Mängd ersättning för bebis 0-6 månader: En mammas guide

Klockan var 02:14 och jag stod i köket med min äldsta son, Carter. Jag kisade mot de pyttesmå, bleknade röda strecken på sidan av en plastflaska i mikrovågsugnens svaga ljus. Jag hade bokstavligen ersättningspulver fastklistrat på ögonfransarna, min tröja var blöt av vem-vet-vad, och han skrek som om jag precis hade förolämpat hans förfäder. Jag försökte tvångsmässigt måtta upp exakt tre skopor pulver eftersom appen i min telefon påstod att han behövde exakt 180 ml. Om du någonsin har stått där, grusig i ögonen mitt i natten, och googlat desperat efter riktlinjer för mängd modersmjölksersättning för bebis 0-6 månader, så är du absolut inte ensam.

När jag matade mitt första barn var det som att genomföra ett livsavgörande kemiprov, där tio milliliter hit eller dit skulle förstöra hela hans utveckling. Om han bara drack 90 ml när läkarens lilla tabell sa att han borde dricka 120 ml, satt jag där och knackade på flaskans botten, vickade på nappen och bokstavligen bönföll honom att svälja en droppe till. Spoiler alert: att tvinga en bebis att äta upp bara för att nå ett matematiskt mål slutar oftast med en kaskadspya i Exorcisten-stil över din favoritmatta i vardagsrummet. Vilket är precis vad som hände mig fler gånger än jag vill erkänna.

Ska jag vara helt ärlig med dig – alla tabeller, regler och strikta scheman är för det mesta skitsnack. De får nyblivna mammor att känna sig som misslyckanden redan innan de hunnit dricka sitt morgonkaffe. När mitt andra och tredje barn kom, kastade jag spårningsapparna i den digitala soptunnan och lärde mig att faktiskt titta på min bebis i stället för på en skärm.

Matten jag vägrade räkna klockan tre på natten

Det finns en slags "gyllene regel" som flyter runt inom vården, och vår läkare, dr Evans, sa till mig att ta bebisens kroppsvikt i kilo och multiplicera med 150 för att få fram det totala antalet milliliter de bör dricka på en dag. Välsigne hennes hjärta, hon sa det så avslappnat, som om jag ägde en bebisvåg eller ens visste vilken veckodag det var. Hon nämnde också att de inte borde överstiga en liter per dygn, vilket tydligen betyder att de får i sig tillräckligt med D-vitamin från den berikade ersättningen utan att behöva extra droppar.

Vetenskapen påstår att deras magsäck är stor som ett körsbär första dagen, vilket låter som något någon har hittat på helt och hållet, men vem vet. Att försöka hålla stenkoll på exakt hur många gram mitt barn vägde en slumpmässig tisdag för att beräkna deras vätskeintag gav mig hur som helst massiv ångest. Så i stället för att driva dig själv till vansinne med en miniräknare medan din bebis skriker, brukar det räcka med att ha en ungefärlig uppfattning för att slippa över- eller underdriva helt.

Så här såg utvecklingen ut på ett ungefär för mina barn, även om jag kan svära på att den ändrades beroende på månens faser:

• De första dagarna: De åt bara 30 till 60 ml varannan eller var tredje timme. Det känns som att du ständigt diskar flaskor för något som i princip är en matsked mjölk.
• Runt 1 månad: De ökade till 90 eller 120 ml per matning. Om de faktiskt sov längre än fyra timmar i sträck på natten tvingade BVC mig att väcka dem för att äta, vilket kändes som ett rent brott mot mänskligheten.
• Månad 2 och 3: De började äta 120 till 180 ml och hoppade äntligen över ett nattmål eller två, vilket lät mig sova i fantastiska fem timmar i sträck.
• Månad 4 till 6: Vi var uppe i 180 till 240 ml per flaska, utspritt på fyra eller fem gånger per dag. Detta var precis innan vi började ge oss på den totala katastrofen som det innebär att introducera fast föda.

