Hitta bästa babysittern när du bara vill ta en jäkla dusch

Det var en tisdag i november, regnet piskade på tvären, och jag hade på mig en amnings-bh som luktade intensivt av sur mjölk och desperation. Maya var kanske åtta veckor gammal. Leo var tre och försökte just då mata hunden med torra flingor direkt från sin egen mun. Jag hade en kaffemugg på bänken som jag hade värmt i mikron fyra gånger och den var på något sätt ändå kall. Maya gjorde den där stela, rödansiktade skrikgrejen där de låter som en liten, ursinnig dinosaurie, och allt jag ville i hela världen – mer än att sova, mer än att behålla förståndet – var en fem minuters varm dusch.

Jag guppade på min blåa yogaboll, skrollade på nätet med vänstertummen medan jag lite klumpigt balanserade Mayas tunga lilla huvud i armvecket, i desperat jakt på den bästa babysittern. För jag behövde någonstans att lägga ifrån mig henne. En trygg och säker plats där hon inte direkt skulle rulla ner från sängen eller bli nedtrampad av sin storebror eller hunden. Jag slutade med att köpa något billigt, knallgrönt plaståbäke samma dag eftersom det hade expressfrakt, och helt ärligt? Det var början på en mycket brant inlärningskurva om vad som faktiskt spelar roll när man köper bebisprylar.

Att hitta den bästa babysittern blev bokstavligen min hela personlighet under typ två veckor, för jag insåg väldigt snabbt att plastvarianten var en total katastrof. Och Dave, min man, ifrågasatte ständigt varför jag läste säkerhetsmanualer klockan två på natten i stället för att sova. Hur som helst, poängen är att babysitters är en massiv livräddare, men de är också skrämmande om man inte kan reglerna. Och ingen förklarar egentligen reglerna på ren svenska förrän man redan har gjort fel.

Dr Miller förstör min duschfrid

Så där står jag i duschen den veckan, droppande våt, och försöker snabbt skölja ur balsamet ur håret – som jag ärligt talat nog inte hade tvättat på fyra dagar, kanske fem – och drar aggressivt undan duschdraperiet var trettionde sekund för att stirra på badrumsgolvet. Jag hade släpat in den gröna babysittern i plast i badrummet. Maya var tyst, vilket var skönt, men sen la jag märke till hennes haka.

Hon hade somnat, och hennes tunga lilla nyfödda huvud hade fallit helt framåt så att det rörde vid hennes bröstkorg.

Panik. Bara total, iskall panik. Jag kastade mig ut ur duschen, blötte ner hela badkarsmattan, och plockade upp henne. När jag berättade det här för vår barnläkare, Dr Miller, tittade hon strängt på mig över glasögonen och gav mig en skrämmande föreläsning. Hon sa att eftersom babysitters lutar – oftast mer än tio grader – kan en bebis luftvägar vikas som en trädgårdsslang om hakan sjunker ner. Det kallas lägesbetingad asfyxi, eller positionsbetingad kvävning. Och det sker helt ljudlöst.

Så regel nummer ett, som Dr Miller etsade fast i min hjärna för alltid: en babysitter är ALDRIG en sovplats. Om de somnar i den för att guppandet påminner hjärnan om livmodern – något om att vestibulära systemet reglerar nervsystemet, jag förstår inte riktigt hjärnforskningen men det får dem definitivt att däcka – måste man genast lyfta upp dem och lägga dem platt på rygg i en spjälsäng. Även om man bara vill dricka upp sitt kaffe. Även om man gråter. Flytta bebisen.

Dessutom var Dr Miller extremt tydlig med att babysittern hör hemma på golvet. BARA på golvet. Inte på köksön, inte i soffan, inte på matbordet. Bebisar sparkar så hårt att de bokstavligen kan få babysittern att "vandra" rakt över bordskanten. Helt livsfarligt.

Plastskräp kontra prylar som faktiskt håller

Jag tjatade på Dave i tre dagar i sträck om hur mycket jag hatade den gröna plastbabysittern. För det första hade metallramen under tyget nästan ingen vaddering alls. Bebisar gungar ju genom att sparka med benen jättehårt, eller hur? Jo, Maya sparkade så intensivt mot det tunna tyget att hon bokstavligen fick blåmärken på sina små hälar av den hårda ramen inunder. Jag kände mig som jordens sämsta mamma när jag såg de röda märkena.

Så jag fick tänka om helt. Om du vill ha en riktig rekommendation för en babysitter: skippa den billiga plasten helt och hållet. Du behöver en bred metallbas med ordentliga gummigrepp så att den inte glider runt på parkettgolvet.

