Dokument Pretty Baby o Brooke Shields mi úplne vyrazil dych

Bol bežný utorok, 23:43, a ja som sedela na gauči v starých vysokoškolských teplákoch môjho manžela Mikea – presne v tých s veľmi pochybným fľakom od sava na kolene – a jedla som mierne zoschnuté syrové krekry priamo z Mayinho tanierika s Elsou. Práve som si už po štvrtýkrát v ten deň zohriala kávu v mikrovlnke. Stále bola vlažná. Bezmyšlienkovite som scrollovala na streamovacej službe a snažila sa nájsť niečo, v čom by nevystupovali animované psy zachraňujúce svet. Nakoniec som pustila dokument, o ktorom som si myslela, že to bude len čistá, nostalgická popkultúrna oddychovka z 90. rokov.

Kým som stlačila play, celá moja rodičovská filozofia spočívala v podstate v tom, udržať všetkých nažive až do večierky, a popritom dbať na to, aby sem-tam zjedli nejakú zeleninu a nedotýkali sa horúceho sporáka. Myslela som si, že udržať moje deti v bezpečí znamená dať na skrinky detské poistky a uistiť sa, že pásy v autosedačke sú dostatočne utiahnuté. Myslela som si, že moja vlastná úzkosť je len dôkazom toho, že ako mama zlyhávam.

A potom som si pozrela dvojdielny dokument o Brooke Shields a panebože, úplne ma to zničilo.

Doslova som tam sedela v tme, zatiaľ čo Mike chrápal vo vedľajšej izbe, zízala som na obrazovku a uvedomovala si, že snáď všetko, čo som si myslela, že viem o bezpečnosti detí, súhlase a mojej vlastnej ceste po pôrode, bolo úplne nedostačujúce. Išla som do toho s tým, že ma čaká povrchné ohliadnutie za detskou hviezdou, a vyšla som z toho so zbesilo načmáraným návodom na prežitie na servítke, ako vychovávať ľudské bytosti vo svete, ktorý z nich zúfalo chce spraviť len tovar. Každopádne, ide o to, že mi to úplne prevrátilo myslenie naruby tým najlepším a zároveň najdesivejším možným spôsobom.

Ako ma internet vydesil na smrť

Je tam jedna časť, kde hovoria o tom, ako ju obsadili do roly detskej prostitútky, keď mala doslova len 11 rokov, a potom v 15 rokoch natočila tie hyper-sexualizované reklamy na Calvin Klein. Dospelí v miestnosti jednoducho systematicky uprednostnili zisk pred psychickým bezpečím dieťaťa, čo je hrozné. Potom si však v tom filme sadnú jej dospievajúce dcéry a porovnávajú skúsenosti svojej mamy s dnešnými tínedžermi, ktorí zverejňujú svoje fotky v plavkách na sociálnych sieťach. A to bol moment, keď mi moja vlažná káva skoro vybehla nosom.

Vždy som vnímala digitálnu stopu mojich detí v zmysle – možno nedávať ich fotky z vane na Facebook. Ale jej dcéry poukázali na to, že hlavný rozdiel je v slobodnej vôli a kontrole. Kto má vlastne kontrolu nad tým obrazom? Uvedomila som si, že ten istý druh objektivizácie, ktorému čelila Brooke v tradičných médiách, sa dnes jednoducho replikuje na TikToku a Instagrame priamo v našich obývačkách. Môj pediater, doktor Aris – ktorý je v podstate chodiacou verziou príručiek pre pediatrov – mi vždy hovorí, že musím aktívne usmerňovať konzumáciu médií u mojich detí. Vždy som to však tak trochu ignorovala, pretože Leo má 4 roky a väčšinou chce len pozerať videá ľudí, ktorí otvárajú čokoládové vajíčka s prekvapením. Ale ono to začína už teraz, chápete? Nemôžete im len vziať iPad a dúfať v to najlepšie, zatiaľ čo sa schovávate v kúpeľni. Musíte sa s nimi reálne rozprávať o tom, komu patrí ich tvár a ako by mali rozhodovať o tom, čo je vhodné zdieľať s celým svetom.