Varför din tvättkorg alltid är full

Eftersom jag var så besatt av att nå de där milliliter-målen med mitt äldsta barn, övermatade jag honom kroniskt. Dinapparna rinner mycket snabbare än en människa gör, så bebisar sväljer i princip bara reflexmässigt, även om de redan är mätta. Resultatet blev helt bisarra mängder kräk. Vet ni ens vad en burk ersättning kostar numera? Att se sin bebis omedelbart spy upp 40 kronor ersättning över bröstet gör fysiskt ont för en budgetmedveten mamma.

Jag lärde mig väldigt snabbt att bebiskläder är alldeles för dyra för att förstöras av sura mjölkfläckar. Med mitt andra barn slutade jag köpa de där stela, överkomplicerade kläderna och mer eller mindre bodde i en Ekologisk babybody från Kianao. Den här bodyn var min absoluta räddning. Den är ärmlös, vilket betyder att mindre tyg dras genom kräkpölarna, och omlottaxlarna är galet stretchiga så att du kan dra den nedåt över kroppen i stället för att dra en katastrof över huvudet. Jag lovar dig, att köpa sex av dessa räddade mitt förstånd eftersom priset faktiskt är rimligt, och den ekologiska bomullen lyckades överleva mitt febrila, aggressiva gnuggande vid diskbänken utan att förvandlas till en uttänjd trasa.

Läs din bebis, inte klockan

Folk kommer att säga åt dig att bara vänta tills bebisen skriker innan du matar dem, vilket ärligt talat är det dummaste råd jag någonsin fått i hela mitt liv. När min yngsta äntligen skrek efter flaskan var hon så hysteriskt arg att hon inte ens fick ett ordentligt grepp om nappen, utan bara svalde en massa luft. Det ledde till gaser, vilket i sin tur ledde till ännu mer skrik. Det var en ond cirkel.

Istället för att vaka över klockan som en hök och vänta på att exakt tre timmar ska passera innan du ”får” erbjuda en flaska, måste du helt enkelt leta efter de där små märkliga sakerna de gör. Att de bökar runt på ditt bröst som en liten tryffelgris, aggressivt tuggar på sina egna knytnävar eller smackar med läpparna är oftast tydliga tecken. När de börjar bli distraherade, låter mjölk rinna ut i mungiporna, eller använder flaskan som en bitleksak är de klara, oavsett om det fortfarande är 60 ml kvar i botten.

Tillväxtpaniken och mormors fruktansvärda råd

Vid ungefär tre veckor, och sedan igen vid sex veckor, gick mina barn igenom faser där de plötsligt ville ha dubbelt så mycket mat som de brukar äta. Det är skräckinjagande. Man börjar se över sin budget, räkna på hur många burkar ersättning man kommer att förbruka och fundera på om man uppfostrar en framtida tungviktare.

Under ett av dessa oändliga klungmatningsmaraton sa min mormor till mig att bara lägga en rejäl skopa risgröt direkt i flaskan för att ”hålla pojken mätt längre”. Jag tog upp detta vid mitt nästa BVC-besök, och jag svär att jag såg doktor Evans själ tillfälligt lämna hennes kropp. Tydligen innebär gröt i flaskan en enorm kvävningsrisk och är fruktansvärt för deras små matsmältningssystem. Så vi fick helt enkelt rida ut den ständiga matfrenesin med oändligt tålamod och en hel del kaffe för min del.

Om du drunknar i tvätt och desperat behöver kläder som verkligen tål röran med flaskmatning utan att irritera din bebis hud, ta en titt på Kianaos kollektion med ekologiska barnkläder – det är ett stressmoment mindre för dig att tänka på.

När de börjar leka med maten

Mellan fyra och sex månader förändras allt. De är vakna längre, och plötsligt inser du att du faktiskt måste underhålla dem mellan flaskorna så att de inte blir uttråkade och kräver mat bara för att ha något att göra. Jag köpte Mjuka byggklossar för bebisar och trodde att vi skulle ägna oss åt avancerad tidig inlärning och formigenkänning. Tja, de är helt okej. Förpackningen talar om logiskt tänkande och matematiska koncept, men min fyramånaders använde mest den blå klossen för att upprepade gånger slå hunden i huvudet. De är mjuka och giftfria, så ingen fick en hjärnskakning, vilket är en vinst i min bok, men förvänta dig inte att din bebis plötsligt ska börja bygga Taj Mahal.