Till slut bet vi i det sura äpplet och köpte en BabyBjörn Bouncer Balance Soft. Ja, Dave fick nästan en hjärtinfarkt av prislappen. "Två tusen spänn för en tygbit på en ståltråd?" sa han, samtidigt som han drack en hantverksöl för 80 spänn. Men den är värd varenda krona. Den är helt ergonomisk, vilket betyder att den ger perfekt stöd åt deras lite lealösa höfter och nackar utan att de säckar ihop åt sidan. Dessutom – och det var så jag rättfärdigade priset för Dave – kan man vända på tyget när de blir större så blir den en barnstol. Leo använde sin ända tills han var nästan tre för att titta på Paw Patrol.

Ergobaby 3-in-1 Evolve ska tydligen också vara fantastisk, en mammakompis hade den och lovordade det mjuka spädbarnsinlägget, men vid det laget var jag redan djupt lojal mot Björn. Ärligt talat är vibrationsfunktionerna och de blinkande lamporna på billigare modeller helt onödiga ändå.

Tvåtimmarsgränsen som fick mig att gråta

Okej, precis när jag trodde att jag hade klurat ut allt, och Maya gungade glatt medan jag lagade middag, snubblade jag över ett inlägg från en arbetsterapeut för barn. Och hjärtat sjönk i bröstet på mig.

Uppenbarligen kan man inte bara lämna sin bebis i babysittern hela dagen. Det kallas för "container baby"-problemet. Bebisar behöver sträcka på ryggen och titta sig omkring för att utveckla nackmusklerna, och en babysitter begränsar allt sånt. Terapeuten sa att man egentligen bara borde använda den i cirka två timmar per dag TOTALT, helst uppdelat i små kvartslånga pass.

Femton minuter.

Jag tror faktiskt att jag började gråta när jag läste det. Femton minuter räcker ju knappt för att plocka ur diskmaskinen och torka av köksbänkarna. Men det är logiskt. För om de sitter i den där tillbakalutade positionen i timmar, kan det konstanta trycket mot bakhuvudet på deras mjuka lilla skalle orsaka platt huvud (skallasymmetri). Jag tillbringade veckor med att tvångsmässigt känna på bakhuvudet på Maya för att se om det höll på att bli platt.

Så vi fick helt ställa om till golvtid. Babysittern blev min strategiska "parkeringsplats" för när jag absolut behövde båda händerna – som att laga en varm lunch eller gå på toaletten – och resten av tiden låg Maya på golvet.

För att göra golvet lite mindre tråkigt och kallt började vi lägga ut Ekologisk babyfilt i bomull med kanintryck direkt på vår vardagsrumsmatta. Jag älskade verkligen den här filten. Den har bedårande små gula och vita kaniner, och eftersom den är i dubbellagers ekologisk bomull var den tillräckligt tjock för att ge lite dämpning utan att utgöra någon kvävningsrisk. Leo blev helt besatt av att peka på kaninerna, medan Maya bara låg där och dreglade massivt på den.

Om du inser att du också behöver en mjuk landningsplats för all den här obligatoriska golvtiden, borde du definitivt kolla in Kianaos kollektion med ekologiska babykläder och filtar, för ärligt talat är de en dröm att tvätta och du kommer att tvätta dem konstant.

Bajskatastrofen 2018

Vilket för in mig på ämnet tvätt. När du sätter en bebis i en babysitter dras knäna upp mot bröstet. Det är en väldigt bekväm och naturlig position för dem. Det är också den exakta anatomiska positionen som krävs för att skjuta iväg en massiv bajsexplosion rakt upp längs ryggen.

Det hände på en torsdag. Maya satt i babysittern, fnissade och sprattlade med sina små ben. Och sedan hörde jag ljudet. Ni vet exakt vilket ljud.

Jag lyfte upp henne och det var överallt. Det hade läckt ur blöjan, dränkt in kläderna och sugits rakt in i babysitterns tyg. Tack och lov att tyget på min bra metallbabysitter var lätt att ta av och tålde maskintvätt, annars hade jag nog bara tänt eld på den på uppfarten.

Men den riktiga hjälten den dagen var det hon hade på sig. Jag hade klätt henne i Ärmlös babybody i ekologisk bomull från Kianao. Den här bodyn är mitt absoluta favoritplagg för bebisar i hela världen, och jag ska berätta exakt varför: kuvertöppningen vid axlarna.

