写给过去的我：关于妈妈的安抚牙胶首饰

致六个月前的马库斯：你现在正坐在婴儿房米色的地毯上，时间是凌晨3点14分。恒温器刚好设定在华氏68.5度（约20度）。莎拉正试着给宝宝喂奶，痛得直皱眉头，因为宝宝一只手正用小而锋利的指甲死死抠住她的锁骨，另一只手正试图扯掉她所剩无几的产后头发。你手里拿着拍嗝巾，感觉自己完全帮不上忙。我从未来给你写信，是想告诉你，你需要立刻进行一项“硬件升级”。

你们马上就要进入“不专心吃奶”的阶段了。在此之前，宝宝的“静态喂养程序”很简单：衔乳、猛喝、睡觉。但显然，就在第四或第五个月的时候，他们的内部系统会“更新”，新增一个“互动体操模块”。突然之间，他们需要触摸、拉扯、捏掐，并疯狂啃咬两英尺内的一切东西。你很快就会发现自己在谷歌上搜索“为什么宝宝吃奶时会抓我的胸口”，然后你会发现，这对人类幼崽来说完全是常规操作。莎拉已经精疲力竭了，这时候你就需要开始为她研究可佩戴的硅胶配件了。

没错，我现在用的都是这些母婴装备的专业词汇，因为我们现在买的都是一家欧洲品牌的产品，而我严重缺觉的大脑已经自动适应了这套话术。别挣扎了，接受你的词汇量正在和你残存的理智一起发生改变的事实吧。

毁掉平静喂奶时光的“固件升级”

现在，你以为宝宝长牙只是多流点口水罢了。你目前还在用电子表格记录换尿布的次数，但很快你就需要增加一列来记录“每小时的口水产量”了。到处都是口水。伴随口水而来的，还有下巴的咬合力。显然，当那些小小的钙化硬块开始顶破牙龈时，他们嘴里的物理压力会带来持续的肿痛。我们的儿科医生林医生告诉我，咬东西能产生反向的压力，这能暂时切断传向大脑的疼痛信号。

不幸的是，离他们最近的“磨牙棒”，通常就是抱着他们的人。我曾眼睁睁看着我们本来很乖巧的宝宝，像只鳄龟一样死死咬住莎拉的肩膀。你的第一反应可能是塞给他们一个独立的塑料玩具，但当他们吃奶时，他们每14秒就会把玩具弄掉一次，这就需要你不断地弯腰、捡起来、擦干净，再递回去——进入一个令人抓狂的无限死循环。在这个阶段，喂养的“用户体验”算是彻底崩溃了。

解决办法就是可佩戴的配件。具体来说，就是父母戴在脖子上的由食品级硅胶和木材制成的项链。宝宝的手可以一直忙着玩项链珠子，当他们想咬东西的时候，他们会咬项链，而不是人的皮肤。这成功地将破坏性的能量转移到了一个安全的闭环里。

为什么“硬件”需要大人来佩戴

让我帮你省下深夜里疑神疑鬼查资料的三个小时吧。你会在网上看到宝宝戴着可爱小串珠项链的照片。在任何情况下，都千万不要买那种。我在宝宝四个月的体检时提到了这个，林医生看着我的眼神，就像是我在建议让宝宝玩台锯一样。她解释说，在婴儿脖子上挂绳子是一个巨大的窒息隐患，一旦绳子断了，你的婴儿床里瞬间就会散落20个足以致命的微小异物。

到底是谁觉得给宝宝戴项链是个好主意的？你不会把鞋带绑在笔记本电脑的散热风扇上，那为什么要给生理上如此脆弱的婴儿脖子上缠一串珠子呢？这个概念本身就是一场随时可能爆发的安全灾难。这种逻辑我真的完全无法理解。上周我在一个育儿论坛上花了三大段话痛批这件事，结果被封号了，但我依然坚持我的判断。

至于那些琥珀磨牙珠，你连看都别看，它们基本上就是一堆毫无科学依据的微小窒息物。

正确的设计规范是，由父母来佩戴项链。由你来掌控“硬件”，由你来决定安全性。宝宝只是在你怀里安全地与它互动。如果他们拽得太用力，大人可以缓冲这股拉力，而且安全的项链无论如何都会有一个防扯断脱扣。这就引出了你在购买前需要确认的几个硬指标。

拆解我们真正需要的功能

你不能随便买些手工珠子串在一起就完事了。我研究过材质，网上泛滥的无监管塑料数量简直令人毛骨悚然。当你挑选这些“可佩戴的救命神器”时，以下是你需要关注的核心参数。

• 100%食品级硅胶： 这个材质会直接进入宝宝的嘴里。你需要确认生产过程中绝对没有潜藏的邻苯二甲酸酯、BPA（双酚A）或重金属。食品级硅胶在接触酸性的宝宝口水时，不会降解或析出化学物质。
• 独立的安全打结： 选择那种每颗珠子之间的绳子都有打结固定的设计。就算宝宝不知道怎么召唤了洪荒之力把绳子扯断了，也只会掉下来一颗珠子，而不是整串珠子瞬间散落一地。
• 安全脱扣： 为了莎拉的安全，这一点没有商量的余地。扣子必须是塑料摩擦卡扣，宝宝一拽就能解开。如果他们抓住项链往后仰，项链必须要在勒伤你妻子的脖子之前自动松开。
• 可用洗碗机顶层清洗： 你连洗澡的时间都要靠挤，更别提半夜还要一颗颗手洗这些硅胶珠子了。你需要那种能直接扔进洗碗机里消毒的东西。

