Ako prežiť tretí mesiac a nezblázniť sa

Svokra sa u nás zjavila v utorok s krabicou ryžovej kaše a prisahala, že ak ju primiešam do fľašky, moje dieťa konečne prespí celú noc. O dve hodiny neskôr mi laktačná poradkyňa na klinike povedala, aby som ho dojčila každých štyridsaťpäť minút, ak čo i len vyzerá nepokojne. Potom som si otvorila telefón a videla influencerku, ktorá tvrdila, že jej dieťa v presne tomto veku už používa znakovú reč pre bábätká a spí dvanásť hodín v kuse v dokonale béžovej detskej izbe. Počúvajte, keď vaše dieťa dosiahne hranicu dvanástich týždňov, zrazu má každý lekársky diplom z vášho dieťaťa. Vy len tak nejako prikyvujete, usmievate sa a snažíte sa spomenúť si, kedy ste si naposledy umyli vlastné vlasy.

Kedysi som pracovala na detskom urgentnom príjme a takýchto zúfalých rodičov som cez posuvné dvere videla prejsť snáď tisíckrát. Vyzerajú ako po výbuchu. Svoje deti privážajú pre všetko možné, od zvláštnej vyrážky až po smiešny zvuk pri dýchaní. Sedíte tam so svojou podložkou a viete, že sú len vyčerpaní a vydesení. Teraz som ja tá na druhej strane podložky, ktorá pochybuje o každom malom pohybe, ktorý moje dieťa urobí. Je to vlastne taký urgentný príjem vo vašej vlastnej obývačke, len vy ste jediný člen personálu v službe a v bufete podávajú iba studenú kávu.

Magická fáza liahnutia

Detskí psychiatri majú pre hranicu troch mesiacov takýto odborný výraz. Volajú to fáza liahnutia. Ja to jednoducho nazývam týždňom, keď sa konečne prestanú správať ako nahnevané zemiaky opité mliekom. Prvé dva mesiace vyzeralo moje dieťa ako miniatúrny Winston Churchill, ktorý bol neustále pobúrený službami v našom dome. Potom sa, niekde okolo dvanásteho týždňa, hmla konečne rozplynula.

Ten intenzívny plač, z ktorého vám išlo roztrhnúť ušné bubienky a ktorý ovládal večerné hodiny, sa jednoducho vytratil. Učebnice tvrdia, že v tomto štádiu plačú len asi hodinu denne, čo mi pripadá ako divoké podhodnotenie, ale rozhodne je to menej ako v novorodeneckých dňoch. Začnú vám venovať tie veľké, bezzubé spoločenské úsmevy. Bľabocú. Spájajú samohlásky. Z postieľky budete o tretej ráno počuť veľa „aguuu“. Prvýkrát je to roztomilé, ale na štvrtýkrát už trochu hrozivé.

Náhla schopnosť zízať na veci

Ľudia sa vždy pýtajú na vizuálne míľniky. Pamätám si, ako som sedela potme o tretej ráno a zúfalo do vyhľadávača vyťukávala do akej diaľky vidí 3-mesačné bábätko, pretože moje dieťa len neprítomne zízalo do steny. Veda hovorí, že ich farebné videnie sa zostruje a konečne dokážu rozoznať tváre na druhom konci miestnosti.

Môj pediater zamrmlal niečo o tom, že už vidia predmety do vzdialenosti nejakých päť metrov. Ja som si to všimla hlavne vtedy, keď začal sledovať stropný ventilátor, akoby mu dlhoval peniaze. Len tak tam ležal, úplne zhypnotizovaný tým, ako sa točí. Vtedy si uvedomíte, že si konečne spájajú kúsky miestnosti dokopy, spoznávajú, kto ste, a dochádza im, že práve vy ste tá osoba, ktorá má mlieko.

