FaceTime klockan 02: Min ärliga doseringstabell för Alvedon till bebisar

Kära Sarah från för exakt sex månader sedan,

Du står just nu i ditt mörka kök klockan 02:14 iförd Daves alldeles för stora collegetröja som luktar svagt av fuktig källare. Du håller i en ljummen mugg med gårdagens kaffe för att du av någon anledning tror att koffein kommer hjälpa dig med grundläggande matte, och du stirrar blint på en klibbig rosa medicinflaska medan din lillasyster, Emma, hyperventilerar på FaceTime. Hennes sexmånaders, min söta, knubbiga systerdotter Olivia, har precis fått 38,5 graders feber.

Hörrni, jag är usel på matte även en bra dag. Men att försöka räkna om milligram till milliliter mitt i natten medan en bebis skriker i telefonens högtalare? Rent helvete. Min man Dave, som för övrigt sover sig igenom bokstavliga brandlarm och en gång sov igenom en mindre jordbävning, snarkade på soffan. Emma vankade av och an i sitt vardagsrum, gråtande, medan hennes man Mark syntes i bakgrunden kisande panikartat på baksidan av ett paket generisk paracetamol som om han försökte tyda uråldriga hieroglyfer.

Jag försökte desperat komma ihåg barnläkarens råd, de som dr Aris gav mig för flera år sedan när Leo och Maya var pyttesmå och konstant sjuka. För på baksidan av det receptfria paketet står det bara "Fråga en läkare" när det gäller bebisar under två år. Vilket är otroligt ohjälpsamt klockan två på morgonen när vårdcentralen är stängd och du är övertygad om att ditt barn är på väg att självantända. Hur som helst, poängen är att jag till slut skrev ihop en provisorisk doseringstabell för flytande paracetamol på baksidan av en obetald elräkning och smsade en suddig bild av den till Emma. Och det räddade hennes förstånd. Så jag skriver ner alltihop ordentligt nu, för varje förälder behöver ha det här fasttejpat på insidan av sitt medicinskåp.

Den stora bluffen med bebis- mot barnmedicin

Innan vi ens kommer till matten måste vi prata om förpackningarna. För dr Aris fick mig verkligen att häpna över detta när Leo var bebis, och det gör mig fortfarande så arg.

Så, tydligen, runt 2011 eller nåt, insåg de amerikanska läkemedelsmyndigheterna (FDA) att föräldrar råkade överdosera sina barn. Bebisdropparna brukade vara superkoncentrerade, medan barnens flytande medicin inte var det, och utmattade föräldrar blandade ihop dem. Så myndigheterna klev in och standardiserade alltihop. Nu har all flytande paracetamol för barn i USA exakt samma koncentration: 160 mg per 5 ml. Bokstavligt talat exakt samma vätska.

Men läkemedelsbolagen – och det är den här delen som får mitt blod att koka – säljer fortfarande "Bebis" och "Barn" i helt olika förpackningar. Bebisvarianten kostar typ dubbelt så mycket per milliliter! Varför? För att de slänger med en doseringsspruta av plast i bebisförpackningen, medan barnförpackningen bara får en liten plastmugg. Det är ett rent lurendrejeri. Du kan bokstavligt talat bara köpa den billigare barnvarianten till din bebis, så länge du använder en riktig doseringsspruta för munnen för att mäta upp dosen. Jag kände mig så sviken när jag fick reda på detta. Jag hade lagt så mycket pengar på de där pyttesmå, dyra bebisflaskorna.

Min bokstavliga doseringstabell för bebisens febernedsättande

Här är den faktiska viktbaserade uppdelningen som dr Aris tvingade mig att memorera. För åldrar är dumma. En sexmånaders kan ju väga 5,5 kilo eller 9 kilo, du vet? Gå ALLTID efter den tunga lilla smörklimpens vikt, inte hens ålder. Om du bara kommer ihåg att väga dem i stället för att gissa hur många månader gamla de är, så kommer det gå bra.

• 2,5 till 5 kg (6–11 lbs): 1,25 ml (vilket är ungefär 40 mg, om du bryr dig om den vetenskapliga biten)
• 5,5 till 7,5 kg (12–17 lbs): 2,5 ml (80 mg)
• 8 till 10,5 kg (18–23 lbs): 3,75 ml (120 mg)
• 11 till 16 kg (24–35 lbs): 5,0 ml (160 mg)

Du kan ge en dos var fjärde till sjätte timme om de fortfarande mår dåligt, men du får absolut inte ge mer än fem doser under en 24-timmarsperiod eftersom det tydligen kan orsaka allvarliga leverskador, vilket är skrämmande. Jag brukade ha en whiteboardpenna vid badrumsspegeln och bokstavligen skriva upp "02:30 - 2,5 ml" eftersom min sömnbristande hjärna omedelbart skulle glömma när jag gav den senaste dosen.

