Till mitt tidigare jag: Ett rörigt öppet brev om att köpa babysandaler

Kära Sarah från i maj förra året,

Du sitter just nu på det kalla linoleumgolvet i gång 14 på Target. Du har på dig de där pinsamma, urtvättade svarta leggingsen med ett litet hål vid vänster knä, håller i en stor iskaffe med en mugg som aggressivt svettas över hela din hand, och du stirrar tomt på en vägg fylld av pyttesmå skor. Din syster sms:ade precis och bad dig köpa ett par babysandaler till din brorson Finn inför familjens strandresa till helgen, och just nu upplever du en smärre existentiell kris över kardborreband.

Jag vet att du är stressad. Jag vet att du har suttit där i tjugo minuter och googlat saker som "har bebisar ens hålfot" och "varför kostar minimala skor trehundra spänn". För just nu tänker du att köpa skor till en liten människa som knappt kan gå i en rak linje borde vara ett enkelt ärende som tar typ tio minuter.

Det är det inte.

Det är en ren mardröm av felinformation, motstridiga råd från läkare och märkliga storleksguider som inte är det minsta logiska. Jag skriver detta till dig från framtiden för att bespara dig de bokstavliga tårar du är på väg att fälla på Targets parkering, för jag har äntligen listat ut hela grejen med babysandaler. Tja, för det mesta i alla fall. Jag improviserar fortfarande, uppenbarligen, men här är vad jag önskar att någon bara hade sms:at mig när jag satt där i gång 14.

Hela den där "barfota är bäst"-grejen (och varför den är oerhört irriterande)

Okej, du läser säkert i något forum just nu där mammor skriker om hur skor förstör fotens utveckling. Och ärligt talat sa doktor Miller, som var Leos barnläkare när han var bebis, exakt samma sak till mig. Hon sa att barfota är bäst för bebisar som lär sig gå. Hon använde ordet "proprioception", vilket jag är ganska säker på betyder fotens förmåga att känna av underlaget och skicka signaler till hjärnan om balans och rumsuppfattning, fast min förståelse av pediatrisk fysioterapi bygger mest på att ha scrollat på Instagram sent på nätterna.

Hur som helst, poängen är att deras fötter har alla de här små musklerna som behöver greppa golvet. När man klämmer ner dem i stela små minigympaskor går de som små, fulla Frankenstein-monster.

Men här är verklighetskollen som de där superalternativa forumen bekvämt nog ignorerar. Barfota är helt okej och jättebra när man är i sitt eget vardagsrum. Men så fort man kliver ut i den verkliga världen? Då är det en helt annan femma. Man kan inte bara låta en ostadig ettåring gå barfota på en lekplats täckt av vasst träflis, eller på brännhet asfalt som har stekts i julesolen, eller vid en pool där någon definitivt tappade en glasflaska för tre veckor sedan. Man behöver en barriär.

Det är bokstavligen hela poängen med babysandaler. Du försöker bara efterlikna barfotakänslan samtidigt som du ger dem en liten sköld mot utomhusmiljöns rena faror.

Den stora tå-debatten som höll mig vaken om nätterna

Lyssna noga nu. Köp sandaler med stängd tå.

Jag menar allvar. Min man, som på något sätt tror att han har en doktorsexamen i barnpodiatri bara för att han en gång lyckades beställa löparskor på nätet, tjatade om att vi borde köpa sandaler med öppen tå för att "de ser coolare ut". Vet du vad som inte ser coolt ut? En blödande stortå.

Bebisar släpar fötterna efter sig. De snubblar på bokstavlig luft. De släpar tårna mot betongen när de kryper eller använder sina lära-gå-vagnar. Om du sätter ett barn som precis lärt sig gå i sandaler med öppen tå kommer de att skrapa sönder sina sårbara små tår på trottoaren. En bra sandal med stängd tå skyddar fotens framsida men låter resten av foten andas, vilket är exakt vad man behöver för utflykter till lekplatsen och promenader i kvarteret. Det är inte förhandlingsbart för mig.

Öppna tår funkar okej för att sitta i barnvagnen eller hänga på en mjuk gräsmatta, antar jag.

