怀旧与现实：新手父母请育儿嫂的避坑指南

我站在厨房里，穿着沾着不明黄色污渍的哺乳内衣，盯着眼前16岁的克洛伊，她刚刚居然问我宝宝能不能一整颗葡萄直接吞下去。这是我第一次尝试请保姆。我只想要一个晚上的休息时间。我想坐在街角餐厅的卡座里，吃上一顿热腾腾的饭。结果呢？我在披萨店里坐了两个小时，盯着手机屏幕的样子就像盯着医院的心电监护仪一样。我雇克洛伊是因为她就住在隔壁第三栋房子，而且她妈妈看起来人很好。但我付出了惨痛的代价才明白，住得近不等于有能力，而绝望的父母往往会忽略最基本的安全检查。

当你被孩子的各种触碰弄得精疲力尽、严重缺觉时，你的判断力会变得极其模糊。我们只想要个人来抱抱宝宝，让我们能好好洗个头发，不用在哗啦啦的水声中总产生听到孩子哭的幻觉。但是，把一个青少年请进家门来照看一个鲜活的小生命，需要的审查可不仅仅是看看他们是不是住在同一个邮编区。我见过无数次这种因为年轻、好心肠但缺乏经验的看护人在突发状况时不知所措，最终导致孩子进了急诊室的揪心场面。

关于那些平装书里的保姆幻想

在成长的过程中，我读遍了80年代关于那个著名的保姆俱乐部的每一本柔和色调的平装书。你可能也读过。我们在潜意识里形成了一种离奇的幻想，认为13岁的女孩基本上就是微缩版的大人，她们能仔细记账、组织社区夏令营，甚至在晚饭前解决复杂的家庭危机。我们以为寻找可靠的托育服务，只要拨打一个座机号码，找俱乐部主席安排就行了。

最近那部改编自小说的电视剧其实非常精彩，它把这份怀旧情结直接拉回了现代。我的医生常常和她刚满十来岁的孩子们一起看，因为新版《保姆俱乐部》的演员们在处理沉重的现实世界话题时表现得异常从容。我敢说，他们对一型糖尿病、性别认同和重组家庭等话题的刻画，甚至比大多数成人剧还要深刻。对大孩子来说，这是一部非常棒的剧。但虚构的中学生终究不是现实。现实中的青少年就只是个孩子啊。他们的大脑前额叶皮层简直就是个“施工现场”。他们很容易分心，面对压力会恐慌，而且他们真的不知道，你绝对不能把一个半岁大的宝宝单独留在高床上，哪怕只有三秒钟。

我个人的儿科分级清单

听着，当你把婴儿托付给一个大脑还在发育的人时，你必须为他们创造成功的条件。你不能只是挥手说再见，然后祈祷一切顺利。别指望一个16岁的孩子能读懂你脑子里的喂奶时间表，在你让他们单独照顾你的宝宝之前，请把你需要的每一个细节都写在笔记本上。

如果要把孩子交给除了我丈夫以外的其他人照顾，我的底线要求是：

• 他们必须至少年满15岁，才能单独照看婴儿。 我很确定美国儿科学会（AAP）的年龄建议几乎是朝令夕改，但我的医生坚持认为，低龄青少年缺乏应对婴儿突发状况所需的冲动控制能力。我完全同意这一点。
• 他们必须先来做一次“影子陪护”。 我会支付全额时薪，让他们坐在我家地毯上陪孩子玩，而我在旁边叠衣服，用眼角余光观察他们。我需要看看他们如何应对一个不停扭动的宝宝。
• 他们必须确切知道急救用品存放在哪里。 我会把婴儿泰诺、体温计和急救箱指给他们看，尽管我严格规定他们在给我打电话前不能给孩子用任何药。

但对我来说最没有商量余地的是心肺复苏（CPR）培训。婴儿CPR并不是靠直觉就能掌握的。绝对不是。以前在儿科病房工作时，我见过成年人在危机中都会呆若木鸡。你不能指望一个高中生能本能地区分吃香蕉时正常的作呕和真正致命的无声窒息。这完全是两种不同的专业知识。美国红十字会为年轻保姆提供专门的认证课程。我强制要求我雇用的每一个年轻人都去学，而且通常我都会自己掏腰包替他们出学费。课程会教他们在面对浑身滑溜溜的婴儿时，如何在不慌乱的情况下清理被堵塞的气道。

如果在我离开的这段“魔鬼时间”里，他们为了挺过去而让孩子看一个小时屏幕，我其实一点都不在乎。我会把屏幕时间规则抛到九霄云外。只要能保证宝宝平安无事地呼吸着就行。

真正能帮青少年“度过劫难”的装备

当你终于踏出家门时，你希望保姆能有趁手的工具，既能让宝宝开心，又能控制住局面。你绝对不希望他们手忙脚乱地到处找事情做。我喜欢留出一些特定的物品，让他们的工作尽可能做到万无一失。

现在我们客厅里我最喜欢的东西非彩虹游戏健身架莫属。我告诉保姆，如果他们需要喘口气，就把宝宝放在这个木制小天地下面。天然木材极其坚固，悬挂的动物玩具高度刚刚好，能鼓励宝宝伸手去抓握。当宝宝盯着大象玩偶看时，通常能为保姆争取到整整20分钟的清净。它不仅是一个能兼顾我家美学的安全“看护区”，更重要的是，它不会用刺眼的闪光或机器人般的电子噪音让宝宝过度兴奋。

