Práve sú dve hodiny v utorok popoludní a ja sa snažím zabaliť tri mikiny s iniciálami na mieru pre môj obchodík na Etsy len jednou rukou, pretože môj najmladší, Leo, je práve prilepený k môjmu trupu ako vlhký, ťažký malý morský žaluď v šatke. Láskyplne ho voláme naša malá koala, aj keď práve teraz, keď mi dýcha ten svoj horúci dych s vôňou kyslého mliečka priamo na kľúčnu kosť, tá láska začína nebezpečne vyprchávať. Ak prestanem hojdať bokmi v tomto veľmi špecifickom, trochu trápnom osmičkovom pohybe, zobudí sa a bude kričať tak nahlas, že to rozochveje lacné okná na našom dome. Ľudia na internete to teraz nazývajú „koalie rodičovstvo“, čo úprimne znie len ako trendovo premenované vzťahové rodičovstvo, o ktorom som pred prvým pôrodom svätosväte prisahala, že ho nikdy nebudem praktizovať.
Vtedy som si myslela, že budem tou super-zorganizovanou, dokonale upravenou matkou, ktorá bude svoje bábätko ukladať na samostatné spánky do postieľky, ktorá stála viac ako moje prvé auto. Realita ma však zasiahla ako tona tehál hneď v sekunde, keď mi do rúk podali vreštiaceho novorodenca. Teraz som mama troch detí do piatich rokov a budem k vám úprimná: niekedy si to dieťa jednoducho pripútate na hruď, pretože je to jediný spôsob, ako sa dostanete k aspoň vlažnému obedu. Ale nikto vás naozaj nepripraví na tú neskutočnú fyzickú daň z toho, že máte na tele fyzicky prilepené bábätko osemnásť hodín denne.
Prisahala som, že nebudem ľudský matrac
Môj najstarší, Carter, je mojím hlavným odstrašujúcim príkladom. Keď sa narodil, snažila som sa robiť všetko podľa príručiek, ale on jednoducho odmietal existovať, ak sa nedotýkal priamo mojej kože. Prvých šesť mesiacov jeho života som strávila uväznená pod ním na gauči, s hrôzou z toho, že by som sa vôbec pohla, zatiaľ čo nado mnou stála moja vlastná mama a hovorila: „Rozmaznáš ho, Jess,“ a „Ak ho budeš toľko nosiť, zabudne, ako sa používajú nohy.“ Čo je objektívne smiešne, ale požehnaj jej duši, kým mala dvadsaťdva rokov, mala štyri deti a prežívala hlavne na čiernej káve a cigaretách bez filtra, takže jej merítka na rodičovstvo boli trochu iné ako moje.
Skončilo to tak, že som o tretej ráno čítala všetko možné o teórii vzťahovej väzby. Niekto, kto sa volá Dr. Sears, napísal niekedy v osemdesiatych rokoch knihu o princípoch vzťahového rodičovstva, v ktorej v podstate hlásal, že ak budete dojčiť, nosiť dieťa a okamžite reagovať na každý jeden plač, vyrastie z neho vyrovnaný génius a nie sériový vrah. Takže zo zúfalstva a nedostatku spánku som tomu úplne prepadla. Cartera som nosila všade, neustále som ho dojčila a začala som sa panicky báť vôbec ho položiť. Myslím, že som na nejakom lekárskom blogu čítala štúdiu, v ktorej sa tvrdilo, že vysoko senzitívne rodičovstvo znižuje ich stresové hormóny a spôsobuje, že začnú skôr rozprávať. Aj keď úprimne, Carter má teraz štyri roky a svoje pokročilé jazykové schopnosti využíva najmä na to, aby sa so mnou hádal o dinosaurích nugetkách.
O tých striktných spánkových režimoch z Instagramu radšej ani nezačínajme, pretože sú to úplné výmysly.
