Klockan var 03:14 en tisdagsnatt när larmet gick. Jag pratar inte om ett försiktigt plingande eller ett mjukt vibrerande på nattduksbordet. Jag pratar om ett fullskaligt tjut av typen "ubåt sjunker, röd nivå" från min telefon som fick tänderna att nästan skallra loss i skallen. Jag flög ur sängen, snubblade över tvättkorgen jag lovat vika för tre dagar sedan, och sparkade nästan in dörren till min äldsta son Jacksons rum.

Hjärtat slog i halsgropen. Jag var helt säker på att han hade slutat andas. Jag rusade fram till spjälsängen med skakande händer, bara för att hitta honom på rygg, sovandes som en stock, med en och annan snarkning som lät som en liten mopsvalp.

Så varför tjöt larmet? För att vår tre tusen kronors högteknologiska smarta babykamera hade tappat anslutningen till vårt skakiga wifi på landet i exakt fyra sekunder. Appen fick panik, förutsatte det värsta, och gav mig nästan en hjärtinfarkt på kuppen. Jag stod där i mörkret, kallsvettig i pyjamasen, och insåg att den här högteknologiska prylen faktiskt gjorde min oro som nybliven mamma tio gånger värre.

Låt mig vara helt ärlig med er. När man får sitt första barn är man livrädd för allt. Man vill ha den absolut bästa babymonitorn för pengar för att man tror att en dyrare prislapp är lika med ett tryggare barn. Min äldsta son är ett levande varnande exempel på förstagångsföräldrars noja – jag köpte varje pryl som influencers på Instagram svor på. Men efter tre barn, en massa testande och en hel del bortkastade pengar, har min syn på teknik i barnrummet förändrats helt.

A simple baby video monitor sitting on a rustic wooden dresser next to a stack of folded organic cotton clothes.

Kvällen då wifi-routern nästan raserade mitt äktenskap

Låt oss prata om smarta babymonitorer som streamar till telefonen. Idén låter ju fantastisk när man står på barnavdelningen i butiken. Obegränsad räckvidd! Titta till dem från jobbet! Spåra deras sömncykler! Men hörni, om man bor någonstans där internetuppkopplingen hålls ihop av silvertejp och böner – vilket gäller de flesta av oss utanför storstäderna – så är de här grejerna en mardröm.

Vår router står i vardagsrummet, och signalen måste ta sig igenom tre tjocka väggar för att nå barnrummet. Varje gång det blåste lite för mycket, eller min man startade ett tv-spel, frös bilden i kameran. Jag kunde stirra på en fryst bild av en sovande Jackson i tjugo minuter innan jag insåg att tidstämpeln inte hade rört sig. Sen drog larmen för bruten anslutning igång.

Och för att inte tala om säkerhetsaspekten. En wifi-kamera är i princip ett öppet fönster in till ditt hem om du inte låser ner det ordentligt. Jag minns att jag läste om folk som hackade sig in i billiga barnkameror för att skrika åt bebisar, vilket är skrämmande nog för att man ska vilja bränna routern. Om du ändå ska använda ett wifi-system: byt ut fabrikslösenordet direkt till något superlångt och krångligt, slå på tvåfaktorsautentisering och lägg det på ett gästnätverk så det är separerat från era datorer och telefoner. Sen är det bara att be en liten bön för att det ska hålla sig uppkopplat.

När mitt andra barn kom kastade jag ärligt talat ut den där flashiga appen helt och köpte ett helt vanligt babylarm med radiosignal och en egen liten skärm. Inget internet krävs. Den bara fungerar. Jag struntar i om upplösningen på skärmen påminner om en potatis; du ska ju inte kolla på fotbolls-VM-final på den, du behöver bara se om barnet står upp eller ligger ner.

Vad min läkare sa om de där flashiga andningslarmen

På den tiden när jag hade det där dyra, smarta systemet, följde det med ett litet band man satte på barnet som lovade att mäta syre och puls. Jag trodde att det skulle bli min räddare i nöden. Men allt det gjorde var att ge mig panik varje gång han rörde sig lite för mycket och sensorn gled snett.

What my doctor said about those fancy breathing trackers — Why Buying the Most Expensive Baby Camera Was a Huge Mistake

På fyramånaderskontrollen var jag som en zombie. Jag satt på dr Evans kontor och erkände att andningslarmet höll mig vaken mer än vad bebisen gjorde. Jag trodde att hon skulle be mig att bara justera remmen lite. I stället gav hon mig den där sympatiska blicken som bara en riktigt erfaren, handlingskraftig läkare kan ge och sa åt mig att slänga larmet i en byrålåda.