Svettiga fötter och plastfällan

Här är ett djupt motbjudande faktum jag lärde mig under min nattliga djupdykning kl. 03.00. Bebisfötter svettas fyra till fem gånger mer än vuxnas fötter. Ja. Låt det sjunka in. Deras pyttesmå fötter är i princip små miniatyrträsk.

Om du köper de där billiga, stela plastsandalerna stoppar du i princip in deras svettiga små fötter i små växthus. Värmen stängs inne, svetten samlas, och plötsligt måste du hantera enorma, smärtsamma blåsor och svampproblem som ingen vill ha att göra med på en familjesemester. Du måste leta efter naturliga material som andas. Skinn är bra, ekologisk bomullscanvas är fantastiskt, vad som helst som faktiskt låter luften cirkulera.

På tal om naturliga material och saker som andas, hela det här svettproblemet påminde mig om de klädproblem vi hade med Leo. Minns du hur han brukade få de där hemska, knottriga röda värmeutslagen på bröstet när vi klädde honom i syntetkläder på sommaren? Gud, det var fruktansvärt. Det enda som räddade vårt förstånd var Ärmlös Babybody i Ekologisk Bomull från Kianao. Det var helt ärligt mitt absoluta favoritplagg på honom. Den är bara så mjuk, och den ekologiska bomullen andas faktiskt så att svetten inte bara ligger kvar mot huden. Dessutom stretchar den perfekt över deras enorma bebishuvuden utan det där skräckinjagande ögonblicket då man tror att man ska slita av dem öronen. Vi hade den i typ fyra färger och han i princip bodde i dem tills han växte ur den största storleken. Om du ändå ska köpa skor till Finn, kanske du ska passa på att klicka hem en av de där bodysarna också, för strandväder betyder svett.

Åh, och medan jag handlade till Finn köpte jag helt spontant ett Babygym i Trä | Regnbågsgym med Djurleksaker till Maya eftersom hon var nyfödd då och jag befann mig i en "köp alla fina träsaker"-fas. Det är helt okej, ärligt talat. Alltså, det är objektivt sett vackert och ser mycket bättre ut i mitt vardagsrum än de gräsliga lekmattorna i neonfärgad plast som skriker ut sånger, men hon tillbringade ärligt talat mer tid med att stirra tomt på takfläkten än att leka med den lilla träälefanten. Bebisar är märkliga. Men det skar sig åtminstone inte med min matta.

Hur som helst. Tillbaka till fötter.

Hur man faktiskt mäter en slingrig rymdvarelsefot

Det var här jag gjorde flest misstag med Leo, och jag vill inte att du upprepar mina misstag. Att hitta rätt storlek på bebisskor är en speciell sorts tortyr.

Man tror ju att man bara borde köpa en storlek större så att de räcker längre, eller hur? Fel. Om du köper för stora sandaler kommer barnet att snubbla över skons framkant hela tiden. Köper du för små klämmer du ihop de växande broskbenen. Du behöver "Guldlock"-passformen – precis lagom.

Här är den magiska regeln som jag till slut lärde mig av en fysioterapeut-mamma i förskolans samåkningsgrupp. Du behöver ett mellanrum på 8 till 12 millimeter. Men vänta – och det här är den viktiga biten som jag missade helt första gången – det mellanrummet ska vara framför deras längsta tå. Inte bakom hälen! Jag brukade pressa ner fingret baktill i Leos sko för att se om den passade, vilket är helt bakvänt. Du måste trycka deras häl hela vägen bak i skon och sedan se till att det finns ungefär ett fingers bredd av utrymme mellan deras längsta tå och sandalens framkant. Detta ger utrymme för foten att rulla framåt när de tar ett steg.

Gör också röda-märken-testet. Ta av sandalerna när de har haft dem på sig i tjugo minuter. Om du ser djupa, arga röda linjer över ovansidan av deras knubbiga lilla fot eller runt vristen så passar inte skorna. Bebisar har extremt hög fotrygg och knubbiga små fötter, så du behöver verkligen sandaler med breda, justerbara kardborreband så att du kan anpassa passformen.

Om du behöver en paus från att tänka på fötter borde du verkligen kolla in Kianaos kollektion av ekologiska kläder för ärligt talat, att klä på dem är så mycket enklare än att sätta på dem skor.

