Överlevnadsguide för din 2-månadersbebis: sömn, bajs och panik...

Lyssna, klockan är tre på natten och du stirrar i taket medan ditt barn gör pterodaktyl-ljud i vaggan bredvid dig. Din fasters röst ekar i huvudet och insisterar på att om du bara hällde lite gröt i flaskan så skulle de sova hela natten. Du är tillräckligt utmattad för att faktiskt överväga det. Jag har varit där, stående i köket i mörkret, och undrat om min svärmor faktiskt var en bebisviskare och modern medicin bara var en bluff.

Min svärmor trängde in mig i ett hörn under Diwali och viskade sitt sömnknep som om det vore en statshemlighet. Hon svor på att gröt i flaska till en 2 månader gammal bebis var det enda sättet att få en ordentlig natts sömn. Hon tittade på min son, kallade honom en stackars liten beta, och sa att hans mjölk helt enkelt var för tunn. Jag nickade artigt eftersom man inte bråkar med en äldre indisk släkting i sitt eget kök, men min bakgrund som sjuksköterska skrek inombords. Min barnläkare tittade senare på mig som om jag höll på att tappa förståndet när jag tog upp det. Han förklarade att deras små tarmar i princip är ett känsligt, ofärdigt ekosystem. Att trycka in komplexa spannmål i en flytande kost vid åtta veckors ålder är en enorm kvävningsrisk, och de saknar dessutom enzymerna för att bryta ner det. Det slutar bara med ett överviktigt barn med fruktansvärda gaser som fortfarande vaknar klockan två på natten eftersom de har ont i magen.

Jag har triagerat tillräckligt många bebisar på akuten för att veta att föräldrar gör desperata saker när sömnbristen slår till. Jag förstår det, yaar. Men att göra mjölken tjockare ger dig inte mer sömn. Det ger dig bara en helt annan uppsättning problem. Det är bättre att du kastar det där grötpaketet i papperskorgen och bara accepterar att du kommer att leva på kallt kaffe i en månad till.

Fantomsjukdomen och midnattshostan

Det finns en särskild sorts skräck som slår till när man hör ett konstigt ljud från babymonitorn. Att upptäcka att din 2 månader gamla bebis hostar men inte har feber är oftast tillräckligt för att få förstagångsföräldrar att hamna i en spiral av hemska diagnoser på nätet. Du fryser till i sängen, väntar på nästa hostning, helt övertygad om att de har drabbats av någon sällsynt luftvägspest.

Här är den frustrerande verkligheten med en åtta veckor gammal bebis. Runt tvåmånadersstrecket bestämmer sig deras spottkörtlar för att starta upp och köra på maxkapacitet. De börjar producera ett hav av dregel, men de har inte riktigt listat ut hur man sväljer det effektivt än. De drunknar i princip i sitt eget saliv när de ligger platt på rygg. Min barnläkare nämnde i förbigående att om det inte finns någon feber och de inte drar in bröstmusklerna för att andas, så sätter de förmodligen bara i halsen av sitt eget dregel eller kämpar med lite mild, tyst reflux.

På sjukhuset gör vi ett snabbt visuellt triage när en hostande bebis kommer in. Vi tittar efter spelande näsborrar, vi kollar om revbenen syns när de andas, och vi mäter temperaturen. Utan de varningsklockorna observerar vi dem för det mesta bara. Du kan prova att hålla dem upprätt i tjugo minuter efter en matning, vilket hjälper en del om det handlar om reflux. Men ärligt talat, bebisar gör bara skrämmande ljud. Deras luftvägar är stora som ett sugrör, så minsta lilla dammkorn eller torkad mjölk låter som en kronisk lungsjukdom.

Varför alla får panik över bajs

Låt oss gå över till den andra änden av bebisen, som orsakar minst lika mycket ångest. Jag svär på att hälften av föräldrarna i min lokala föräldragrupp konstant googlar huskurer för förstoppning hos 2 månader gamla bebisar medan de håller ett skrikande spädbarn över skötbordet. Vi är en generation som är besatt av våra barns tarmrörelser. Det är konstigt, men här är vi.