Sedela som tam a premýšľala o vlastnom detstve, keď mojou najväčšou starosťou bolo udržať visačku na mojich zberateľských plyšákoch v bezchybnom stave, aby jedného dňa mali hodnotu miliónov (spoiler: nemajú), zatiaľ čo tento dokument ukazuje, ako ľahko možno dieťaťu vziať jeho vlastný obraz. Začala som chytať paniku. Doslova som pozastavila televízor, išla som do Leovej izby, len aby som sa pozrela na moje spiace krásne dieťatko, a sľúbila som mu, že si budem častejšie odkladať telefón.

Čo je mimochodom asi dôvod, prečo do nich v poslednom čase tak agresívne tlačím fyzické hračky. Na druhé ráno, po mojej polnočnej dokumentárnej kríze, mal Leo záchvat hnevu, lebo chcel môj telefón, a tak som mu hodila našu Sadu mäkkých detských kociek. Nie doslova hodila, samozrejme. Ale vysypala som ich na koberec. Popravde, tieto veci milujem. Sú z takej super mäkkej gumy, ktorá sa dá stlačiť, a je úplne bez BPA a formaldehydu, vďaka čomu mám o niečo lepší pocit z tohto sveta. Navyše sú v naozaj pekných pastelových makrónkových farbách, takže moja obývačka nevyzerá ako výbuch základných farieb. Sedel tam asi hodinu, stláčal ich, staval na seba symboly zvieratiek, a bol to jednoducho ten krásny moment bez obrazovky, kedy mal úplnú kontrolu nad svojím vlastným malým, bezpečným svetom.

Celá tá debata o telesnej autonómii

Dobre, takže toto je tá časť, z ktorej sa mi doslova obrátil žalúdok. Je tam scéna, kde hovorí o tom, ako jej režisér fyzicky krútil palcom na nohe, aby vo filme simuloval sexuálnu extázu, a ona vysvetľuje, ako sa naučila jednoducho „odpojiť myseľ od tela“, aby prežila tieto neuveriteľne invazívne rozhovory a nevhodné požiadavky na pľaci. Je to choré. A prinútilo ma to zamyslieť sa nad všetkými tými situáciami, kedy naše deti nevedomky učíme ignorovať ich vlastné fyzické hranice.

Kedysi som bývala tou mamou, ktorá na Mayu polohlasne kričala, aby „išla objať tetu Susan, nebuď neslušná!“, keď sme odchádzali z rodinných osláv. Myslela som si, že ju učím slušnému správaniu. Ale doktor Aris mi minulý rok na preventívnej prehliadke jemne pripomenul, že deti, ktoré nie sú vedené k absolútnemu vlastníctvu svojho tela, sú neskôr oveľa zraniteľnejšie voči porušovaniu svojich hraníc. Telesnú autonómiu by sme mali presadzovať už od batoliat, čo znamená žiadne nútené objatia a učenie ich skutočných, správnych anatomických názvov pre časti ich tiel. Čo je presne to, o čom neustále kričia organizácie na prevenciu zneužívania detí, a ja som bola len príliš unavená na to, aby som počúvala. Sledovanie Brooke, ako opisuje oddelenie od vlastného tela, ma v tom len utvrdilo. Maya si môže tľapnúť s tetou Susan, alebo môže zamávať z auta, ale jej telo patrí iba jej.

Prečo sa Tom Cruise mýlil

Neviem, či si na to spomínate, ale pred rokmi vystúpil Tom Cruise v televízii a povedal kopu neuveriteľne ignorantných vecí o liekoch na popôrodnú depresiu a Brooke Shields napísala ohnivý komentár pre New York Times, kde to všetko vyvrátila. Dokument zachádza do jej ťažkého boja s umelým oplodnením, život ohrozujúcim akútnym cisárskym rezom a úplne vyčerpávajúcou popôrodnou depresiou.

