凌晨3点的彻底崩溃，让我终于买了一款真正的好牙胶

那是一个寒冷的1月凌晨3点17分，我坐在康涅狄格州婆婆家客房的地板上，穿着一条早就该在两年前扔掉的脏兮兮的孕妇运动裤。Maya六个月大，哭得像个小怪兽。她的脸上全被口水浸透了，小下巴上布满了鲜红的皮疹。我丈夫盘腿坐在充气床垫上，在黑暗中疯狂地刷着WebMD（医疗网站），神色紧张地低声念叨着中耳炎。我手里拿着一块湿透的婴儿毛巾，我不小心把它冻成了一个名副其实的大规模杀伤性武器，正绝望地想让她咬一咬。我们把家里唯一好用的那个牙胶忘在了布鲁克林的厨房台面上，这意味着我们现在完全受制于婆婆家——而这里显然没有任何适合婴儿安全咀嚼的物品。

糟透了。

那天晚上，我真切地意识到，出牙不仅仅是一个可爱的小发育里程碑，让你的宝宝嘴里突然长出一颗可爱的米粒般的小牙供你拍照。这简直是一场人质危机。这是一项耐力运动。你只是想熬过这个夜晚，而不是因为你丈夫坚信流口水意味着她得了狂犬病而叫救护车。

我彻底失去理智的那个夜晚

在那间客房里，我们尝试了所有办法。我试着让她咬我干净的小拇指，结果她立刻以令人恐惧的咬合力死死咬住，因为显然那颗刚冒出来的下切牙已经锋利到可以咬穿骨头了。我试着在房间里来回走动，一边颠着她，一边发出疯狂的“嘘嘘”声，那声音听起来大概像是个坏掉的暖气片。我丈夫建议我们给她一块冰，我立马用极其恶毒的眼神瞪了回去，我很惊讶他没有直接在充气床垫上自燃。

我记得我坐在那里，完全靠着残存的肾上腺素和晚上9点喝的温吞的Keurig咖啡强撑着，想着自己对这个阶段是多么的毫无准备。就好像，我读了所有关于睡眠训练和辅食泥的书，但不知怎么的，我完全漏掉了那一章——当你的孩子的头骨基本上正在从内部重组，而且他们理所当然地对此感到无比愤怒时，你该怎么办。

如果你现在正深陷这场噩梦之中，只需要随便找个什么东西塞进冰箱，好让自己能睡上二十分钟，你完全可以现在就去逛逛Kianao的宝宝牙胶系列，不用等看完我这段濒临崩溃的经历，我完全懂你。

关于发烧，我们的儿科医生到底是这么说的

第二天早上，在经历了彻夜未眠之后，我们开车回到了城里，我立马给我们的儿科医生Aris打了个电话。我丈夫在整个车程中都坚信Maya发烧了，因为摸起来“有点烫”，他甚至准备好把她送急诊了。

Aris医生有着圣人般的耐心，无数次把我从崩溃的边缘拉回来。她基本上告诉我，是的，宝宝在出牙期因为牙龈发炎确实会变热，但他们不会真的发高烧。我隐约记得她解释过，牙齿向上移动会引起局部压力和轻微肿胀，从而使体温略微升高，但她非常明确地表示，如果宝宝发烧超过100.4华氏度（约38度），那就是病毒或细菌感染，绝不仅仅是因为长牙在折磨我的生活。

她还告诉我，口水疹是完全正常的，我只需要用柔软的布保持她下巴干燥，或者涂一点隔离霜，这样就不会皲裂了。这听起来很简单，但是当你处于一种类似于临床醉酒状态的极度缺觉中时，听到“只要擦擦她的脸”感觉就像是来自上天的启示。

那些我们差点在药店买的、据说是个糟糕主意的玩意儿

因为我真的走投无路了，我就问Aris医生药店婴儿用品区那些声称能瞬间缓解疼痛的麻醉凝胶。当时我正站在CVS的过道里，把手机紧贴在耳边，手里拿着一管苯佐卡因凝胶，仿佛那是传说中的圣杯。

她简直是冲着我大吼，让我把它放下。显然，FDA（美国食品药品监督管理局）对任何含有苯佐卡因或利多卡因的非处方凝胶或软膏都有严格的警告，因为它们可能会引发一种罕见但极其可怕的疾病，叫高铁血红蛋白血症——我连这个词都不会念，但它会减少婴儿血液中的氧气，还可能导致癫痫。天哪。我立刻把那管凝胶扔回货架，速度快到碰倒了一排安抚奶嘴。

她对那些游乐场里时髦妈妈们极力推崇的琥珀出牙项链同样嗤之以鼻，她指出，在婴儿脖子上挂一串容易断裂的珠子睡觉，本质上就是一种随时可能发生的窒息和勒颈危险。大声说出来时觉得这是常识，但是当你一个星期没睡觉的时候，如果有人告诉你管用，你真的什么都会去试。不管怎样，重点是，跳过那些中世纪的酷刑工具和药店里不可靠的凝胶，只要找一个结实的安全牙胶，放进冰箱冷藏室（注意：绝对不能放进冷冻室，因为冷冻过的东西就像砖头一样硬，会擦伤他们原本就发炎的可怜小牙龈）。

老二时期的囤货大作战

三年后，当我的老二Leo出生时，我不再手忙脚乱了。我已经接受了出牙就是人间炼狱的事实，尤其是大约14个月大时长臼齿的时候，因为那些后槽牙就像是钝而难看的巨石，试图冲破他们最厚的牙龈部分。