Bebisbrottning och andra sprutmanövrar

Att faktiskt ge vätskan är en helt annan mardröm. Har du någonsin försökt spruta in klibbig rosa medicin i munnen på en arg, febrig bebis? Det är som att försöka borsta tänderna på en katt. Och vad du än gör, snälla gode gud använd inte en tesked från kökslådan. Min svärmor sa en gång till mig att bara ge Maya "en tesked" medicin och jag höll på att tappa förståndet. Brenda, det här är inte vaniljextrakt för en omgång kakor! Köksskedar är otroligt oprecisa och ett bra sätt att råka ge för mycket.

Använd alltid doseringssprutan. Dave och jag var ofta tvungna att göra en hel taktisk manöver där en av oss försiktigt höll ner Leos armar (bebisbrottningen, kallade vi det), och den andra smög in sprutan. Du måste sikta mot insidan av kinden, inte rakt ner i halsen, annars sätter de bara i halsen och hostar upp alltihop på din tröja.

På tal om tröjor. Medan jag pratade i FaceTime med Emma la jag märke till att hon hade klätt Olivia i en superkrånglig outfit. Jag tror att det var Babybody med volangärm i ekologisk bomull. Och alltså, jag älskar Kianao, det gör jag verkligen, men ärligt talat? Den här bodyn är bara helt okej. Volangerna är gulliga som tusan för ett familjefoto eller en tur till mormor, men när en bebis vrider sig i feber blir de där fladdriga små ärmarna bara helt indränkta i dregel, svett och medicin. Den ekologiska bomullen är galet mjuk, missförstå mig rätt, men på sjukdagar är det bara för mycket tyg i vägen.

Jag sa bokstavligen till henne att byta om på bebisen till Ärmlös babybody i ekologisk bomull i stället. Den är så mycket bättre för sjukdagar. Inga volanger, inga konstiga tryckknappar, bara ett enkelt, andningsbart, stretchigt tyg som inte stänger in värmen när de redan har feber. Dessutom är den mycket lättare att dra av när den oundvikliga blöjexplosionen inträffar klockan fyra på morgonen.

Tolvveckorsregeln som skrämde slag på mig

Åh vänta, jag höll på att glömma det allra viktigaste. Om din bebis är under 12 veckor gammal – alltså mindre än tre månader – och får feber? Då ger du dem ingen medicin alls. Punkt slut.

Dr Aris tittade mig rakt i ögonen på Leos tvåmånaderskontroll och sa att om en nyfödd känns varm (som 38 grader eller högre), ger man inte febernedsättande, man sätter dem bara i bilen och kör raka vägen till akuten. Något om att deras små immunförsvar är helt värdelösa i den åldern och oförmögna att bekämpa allvarliga bakterieinfektioner. Jag kan inte den exakta medicinska mekanismen, jag vet bara att det skrämde mig så mycket att jag tvångsmässigt tog Leos temp varje gång han nös tills han fyllde fyra månader.

Dessutom, snälla, ge dem inte medicin precis före deras rutinmässiga vaccinationer bara för att förhindra att febern bryter ut, för det förstör tydligen deras immunsvar mot sprutorna eller liknande och gör vaccinet sämre. Vänta bara tills de faktiskt mår dåligt och är gnälliga efteråt. Slutdiskuterat.

När febern släpper och dreglandet börjar

Hälften av gångerna är dessa slumpmässiga, låga febertoppar inte ens en sjukdom. De är bara tandsprickning. Åh herregud, tandsprickningsfasen. Emma var övertygad om att Olivia hade influensa, men nästa morgon? Pang. En pytteliten vit spets tittade fram genom underkäkens tandkött.

När Maya fick sina första kindtänder var hon som en vild tvättbjörn. Hon bara gnagde på soffbordet, mina fingrar, hundens leksaker. Det var vidrigt. Det enda som räddade vårt förstånd var Bitringen Panda. Jag har ett väldigt tydligt minne av att sitta på barnkammarens golv klockan 03:00, iförd en mjölkfläckig t-shirt, och bara hålla den där lilla silikonpandan mot hennes mun medan hon gick loss på den. Den har de här små bambuformade strukturerna som tydligen känns fantastiska på svullet, inflammerat tandkött. Vi köpte bokstavligen tre stycken så att en alltid låg och kyldes i kylskåpet. Den är helt BPA-fri och du kan bara slänga in den i diskmaskinen, vilket är mitt ultimata kärleksspråk som trött mamma. Bästa saken jag någonsin köpt.