Zvláštny falošný kašeľ

Toto je presne ten moment, ktorý posiela rodičov v panike na pohotovosť. Sedíte na gauči a zrazu počujete, že vaše 3-mesačné bábätko kašle bez teploty. Znejú, akoby fajčili krabičku denne. Prvýkrát, keď som to počula, chytila ma panika. Môj manžel už prakticky štartoval auto.

Zavolala som svojej bývalej vrchnej sestre, ktorá sa mi len zasmiala. Pripomenula mi, že v troch mesiacoch začínajú ich slinné žľazy pracovať na plné obrátky. Začínajú produkovať potoky slín, pretože sa pripravujú na zúbky a pchajú do úst všetko, čo im príde pod ruku. Ešte ale celkom neprišli na to, ako také množstvo tekutiny prehltnúť. Takže sa dusia vlastnými slinami. Zakašľú, prskajú a potom sa zas veselo usmievajú. Samozrejme, ak by mali problémy s dýchaním, pôjdete s nimi k lekárovi. Ale väčšinou ide len o mechanickú chybu v ich krčnom potrubí.

Úzkosť z odlúčenia od zavinovačky

O tomto vám nikto nepovie. Niekde okolo troch mesiacov sa začnú snažiť pretočiť. Vyhadzujú nožičky do vzduchu, krútia malými bokmi a snažia sa prevaliť nabok. V sekunde, keď ukážu akékoľvek náznaky pretáčania, musí ísť zavinovačka preč. Bez debaty. Je to obrovské riziko udusenia, ak by sa prevrátili na bruško s uväznenými ručičkami.

Prechod zo zavinovačky je nočná mora. Sú zvyknuté byť pevne zviazané ako burrito a zrazu sú ich ruky voľné, takže s nimi mávajú a capnú sa do tváre zakaždým, keď prejdú do ľahkého spánku. Strávite tri noci premýšľaním nad tým, či ešte niekedy budete spať. Moja teta sa neustále snažila moje dieťa znovu zabaliť a tvrdila mi, že chúďatku drobčekovi je určite zima. Zavinovačky som musela fyzicky schovať.

Musíte ich dať do spacieho vaku alebo ich len poriadne obliecť do viacerých vrstiev. My sme túto fázu prežili tak, že sme ho obliekli do jednej priedušnej vrstvy a nechali ho zistiť, na čo tie ruky vlastne má. Trvalo asi týždeň mizerného a prerušovaného spánku, kým sa jeho úľakový reflex upokojil natoľko, že si mohol oddýchnuť.

Čas na zemi a sťažovanie sa

Čas na brušku spočíva jednoducho v tom, že ich položíte tvárou nadol na podložku a čakáte, kým sa začnú sťažovať, čo trvá približne dve minúty.

Oblečenie pre citlivý zemiačik

Pretože všade slintajú a ich kožná bariéra sa ešte len spamätáva, trojmesačné deti majú často vyrážky. Majú vyrážky zo slín na brade. Majú ekzém na lícach. V lakťových jamkách sa im robia zvláštne červené fľaky. Pediatri vám povedia, aby ste ich kúpali menej, možno raz alebo dvakrát týždenne, aby sa zachoval prirodzený maz ich pokožky. Ale pomedzi grckanie a pretečené plienky aj tak skončíte pri neustálom lokálnom čistení.

Počúvajte, všetko, čo sa práve teraz dotýka ich pokožky, je dôležité. Syntetické látky zadržiavajú teplo a vlhkosť a vy tak skončíte s veľmi nahnevaným, svrbiacim bábätkom. Práve v tomto bode som to naozaj vzdala a kúpila som detské body z organickej bavlny od Kianao. Väčšinou len prevraciam oči nad prémiovým detským oblečením, pretože z neho vyrastú za dvadsať minút, ale toto bolo iné.