Zúčtovanie s pediatrom ohľadom bezpečného spánku
Problémom toho, keď sa do koalieho životného štýlu ponoríte naplno, je, že nakoniec predsa musíte aj spať, a tu to začalo byť pre mňa poriadne zradné. Keďže Carter spal len vtedy, keď bol na mne, začala som s ním na hrudi driemať v kresle v detskej izbe, o čom som hlboko vo vnútri vedela, že je nebezpečné, ale od vyčerpania som už mala halucinácie. Keď som sa na jeho dvojmesačnej prehliadke konečne zrútila a priznala to, môj pediater, doktor Evans, sa mi pozrel priamo do očí a dal mi takú prednášku, akú som v živote nezažila.
Povedal mi, že ak v tom budem pokračovať, dieťa zadusím, a že pediatrická asociácia prísne odporúča, aby bábätko prvých šesť mesiacov spalo s vami v jednej izbe, ale absolútne nie v jednej posteli. Pamätám si, ako som tam priamo na tom šušťavom papieri na vyšetrovacom stole plakala, pretože predstava, že dám svoje dieťa do samostatnej postieľky, mi pripadala, akoby som ho išla predhodiť vlkom. Doktor Evans mi vysvetlil, že bábätká potrebujú na zníženie rizika SIDS pevný, rovný povrch na spanie a že držať ich 24 hodín denne a 7 dní v týždni je nielen neudržateľné, ale aj obrovským bezpečnostným rizikom, ak zaspíte, keď ich držíte na mäkkom povrchu. Nakoniec sme urobili kompromis tým, že sme dali prístavnú postieľku tak, aby sa doslova dotýkala mojej strany matraca, takže som mu mohla celú noc nechať ruku na brušku.
Ak budete s bábätkom zdieľať izbu a máte dieťa, ktorému je stále teplo ako tomu môjmu, musíte ho správne obliecť, inak sa zobudí mrzuté a spotené. Ja doslova žijem pre Detské body bez rukávov z organickej bavlny od Kianao. Stojí to približne toľko, čo pár drahších káv, čo je úplne ospravedlniteľné, keď si uvedomíte, ako veľmi sa bábätká potia v syntetických materiáloch. Zbožňujem ho, pretože organická bavlna je super priedušná, a keď ťaháte bábätko o druhej ráno z postieľky na kŕmenie, naozaj nechcete, aby bolo celé spotené. Navyše v praní vydrží oveľa viac ako tie lacné multibalenia, ktoré som kedysi kupovala vo veľkých obchodných reťazcoch, a výstrih sa dá naozaj natiahnuť aj cez Leovu obrovskú hlavičku bez toho, aby začal plakať.
Dusivá vina, keď ste úplne presýtená dotykmi
Tu je to malé špinavé tajomstvo o tom, aké to je byť obľúbeným kusom nábytku vášho bábätka: jedného dňa si budete chcieť zvliecť vlastnú kožu a ujsť do tichého hotela v susednom meste. Hovorí sa tomu „presýtenie dotykmi“ a je to to najintenzívnejšie a najohromujúcejšie zmyslové preťaženie, aké som kedy v živote zažila. Toto malé stvorenie milujete viac ako samotný život, ale keď vás ťahá za vlasy, chytá vás za tričko a hnetie vám hruď ako nejaká agresívna mačka celých deväť hodín v kuse, váš nervový systém jednoducho skratuje.
S mojím druhým dieťaťom a teraz aj s Leom som narazila na dno, keď som si uvedomila, že moje vlastné duševné zdravie ide ku dnu, pretože som nemala ani štvorcový centimeter fyzickej autonómie. Nemôžete ísť ani na záchod bez toho, aby sa pod dvere nenačahovala malá ručička, alebo na vás necivelo bábätko pripútané vpredu v nosiči. Môj manžel zvykol prísť domov zo zmeny, vojsť do kuchyne a veselo sa opýtať: „Ako sa má dnes naša koala?“ a ja som na neho len zazerala s prázdnym výrazom, pretože ma z detského nosiča bolel celý chrbát a od raňajok som nemala ani hlt vody.
