告别粉尘惊魂：强生婴儿爽身粉与尿布疹

星期二凌晨3点14分。我们伦敦公寓的暖气发出了那种不祥的当啷声，通常这意味着一大笔维修费要来了；而弗洛伦斯（双胞胎之一，目前是毋庸置疑的戏剧性尖叫重量级冠军）决定她的尿布里装满了“电池酸液”。我严重睡眠不足，以至于那天晚上早些时候，我竟然真的试图用一根炸鱼柳去开前门。为了缓解她那片极其惨烈的红疹，我在浴室储物柜混乱的深处盲目地摸索，掏出了一件“老古董”。

这是一个印有粉色字母的白色塑料瓶，是我岳母在某次探访时留下的，我只能假设那是在2019年底。我翻开盖子。在睡眼惺忪中用力挤了一下。接下来发生的事情，打破了所有已知的物理定律。

昏暗的婴儿房里瞬间爆发出一阵带有强烈花香的白色粉尘，简直像个局部天气系统。我吸了一口气，立刻被这种尝起来完全像90年代妇产病房的味道呛到了，而弗洛伦斯则完全出于困惑停止了哭泣。她只是在黑暗中盯着我，看着粉末轻轻落在她的睫毛上、尿布台上，以及周围五英尺范围内的地毯上——我们可是刚刚才付钱给一个叫史蒂夫的家伙，让他来蒸汽清洁过这块地毯。我站在这儿，一个三十多岁的男人，浑身覆盖着一层薄薄的白灰，满心疑惑：老一辈的父母到底是怎么在每天这种“粉尘洗礼”中幸存下来，而没有得尘肺病的？

更重要的是，我突然开始纳闷，我到底给我那毫无防备的孩子撒了一层什么东西。

细微白粉的“物理学”

让我们来聊聊在婴儿房使用细微颗粒物是多么荒唐至极。那个决定把对付湿漉漉的宝宝的终极方法定为“给他们撒上一层一遇水就变成水泥般糊状物的粉末”的人，绝对没有在凌晨四点和扭动挣扎的学步期幼儿搏斗过。**这些粉尘根本就不会消散。** 你去擦，它会变得黏糊糊；你去吸尘，吸尘器的排气管又会把它重新喷到空气中。接下来的整整三个星期，我的公寓里都弥漫着那种经典的强生婴儿怀旧味儿。

我花了好几天的时间，在踢脚线的缝隙里、在猫咪身上、甚至在我每天早晨的红茶里，都能发现一小堆一小堆的白色粉末。我真心觉得，如果一千年后考古学家来挖掘我们的公寓，他们绝对找不到我那堆海量却从未读过的育儿书（第47页建议你“在挫败中深呼吸”，当身上沾满人类排泄物时，我发现这建议毫无用处），但他们绝对能在地板下发现一层保存完好的、化石般的复古爽身粉。

至于是否有必要用它来保持宝宝干爽？这纯属无稽之谈。我们现在生活的这个时代，现代纸尿裤采用的超强吸水高分子技术，估计NASA都拿来收集小行星水分了。说实话，现代纸尿裤简直就是宇航服；它们根本不需要这种粉末。

深夜搜索记录大恐慌

在经历了这场“沙尘暴”事件后，我做了一个充满焦虑的千禧一代父母都会做的理智举动：我一边疯狂地摇着宝宝哄睡，一边拿起了手机。那天晚上我的搜索记录简直是一场悲剧般的、只打了一半字的恐慌合集：宝宝便、*宝宝b*、双胞胎记仇正常吗，最后，则是对爽身粉历史的深度挖掘。这是一个糟糕透顶的决定。

我跌入了一个由集体诉讼、七十年代的企业备忘录以及医学术语组成的凄凉的网络兔子洞里，在你试图保持体面时，你真的不会想读这些东西。根据我那极不科学的恐慌性阅读所了解到的情况，我们从小用到大的经典爽身粉是由滑石粉制成的。滑石是地下开采的。石棉也是地下开采的。显然，它们在地层中是“邻居”，有时候还会混在一起。你绝对不希望这种事发生在一个专为孩子最敏感、最容易长疹子的部位设计的产品上。

