Platt huvud hos bebis: Min nattliga panik och vad som faktiskt hände

Klockan var 03:14 och jag hade på mig ett amningslinne som luktade starkt av sur mjölk och ren desperation. Leo, min förstfödde, var exakt tio veckor gammal. Han sov djupt i sin sidosäng, helt ovetande, och jag lutade mig över nätkanten med min iPhone-ficklampa typ fem centimeter från hans hjässa, i ett försök att lista ut om jag permanent hade förstört mitt barns huvudform.

Jag var övertygad om att den bakre högra sidan av hans kranium såg ut som en punkterad volleyboll. Jag minns hur jag desperat googlade på min bebis och hans platta bakhuvud och exakt när man ska oroa sig, och föll ner i ett kaninhål av foruminlägg från 2012 medan jag grät tyst för mig själv.

Min man Dave vaknade av att jag grät och febrilt mätte vår sovande bebis huvud med ett mjukt måttband från min sylåda. Dave tog försiktigt bort måttbandet, bryggde kaffe (tack och lov), och sedan väntade vi under tystnad tills klockan blev exakt 08:01 för att ringa till BVC.

Spoiler alert: Leo är sju år nu och hans huvud är helt runt, men vägen dit var en riktig pärs.

Läkarbesöket på BVC där jag bröt ihop

Så vi släpade med honom till läkarens mottagning, och jag började genast be om ursäkt för att jag hade tagit sönder min bebis. Hon bara skrattade, räckte mig en pappersnäsduk och berättade att typ upp till femtio procent av alla bebisar har någon form av platt bakhuvud. Femtio procent!

Hon förklarade hela grejen med att det kallas lägesbetingad plagiocefali (skallasymmetri) om det är på ena sidan, eller brakycefali om det är rakt över bakhuvudet. Och det viktigaste hon betonade – vilket du verkligen måste höra om du just nu panikar med ficklampan klockan tre på natten – är att det nästan uteslutande är kosmetiskt. Det påverkar inte hjärnan. Hjärnan fortsätter bara att växa och flytta runt skallbenen, som jag antar är ungefär som tektoniska plattor som flyter runt uppe på deras huvuden?

Hur som helst, poängen är att läkaren sa att vi gjorde helt rätt som lät honom sova på rygg. Tydligen började man med "sova på rygg"-rekommendationerna på 90-talet för att förhindra plötslig spädbarnsdöd, vilket är fantastiskt och ICKE FÖRHANDLINGSBART, men den oavsiktliga sidoeffekten blev en massiv ökning av bebisar med platta bakhuvuden eftersom deras små kranier är så otroligt mjuka och formbara.

Hur babyprylarna sviker en totalt

Jag svär, industrin för babyprylar försöker förstöra oss. De säljer på en de här ljuvliga, mjuka, vibrerande babysittrarna och gungorna som lovar tjugo minuters lugn och ro så att du kan dricka ditt kaffe, och sen inser du att de egentligen är en fälla.

När du sätter en nyfödd i en av de där djupa, skålformade bilbarnstolarna eller babysittrarna, rullar deras tunga lilla huvud ner i exakt samma position varje gång. Det sjunker in i vadderingen som i princip skapar en gjutform som låser fast deras kranium. De kallar det bokstavligen för "Container Baby Syndrome" nu för tiden, vilket låter som en förolämpning men är en riktig medicinsk term för att man lämnar sitt barn i plastskålar för länge.

Jag var så arg. Jag hade lagt över tvåtusen kronor på en babygunga som såg ut som ett rymdskepp eftersom det var den enda platsen Leo ville sova på utan att bli buren, och nu fick jag veta att det där mjuka spädbarnsinlägget var precis det som plattade till hans bakhuvud.

Läkaren kollade också om hans nacke var stel, vilket är ett tillstånd som kallas torticollis (nackspärr hos spädbarn) där de bokstavligen inte kan vrida på huvudet och därför bara ligger på samma fläck, men Leo mådde bra så det behövde vi inte oroa oss för.

Så, babygungan åkte in i garderoben.

Magtid är en form av tortyr

Receptet mot ett platt bakhuvud är i stort sett att hålla dem borta från det. Vilket betyder magtid. Och Leo HATADE magtid med tusen solars kraft.