Nakoniec som zistila, že ak som vystresovaná, nahnevaná a nervózna kôpka nešťastia, moje bábätko túto energiu nasáva a stáva sa ešte prítulnejším, čím vzniká tento hrozný začarovaný kruh úzkosti. Musíte prísť na to, ako toho sladkého malého žaluďa na desať minút odlepiť od hrude, aby ste do seba mohli kopnúť pohár vody z vodovodu, odovzdať ho partnerovi alebo svojej mame a ísť si sama zastať vonku na trávnik, aby ste si resetovali mozog.
Dovoľte mi ušetriť vám peniaze za pomôcky na prerezávanie zúbkov
Ak existuje niečo horšie ako prítulné bábätko, je to prítulné bábätko, ktorému idú zuby. Keď sa tie malé hrbolčeky začnú predierať cez ďasná, koalie správanie sa zintenzívni asi o tisíc percent. Chcú sa neustále nosiť na rukách, ale zároveň chcú hrýzť do všetkého v okruhu jedného metra vrátane vášho ramena, vašej brady a akéhokoľvek náhrdelníka, ktorý ste si v ten deň hlúpo vzali na seba.
Za posledných päť rokov som kúpila až príliš veľa hračiek na prerezávanie zúbkov, ale Hryzátko s hrkálkou Koala je momentálne moja úprimne najobľúbenejšia vec. Leo ním je priam posadnutý. Má ten neopracovaný krúžok z bukového dreva, ktorý je dostatočne tvrdý na to, aby skutočne vytvoril tlak na jeho boľavé ďasná, a malá háčkovaná koala navrchu mu dáva niečo mäkké na žuvanie, keď je drevo už priveľa. Navyše vydáva ten tichý hrkajúci zvuk, ktorý ho rozptýli presne na tak dlho, aby som si mohla v kľude vypiť kávu. Myslím, že stojí okolo pätnásť eur, čo úplne stojí za to, koľkokrát ma už zachránilo pred hysterickým záchvatom v obchode s potravinami.
Na druhej strane máme aj Silikónové hryzátko Panda. Akože, je fajn. Je to potravinársky silikón a môžete ho hodiť do umývačky riadu, čo je skvelé, ale keďže je úplne ploché a celosilikónové, funguje ako absolútny magnet na psie chlpy. Ak mi čo i len na sekundu spadne na zem, musím ho ísť hneď umyť, zatiaľ čo to drevené hryzátko zrejme nepriťahuje každý jeden kúsok prachu v mojom dome. Ale hej, je to lacné a funguje to skvele, ak to udržíte čisté.
Ako odlepiť koaliatko bez toho, aby ste vyvolali záchvat plaču
Prechod z „koalej“ fázy je náročný a musíte to robiť postupne, aby bábätko nepodľahlo panike. Nemôžete jednoducho prejsť z toho, že ich držíte na rukách 24 hodín denne na to, že ich hodíte do ohrádky a odídete. Toto som sa s Carterom naučila tvrdou cestou. Keď mal desať mesiacov a vážil desať kíl, chrbát mi doslova vypovedal službu a s nosením som musela zo dňa na deň seknúť. Bola to katastrofa epických rozmerov a všetci sme potom týždeň plakali.
Pri Leovi sa snažím byť o niečo chytrejšia. Praktizujem „jemné vedenie“, čo v podstate znamená, že ho počas varenia večere položím na deku na zem hneď vedľa mojich nôh a neustále sa s ním rozprávam, aby vedel, že som stále tam, aj keď ho nedržím. Ak začne mrnčať, okamžite ho neberiem na ruky; zohnem sa k nemu, potľapkám ho po chrbátiku a ukážem mu hračku. Je to svojím spôsobom vyčerpávajúce, ale musíte budovať ich sebadôveru a schopnosť fungovať nezávisle, inak budete v náručí niesť dvadsaťkilového škôlkara na jeho prvý deň v škole.
