雀巢奶粉事件为什么让我彻底焦虑

昨天，我妹妹坐在我家厨房的地板上，对着一罐白色的奶粉嚎啕大哭，而她刚出生六周的宝宝正坐在摇摇椅里哇哇大叫。说实话，那一刻我深有同感。我穿着从星期二（对，那是星期四）就没换过的瑜伽裤站在那里，手里端着第三杯早就凉透的咖啡，眼睁睁地看着她崩溃。就在那一刻，她竟然同时收到了三条截然不同的短信。

我们的婆婆（好吧，其实是她的婆婆）发短信说她正在饿着孩子，必须赶紧去买那种老式的蓝罐奶粉。她那个崇尚自然的产前瑜伽朋友Moon发了条语音，说所有市面上的配方奶简直就是毒药，她需要从德国的一个生物动力农场进口生羊奶。那她的儿科医生呢？那位医生只给了一句让人抓狂的中立废话：“只要能喂饱孩子，能让你不疯就行”，基本上就是留她一个人去面对这团乱麻。

我们生活在这样一个奇怪的时代，这种所谓的新式育儿文化，把每一次喂奶、睡眠和排便都记录在App里四处分享，那种压力真的能把人压垮。当Maya还是个婴儿时，我对她喝下的每一毫升奶都斤斤计较。所以，当妹妹因为最近在TikTok上闹得沸沸扬扬的雀巢婴儿配方奶粉丑闻而急促喘息时，我完全能理解。你以为你做得很对，你买了大品牌，然后砰的一下——凌晨3点你醒来，看着关于毒素和糖分的新闻，觉得自己是这个世界上最糟糕的妈妈。

关于糖分问题，我的儿科医生到底是这样说的

好吧，这就是那个让我气得想对着枕头尖叫的部分。我那对什么事都淡定得让人火大的老公David，喝着他那手工手冲咖啡走进厨房，开始给我念公共之眼（Public Eye）和国际婴儿食品行动网络（IBFAN）的一份报告。我就在旁边拼命刮着宝宝餐椅上干掉的燕麦糊，而他却在漫不经心地背诵着那些骇人的数据。

基本上，雀巢在他们的婴儿食品上搞着明目张胆的双重标准，特别是Cerelac婴幼儿麦片和Nido幼儿配方奶粉。在瑞士和德国这些地方，他们销售的产品是零添加糖的。但是在菲律宾和南非等中低收入国家呢？他们却往里面疯狂加糖。他们发现平均每份含有4克添加糖。其中一款针对6个月大婴儿的麦片竟然含有7.3克糖。在那么一丁点儿的婴儿辅食里，这简直比一块方糖的量还要多！

因为我就是那种容易操心的妈妈，所以我马上打电话给了我的儿科医生米勒大夫（Dr. Miller）。他在电话里叹了口气，告诉我给婴儿食品加糖是最糟糕的做法之一，因为这会训练他们正在发育的小脑袋对甜味产生渴望。世界卫生组织（WHO）严格建议不要给24个月以下的婴儿摄入添加糖，因为这会增加肥胖和糖尿病的风险。医生告诉我，别再看包装正面标榜的“不添加蔗糖”了，而是要去仔细看看配料表，寻找像葡萄糖浆或蜂蜜这种偷偷加进去的垃圾成分。我真的受够了这些公司，它们就知道坑那些只想让孩子好好吃饭的疲惫妈妈们。

当我要崩溃时，我绝对最爱的育儿好物

听着，当你正为了喂养问题焦虑时，你绝对不想面对一个因为长牙痛而疼得大哭大叫的宝宝。Maya长牙的时候简直就是个小恶魔。我在网上买了所有的固齿玩具。结果大部分都是垃圾。

但是，有一款产品真的很有效，我妹妹也刚下单买了一个。那就是 Kianao 出品的 仙人掌婴儿硅胶牙胶（无BPA婴儿护龈安抚玩具）。这东西简直是救星。它由100%食品级硅胶制成，完全不含BPA，而且有一个超可爱的笑脸仙人掌造型，Maya莫名其妙地对它非常着迷。小仙人掌手臂上的纹理是唯一能充分按摩她后槽牙床、让她停止哭泣的设计。我以前每天晚上直接把它扔进洗碗机里洗。另外，它的底座形状像个小花盆，所以她那不太协调的小手真的能稳稳抓住它，不至于每隔五秒钟就掉在脏兮兮的地板上。如果你的孩子正在长牙，并且让你焦躁得想拔光头发，直接买这个吧。说真的。