Läkaren föreslog avslappnat 20 till 30 minuter om dagen, vilket är skrattretande eftersom Leo brukade göra ett faceplant i mattan och börja skrika efter ungefär 14 sekunder. Vi var tvungna att bli extremt kreativa. Jag tillbringade timmar med att ligga platt på rygg med honom på bröstet, bara för att han skulle lyfta sitt tunga lilla bowlingklot till huvud för att titta på mig. Det var utmattande och vi var alltid svettiga.

Eftersom vi tillbringade så mycket tid på golvet och hud mot hud blev jag väldigt nojig över vad han hade på sig. Om man i princip kör spädbarns-CrossFit på vardagsrumsgolvet måste de kunna röra sig. Vi bodde bokstavligen i Kianaos Babybody i Ekologisk Bomull. Det är ärligt talat mitt absoluta favoritplagg eftersom den har en perfekt stretch. Så när han låg där och argt försökte rulla iväg som en potatis för att slippa magtiden, följde tyget med hans rörelser i stället för att korva sig runt halsen. Dessutom är den ärmlös, vilket var guld värt eftersom den mängd kroppsvärme en skrikande bebis genererar på ens bröst är skrämmande. Vi köpte den i typ tre färger och varvade dem ständigt.

Dave försökte hjälpa till genom att köpa en Sleeping Bunny Bitleksak och Skallra i tron att vi kunde skaka den framför Leos ansikte för att distrahera honom från golvets misär. Den var... helt okej, ärligt talat. Alltså, den är väldigt söt och den ekologiska bomullen känns skön, men en tremånaders bryr sig inte om estetisk virkning när de känner att de torteras av tyngdlagen. Den löste inte magtidskampen magiskt på något sätt. (Fast jag måste säga att några månader senare när han började få tänder, blev han helt besatt av den där träringen och tuggade på den konstant, så det var inte bortkastade pengar. Det hjälpte bara inte situationen med bakhuvudet).

Att möblera om hela våra liv

Den andra saken vi var tvungna att göra var att lura honom att vrida huvudet åt andra hållet. Bebisar är som nattfjärilar, de stirrar bara på den starkaste ljuskällan i rummet.

Leos spjälsäng stod placerad så att fönstret var på hans högra sida, så han vred alltid huvudet åt höger. Vi ville inte flytta hela den tunga träsängen, så vi började helt enkelt lägga honom i andra änden. Fötterna hamnade där huvudet brukade vara, vilket innebar att för att titta mot fönstret var han tvungen att vrida huvudet åt vänster. Vi började också växla vilken arm jag höll honom i när jag matade, vilket kändes otroligt obekvämt, som att försöka skriva med fel hand.

Om du är mitt uppe i det här just nu, rekommenderar jag starkt att du kollar in Kianaos kollektion av ekologiska babykläder för alla stretchiga plagg i material som andas och som ditt barn kommer att behöva medan de rullar runt på golvet i protest mot sin sjukgymnastik.

Tidslinjen för hjälmbehandling och när jag verkligen fick panik

Så när ska man faktiskt oroa sig? För i en hel månad kändes det som att jag stirrade på hans huvud var femte minut utan att se något som helst framsteg.

Jag minns att jag frågade läkaren om de där små skumkuddarna med ett hål i mitten som man ser överallt på Instagram. Hon sa bestämt nej direkt. Barnläkarföreningarna är starkt emot dem eftersom de utgör en massiv kvävningsrisk, och ärligt talat är det ett fruktansvärt dåligt byte att riskera PSD för att fixa till en kosmetisk asymmetri.

Hon berättade att fönstret för att rätta till det hemma, bara genom att ändra position och köra magtid, i princip är innan de fyller fyra månader, eftersom kraniet fortfarande är supermjukt då. Om de blir fyra eller sex månader och det inte jämnar ut sig, eller om man börjar märka att deras ansikte ser asymmetriskt ut – som att ena örat är framskjutet mer än det andra, eller att pannan buktar ut på ena sidan – det är då man tittar på hjälmbehandling.

