致过去的自己：关于意外降临的“Ozempic宝宝”

致六个月前的杰西：我看到你正坐在客卫冰冷的地砖上，死死盯着那根塑料验孕棒，旁边的洗衣机正砰砰地撞击着墙壁，简直像在闹地震。你家的大宝——那个现在觉得穿衣服就是受罪、正在走廊里疯狂折磨猫咪的小家伙——正尖叫着非要个蓝色的杯子，而不要你刚递给他的红杯子。你最爱的那件超大号T恤已经被汗水浸透了，得克萨斯州早上8点的闷热已经让人喘不过气，而你正在经历一次彻底的恐慌发作，因为这概率算来算去根本就不对啊。

你一直在打减肥针。你一直在瘦身。你就像过去五年里一样，每天早上喝咖啡时都会雷打不动地吃避孕药。然而，我们还是在这里了，正式成为了网上铺天盖地讨论的“减肥药宝宝（Ozempic babies）”这一疯狂现象中的一员。我写信给你，是因为我太清楚你现在脑子里在胡思乱想些什么了，我需要你深呼吸，暂时无视桌上那些等待处理的Etsy订单散发出的乙烯基气味，好好听我说。

我知道你现在正疯狂地刷着手机，看着其他妈妈在论坛里发的那些吓人的帖子，拼命回想自己上周是不是喝过一杯葡萄酒。你需要做的就是用湿毛巾擦把脸，趁埃文斯医生（Dr. Evans）去吃午饭前给她打个电话，然后把那些减肥针统统扔进垃圾桶，一气呵成。

你的肠胃慢了下来，但卵巢却醒了

当你终于赶到诊所时，埃文斯医生会用她一贯那种同情又带着点疲惫的表情看着你，并向你解释这一切到底是怎么发生的。跟你说实话吧——这个解释绝对会让你气不打一处来，因为这感觉就像是他们应该用巨大的红色加粗字体印在处方药盒上的警告。

她向我解释说，这些药物基本上把你的胃变成了一个慢炖锅。你的消化系统踩了刹车，这对产生饱腹感很有帮助，但这同时也意味着你每天吃的那颗小小的避孕药在肠胃里“大塞车”了。它就停在那儿，缓慢地溶解，导致你的身体无法正确吸收里面的激素。再加上体重的骤降突然触发了我们雌激素水平的开关，我们的卵巢显然觉得是时候举办一场我们根本没答应要参加的派对了。

不出所料，当我哭着打电话给我妈时，她一点忙也帮不上。她还特意提醒我，她怀我的时候连一片泰诺都没吃过，还说“你们这些年轻人就是在拿自己的激素瞎胡闹”。我只好把手机拿得离耳朵远远的，翻白眼翻得头都疼了。但紧接着，我奶奶给我发来了一张模糊的照片，是一张关于她的新“报宝（babi）”祝福的Hallmark贺卡——她的白内障很严重，所以根本打不对字也拼不对词了，但说实话，那条拼错的短信是我那一整个星期里唯一能笑出来的理由。

没人提过的“两个月法则”

接下来这部分可能会让你抓狂，所以让我先给你打个预防针。埃文斯医生会提到，最理想的情况是，女性应该在怀孕前整整两个月就停用这种药物。我翻出了那天早上我写的日记，当时我的手抖得太厉害了，满纸都是我用巨大又歪歪扭扭的字迹写下的：“我到底对我的宝包做了什么”。

你可能会陷入疯狂谷歌的无底洞，看到那些会让你想吐的动物实验研究。我曾花了整整三天时间痛哭流涕，担心这种药物在我们还不知情的最初几周里可能造成了什么影响。但是，埃文斯医生把我从崩溃的边缘拉了回来。她靠在圆凳上对我说，虽然动物实验听起来很可怕，但从意外怀孕的用药女性身上得到的实际人类数据来看，比预期的要令人安心得多。这并不是绝对的保证，因为孕期本就没有百分百的事，但她说我生下一个完全健康的宝宝的几率依然极高。我们只需要立刻停针，并马上转向超级干净健康的饮食习惯。

至于担心体重会瞬间反弹这件事，等我们不需要在肚子里全心全意“培育”另一个人类器官时，再去操心吧。

当你迫切需要掌控环境时

既然我们无法改变第一个月体内有这种药物残留的事实，我就彻底走向了另一个极端。我变得近乎偏执，疯狂地想把其他一切事物都保持在人类能做到的最纯净、无毒的状态。如果我的体内环境感觉已经被破坏了，那么在体外，我要建一座无懈可击的有机堡垒。

差不多就在那个时候，我发现了普通的婴儿用品里到底藏了多少垃圾。我在婴儿房里进行了一场大扫除，扔掉了所有廉价的塑料玩具，还有那些摸起来就像是用回收水瓶做的合成涤纶衣服。如果你想在这方面早做准备，直接去看看那些优质的有机婴儿服装系列吧，省得你半夜在那儿一边刷手机一边焦虑。