Utifrån vad jag förstod av det hon sa, så är många av de här kommersiella andningslarmen faktiskt inte godkända som medicinsk utrustning, och myndigheterna har blivit ganska irriterade på företag som marknadsför dem som skydd mot plötslig spädbarnsdöd, eftersom det helt enkelt inte har bevisats att de förhindrar det. Dr Evans sa i princip att bebisar är högljudda, märkliga sovare som grymtar, pausar, suckar och låter som små bondgårdsdjur mitt i natten, och hälften av gångerna är de inte ens vakna när de gör det. Larmen registrerar helt normala sömnmönster hos små barn, flaggar dem som oregelbundna, och skickar in föräldrar i ren panik utan anledning.

Vi bytte fokus från teknik till bekvämlighet. Den där natten med det falska larmet insåg jag att Jackson låg och svettades i sin fleecepyjamas, vilket förmodligen bidrog till att han sov oroligt. Vi skippade syntetmaterialet och bytte till en Ärmlös babybody i ekologisk bomull. Hörni, det gjorde en sån skillnad. Ekologisk bomull andas faktiskt, till skillnad från de där pyjamasarna i polyesterblandning som stänger in värmen som ett växthus. Den har en perfekt mängd stretch med 5% elastan, vilket betydde att jag slapp brottas för att få in hans armar i ärmhålen som om jag stoppade en korv. De platta sömmarna irriterade inte hans hud, och eftersom den är ärmlös höll han sig sval under de där stekheta sommarnätterna. Det är genuint ett av mina absoluta favorit-basplagg, och de håller formen trots ett oändligt antal tvättar.

Den livsfarliga dödsfällan i baksätet – backspegeln

Under lång tid var det enda sättet att ha koll på en bakåtvänd bebis i bilen att spänna fast en billig plastspegel på nackstödet och försöka skymta den i din egen backspegel. Min mamma svor vid det här. "Vi hade bara spegeln och ni överlevde alla," sa hon. Gulle henne, men att köra på motorvägen i 110 kilometer i timmen i kolsvart mörker är inte rätt läge att sitta och kisa i en pytteliten spegelbild för att se varför ens nyfödda gör kvävande ljud.

Det här är tillfället då jag genuint kommer att rekommendera er att lägga lite pengar på teknik. Att skaffa en babykamera till bilen var den absolut bästa uppgraderingen vi gjorde till barn nummer tre. Man monterar en liten lins på baksätets nackstöd, drar en sladd under golvmattorna och sätter en liten skärm på instrumentbrädan.

Den har mörkerseende. Man kan verkligen se deras ansikten tydligt när man kör hem från julfirandet vid midnatt. Man behöver inte vrida nacken ur led eller ta ögonen helt från vägen. Det krävs bara en halv sekunds titt på skärmen, precis som när du kollar hastighetsmätaren. Den sinnesfriden är värd varenda krona, särskilt om man har ett barn som hatar bilbarnstolen och skriker hela vägen.

Var du verkligen måste placera sladdarna

När man "boar" vill man att barnrummet ska se ut som taget ur ett inredningsmagasin. Jag la ner timmar på att få spjälsängen perfekt centrerad under ett fönster och ställde kameran direkt på spjälsängskanten så att jag kunde få den där perfekta bilden ovanifrån på min dyrbara lilla ängel när han sov.

Where you really need to put the power cords — Why Buying the Most Expensive Baby Camera Was a Huge Mistake

Gör inte det.

Jag fick senare reda på att Konsumentverket och säkerhetsexperter har en strikt enmetersregel eftersom bebisar kan, och kommer att, ta tag i de där strömsladdarna och trassla in sig i dem den sekunden de lär sig att ställa sig upp. Det är en massiv strypningsrisk. Man måste montera kameran högt upp på väggen, fästa sladden tätt mot väggen med kabelklämmor så inga små fingrar kan dra loss den, och helt enkelt acceptera att man kommer ha en ful vit sladd dragandes över sin vackert målade vägg i barnrummet för att hålla sitt barn säkert.

Medan vi borrade hål och drog om sladdar höll jag min yngsta glatt sysselsatt på golvet med ett Babygym i trä | Regnbågsgym med djurleksaker. Jag älskar den här saken för den är inte gjord av skrikig neonplast som spelar en elektronisk melodi tills man vill skrika. Det är bara enkelt, naturligt trä med söta små hängande leksaker i jordnära toner. Den gav honom flera olika texturer att greppa och höll honom helt fascinerad i trettio minuter i sträck medan min man och jag tjafsade om skruvplugg. Det är stabilt, hållbart och ser tillräckligt fint ut för att jag inte ska störa mig på att ha det stående mitt i vardagsrummet.