Keď sa mi narodil Leo, mala som takú obrovskú, dusivú úzkosť. Myslela som si, že popôrodná depresia (PPD) znamená len to, že neustále plačete. Ale u mňa to bola táto extrémna úzkosť, hrozné vtieravé myšlienky a pocit úplnej emocionálnej otupenosti. Pamätám si, ako som kdesi čítala, že Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) uvádza, že niečo okolo 10 až 15 percent žien v rozvinutých krajinách zažije PPD, čo sa mi úprimne zdá málo, vzhľadom na každú jednu mamu, s ktorou som sa kedy rozprávala v parku. Ale vidieť Brooke, ako využíva svoju obrovskú platformu na boj proti stigmám a úprimne pomáha presadzovať The Mothers Act – ktorý podporuje výskum a vzdelávanie o popôrodnej depresii – mi pomohlo uvedomiť si, že moja popôrodná depresia bola zdravotný stav, nie morálne zlyhanie. Kým som to nevidela, držala som v sebe toľko viny za tie prvé mesiace s Leom. Proste som si myslela, že mi to nejde a zlyhávam. Teraz už viem, že musíte mať plán pre svoje duševné zdravie po pôrode a váš partner musí vedieť, ako vyzerajú varovné signály, pretože Mike si stopercentne myslel, že som len unavená.

Keď už hovoríme o veciach, ktoré som si kúpila počas toho zahmleného a otupeného obdobia po pôrode v nádeji, že mi napravia život: Detské body z organickej bavlny. Pozrite, je to fajn. Je to z organickej bavlny a vďaka elastanu je to pružné, a dieťaťu to zakryje zadok. Kúpila som ho o tretej ráno, pretože internet mi povedal, že organické je lepšie, a jasné, je to pekné a mäkké, ale je to proste len body. Moju depresiu to, pochopiteľne, nevyliečilo, ale aspoň to celkom dobre prežilo pranie v práčke, takže super.

Ale na druhej strane tohto módu prežitia, viete, čo naozaj zachránilo môj zdravý rozum, keď bol môj mozog úplne vyčerpaný? Naše Prenosné silikónové puzdro na cumlík. Ani neviem spočítať, koľkokrát mi Mayin cumlík spadol na parkovisku pred nákupným centrom, zatiaľ čo som plakala, pretože som nezvládala to zmyslové preťaženie z kričiaceho bábätka. Toto malé vrúbkované silikónové puzdro sa jednoducho pripne na prebaľovaciu tašku a chráni cumlíky pred tým, aby sa obalili tými zvláštnymi chlpmi na dne mojej kabelky. Je to jedna z tých malých, zdanlivo bezvýznamných vecí, ktoré vám vrátia aspoň malý kúsok kontroly, keď máte pocit, že už nemáte žiadnu.

Keď šéfujú deti

Dokument sa venuje aj jej dynamike s matkou Teri, ktorá bola alkoholička a v podstate sa spoliehala na svoju mladú dcéru ako na hlavného živiteľa rodiny, čo Brooke prinútilo vybudovať si intenzívnu, perfekcionistickú povahu, len aby si udržala aspoň nejaké zdanie kontroly. Ja samozrejme neriadim kariéru dospievajúcej superhviezdy, ale naozaj mi to pripomenulo, že rola rodiča a dieťaťa by sa nikdy, ale naozaj nikdy nemala vymeniť. Nútit dieťa, aby na seba prevzalo rolu dospelého, totiž spôsobuje obrovské a trvalé psychické utrpenie. Jednoducho uprednostnite svoje vlastné duševné zdravie a nerobte zo svojho dieťaťa svojho terapeuta, je to naozaj také jednoduché.

Ak si potrebujete vydýchnuť od týchto ťažkých tém a chcete sa len pozrieť na veci, ktoré robia bábätká šťastnými, tu si môžete pozrieť drevené hračky od Kianao.