其次是衣服。你绝对不希望一个青少年在宝宝发生“拉臭臭大爆发”时，试图把一件弄脏了的紧身衣服从孩子头上脱下来。那绝对是一场灾难，弄不好会把便便蹭到宝宝头发上，直接让保姆崩溃大哭。每次出门前，我总是给宝宝穿上一件有机棉婴儿包屁衣。这款有机棉衣物的信封领设计意味着，他们可以顺着宝宝的大腿把衣服拉下来，而不是非得从头上脱。它非常柔软，能轻松拉伸穿过胖乎乎的大腿，最大程度地减少了可能发生的混乱。此外，它的面料透气性很好，所以就算宝宝被焦虑的青少年一直抱着，也不容易长痱子。

我通常还会在厨房台面上放一个熊猫牙胶。这东西很棒，虽说它只是一个普通的硅胶牙胶。我家宝宝曾连续一个星期疯狂地咬它，然后把它扔到了客厅沙发下，彻底抛之脑后。但食品级硅胶材质非常安全，如果它掉在狗窝上，保姆直接拿去水槽洗洗就行。当其他方法都失效时，塞给哭闹的宝宝，这可是个救场的简单工具。

换班时的心理学

在医院里，我们在换班时会进行详细的交接。我把出门吃晚饭的交接也当成一模一样的事来做。我会口头交代一遍，指给他们看写好的书面记录，并明确询问他们是否有任何问题。这听起来有点刻板，但刻板确实管用。

青少年通常都很渴望表现好，这意味着他们非常害怕自己看起来像个笨蛋。他们不会问你家里那种特殊婴儿门闸的奇怪锁扣怎么用，因为他们不想让你觉得他们能力不行。你必须提前预见到他们的盲区。我会亲自带他们走到门闸前，演示打开它的诀窍。我还会教他们怎么踩婴儿车的刹车，哪怕他们发誓自己用过完全一样的牌子。我甚至会写下这样的便签：“你把他放下婴儿床时他会哭，只要轻轻拍他的背两分钟，然后走开就行了。”

你必须给他们“打扰”你的特权。我在出门前总是会看着保姆的眼睛，告诉他们无论遇到任何事，都可以随时给我发短信。我告诉他们，我宁愿收到十条问拍嗝巾在哪里的短信，也不愿看到他们手足无措地干坐着。给他们这种明确的许可，能极大地减轻他们的压力。

第一次把宝宝交给非亲属照顾时，真的很令人害怕。负罪感会很重，这种焦虑甚至可能会毁掉你喝第一杯鸡尾酒的心情。但是，妈妈们的心理健康是需要休息的。“杯子空了，就倒不出水了”，如果不偶尔放下妈咪包走出家门透透气，你真的很难保持理智。放心地雇佣邻居家的青少年吧。只是要先给他们进行适当的培训，支付合理的报酬，顺便在出门前，也许该把葡萄藏起来。

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你现在可能正在问自己的问题

我真的必须要给他们出CPR培训费吗？

听着，从法律上讲你没这个义务，但我强烈建议你这么做。把这当作对你自己理智的一种投资。这门课在网上或当地社区中心通常只要三四十美元。如果你找到了一个靠谱的孩子，并打算未来三年都雇他们，替他们支付证书费用能建立起深厚的忠诚度。而且，一想到他们受过处理气道阻塞的专业训练，你才可能真正享受眼前的开胃菜，而不是死盯着手机。

如果我不在的时候孩子一直尖叫大哭怎么办？

他们很有可能会这样。这就是分离焦虑的现实。你必须提前警告保姆，免得他们以为自己做错了什么天大的事。我总是告诉我的保姆：“我出门的时候他会哭闹得很凶，但这和你完全无关。”给他们一个具体转移注意力的策略，比如带宝宝去看看哪扇窗外，或者播放特定的音乐列表，然后就干脆地离开。在门口依依不舍，只会延长所有人的痛苦。

我该怎么和青少年讨论屏幕时间的问题？

我直接妥协。我在家时，我们会尽量将屏幕时间限制在最低限度。但保姆在的时候，这里就是“狂野西部”。如果让宝宝看20分钟色彩丰富的感官视频，能让青少年在热奶时不至于恐慌发作，那这就是一件利大于弊的事。你不能指望一个临时的看护人完美执行你死板的育儿理念。要在关键的事情上坚持，学会抓大放小。

11岁的孩子真的到了能帮忙的年纪吗？

我的医生说，11岁做个“妈妈的小帮手”没问题，我也同意。所谓“妈妈的小帮手”，就是你在家忙别的事情时，他们在客厅陪你的孩子玩。这是一个很好的训练方式，锻炼他们几年，直到他们长大到真正能独当一面。但是把一个11岁的孩子单独和婴儿留在一起？我见过太多本可避免的意外，所以我绝不同意这么做。

现在雇一个高中生大概要多少钱？

绝对不再是我们90年代末赚的那种一小时五块钱了。在我们街区，时薪大概在15到20美元不等，具体取决于他们的年龄和持证情况。别给他们太低的价。如果他们有CPR证书，能准时出现，并且能真正放下手机陪你的孩子玩，那就给他们一份好报酬。毕竟，优秀又靠谱的保姆可是千金难换的啊。