Sanningen om spädbarns matsmältning är otroligt irriterande. Ammade bebisar kan bokstavligen gå en hel vecka utan att producera en enda smutsig blöja. Min läkare tror att deras kroppar helt enkelt blir hypereffektiva och absorberar alla näringsämnen, vilket inte lämnar något avfall alls, men vem vet egentligen hur dessa små utomjordingar fungerar. Flaskmatade bebisar kan också hoppa över ett par dagar. Om avföringen är mjuk och kletig när den väl dyker upp, är de inte förstoppade. De har bara sparat på det.

Om de faktiskt bajsar hårda, torra kulor, då har du ett mindre problem. Istället för att få panik och ta till slumpmässiga huskurer, kan du bara göra cykelrörelser med deras ben. Du lägger dem ner, trycker försiktigt upp deras små knän mot magen och rullar dem i en cyklande rörelse. Det är i princip påtvingad bebisyoga för att få fart på gasbubblorna. Ibland får ett varmt bad ringmuskeln att slappna av tillräckligt för att utlösa en explosion. Ge dem bara inte äppeljuice eller vatten utan att din läkare har godkänt det, för att störa ett spädbarns elektrolytbalans är en snabb biljett till barnavdelningen.

Om du inser att halva din bebis nuvarande garderob är fläckig eller irriterar deras hud under dessa kladdiga byten, kanske det är dags att spana in våra ekologiska bebiskläder innan de får ännu ett konstigt utslag.

Att klä dem utan att orsaka utslag

På tal om utslag brukar månad två vara då deras hud bestämmer sig för att göra fullständigt uppror. De förlorar den där nyfödda perfektionen och utvecklar plötsligt hormonplitor, torra fläckar och mystiska röda prickar. Jag har sett tusentals av dessa fall av kontakteksem på barnavdelningen. Föräldrar kommer in med dem och tror att det är en allergisk reaktion mot mat, och så visar det sig bara vara billigt syntetiskt tyg blandat med svett.

Jag klädde min kille nästan uteslutande i den Ärmlösa Bebisbodyn i Ekologisk Bomull under den här fasen. Det är ärligt talat det enda jag har hittat som inte lämnar röda märken runt armhålorna eller halsen. Materialet andas verkligen. När du kämpar med en gammal fläck från spyor och försöker dra en halsringning över huvudet på ett skrikande barn, uppskattar du verkligen kuverthalsen på den här bodyn. Jag köpte fem stycken och tvättade sönder dem, och de har varken tappat formen eller krympt till märkliga proportioner som märkena från de stora kedjorna gör. De naturliga fibrerna verkar lugna eksemen, vilket är en enorm lättnad när du är trött på att smörja med kortisonkräm.

Att vakna upp till världen

Utvecklingsmässigt är två månader en märklig övergångsfas. När det gäller fysiska milstolpar kan de hålla upp sitt tunga, vingliga huvud lite grann under magtiden, vilket väl är okej. Det stora skiftet är det sociala leendet.

Före den här punkten var ditt barn i princip en krävande, skrikande potatis. Du körde tjugotimmarspass med noll positiv förstärkning. Sedan en dag, oftast runt åtta veckor, tittar de rakt på ditt utmattade ansikte och ler. Det är total biologisk manipulation designad för att se till att du inte lämnar dem i skogen. Det fungerar omedelbart. Du glömmer sömnbristen i ungefär fem minuter. De börjar jollra och söka ögonkontakt, och följer dig med blicken över rummet.

Eftersom de faktiskt är vakna och alerta under längre perioder nu måste du underhålla dem. Jag rekommenderar starkt detta Bebisgym i trä | Regnbågsgym med djurleksaker. Du parkerar dem bara under det på en mjuk matta. De kommer glatt att stirra på den lilla träelefanten i tjugo minuter, vilket ger dig precis tillräckligt med tid för att dricka en kopp kaffe medan det faktiskt är varmt. Det är vackert välgjort och har inga blinkande plastlampor eller repetitiva elektroniska sånger som får dig att vilja slå sönder det med en hammare.