Det är också i den här åldern som tandsprickningen börjar, vilket gör flaskmatningen ännu mer kaotisk. Min mellandotter började tugga sönder dinappen i stället för att dricka mjölken, vilket tvingade mig att gissa om hon faktiskt var mätt eller bara använde min dyra anti-kolikflaska som napp.

Den här fasen är fullständigt utmattande, men att lägga en Bitleksak i silikon - Sengångare i kylskåpet blev mitt bästa föräldrahack. Konsistensen på de små sengångararmarna nådde på något magiskt sätt ända bak till hennes ömma tandkött, och att ge henne det kalla silikonet medan jag blandade en ny flaska hindrade henne från att skrika så att taket lyfte. Den är superenkel för små händer att hålla i, och ärligt talat är allt som köper mig tre minuters tystnad guld värt.

I slutändan kommer matningen av din bebis att vara stökig, operfekt och innebära en hel del bortkastad ersättning. Du kommer att hälla milliliter efter milliliter i slasken, du kommer att räkna fel på vatten-pulver-proportionerna klockan 04:00 och tvingas börja om, och din bebis kommer att gå igenom faser där de äter som små fåglar för att sedan äta som tonåringar. Lita bara på din magkänsla, kasta bort de stela schemana och vet att om de levererar fulla blöjor och växer ur sina bodys, så gör du ett fantastiskt jobb.

Är du redo att uppgradera bebisens vardagsutrustning utan att spräcka budgeten? Shoppa våra hållbara basplagg för bebisar inför nästa nattmatning.

De kladdiga frågorna vi alla i smyg googlar klockan tre på natten

Varför vill min bebis plötsligt äta varje timme?

Om de var supernöjda med att äta var tredje timme och plötsligt beter sig som om de svälter var 45:e minut, har de förmodligen en tillväxtspurt. Detta händer vanligtvis vid ungefär 3 veckor, 6 veckor, 3 månader och 6 månader. Det känns som att du gör något fel och att din ersättning inte längre mättar, men ärligt talat behöver de bara de extra kalorierna för att driva vilket gigantiskt utvecklingssprång deras lilla hjärna än genomgår. Bara mata dem och försök överleva veckan.

Hur vet jag om jag övermatar dem med flaskan?

Eftersom mjölken bara rinner ur flaskan utan att de behöver anstränga sig särskilt mycket, är det superlätt att övermata. Om de ständigt kaskadkräks direkt efter att de har ätit (inte bara lite sött bebisspott, utan aggressiva, kraftfulla kräkningar), eller om de drar upp sina små ben mot bröstet och skriker av smärta för att magen är för spänd, kanske du ger dem för mycket på en gång. Prova att ta bort flaskan halvvägs för en rapa-paus.

Kan jag spara ersättningen om de inte äter upp hela flaskan?

Lyssna nu. Jag vet hur otroligt dyrt ersättning är, och det gör fysiskt ont i själen att hälla ut 60 ml i slasken, men du måste slänga det om de inte äter upp det inom en timme. När deras lilla mun rör vid dinappen kommer det in bakterier i mjölken, och eftersom ersättning i princip är en lekplats för bakterier att föröka sig på, är att spara det till senare ett säkert sätt att ge din bebis en fruktansvärd magsjuka.

Spelar märket på ersättningen någon roll om de dricker mycket av det?

Min svärmor älskade att föreläsa för mig om vilket märke som hade mest järn eller de finaste ingredienserna, men sanningen är att Livsmedelsverket har stenkoll på all modersmjölksersättning. Affärens egna generiska märken är näringsmässigt i princip identiska med de superdyra kända märkena med guldfolie på burken. Om din bebis mage tål det billigare alternativet, köp det och låt ingen ge dig dåligt samvete över det. Spara de pengarna till blöjor i stället.