关于一些有机婴儿用品的真实测评

我们来聊聊最后真正在用的东西吧。毕竟你也知道，我可舍不得花钱去买那些仅仅在Instagram上看着漂亮，却根本扛不住宝宝一次“屎尿大爆炸”的华而不实的东西。

我绝对的心头好是Kianao的有机棉婴儿连体衣。我不开玩笑，这件衣服的无袖款我一口气买了六件。虽然每件大概要28美元，这对于一件随时会被宝宝拉满便便的衣服来说，着实让我这精打细算的南方主妇心疼了一下，但你听我说。它由95%的有机棉制成，而且完全没有染色。当我在为化学品暴露而焦虑得团团转时，把初生宝宝裹进这种不使用农药种植、不含重金属的面料里，真的让我大大地松了一口气。它非常耐洗——只要别用柔顺剂就行——而且它的信封领设计弹性很好，遇到尿布漏屎的时候，你可以很轻松地把衣服从肩膀往下脱，而不用硬生生地从宝宝头上套出来。它给了我极大的安心感，说实话，这种安心在当下是无价的。

另外，我还买了一个珍珠奶茶牙胶，纯粹是因为我觉得它太逗了。它是食品级硅胶做的，号称是个极佳的安抚神器。但我得说实话——对小宝宝来说，它也就那样吧。最开始的时候，它的形状对于太小的手来说有点笨重，不太好抓握。但最大的问题是，我家大宝以为这是给他的厨房过家家玩具，所以它大部分时间都被放在了儿童游戏厨房里被假装“吸溜”，而没怎么真正帮到小宝宝磨牙。它放进洗碗机里很好洗，但别指望它是什么出牙期的神奇魔杖。

不过，我确实没忍住，还是买了这个木制婴儿健身架。听着，在经历了养育三个五岁以下孩子的感官超载之后，我只希望家里能有一件既不发光、也不唱跑调儿歌，还不需要两节五号电池的东西。原木的质感非常美，悬挂的小动物玩具能鼓励宝宝去伸手触摸和目光追随，而且它不会让我的客厅看起来像个塑料垃圾场。虽然算是一笔投资，但考虑到宝宝在最初几个月里要花多少时间躺在上面，为了保护我自己不疯掉，这钱花得值。

所以，六个月前的杰西，赶紧从地板上爬起来吧。你马上就要踏上一段疯狂的旅程了，但孩子们总是会在他们想来的时候如期而至，哪怕他们得绕过现代医学的重重阻碍。

如果你正处在我当时的境地，想要把新生儿心愿单彻底换成能让你真正感到安心的东西，不妨在深夜又陷入焦虑的无底洞之前，去看看Kianao的有机系列吧。

给你乱飞的思绪一些真实的解答

怀孕期间打了针，我该恐慌吗？
千万别恐慌。埃文斯医生告诉我，我在她检查台上因为过度紧张而大口喘气，这种压力对我的血压造成的伤害比什么都大。是的，你必须立刻、马上停药。但是，尽管网上的信息会让你觉得天都要塌了，我的医生却说，从和我们处境完全相同的女性身上得出的实际临床证据来看，绝大多数人的孕期都是正常且健康的。给你的妇产科医生打电话，如实告知你的用药剂量，让他们来指导你该怎么做。

如何应对卷土重来的极度饥饿感？
我就不粉饰太平了——当药效褪去，孕期的饥饿感袭来时，你会感觉自己连墙皮都能吃得下。你的食欲会报复性地反弹。我不得不把饮食重点放在高蛋白和高纤维上，以防止自己一个月就胖上二十磅。家里一定要随时备好水煮蛋、杏仁和希腊酸奶。现在的重点是给宝宝提供营养密集的食物，而不是单纯去填满你那突然变成无底洞的胃。

生完宝宝后我还能继续打针吗？
我的医生非常明确地表示，哺乳期绝对不能使用这些药物，因为它会通过母乳排出，而医学界目前对于这会对新生儿消化系统造成什么影响还知之甚少。如果你是配方奶喂养，通常在产后六周复查确认身体无碍后就可以重新开始用药。但老实说，在急着让自己重新瘦下来之前，先给你的身体一点时间去好好恢复吧。

为什么我的避孕药失效了？
因为这种针剂会延迟胃排空。你的胃会把食物和口服药物留存得更久，从而让你产生饱腹感。我的医生说，这就意味着避孕药可能无法在正确的时间被肠道吸收，或者如果你因为打针感到恶心，甚至可能会把它吐出来。如果你认识其他也在用这种药的人，一定要告诉她们采取备用的避孕措施，除非她们也想加入我们这个小小的“意外惊喜俱乐部”。