Å andra sidan kommer folk att börja ge dig en massa bitleksaker runt den här tiden. Vi fick en Bitleksak i Trä med Kanin och Skallra. Missförstå mig rätt, den är underbar. Den ser vacker ut där den står på hyllan i barnrummet och virkningen är otroligt välgjord. Men ärligt talat, en tvåmånaders har inte den motoriska koordinationen för att hålla i en tung träring ännu. De saknar helt enkelt greppstyrkan, tappar den rakt i sin egen panna och börjar gråta. Spara den i en låda till månad fyra när de på allvar börjar gnaga på saker med flit.

Den gäckande sömnrutinen

Alla pratar om E-A-S-Y-rutinen (Eat, Activity, Sleep, You). Konceptet är att du matar dem när de vaknar, leker med dem en stund, lägger ner dem när de är dåsiga, och sedan får du lite egen tid. I teorin bryter det vanan att amma eller flaskmata dem till sömns.

Min barnläkare föreslog lite löst att vi skulle testa detta runt åtta veckor. Att försöka tvinga fram ett strikt, oflexibelt schema med ett spädbarn är en garanterad väg till föräldrautbrändhet. Vissa dagar fungerar det utmärkt. Andra dagar skriker de sig igenom aktivitetsfasen, vägrar att sova, och somnar bara med en bröstvårta eller flasknapp i munnen. Du måste bara följa deras signaler och överleva dagen. Dimman lättar något, men du är fortfarande i skyttegravarna.

Innan du ramlar ner i ännu ett djupt internethål sent på natten av oro för sömnregression, ta en av våra luftiga bebisfiltar och försök blunda själv en liten stund.

Vanliga frågor från 03.00-klubben

Sover min bebis för mycket eller för lite?

Ärligt talat är det omöjligt att veta utan att logga det under en hel vecka, vilket låter helt utmattande. Vid två månaders ålder bör de klocka in runt fjorton till sjutton timmars sömn under en 24-timmarsperiod. Vissa gör det i enorma, kaotiska pass, andra tar hemska tjugominuterslurar hela dagen. Om de går upp i vikt och ger dig ett par leenden, försök att inte snöa in på det exakta antalet minuter i din tracking-app.

Kan jag ge dem lite vatten mot hicka?

Nej. Min barnläkare var superskarp gällande detta. Deras njurar är inte redo för rent vatten, och det kan rubba deras natriumnivåer farligt snabbt. Bebisar får hicka hela tiden eftersom deras diafragma har en tendens att få spasmer. Det stör dig mycket mer än det stör dem. Låt dem bara hicka, eller erbjud bröstet eller flaskan för att hjälpa dem att svälja och "starta om" muskeln.

När behöver jag på allvar ringa läkaren för hosta?

Om du mäter en temp över 38,0 rektalt ringer du omedelbart. Om de drar in bröstmusklerna hårt under revbenen vid varje andetag, eller om deras näsborrar vidgas kraftigt, åker du till akuten. Om de bara låter som en gammal farbror som harklar sig efter att ha dreglat ner sig själva, räcker det förmodligen med att hålla koll på dem hemma. Lita på din magkänsla, men var medveten om att normal bebisandning är otroligt högljudd.

Varför gråter min bebis plötsligt varje kväll?

Välkommen till kvällsoron. Runt sex till åtta veckor når bebisar toppen av sin kinkighet. Deras nervsystem mognar, de tar in mycket mer intryck från omgivningen, och vid 17-tiden är deras små hjärnor helt enkelt kortslutna. De manipulerar dig inte. De är bara överstimulerade. Dämpa belysningen, sätt på lite vitt brus, gå runt i huset och vagga dem, och kom ihåg att den här fasen oftast går över av sig självt på några veckor.