Kam sa pohneme ďalej

Asi sa snažím povedať toľko, že keď som si tento dokument pustila, myslela som si, že to bude zábavný malý výlet do mojej mladosti. Nakoniec som prehodnocovala, ako pristupujem k telám mojich detí, ako vnímam svoju vlastnú históriu duševného zdravia a aký je internet v skutočnosti desivý. Kedysi som si myslela, že byť dobrou mamou znamená len odškrtávať políčka – nakŕmené, oblečené, okúpané. Teraz už viem, že je to o neustálom budovaní ich vlastnej autonómie, o tom pomôcť im pochopiť, že patria sami sebe, a tiež o zhovievavosti k samej sebe za tie chvíle, keď ma chemické procesy v mojom mozgu po pôrode úplne zradili.

Je to jeden veľký chaos a je to vyčerpávajúce, a už len pri pomyslení na to všetko si budem musieť svoju kávu pravdepodobne znovu zohriať v mikrovlnke.

Ak hľadáte spôsoby, ako udržať svoje deti zapojené do fyzického sveta a ďaleko od obrazoviek, zatiaľ čo sa snažíte na to všetko prísť, uchyťte si niektoré z našich obľúbených bezpečných, senzorických hračiek, ktoré zamestnajú ich ruky.

Časté otázky, ako toto všetko prežiť

Pre aký vek je tento dokument reálne vhodný?
Organizácia Common Sense Media ho hodnotí ako 14+, ale úprimne, veľmi to závisí od vášho konkrétneho dieťaťa. S Mayou by som si ho ešte nepozrela, ale keby som mala mladého tínedžera, ktorý by ma prosil o účet na Instagrame, asi by som si s ním sadla a pozrela si to. Musíte to použiť ako odrazový mostík na diskusiu – opýtať sa ich, podľa čoho sa rozhodujú, čo je vhodné zverejniť, a čo to skutočne znamená mať kontrolu nad vlastným obrazom, namiesto toho, aby ste ich tým len vystrašili.

Ako začať učiť batoľa o telesnej autonómii tak, aby som neznela ako nejaká čudná učebnica?
Jednoducho to zakomponujte do úplne bežných, každodenných vecí! Keď Leo už nechce, aby som ho šteklila, okamžite prestanem. Nenútim ich objímať príbuzných, ktorých ledva poznajú. A pri kúpaní používam na časti ich tela skutočné anatomické názvy. Zo začiatku sa to zdá divné, ak ste tak nevyrastali, ale normalizuje to fakt, že ich telo patrí len im a nikto sa ho nemôže dotýkať bez ich súhlasu.

Sú vtieravé myšlienky pri popôrodnej depresii normálne?
Áno, a priala by som si, aby to na mňa niekto kričal, keď som si priniesla domov svoje prvé dieťa. Myslela som si, že pri popôrodnej depresii sa len plače pri reklamách na plienky, ale extrémna úzkosť, emocionálna otupenosť a desivé vtieravé myšlienky sú obrovskými varovnými signálmi. Je to skutočný zdravotný stav, je to neuveriteľne bežné a to, že začnete brať lieky alebo sa porozprávate s lekárom, neznamená, že ste zlá mama – znamená to, že sa o seba seriózne staráte.

Ako mám napraviť digitálnu stopu svojho dieťaťa, ak som už toho zdieľala priveľa?
Zhlboka sa nadýchnite, pretože si myslím, že toto urobila celá naša generácia skôr, než sme si vôbec uvedomili, čo sa deje. Minulosť nezmeníte, ale môžete začať hneď teraz tým, že si spätne skontrolujete svoje účty, vymažete staré verejné fotky a všetko nastavíte ako súkromné. A čo je ešte dôležitejšie, začnite sa ich pýtať na súhlas už teraz. Dokonca aj 7-ročnej Maye hovorím: „Ahoj, môžem túto fotku, ako ješ špagety, poslať babke?“ Modeluje to správanie, ktoré by sme chceli, aby si osvojili aj oni.