大规模召回引发的恐慌发作

接下来是召回事件。天哪，大召回。根据你所在的地区不同，你可能会买到名为 SMA、Guigoz、Nidal 或 Beba 的这些产品。由于可能被一种名为蜡样芽孢杆菌毒素（cereulide）的污染，雀巢不得不撤回几批产品。

米勒医生给我解释了这事儿，因为我妹妹确信她已经毒害了她的宝宝。这种特定的细菌，蜡样芽孢杆菌（Bacillus cereus），会产生一种毒素，基本上会导致婴儿出现瞬间、剧烈的胃肠炎症状。恶心、呕吐、胃痉挛。很可怕，对吧？

但说实话，接下来的这个细节让我惊得差点把咖啡杯掉进水槽里：开水也杀不死这种毒素。

一直以来，我婆婆都在说教，只要把水烧得足够开，就能给奶粉杀菌。大错特错。英国食品标准局（FSA）直接发布警告称，即使是正确的冲泡方法也无法使这种蜡样芽孢杆菌毒素失效。如果那一批次有问题，那就是有问题。没有商量的余地。

如果你想知道除了恐慌到底还能做点什么，米勒医生给了我一份非常具体的清单，我也正在逼着我妹妹照做：

• 检查奶粉罐底部：查看批号。不要觉得你是在高档超市买的就很安全。
• 与权威网站核对：去查看FDA（美国食品药品监督管理局）或你当地食品安全机构的官网。不要去看Facebook的妈妈群。
• 留意突发症状：如果宝宝突然无缘无故开始剧烈呕吐，别等了。立刻联系医生或拨打急救热线。

如果你想从这些压力中抽离出来，只想要对宝宝真正安全的东西，你可以深吸一口气，逛逛 我们精选的婴儿必需品系列，在那里我们真心关注与你孩子接触的每一件物品。

扔积木而不是搭积木

话说回来，我妹妹问我为了宝宝的发育她还需要买什么，我跟她推荐了 温柔婴儿软体积木套装。听着，它们挺好的。它们是安全、无毒、不含BPA的软胶积木。上面有可爱的小数字和小动物，而且还能漂在洗澡水上，这挺酷的。但说句大实话——Leo基本上只是啃了它们一个星期，然后就拿来扔我们家的狗了。如果你想要一个高颜值、环保的玩具，它们很棒，但它们并不会神奇地教会你六个月大的孩子复杂的数学。如果你需要一个安全的洗澡玩具，买它没错，但对所谓的“寓教于乐早教”这件事，还是控制一下期望值吧。

识破奶粉罐上的营销鬼话

我觉得现在看个婴儿配方奶粉的标签简直需要博士学位。各种各样的宣传语扑面而来：“基于科学配方！”“最接近母乳！”“专为容易饿的宝宝设计！”

我妹妹手里正拿着一罐“专为容易饿的宝宝设计”的奶粉，因为她的新生儿简直就是一个无底洞。但我给她念了David留在厨房中岛上的、来自市场力量基金会（Changing Markets Foundation）的报告。像英国国民医疗服务体系（NHS）这样的权威机构明确表示，没有任何证据表明喝了这种“抗饿”配方奶的宝宝会更安稳或睡得更久。这完全就是针对那些绝望的、严重缺觉的父母的营销噱头——他们哪怕花一千美元，只为能多睡一个小时。

他们还发现了疯狂的地域不一致性。在南非，大品牌会在产品中添加香草调味剂。但在香港，他们的包装上却公然警告父母，为了宝宝的最佳发育，请勿食用香草调味剂！这到底是在搞什么鬼？这让我们还能相信什么？