Váš pediater vám možno povie niečo iné a vaša svokra na to bude mať zaručene svoj vlastný názor, ale musíte robiť jednoducho to, čo udrží všetkých v bezpečí a pri zdravom rozume. Byť koalím rodičom je krásne a biologicky normálne, ale nie je to súťaž v mučeníctve.
Otázky bez príkras, na ktoré sa ma neustále pýtate
Ako sa vám pri koalotiatku vôbec podarí niečo urobiť?
Úprimne? Znížite svoje nároky, až kým nie sú prakticky kdesi pod zemou. Moje podlahy sú momentálne v žalostnom stave a na večeru jedávame veľmi veľa obložených chlebov. Keď nevyhnutne musím vybaviť objednávky z Etsy alebo urobiť niečo nebezpečné, napríklad zliať vriacu vodu z cestovín, uložím bábätko do postieľky do bezpečia, zavriem dvere a nechám ho mrnčať na tie tri minúty, kým to nedokončím. Ono to prežije a môj dom aspoň nezhorí do tla. Kompromisy.
Pokazím svoje dieťa, ak ho budem neustále nosiť?
Moja starká si to rozhodne myslela, ale nie, novorodenca tým, že ho budete s láskou mojkať, naozaj nepokazíte. Štvrtý trimester je v podstate len režim prežitia a oni vás doslova potrebujú na kontrolu svojej telesnej teploty a nervového systému. Problém z toho začína byť až vtedy, keď podrastú a vy im odmietnete dovoliť čo i len trochu sa posnažiť, aby dosiahli na hračku, alebo sa upokojili samé. Noste svoje dieťa, ale naučte sa aj, kedy pomaly ustúpiť.
Ako bezpečne nosiť bábätko a nezblázniť sa z toho?
V prvom rade si pozrite návod na YouTube, pretože tie látkové šatky sú v podstate obrovské origami puzzle, ktoré majú za cieľ ponížiť ženy s nedostatkom spánku. Najdôležitejšie bezpečnostné pravidlo, ktoré do mňa môj doktor doslova vtĺkal, je nenechať ich bradu spadnúť na hruď. Ak im padne hlavička dopredu, ich maličké dýchacie cesty sa zablokujú. Vždy by ste im mali vidieť do tváre a bez problémov im môcť dať pusu na temeno hlavy. Ak vám klesajú až kdesi po pupok, uviazali ste to zle. Začnite odznova.
Aký je rozdiel medzi „koalím rodičovstvom“ a bytiem helikoptérovou matkou?
Koalie rodičovstvo je predovšetkým o fyzickej blízkosti a emocionálnej odozve počas obdobia novorodenca a skorého batoľaťa. Helikoptérové rodičovstvo je, keď má vaše dieťa osem rokov a vy mu stále krájate hrozno na štvrtinky a píšete maily jeho učiteľke, pretože dostalo dvojku z diktátu. Jedno je biologická väzba, to druhé je projektovanie vašej vlastnej úzkosti na dieťa, ktoré sa potrebuje naučiť aj zlyhávať.
Ako mám zapojiť do starostlivosti partnera, keď dieťa chce len mňa?
Musíte odísť z domu. Myslím to smrteľne vážne. Ak sa nachádzate v rovnakej miestnosti, dieťa zacíti vaše mlieko a bude sa dožadovať len vás. Ja som mala vo zvyku stáť manželovi za chrbtom, keď sa snažil Cartera upokojiť, a opravovať ho v tom, ako ho hojdá, čo všetkých iba stresovalo. Odovzdajte dieťa partnerovi, nasaďte si slúchadlá, alebo sadnite do auta, choďte do obchodu a hodinu sa len tak prechádzajte uličkami. Oni si nájdu svoju vlastnú cestu, ako sa zblížiť, aj keď to možno bude zo začiatku zahŕňať pár sĺz.
Zdieľať:
Drahé ja: Holá pravda o výchove malého mačiatka
Čo vám nikto nepovie o kŕmení dieťaťa jahňacinou