两个小熊耳朵的分隔槽太小了，装不下什么有用的东西。我通常只在里面放两颗蓝莓来安抚他。主盘区域用来放吐司。这就足够了，毕竟在他生病的时候，我是不会在摆盘上跟他较劲的。

知道什么时候该投降并呼叫医生

大多数时候，鼻塞就是个鼻塞而已。你滴滴剂，你吸鼻涕，你在房间角落开个冷雾加湿器。然后熬过去就好了。

但有时候，光用盐水是不够的。作为一名前护士，我必须给你个免责声明。如果你看到宝宝的胸部，发现他们肋骨下或者脖子根部的皮肤在用力凹陷，这叫“三凹征”。这意味着他们在极度费力地吸气。如果他们每次呼吸时鼻翼都在剧烈扇动，或者在呼气结束时发出咕噜声。这时候你就该立刻停止折腾盐水，赶紧开车去看医生或去急诊室。

但如果是托儿所里那种普普通通的常见病呢？盐水绝对是你最好的朋友。虽然场面会很混乱、很吵闹，没人喜欢这个过程。但当你终于清除了堵塞，再次听到宝宝鼻子顺畅呼吸时那种安静、平稳的节奏，简直就像赢了奥运金牌一样。你擦去他们脸颊上的泪水，在他们被擦红的小鼻子下面涂一点润肤膏，然后把他们安稳地放回床上。

这不过是鼻涕而已。我们能搞定的。

如果你正在为感冒季囤积婴儿用品，确保你准备好了所有的基本必需品。去逛逛我们的 牙胶和喂养好物，当不可避免的流鼻涕找上门时，这些好东西能帮宝宝分散注意力并补充水分。

常见问题解答

我可以用母乳代替生理盐水滴在宝宝的鼻子里吗？

我经常在网上看到这种说法。听着，母乳对很多事情都很有用，但我对把它打进鼻腔持高度怀疑态度。我的医生告诉我必须坚持使用无菌生理盐水。母乳中含有糖分，让静止的糖分停留在温暖、黑暗的鼻窦腔里，听起来简直就是在一声招呼细菌来感染。我坚持用盐水。它既便宜，又不会滋生细菌。

我一天可以使用多少次鼻腔滴剂？

从技术上讲，由于里面不含任何药物，你不可能因为给宝宝用纯生理盐水而导致“吸药过量”。只要我儿子的呼吸声听起来像是在煮咖啡壶咕噜作响，我就会用。通常来说，这意味着小睡前、临睡前，可能还有吃大餐前。但我尽量每天吸鼻涕不超过三四次。如果你频繁吸鼻涕，这种吸力本身就会刺激宝宝脆弱的鼻黏膜。有时候，你只能任由鼻涕流出来，然后轻轻擦掉就行了。

当我试着滴药水时，我的宝宝就会尖叫。我是弄疼他们了吗？

你没有弄疼他们，他们只是觉得被“深深地冒犯”了。没有人喜欢鼻子里被喷进液体。这种感觉很奇怪，且有强烈的侵入感。大哭其实还能起到点帮助，因为这能打开呼吸道，迫使鼻涕向前排出。只要确保你用的是软头涂抹器，并且不要把塑料吸头深深捅进鼻孔里就行。只要放在鼻孔边缘处就好。等他们一意识到自己又能顺畅呼吸了，这种暴怒感立刻就会烟消云散。

滴完滴剂后，我必须要用吸鼻器吗？

不一定。如果是由于冬天干燥的空气让他们的鼻子结痂，有时我只需滴入生理盐水润湿鼻腔组织，然后就不管它了。通常几分钟后，宝宝就会打喷嚏，把软化了的鼻屎喷到衣服上。但如果他们严重鼻塞且无法自行清理，吸鼻器就必须上场了，它能真正将堵塞物移除。滴剂只是在“清理现场”前做准备工作。

生理盐水滴剂会引起中耳炎吗？

滴剂本身不会引起中耳炎。婴儿容易得中耳炎是因为他们的咽鼓管非常短且平缓，这使得感冒引起的液体和细菌很容易回流到耳膜。真要说的话，用生理盐水保持鼻腔通畅可以帮助减轻压力和促进引流，这反而可能确实有助于预防中耳炎。但如果你的宝宝经常拽耳朵并且还在发烧，那生理盐水是解决不了问题的。请立刻给医生打电话。