På tal om att hålla dem sysselsatta, så är tandsprickning oftast den period du kommer titta mest på din babymonitor, när du kollar på hur de vrider sig av obehag i stället för att sova. Vi använde Bitleksak Panda i silikon och bambu några gånger. Den är söt, det livsmedelsklassade silikonet är helt säkert, och den är lätt att diska rent under kranen. Men ärligt talat? När barn nummer tre kom var min yngsta precis lika nöjd med att bita på en kall silikon-slickepott från kökslådan. Pandan är dock toppen att slänga ner i skötväskan så man har något hygieniskt när man är ute på restaurang, men känn inte att du måste ha en miljon olika bitleksaker.

Behöver du uppdatera din bebis basplagg? Kolla in hela vår kollektion av hållbara, ekologiska babyprodukter här.

När det är dags att packa ner hela systemet

Det kommer en dag när man inser att man inte har tittat ordentligt på monitorskärmen på tre veckor. För oss kom den övergången runt tre års ålder för varje barn.

Det finns ingen stenhård regel, men experter brukar säga att man kan dra ut sladden när de flyttar till en vanlig säng och själva kan ta sig ut ur rummet på ett säkert sätt för att hitta en om de behöver något. Så fort Jackson självsäkert kunde traska ut i hallen klockan 06:00 och ropa, "Mamma, jag vill ha vatten," blev kameran bara ett lite obehagligt sätt att kolla när han petade sig i näsan i mörkret.

Då plockade vi ner kameran, rullade ihop sladden och skickade den vidare till min syster som väntade sitt första barn. Skippa de smarta övervakningsapparna, skaffa en vanlig videomonitor, fäst sladdarna mot väggen och försök få några timmars sammanhängande sömn innan solen går upp.

Redo att bygga ett barnrum som verkligen är praktiskt? Kika i vår webbshop efter säkra, ekologiska och genomtänkta produkter som inte får dig att tappa förståndet.

Frågor som mammor faktiskt ställer om sånt här

Behöver jag verkligen babymonitor med video, eller räcker det med ljud?

Min mormor uppfostrade fyra barn helt utan larm och det gick jättebra för dem, men video är en livräddare när det gäller sömnträning. Med en ljudmonitor måste du hela tiden gissa om de gråter för att de fastnat med benet i spjälsängen eller bara gnyr i sömnen. Med video kan du titta till dem utan att öppna dörren och råka starta om hela nattningsrutinen bara för att de såg ditt ansikte.

Är det säkert att använda billiga vanliga övervakningskameror till en bebis?

Många föräldrar köper billiga övervakningskameror i stället för riktiga babymonitorer för att spara pengar. De fungerar bra så länge du säkrar ditt wifi, men tänk på att de är helt beroende av internetuppkopplingen. Om strömmen eller nätet går ner så hör du inte din bebis. Vi provade det ett tag men föredrog till slut ett larm med dedikerad radiosignal som inte behöver internet.

Hur håller jag sladdarna utom räckhåll om jag inte kan skruva i väggen?

Om du absolut inte kan borra i väggen för att du hyr, måste du ställa kameran på en hylla eller byrå som är strikt uppmätt till minst en meter från spjälsängens kant. Använd stark tejp eller kabellister för att dra sladden rakt ner på baksidan av möbeln, så att det är noll procents chans att ett litet barn kan sträcka sig ut och få tag i den.

Kan min wifi-monitor verkligen bli hackad?

Ja, det kan den, och det är riktigt obehagligt. Det är oftast inte någon mästerhackare som riktar in sig specifikt på dig; det är mest botar som skannar internet efter kameror som fortfarande använder fabrikslösenordet, typ "admin123". Om du köper en wifi-kamera, tvinga fram en mjukvaruuppdatering direkt när du pluggar in den, och byt lösenordet till en lång, rörig fras.

Är en babykamera för bilen bättre än en backspegel?

En miljon gånger ja. De där speglarna på nackstödet kräver ljus och perfekta vinklar för att fungera. En kamera på instrumentbrädan ger dig en vidvinkelbild med mörkerseende av din bebis, utan att du behöver vrida på nacken eller ta ögonen från vägen. Det är den enda teknikprylen jag högljutt uppmanar varje gravid vän att köpa.