Tandspricknings-distraktionen

Hör här, jag vet att du bara är på Target för att köpa sandaler, men eftersom Finn är ett år så stoppar han säkert allt i munnen just nu, inklusive skorna du försöker köpa. När Leo var i den åldern var hans kindtänder på väg upp och han var ett absolut monster. Bara ett dreglande, grinigt och sömnlöst monster.

Till slut köpte jag en Bitring med Panda i Silikon och Bambu till honom och det blev en total räddare i nöden. Den är tillräckligt platt för att hans klumpiga små händer verkligen skulle kunna greppa den, och de strukturerade delarna verkade verkligen komma åt exakt det stället på tandköttet som irriterade honom. Dessutom är den gjord av livsmedelsgodkänt silikon, så jag fick inte panik när han aggressivt tuggade på den tre timmar i sträck. Man kan till och med lägga den i kylen för att kyla ner den, vilket i princip är magi för svullet tandkött. Du kanske borde köpa en till Finn så att din syster inte förlorar förståndet på bilresan till stranden.

Köp bara skorna och åk hem

Så, dåtids-Sarah, här är din plan. Ställ dig upp, borsta av Targets golvsmuts från dina leggings och gå och hitta ett par sandaler med stängd tå i ett mjukt, flexibelt material. Kontrollera tåboxen för att se till att den är tillräckligt bred för att Finns tår ska kunna spreta naturligt. Se till att sulan böjs nära trampdynan, inte rakt på mitten.

Och för guds skull, sluta stressa så mycket. Han kommer att växa ur dem på fyra veckor ändå. Allvarligt talat, deras fötter växer så fort att det i princip är ett ekonomiskt brott.

Det går bra för dig. Din iskaffe smälter. Ta bara något justerbart och stick därifrån innan du börjar gråta offentligt igen.

Redo att uppgradera den lillas garderob med saker som faktiskt är vettiga? Shoppa hela Kianaos kollektion av ekologiska babykläder och tillbehör här.

Den röriga FAQ:n jag önskar att jag hade haft

Är hårda eller mjuka sulor bäst för barn som precis börjat gå?

Åh, mjuka sulor, till en miljon procent. Min läkare var supertydlig med detta. Om sulan är stel som en liten militärkänga kan de inte känna marken alls, och de klampar liksom bara runt och ramlar. Du vill ha en sula som du enkelt kan böja med dina egna händer, särskilt precis vid trampdynan där de skjuter ifrån.

Hur ofta måste jag egentligen mäta deras fötter?

Ärligt talat? Typ var fjärde till sjätte vecka. Jag vet, det är utmattande och dyrt. Men de går igenom de här slumpmässiga växtspurtarna där du vaknar en morgon och plötsligt ser deras skor ut som överstoppade korvar. Fortsätt bara att kolla efter det där mellanrummet på 8-12 mm framför tån, och om mellanrummet är borta är det dags att gå upp i storlek.

Min bebis har jätteknubbiga fötter och hög fotrygg, vad gör jag?

Detta var exakt som med Leo! Hans fötter såg bokstavligen ut som små frallor. Du måste hitta sandaler som kan öppnas nästan helt platt. Allt som du måste trycka ner deras fot i kommer att få dig att svettas och svära. Leta efter modeller med dubbla kardborreband över ovansidan så att du kan justera dem över de knubbigaste delarna av foten.

Borde de ha strumpor i sandalerna?

Hör på nu, modepolisen kanske kommer efter mig, men ja, ibland! Om vi skulle vara ute hela dagen och jag var orolig för att sandalerna skulle skava mot deras svettiga fötter och ge skavsår, satte jag absolut på små, tunna bomullsstrumpor. Det ser otroligt töntigt ut, men det räddar en från att hantera ett skrikande småbarn med blåsor på hälen, så vem bryr sig.

Kan de ha sina sandaler i vattnet?

Det beror på materialet. Om du köper fina skinnsandaler ska du definitivt inte låta dem vada i havet, då förstörs de omedelbart (fråga mig hur jag vet). Men om du tar ett par i sånt där lättviktigt EVA-skum eller naturgummi, absolut, låt dem plaska på. Se bara till att de torkar ordentligt efteråt så att de inte får den där konstiga, fuktiga lukten.