Jag var livrädd för hjälmen. Men läkaren förklarade att hjälmar faktiskt inte klämmer ihop bebisens hjärna eller gör ont på något sätt. De sitter bokstavligen bara löst över det platta partiet och skapar en liten tom, rund bubbla, och i takt med att hjärnan växer expanderar kraniet helt naturligt ut i det tomma utrymmet. Det är helt genialt, ärligt talat.

Och självklart tog jag upp den skräckinjagande saken jag hade läst på forumet från 2012 om kraniosynostos, där skallbenen växer ihop för tidigt och kräver operation. Hon kände på de mjuka punkterna på hans huvud (fontanellerna) och visade mig hur de fortfarande var öppna och mjuka. Hon sa att genuint ihopväxta skallben är superovanligt och oftast ser väldigt annorlunda ut än en asymmetri orsakad av sovställning.

Den jobbiga övergångsperioden

Vi behövde aldrig någon hjälm till slut. När Leo blev fem månader gammal kom han på hur man rullade runt på egen hand och började sova på mage (vilket läkaren sa var helt okej så länge han hamnade där av sig själv). När han inte längre låg på bakhuvudet hela natten, och började sitta upp mer under dagarna, försvann det platta partiet bara.

Det är så galet att tänka på hur mycket nattsömn jag förlorade över detta. Jag tillbringade timmar med att oroa mig över den exakta kurvaturen på hans huvud, och nu kan jag bokstavligen inte ens minnas vilken sida asymmetrin var på utan att titta på gamla bilder.

Om du går igenom detta just nu, tänk på att deras huvuden är menade att vara lite knäppa ett tag. Du tog inte sönder dem genom att sätta dem i babysittern så att du kunde äta en rostmacka. Lägg dem bara på golvet i något skönt plagg, som en Baby Jumpsuit i Ekologisk Bomull – som förresten har knappar framtill så att du inte behöver dra den över deras ömtåliga små huvuden – och låt dem åla runt.

Andas. Drick ditt kaffe. Sluta mäta din bebis med måttband från sylådan.

Innan du dyker ner i googlandet igen, skaffa några sköna plagg som andas för all den där golvtiden ni har framför er, genom att spana in Kianaos bebisfavoriter.

Frågor jag frenetiskt googlade klockan 3 på natten

Kommer min bebis platta bakhuvud fixa sig självt med tiden?
Ärligt talat, oftast ja, men du måste hjälpa det på traven. När de väl börjar sitta upp, rulla runt och tillbringa mindre tid med att ligga platt på rygg, minskar trycket på kraniet och hjärnans tillväxt trycker oftast tillbaka allt i en normal form. Men om det är kraftigt, eller om de har stela nackmuskler, behöver du definitivt ta hjälp av BVC eller barnläkare.

Är de där formkuddarna säkra att använda i spjälsängen?
NEJ. Min läkare skrek i princip på mig när jag frågade. Absolut ingenting ska finnas i sängen hos en sovande bebis – inga kuddar, inga specialkuddar med hål i, inga sovpölar. De fungerar inte ens särskilt bra och kvävningsrisken är fruktansvärd. Bara flytta på bebisen i stället för att köpa kudden.

Gör sådana där formande hjälmar ärligt talat ont på bebisen?
Jag frågade specifikt om det här eftersom de ser så tunga ut! Men nej, de gör inte alls ont och de "klämmer" inte på huvudet. De fungerar bara som en gjutform med tomt utrymme där det platta partiet är, så att huvudet får plats att växa utåt till en rund form. De flesta bebisar bryr sig inte ens om att de har på sig dem efter de första en eller två dagarna.

Hur mycket magtid behöver vi ärligt talat köra?
Läkarna säger alltid 20–30 minuter om dagen, men om ditt barn är minsta lilla som mitt kommer du att få dela upp det i typ tio mikropass på 3 minuter vardera innan de börjar skrika. Att bära dem i bärsele eller låta dem ligga på mage på ditt bröst räknas absolut också.

Innebär ett platt bakhuvud att min bebis har en hjärnskada?
Nej! Det här var min största rädsla. Skallasymmetri är enbart ett kosmetiskt problem med de yttre skallbenen. Det påverkar inte hur deras hjärna växer, deras intelligens eller deras utveckling överhuvudtaget. Hjärnan mår alldeles utmärkt där inne, den trycker bara mot en lite plattare vägg under några månader.