我变得近乎痴迷于囤积医疗级硅胶。我绝对的最爱，也是从根本上拯救了我的婚姻和理智的，是熊猫牙胶 - 硅胶与竹木婴儿咬胶玩具。说实话，我最初买它是因为它很可爱，而且我在凌晨2点很容易受到网络广告的诱惑，但它确实成了一个巨大的救星。

我真正喜欢这款特定牙胶的地方在于它的扁平形状。Leo四个月大、刚开始啃自己拳头的时候，他毫无手眼协调能力可言。他试图去抓那些又厚又重、里面装水的圆环，结果只是不断地打自己的脸，这显然让他哭得更厉害了。但是这个熊猫牙胶很平也很轻，他那双不协调的小手居然能抓得住。它的竹制部分还有各种不同纹理的凸起，他会非常用力地在上面磨牙龈。另外，它是100%食品级硅胶制成的，这意味着当他不可避免地把它掉在摇晃的地铁车厢地板上时，我可以把它拿回家直接用水煮沸消毒。

木制还是硅胶：我完全带有偏见的看法

我知道很多人喜欢木制玩具。我婆婆给我们买了手工木制与硅胶牙胶环，别误会，它确实非常精致。在那些唯美的Instagram婴儿房照片里看起来美极了，而且光滑的山毛榉木和柔软的硅胶珠形成的对比纹理非常适合感官游戏。

但是说实话？当凌晨4点我的宝宝像发狂一样，而这个玩具上覆盖着一层厚厚的、黏糊糊的口水，甚至不知怎么还沾上了猫毛时，我真的没有心力去用湿布小心翼翼地擦拭未经处理的天然木头以防它变形。我想把所有东西都扔进洗碗机。我需要“傻瓜式”的防呆设计。所以，虽然木环在白天我是个正常运转的人类时很适合放在婴儿车里用，但它绝对不是我夜间“战壕拉锯战”的首选。

相反，我严重依赖全硅胶材质的产品，比如松鼠牙胶。它有一个小圆环设计，宝宝的手指很容易勾住，带有纹理的橡果部分非常适合在侧切牙长出来时够到那些刁钻的角度。我总是会在冰箱冷藏室里常备两三个这玩意儿，轮换着拿出来，感觉自己就像在跑一场毫无光鲜可言的接力赛。

熬过这个阶段就好

听着，长牙没有灵丹妙药。你的宝宝会哭闹，就在你以为已经培养出规律的作息时，他们的睡眠会倒退，而你可能会喝下过量的咖啡。但拥有合适的工具，决定了你只是度过一个难熬的夜晚，还是彻底崩溃。

不要恐慌性地购买药店的凝胶，不要把毛巾冻成致命武器，还有，看在老天的份上，去公婆家拜访时千万别把家里唯一好用的牙胶落在家里。

如果你正面临6个月大时的出牙期睡眠倒退危机，而你的宝宝现在正在啃你的锁骨，帮自己一个忙，多囤点安全且容易清洗的牙胶吧。去看看Kianao全套安全、可持续的缓解出牙不适产品，现在就开始建立你的“冰箱轮换阵线”吧。

我那凌乱且完全不科学的出牙期问答（FAQ）

我怎么知道是出牙还是感冒？

老实说，有一半的时间感觉像在玩猜谜游戏，但对我家孩子来说，流口水是最大的特征。那种一小时能湿透三条口水巾的流法。他们还不停地把手塞进嘴里，变得超级暴躁。Aris医生总是提醒我，如果体温超过100.4华氏度（约38度），或者伴有呕吐、浓稠的绿鼻涕，那很可能是托儿所感染的病毒，而不只是一颗正在冒出来的牙齿。

我能直接把玩具冷冻起来让它更凉吗？

我用那块坚硬如水泥的毛巾得到了惨痛的教训：绝对不行！你真的不应该把牙胶放进冷冻室。那会让材料变得太硬，不但不能舒缓牙龈，反而真的会擦伤组织，让他们哭得更大声。只要把硅胶牙胶放进普通的冷藏室里20分钟左右就够了。那已经足够凉了。

如果我的宝宝完全讨厌我买的每一个牙胶怎么办？

Leo曾经有一段时间拒绝了我给他的一切，只想嚼他毯子上的标签。如果他们不肯接受实体玩具，你可以试着把手洗得干干净净，然后用你光秃秃的手指在他们的牙龈上打圈按摩。有时手指带来的坚实反向压力比玩具更好用，即使这意味着你会被咬几口。

这该死的阶段到底什么时候能结束？

我希望能带来好消息，但它是呈波浪式袭来的，大概持续……两年。Maya六个月时长了下面两颗牙，休息了一阵子，然后在九个月大时一口气冒出了四颗上牙，那是我们家十分“壮观”的一周。两岁左右长的臼齿通常是压轴大戏，一旦那些“巨石”长出来，你就基本熬出头了，直到他们在幼儿园开始换牙。

我到底需要多少个这玩意儿？

比你想象的要多，但比母婴产业想让你买的要少。我发现拥有三个实心的硅胶牙胶是一个神奇的完美数字。一个放在妈咪包里，一个在冰箱里冷藏，还有一个正在被啃咬并且随后会被扔到地板上。你不需要塞满一抽屉，只需要几个靠谱的，能在你半梦半醒时也容易清洗的就好。