好了，那衣服该怎么选呢

既然我们聊到了扔掉有毒物品的话题，我确实强迫我妹妹给她宝宝买了一件 Kianao 的 有机棉婴儿无袖连体衣。当Maya还是个新生儿时，她的皮肤极其敏感。湿疹、婴儿痤疮、乳痂——你叫得出名字的她都有过。每次我给她穿普通的合成纤维衣服，她身上都会长出那种触目惊心的红斑。

这款连体衣包含95%的有机棉和5%的氨纶。摸起来简直难以置信的柔软。没有扎人的标签，接缝平整，不会勒到他们肉嘟嘟的小褶皱里，而且有机棉是在没有农药的环境下生长的。摸上去就觉得……很干净。还有那信封式领口设计，这意味着当（不是如果，而是当）你宝宝拉粑粑侧漏到了背上，你可以把连体衣从腿部往下拉脱掉，而不是把便便弄得他们满头都是。单凭这一点，它就千金不换了。

那我们到底该给他们喂什么

在厨房地板上待了三个小时后，我妹妹终于平静了下来。这是米勒医生给我们的底线建议：如果你在喂婴儿配方奶，标准的、以牛奶为基础的一段奶粉（Stage 1）是受到严格监管的，能提供婴儿整个第一年所需的全部营养。你不需要更换到二段奶粉（Stage 2）。更别跟我提那些幼儿成长配方奶粉了，我的医生说它们基本上就是昂贵的糖水，一旦孩子满一岁，你完全不需要这些。就这样。

忽略那些营销话术。去读真实的配料表。检查批次号码。然后给自己放个假松口气吧，因为光是让一个小人类活下来就已经够让人筋疲力尽了，别再让网络上的言论让你觉得自己是个失败的妈妈。

在你再次陷入深夜的网络信息漩涡之前，也许可以去泡杯咖啡，深呼吸，然后看看 我们所有经过真实测试的安全婴儿用品，让你的育儿生活至少轻松百分之十。

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因为知道你很焦虑，整理的一些杂乱的常见问题（FAQs）

二段奶粉到底是怎么回事？我真的需要买吗？

几年前我问这个问题的时候，我的医生简直在翻白眼。不需要！美国儿科学会（AAP）和英国国民医疗服务体系（NHS）都表示，你可以在宝宝出生后的整个第一年里一直给他们喝标准的一段奶粉。二段奶粉（延续配方奶）主要是一种营销发明，因为在很多国家，法律不允许企业给一段奶粉打广告。坚持吃最基础的那款就好，它包含了宝宝需要的一切营养。

我能不能直接用滚烫的开水冲泡，把召回的奶粉变安全？

不行。这是我学到的最可怕的一件事。导致最近召回事件的蜡样芽孢杆菌毒素（cereulide）在煮沸时并不会被消灭。细菌可能会被杀死，但它已经残留下的毒素却能在开水中存活。如果你的奶粉批号在召回名单里，立刻把它扔到外面的垃圾桶里。千万别试图挽救它。

如果包装盒上写着“无添加蔗糖”，我该怎么找隐藏的糖分？

你必须无视包装盒正面那些闪闪发光的大字，去仔细看看背面那行小得让人头疼的配料表。寻找诸如葡萄糖浆、浓缩果汁、麦芽糊精或蜂蜜等字眼。如果它是大品牌的婴幼儿麦片或幼儿配方奶粉，那他们很有可能是换了个名字把糖偷偷加了进去。

如果我的宝宝已经喝了一些被召回的产品怎么办？

首先，深呼吸。我明白你现在的恐慌。如果宝宝的表现完全正常，只要密切观察他们，并立即更换奶粉。但如果他们突然开始呕吐、腹泻，或者看起来非常无力、腹痛痉挛，别再花时间在网上搜来搜去了——赶紧打医生的紧急电话，或者直接去急诊室。多一分谨慎总是好过掉以轻心！

为什么买幼儿配方奶粉是个糟糕的主意？

因为它们基本上只是在严重浪费钱，而且通常含满了糖。一旦你的孩子满一岁，假设他们没有过敏，超市里卖的普通全脂牛奶在营养上就完全足够了（而且便宜得多）。我的医生告诉我，幼儿配方奶粉只是在训练孩子，让他们觉得所有的饮料喝起来都应该像香草奶昔一样甜。