别再用抱被给宝宝打襁褓了

一月下旬的一个凌晨3点。密歇根湖吹来的寒风把我们卧室的窗户刮得嘎吱作响，而我的女儿正处于新生儿的惊跳反射中。在黑暗中，她看起来就像在指挥一支微型而疯狂的管弦乐队。我筋疲力尽地站在她的婴儿床边，试图用那种标准的医院包被把她裹紧。结果，她只用了整整四秒钟就挣脱了我那笨拙的“折纸手艺”。这些年来，我在新生儿重症监护室（NICU）包过几百个早产儿，但这个七磅重的小家伙彻底把我打败了。就在那一刻，我意识到了自己的错误。当你的孩子活像是在为笼中格斗做准备时，你就不该指望一块普通的多功能布能完成专业的睡眠包裹任务。

我对那些经典的医院包被有着一种极其复杂的感情。你懂的，就是那种白底带有褪色粉蓝条纹的毯子，摸起来有点扎手，还隐约散发着工业漂白剂的味道。在那些安静的夜班里，我叠过上千条这样的包被，叠到指纹都快没知觉了。

它们是新生儿形象的标志性物品，但也常常被新手父母深深误解。人们从产房拿走一叠包被带回家，指望它们能解决所有午夜的睡眠危机。但它们真的做不到。它们缺乏必要的弹力，也没有足够大的面积来把宝宝严严实实地包裹起来。

说实话，这就好比用小了三个号的玉米饼去包一个巨大的墨西哥卷饼。里面的豆子肯定会掉出来。而在这种情况下，掉出来的“豆子”是宝宝四处挥舞的小手，结果就是：你好不容易刚坐下休息二十分钟，宝宝就尖叫着醒来了。

卷尺测试

经常有人问我，他们准备的新生儿物品清单买得对不对。他们想知道，婴儿包被在功能上是否等同于襁褓巾。简短的回答是：不。长篇的回答则包含着大量打水漂的钱、严重缺觉，以及在洗衣房里的崩溃大哭。

听着，别再把这些布料搞混了。当父母问我婴儿包被和普通的襁褓巾是不是一回事时，我通常会反问他们：浴巾和冬天的外套是一回事吗？它们都能遮住身体，但你不会裹着浴巾去雪地里走。襁褓巾是专门设计的睡眠工具，旨在模仿子宫的环境；而婴儿包被本质上只是一块多功能的布，碰巧长得很可爱而已。

它们之间的区别归根结底在于几何形状。如果你好奇标准婴儿包被的实际尺寸，它们通常大约是30×30英寸。有些能达到30×40英寸。这基本是个正方形。相比之下，襁褓巾大得多，通常是47×47英寸，而且它们由带有弹力的细棉布或针织面料制成，拉扯时确实有延展性。

在紧急情况下，你可以用巨大的襁褓巾凑合当包被用，但用一块硬邦邦的30英寸方形布去包裹宝宝，注定会带来一个糟糕的夜晚。你根本没有足够的布料，能顺着把边角牢牢压在他们的体重之下。

体液与公共卫生间

那么，如果它们不是用来睡觉的，这些婴儿包被到底该怎么用呢？在我家，它们是主要的“分流急救”设备。你不用它们来哄宝宝睡觉；你用它们来应对抚养人类幼崽存活下来时的绝对混乱。

我在客厅放了一大叠，并且在出门前至少会塞三条到妈咪包里。它们的主要工作是“拦截体液”。宝宝经常吐奶。有时候是一小股，有时候则是半消化牛奶喷涌而出的可怕“间歇泉”。大卖场里那种单薄的弧形小拍嗝巾一秒钟就会被浸透，而折叠好搭在肩膀上的婴儿包被，能为你提供真正的结构性防护。

它们还能作为便携式的卫生屏障。我在公共尿布台上看到过能让环卫工人都落泪的可怕景象。在把孩子放在塔吉特（Target）超市坚硬的塑料台上之前，先垫上一条包被。当换尿布变成一场灾难时（它总是这样），包被能替你孩子光着的后背挡下一劫。之后，你只需把这团被污染的东西卷起来，回家扔进洗衣机就好。

你还可以用它们在公园里给宝宝做临时的俯卧抬头练习，或者如果你愿意，也可以把它们当作轻便的哺乳遮巾。我经常看到新手妈妈们在网上花50美元买专用的防紫外线婴儿车遮阳罩，但其实把一条便宜的婴儿包被松松垮垮地搭在婴儿车把手上，完全能起到一模一样的效果，而且免费。

关于髋关节发育不良的探讨

我的儿科医生斯科特医生对髋关节极度痴迷。老实说，我很理解。我在诊所见过较大的婴儿佩戴髋关节发育不良矫正支具，不管是对孩子还是父母来说，看着都很揪心。在两周的体检时她告诉我，父母常犯的最大的错误就是把宝宝的腿裹得太紧。

当你试图用没有丝毫弹力的标准婴儿包被强行打襁褓时，为了把手臂裹得足够紧以防止惊跳反射，你通常连带把包被的底部也扯得死死的，这就会把他们的小腿像铅笔一样笔直地固定住。

婴儿不该看起来像铅笔，他们应该看起来像小青蛙。他们的腿需要自然地向上和向外弯曲。如果你强迫它们伸直，随着时间的推移，真的会导致髋关节脱位，因为髋臼大部分还是软骨。我的理解是，包裹的底部越宽松，髋关节就越安全——这可是医生冲我吼过的原话。