在咬人情况彻底失控之前，你也许该去看看磨牙玩具系列，在家里建立一个安全、可咀嚼的物品防线。

经过我严格质检的满分配件

我们换过很多不同的产品，试图找到能搞定长牙期混乱的最佳配置。因为我在负责喂奶瓶时自己不戴项链，所以我找了一个能实现同样功能的替代方案。我用的是纯手工木质硅胶磨牙环，并用一个安全的安抚奶嘴夹把它牢牢地夹在我的衬衫上。

说实话，这个磨牙环是我目前最喜欢的婴儿装备。未经化学处理的榉木天然具有抗菌作用——凌晨4点我花了太多时间在医学期刊上证实了这一点——坚硬的木头和柔软的硅胶珠子相结合，给宝宝提供了多种纹理，帮助他们“调试”口腔里的疼痛。当他在喂奶时烦躁不安地扭动时，我只需引导他的手去抓我胸前的木环，他就会立刻超级专注地玩起来。这能让他的心率降下来，也不再死抠我的衣领了。

我们还买了松鼠磨牙玩具。说实话，感觉一般般。硅胶质量很好，橡果的设计客观来说也很可爱，但带有纹理的尾巴上有很多细小的缝隙。因为硅胶表面容易发粘，这些缝隙就像磁铁一样，会吸附妈咪包底部的每一根毛絮。我发现自己经常要用牙签把松鼠尾巴里的绒毛挑出来，那种感觉就像是在对一个旧数据库进行极其枯燥的代码审查。虽然宝宝用着挺好，但维护成本实在让人心烦。

作为一个靠谱的备选方案，熊猫磨牙玩具的表现要好得多。扁平宽大的形状对于他那控制不太好的小手来说极易抓握。当他的牙龈真的很疼，导致运动技能完全退化成纯粹的烦躁时，他依然能成功地抓住熊猫塞进嘴里，而且不会掉下来。

降温处理：效果加倍的小妙招

给你最后一个建议。你可以通过改变温度来大幅提升这些硅胶工具的“效率”。显然，冷敷可以从物理上收缩肿胀牙龈中的血管，这能极大地减轻酸痛感并麻痹疼痛感受器。

林医生说我们可以把硅胶冷藏一下，但她警告我们绝对不能把它冻得硬邦邦的。一块冻僵的硬塑料其实会对他们娇嫩的牙龈组织造成损伤。所以我测试了时间。你把莎拉的硅胶项链或熊猫玩具洗干净，在喂奶前放进我们的冰箱（我已经将其精确校准到华氏37.4度/约3摄氏度）刚好15到20分钟。冷藏的温度刚好能撑过喂奶最艰难的阶段，又不会变成一块冰砖。

坚持住，过去的马库斯。你即将进入一个非常吵闹、口水满天飞的“运行阶段”。虽然“系统”很混乱，但给莎拉配上合适的咀嚼配件，再给自己夹上一个，真的能救大家一命。赶紧去订购一些带安全脱扣的硅胶装备吧，不然你老婆真要威胁把头发全剃光了。

我的深夜“被害妄想”式可佩戴磨牙神器问答

这些东西真的能阻止宝宝在吃奶时咬人吗？

没有什么是百分之百保证的，毕竟婴儿是不可预测的“生物系统”，但是的，它能转移绝大多数的啃咬行为。我们的医生解释说，他们咬人是因为这种压力能缓解牙龈的抽痛，所以在他们视线平齐的地方放一颗致密的硅胶珠，绝对比让他们拿你的肩膀试新牙要好得多。

我可以在我眼皮底下直接监督的时候，让宝宝自己戴着珠子吗？

绝对不行。林医生特别警告过我们，婴儿脖子上绝对不能戴任何形式的绳子，哪怕你站在两英尺外连眼睛都不眨地盯着他们也不行。窒息或者珠子断裂掉进气道的风险实在太高了，不能抱有任何侥幸心理。大人负责佩戴“硬件”，宝宝只是玩耍。这才是唯一的安全配置。

带有木环的款式怎么消毒？

如果它掉在地上蹭脏了，我就用微湿的布滴上一丁点温和的肥皂水，擦拭榉木部分。你绝对不能把木头浸泡在水里，因为它会吸水、变形，最终导致开裂。我可是吃过苦头的：当时我把第一批木制玩具直接扔进水槽里泡着，自己跑去睡午觉，结果全毁了。

带磁吸安全扣的款式会更好吗？

我只认准那种能一扯就开的塑料摩擦卡扣。磁铁会让我陷入极度的被迫害妄想，因为如果宝宝万一吞下了两块散落的磁铁，它们可能会在肠道内吸在一起，造成灾难性的内脏损伤，需要紧急手术才能抢救。我曾经在凌晨3点处于恐慌漩涡时读过一份相关的医学研究，从那以后，我坚决拒绝让任何小磁铁靠近婴儿房半步。