大型企业机器最近在全球范围内停止销售老配方的滑石粉产品，转而使用玉米淀粉。我确实买了一瓶新的玉米淀粉版想看看区别，老实说，它依然会扬起巨大的粉尘云。那是一种稍微重一点的、能把汤变稠的粉尘云，但它仍然是粉尘云。而且根据我那粗浅、恐慌的呼吸道健康知识，婴儿呼吸被气雾化的烘焙原料，并不比呼吸碎矿石好到哪里去。感觉就像是我们用一个极易飞扬在空中的问题取代了另一个稍微“偏烹饪”但同样极易飞扬在空中的问题。

医生到底对我说了什么

在我们下一次的NHS健康访视中，我手里攥着一张皱巴巴的问题清单，看起来严重睡眠不足，提起了关于爽身粉的整个情况。我的全科医生是一位极其坚忍的女士，她阅历丰富，绝不容忍愚蠢，她看着我的眼神，就像我刚提议用廉价杜松子酒给双胞胎洗澡一样。

她解释说，婴儿实际上根本不需要任何种类的粉末，因为对于娇小、正在发育的肺部来说，吸入微小的粉尘绝对是一个糟糕透顶的主意。因此，与其像个疯狂的面包师那样在房间里四处扬撒粉末，你倒不如使用一层厚厚的隔离护臀霜，并接受你那些深色T恤将被永久染上白色的现实。

她还指出，保持宝宝皮肤清爽无疹子，很大程度上取决于你给他们穿什么，而不是你在他们身上撒什么。这就不得不提到我的另一个双胞胎女儿，爱丽丝的真实情况了。

穿对衣服，才是真正的救星

爱丽丝遗传了我那极其敏感、容易起不明红斑的皮肤。我们不得不把婴儿房衣柜里的衣服全部换掉，因为合成纤维面料基本上就像小小的塑料温室，把汗水和摩擦全闷在里面，直到她看起来像是在荆棘丛里滚过一圈似的。最终，我们扔掉了她一半的衣服，开始专门使用Kianao的有机棉婴儿包屁衣（Organic Cotton Baby Bodysuit）。

我绝不是在夸张，这件单衣真的挽救了我一部分的理智。它是无袖的，这简直太棒了，因为把那些不听话、到处乱挥的小胳膊硬塞进袖子里，简直是一种应该被明令禁止的酷刑。这款有机棉极其柔软，但更重要的是，它非常透气。它能让空气流通，这意味着水分可以自然排出，我再也不用为了保持她干爽，像对待维多利亚海绵蛋糕那样给我的孩子撒粉了。

它还非常耐洗，这太重要了，当你面对两个小人类制造出的那可怕的、如山般的待洗衣服时，你就懂了。当爱丽丝穿着她的有机棉衣服时，空气能流通，汗水会蒸发，可怕的尿布疹也就敬而远之了。

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分散注意力的妙招

当然，用透气的衣服预防皮疹只成功了一半。另一半则是为了涂上我的医生推荐的那种浓稠、白色的隔离霜而进行的物理搏斗。你试着按住一个拥有奥运体操运动员核心力量的学步期幼儿，同时还要试图把氧化锌抹在他们的屁股上看看。这根本是不可能完成的任务。

我们最终不得不找到能分散他们注意力的方法。我通常会递给他们一个熊猫造型硅胶竹制牙胶（Panda Teether Silicone Baby Bamboo Chew Toy）。老实说，这东西也就凑合。它能发挥该有的作用。当爱丽丝长臼齿时，她喜欢拼命啃熊猫的耳朵，而我最欣赏它的一点是，当它不可避免地掉在咖啡馆黏糊糊的地板上时，我可以直接把它扔进洗碗机。它稍微有点重，而且我经常发现它深深地卡在沙发垫的缝隙里，上面沾满了狗毛。但是，当她刚好在换尿布的中间因为出牙痛而彻底发脾气时，它确实是一个相当不错的分心工具，能占住她的双手，这样她就不会试图去抓护臀霜的罐子了。

真正能更好地把他们“按在”原地的办法，是让他们平躺在木制婴儿健身架（Wooden Baby Gym）下面。这是在他们三个月大左右时我们买的，它奇迹般地挺过了他们向幼儿期狂暴过渡的阶段。它是天然木材做的，这让我产生了一种错觉，以为自己是个成功且有审美品位的家长——尽管客厅的其余部分看起来就像某家母婴店刚被炸弹袭击过一样。

以前，他们只会安静地躺在那里，盯着悬挂的几何小物件。而现在，他们会试图用蛮力积极拆解这个结构。但最绝妙的是，它能让他们平躺在背上正好四十五秒钟——这点时间刚好够我给他们清洁、擦干，并涂上安全的、不可吸入的护臀霜。