此外，还有严重的窒息风险。安全睡眠指南规定，婴儿出生的第一年内，婴儿床里绝不能有松散的毯子。一条都不能有。如果你的孩子半夜挣脱了紧绷的小毯子，那块布料就会松垮垮地堆在他们的脸旁。每隔十分钟就神经紧绷地看一次监控器，对我来说真的不值得，所以我立刻把所有毯子都请出了婴儿床。

规矩是，一旦他们表现出翻身的迹象，你就必须立刻停止包裹他们。也许是在两个月大，也许是四个月大，没人能确切知道，直到某天早晨发现自己的孩子底朝天，吓得差点心脏病发作。

选择不像纸板一样硬的面料

既然你每天都要把这些东西在孩子的脸上擦来擦去好几回，面料的材质就真的非常关键。你需要的是一种经得起隔天用热水洗，又不会变成砂纸的面料。

我最终买了Kianao的彩叶竹纤维婴儿毛毯。这绝对是我家最喜欢的一块布料。它是天然竹纤维和有机棉的混纺。竹纤维有一种神奇的天然能力，能把皮肤上的湿气排走。芝加哥的夏天极其闷热潮湿，空气就像一块湿毛巾一样糊在你身上。把这条毯子搭在我女儿推车里的腿上，能防止她变成一个满头大汗、烦躁不安的小可怜。据说它还有抗菌功效。我不太懂这背后的化学原理，但我确实知道，就算用了一整天，它闻起来也不会有一股酸奶味——光凭这一点，对我来说就是巨大的胜利。

我们也有他家的有机棉北极熊婴儿包被。它还不错，能胜任日常需求。蓝色的小熊很可爱，而且有机棉显然比那些会让婴儿起疹子的合成涤纶材料好得多。但它没有竹纤维那种丝滑厚重的垂坠感。我主要把它扔在客厅地毯上让她做俯卧练习，因为就算狗不小心踩到它，我也没那么心疼。

如果你要对付敏感肌肤，那你还必须管理好毯子下面的贴身衣物。我通常让我女儿穿一件无袖有机棉连体衣作为打底。它的弹性恰到好处，不用像摔跤一样就能套进她巨大的脑袋，而且有机棉也不会引发她胸前时不时冒出的湿疹。你只需要给她穿上连体衣，把竹纤维毯子搭在你的肩膀上，然后等待那不可避免的吐奶就行了。

你到底需要多少条

大家都希望能在新生儿清单上列出一个确切的数字。他们想知道究竟要买多少条包被，才能避免发生“没干净毯子用”的洗衣危机。我通常建议他们买6到8条，具体取决于他们愿意洗衣服的频率。

如果你只有3条，你可能会在半夜洗衣服。如果你有20条，它们只会霸占抽屉的空间，还会让你对盲目剁手感到内疚。6条是个完美的数字：2条放进妈咪包，2条在洗衣机里洗，还有2条放在沙发靠背上，随时准备迎接“灾难”。

把脏的丢进洗衣机冷水洗，用那种没有香精工厂刺鼻味道的洗衣液，并尽量记得在它们散发出奇怪的霉味之前放进烘干机。反正它们越洗越软，这可是件好事，毕竟小宝宝对粗糙的布料可是非常挑剔的。

亲爱的，他们长得太快了，襁褓阶段转眼就过去了。前一天他们还是个不能动弹的“小土豆”，第二天他们就试图从尿布台上爬下去了。但一条优质的婴儿包被你能用好几年。我家蹒跚学步的大宝现在还把她的竹纤维毯子当成“安全披风”，在屋里拖来拖去。上面有几个洗不掉的污渍，但她不在乎，我也不在乎。

如果你正在纠结妈咪包里到底该放些什么实用好物，不妨看看这个有机婴儿包被系列，找找那些不会让你家娃热出满身汗的竹纤维款式。

那些没人好意思问医生的“麻烦事”

既然到处带着包被很麻烦，我能直接用纸巾擦吐奶吗？

我的意思是，你可以这么做，但你一周大概得用掉三卷。而且纸巾有个可怕的毛病，就是一沾水就破，会在宝宝脖子的褶皱里留下黏糊糊的白色纸屑。而布包被能吸干污渍又不会破，当你要用力擦掉宝宝眉毛上的奶渍时，它也柔软得多。

如果我不按传统方法把宝宝裹得紧紧的，老一辈们会指责我吗？

十有八九会。传统的长辈们超爱紧紧的襁褓。她们会告诉你，必须把宝宝绑紧，他们的腿才能长得直。这在医学上是极其不准确的，而且很容易毁了孩子的髋关节。你只需礼貌地点头，把宝宝抱回来，然后在她离开房间的下一秒把包被弄松。你孩子的骨骼健康比家庭面子更重要。

如果他们在婴儿床里挣脱了包被，真的有那么危险吗？

是的。把一块松散的布料和一个还无法灵活转头的婴儿放在同一张婴儿床里，是名副其实的窒息隐患。这就是为什么我们现在都提倡用带拉链的防踢睡袋。那些方形包被，还是留到他们醒着且你就在旁边盯着的时候用吧。

为什么我把宝宝放到冷冰冰的包被上时，他们会大哭大叫？

因为太冷了。婴儿的体温调节能力极差。如果你把一条棉布包被放在有穿堂风的房间里，然后把宝宝剥光放上去，他们肯定会吓一跳。有时在换尿布之前，我会先把包被贴在自己身上捂一会儿。只需花十秒钟，就能成功阻止一场情绪崩溃。