När en bebis har bajs upp till halsen är det sista man vill att dra plagget över deras huvud så de får det i håret. Tack vare axelöppningarna på den här bodyn kunde jag tänja ut halsringningen enormt mycket och dra hela plagget NEDÅT över hennes kletiga ben. Dessutom är den ekologiska bomullen så galet mjuk att även efter att jag tvättade den i hög värme med kraftigt fläckborttagningsmedel, blev den inte noppig eller rivig mot hennes eksemfläckar.

Dave och hans majestätiska svanar

Jag måste dock nämna en annan filt vi använde under den här perioden, mest för att Dave inte slutar prata om den. När Maya blev kinkig i babysittern för att hon var för varm – hon var varm som en liten kamin och svettades igenom allt – brukade Dave täcka hennes ben med Babyfilt i bambu med svanmönster.

Ska jag vara helt ärlig så tycker jag att den här filten bara är helt okej. Den är otvivelaktigt galet mjuk. Bambutyget har ett tungt, silkeslent fall, och det ger verkligen en svalkande effekt som hjälpte Mayas svettiga små ben. Men den är väldigt rosa. Och jag är helt enkelt ingen rosa person, jag föredrar neutrala färger. Dave, å andra sidan, älskar den. Han säger att svanarna är majestätiska och lugnande. Visst, Dave. Den höll henne sval och den irriterade inte hennes hud, så han fick behålla sin svanfilt.

Mat och babysitters är en katastrof som väntar på att hända

En sista sak innan jag låter dig återgå till ditt eget kaos. Till slut blev Maya fem månader och vi började försöka introducera fast föda. Ge under inga omständigheter mat till en bebis i en babysitter.

Jag trodde att jag var smart en eftermiddag när jag gav henne en klämmis med puré medan hon var fastspänd. Nej. På grund av den tillbakalutade vinkeln, och för att de inte har full, stadig nackkontroll än, är det en massiv kvävningsrisk. Hon hostade till, jag fick panik, purén flög all världens väg, och jag blev tvungen att dra av klädseln från babysittern för att tvätta den IGEN. När de äter måste de sitta helt upprätt i en barnmatstol. Punkt slut.

Hursomhelst så är hela den här babysitter-fasen väldigt kort. När de väl börjar försöka sitta upp själva eller väger runt nio kilo, är det färdigåkt och dags att packa undan den. Men under de där första fem eller sex månaderna? Då är det ditt enda sätt att överleva.

Gå och hämta ditt ljumna kaffe, ta ett djupt andetag och shoppa Kianaos babykläder i ekologisk bomull innan din lilla pärla vaknar från sin tupplur.

Mina kaotiska och ärliga svar på dina frågor om babysitters

Kan jag lämna min bebis i babysittern när jag duschar?

Ja, absolut, släpa med den rakt in i badrummet. Se bara till att babysittern står plant på golvet, inte på en badrumsmatta som kan glida. Och stick ut huvudet då och då för att försäkra dig om att hakan inte har sjunkit ner mot bröstkorgen. Skulle bebisen somna medan du har schampo i håret, är det bara att skölja snabbt och ta upp dem.

Är vibrerande babysitters verkligen bättre?

Inte enligt min erfarenhet. Vi hade en som vibrerade och den gjorde bara ett konstigt surrande ljud som irriterade hunden och slukade stora batterier i rasande fart. Maya tyckte mycket mer om det naturliga gungandet hon fick till genom att sparka själv än den mekaniska vibrationen.

Hur länge använder bebisar seriöst såna här grejer?

Ärligt talat? Runt fem till sex månader. Max. Så fort Maya började dra sig framåt för att sitta upprätt, blev den osäker eftersom hon riskerade att välta alltsammans. Det är därför jag tycker det är försvarbart att lägga mer pengar på varianterna som går att göra om till en stol för småbarn, annars köper du en möbel för ett fönster på knappt ett halvår.

Kan en babysitter orsaka platt huvud (skallasymmetri)?

Det kan den definitivt göra om du lämnar dem i den hela jäkla dagen. Bakhuvudet vilar mot tyget, vilket skapar tryck mot deras mjuka skalle. Du måste verkligen begränsa det till ett par timmar per dag totalt, och se till att de får ordentligt med tid på mage och platt på rygg på en mjuk filt på golvet.

Kan jag ställa babysittern i soffan bredvid mig?

Nej! Herregud, nej. Jag vet att det är lockande för då är de precis i din höjd, men sparkrörelserna får babysittern att kasa sakta bakåt eller framåt. Den kommer bokstavligen att "vandra" rakt över kanten på soffan, eller tippa åt sidan ner i kuddarna där de kan kvävas. Bara på golvet. Alltid golvet.