吹风机事件

让我们花点时间来探讨一下，在没有祖母最爱的干爽粉末的帮助下，现代换尿布工作所带来的巨大身体消耗。因为你绝对不能把水分闷在一层厚厚的隔离霜下（那只会把皮疹“腌制”得更严重），所以首先必须把皮肤彻底弄干。

我现在发现自己居然在用吹风机。

没错，你没看错。而且是用最低档、最冷的风。我，一个三十多岁的成年男人，凌晨两点站在伦敦昏暗的婴儿房里，拿着戴森吹风机对着学步幼儿的屁股吹，就为了在涂抹有机金盏花护臀膏之前确保皮肤完全干燥。这很荒唐吗？绝对的。这能防止红疹复发吗？大多时候能。我的邻居会不会以为我在经营一家非常奇怪、声音极大的24小时发廊？我只能想象他们是这么认为的。

但当你剥开带有复古滤镜的Instagram表象时，这就是现代育儿的真实面貌。这就是在深夜的各个时段做出离奇、有些发狂的盘算。这就是意识到我们父母曾经毫无顾忌地用在我们身上的那些方便产品，如今已成为深夜纪录片曝光的对象。我们试图做得更好，但通常结果只是弄得自己浑身沾满了不同的、稍微更贵一点的黏稠物。

我们已经尽力了。我们阅读标签，我们恐慌地用谷歌搜索成分，我们扔掉藏在储物柜深处的复古塑料瓶，我们购买透气的面料。然后，我们只能祈祷他们不会在我们睡觉的时候自己学会脱掉尿布。

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诚实而真实的常见问题解答

我真的需要扔掉旧的婴儿爽身粉吗？

如果这是一瓶2020年以前就一直放在储物柜深处的旧瓶子，是的，绝对要把它扔掉。老式的含滑石粉配方正是引发大规模健康担忧和石棉污染诉讼的元凶。不要给宝宝用，不要给自己用，绝对不要为了怀旧而留着它。只要把它牢牢装进袋子里，然后扔进垃圾桶。你的肺（和宝宝的肺）会感谢你的。

新的强生配方里到底含有啥？

该品牌最近在全球产品线中全面撤下了滑石粉，换成了玉米淀粉。如果你今天买一瓶新的，你本质上买的是添加了一些芦荟和维生素E的、带有浓烈香味的精磨玉米淀粉。虽然它没有开采滑石粉带来的石棉污染风险，但当你挤压瓶子时，它仍然会产生一团巨大的粉尘云。而且从医学角度来说，医生依然不希望你的宝宝吸入任何种类的空气悬浮颗粒物，不管它属于矿山还是属于面包房。

不用爽身粉，怎样才能真正让宝宝保持干爽？

主要靠耐心。偶尔靠温柔的微风。使用湿巾后，我用一块柔软、干净的棉布轻轻拍干该区域（千万别摩擦，除非你想听他们尖叫）。如果皮疹真的严重，我会真的让他们不穿尿布躺几分钟自然风干，或者我会使用我那套荒谬的冷风吹风机大法。只有当皮肤摸起来完全干燥时，我才会涂上一层厚厚的氧化锌隔离霜。

玉米淀粉爽身粉会引起其他问题吗？

除了吸入风险（这已经够糟了），玉米淀粉还可能会严重加剧某些类型的尿布疹。如果你的小宝宝碰巧患有酵母菌引起的尿布疹（念珠菌），在上面撒玉米淀粉基本上就像是给酵母菌开了一场披萨派对。它是碳水化合物，酵母菌会疯狂地吞食它，让那片愤怒的红疹变得严重得多。还是坚持穿透气的有机棉衣物和简单的隔离软膏吧。

处理严重尿布疹的最好方法是什么？

如果它看起来像是愤怒的红色水泡，或者在使用正常的隔离霜几天后仍未消退，你需要打电话给你的全科医生。我花了三天时间试图治好我认为是弗洛伦斯身上的正常摩擦疹，结果却发现她需要从药房开一种特定的抗真菌药膏。完全停止使用湿巾（它们擦在破损的皮疹上会疼得要命），用棉球蘸着干净的温水给他们清洁，彻底擦干，并尽可能多地让他们享受不穿尿布的时光——只要你的地毯在经济上能承受得起。