Om du just nu sitter fastklämd under en sjuk, sovande bebis får du gärna bara skrolla på mobilen och utforska vår kollektion med ekologiska bebiskläder, för jag lovar dig, du kommer behöva tvätta så mycket i morgon. Det tar aldrig slut.

Morgonen efter febern

Så småningom släpper febern. Bebisen slutar skrika. Helt plötsligt vill de leka som om ingenting hänt, medan du känner dig som om du blivit överkörd av en lastbil. Det var oftast då jag brukade släpa ut Babygymmet i trä i vardagsrummet, lägga dem under de små hängande djuren och bara ligga raklång på mattan bredvid dem, stirra i taket och tacka universum för att natten var över.

Hur som helst, Sarah från för sex månader sedan. Du överlevde FaceTime-samtalet. Emma fick ner febern. Olivia somnade. Du gick till slut tillbaka till sängen, även om du skulle upp till jobbet om tre timmar. Allt går över, även den skräckfyllda paniken klockan 02:00. Du gör ett bra jobb.

Om du fortfarande är vaken och nervöst stirrar på din mobil i mörkret, så har jag svarat på några av de rörigaste, vanligaste frågorna om bebismedicin här nedan. Ta ett djupt andetag, läs igenom dem och spana in våra hållbara bebisprodukter innan nästa sjukdag slår till!

Min stökiga FAQ för sena nätter

Kan jag bara använda den gamla pipetten från mitt större barns medicinflaska?

Nej, snälla kasta den! Om det är en pipett från före 2011 är den till för den gamla superkoncentrerade formulan och måtten är helt annorlunda. Även om den är ny, använder olika märken ibland lite olika sprutor. Använd bara den som följde med i just den förpackning du håller i, eller en vanlig doseringsspruta från apoteket. Att blanda och pussla ihop delar från medicinskåpets mörka vrår är exakt så misstag sker.

Vad händer om de bokstavligen spottar ut hela dosen direkt?

Usch, det här är det värsta som finns. Om Maya spottade ut det direkt och jag kunde se hela den rosa pölen på hennes haka, brukade jag ge en ny dos. Men om det hade gått typ tio minuter, eller om jag var osäker på hur mycket hon faktiskt svalde innan hon spottade ut det? Då gav jag aldrig mer. Min läkare sa till mig att det är mycket säkrare att bara rida ut febern än att riskera en dubbeldosering och skada deras lilla lever. Du måste helt enkelt genomlida gnället tills fönstret för nästa dos öppnas.

Går det bra med apotekets egna generiska paracetamol, eller måste jag ha märkesläkemedel som Alvedon?

Köp det generiska! Det är exakt samma aktiva substans. Myndigheterna tvingar bokstavligen apotekens egna märken att vara kemiskt identiska med märkesläkemedlen. Jag brukade alltid köpa apotekets billigare märke och det funkade exakt likadant. Dubbelkolla bara etiketten för att se till att koncentrationen är 160 mg per 5 ml, så kan du tryggt spara dina pengar.

Hur vet jag om det bara är tänder på gång eller en riktig sjukdom?

Ärligt talat? Halva tiden är det en ren gissningslek. Tandsprickning orsakar vanligtvis låg feber (typ under 38,5), massor av dregel, gnagande på allt och märkliga sömnmönster. Om febern är superhög, eller om de är extremt hängiga, drar sig i öronen, eller hostar lungorna ur sig, är det förmodligen inte bara en tand. När du tvekar, ring bara 1177 (Sjukvårdsrådgivningen). Det är vad de får betalt för!

Kan jag blanda det med förkylningsmedicin för bebisar så att de sover bättre?

Nej nej nej! Blanda det aldrig med hostmediciner eller receptfria kurer mot flera symtom. De flesta av dessa har redan paracetamol dolt i sig som en ingrediens. Om du ger dem Alvedon OCH en förkylningsmedicin dubbeldoserar du dem i princip utan att inse det. Dessutom anser de flesta läkare att sådana förkylningsmediciner ändå är skräp för bebisar. Håll dig till grunderna, använd en luftfuktare och be för att gryningen ska komma.