Moje dieťa malo strašný ekzém na trupe. Vyskúšala som všetko. Body od Kianao bola jediná vec, po ktorej neostal posiaty červenými pľuzgiermi. Je vyrobené z nefarbenej organickej bavlny a je presne tak akurát elastické, že mu pri obliekaní nemusíte lámať tie jeho malinké ručičky. Práve tento kúsok som prala snáď päťdesiatkrát v studenej vode a nikdy sa nezrazil ani nestratil svoj tvar. Ploché švy sú hotovou záchranou, keď máte dočinenia so zapálenou pokožkou. Je to ten jediný kus oblečenia, po ktorom som vždy siahla, keď mal horší deň s pokožkou.

Ak sa zbavujete zavinovačiek a potrebujete priedušné vrstvy, ktoré nezničia ich pokožku, môžete si prezrieť kolekciu organického detského oblečenia predtým, ako strávite ďalšiu noc natieraním steroidného krému na ich hruď.

Situácia s hračkami

V tomto veku začínajú siahať po veciach. Otvárajú a zatvárajú pästičky a snažia sa chytiť všetko, čo je v ich zornom poli. Zvyčajne sú to vaše vlasy. Niekedy ucho vášho psa.

Zadovážila som si detskú hraciu hrazdičku Dúha, pretože som chcela byť jednou z tých estetických mamičiek s drevenou Montessori výbavou v obývačke. Budem k vám úplne úprimná. V mojom dome vyzerá absolútne úžasne. To prírodné drevo je nádherné. Ale moje dieťa len týždeň zízalo na dreveného slona a potom sa rozhodlo, že sa radšej pokúsi agresívne rozobrať celú konštrukciu. Je to krásny kúsok výbavy a udrží ich na deke celé štyri minúty, kým si v mikrovlnke zohrejete kávu. Len nečakajte, že ich to zázračne zabaví na celú hodinu.

To, čo v skutočnosti chcú, je niečo, čo si môžu strčiť priamo do úst. Objavujú svoje ručičky a všetko, čoho sa dotknú, ide rovno na ďasná. Ja som svojmu dieťaťu podala hryzadlo a hrkálku so zajačikom presne v čase, keď začal preslintávať tri podbradníky denne. Je to len jednoduchý bukový krúžok s háčkovaným zajačikom, ale dalo mu to niečo bezpečné na ohlodávanie miesto mojich hánok. Páčil sa mu kontrast tvrdého dreva a mäkkej bavlnenej priadze. Navyše, drevo stačí len utrieť a priadzu ručne vyprať, keď je už príliš ušmudlaná.

Veľmi sme sa spoliehali aj na bambusovú detskú deku. Keďže sme už nemohli zavinovať, jednoducho som ju rozprestrela na zem všade, kam sme išli. Bambusová látka neuveriteľne dobre dýcha. Ak máte dieťa, ktorému je stále teplo a spotí sa v sekunde, keď zaspí, táto deka reguluje ich teplotu oveľa lepšie ako lacné polyesterové deky, ktoré vám všetci darujú na oslave pre bábätko.

Ako prežiť tento týždeň

Hranica troch mesiacov je zvláštny, chaotický prechod. Lúčite sa s novorodeneckou fázou a snažíte sa zistiť, kto vlastne je tento nový, o niečo vnímavejší človiečik. V noci spia o niečo dlhšie, ak máte šťastie, možno vám doprajú aj šesť hodín vkuse. Pri každom kŕmení vypijú o niečo viac. Keď sú hore, vyžadujú si viac vašej pozornosti.

Moja mama mi stále opakovala, aby som si túto fázu užívala, dievča moje, pretože tak rýchlo rastú. Má pravdu, ale ťažko si budete niečo užívať, keď fungujete na štyroch hodinách prerušovaného spánku a máte na sebe tričko od zaschnutých grciek. Proste robíte, čo môžete. Zbytočné rady hádžete za hlavu. Nájdete si tých pár produktov, ktoré vám skutočne uľahčia deň.

Počúvajte, aj tento zvláštny prechod zvládnete. Ak potrebujete výbavu, z ktorej sa vaše dieťa nevyhádže alebo sa nerozpadne po jednom praní, choďte nakúpiť základnú výbavičku od Kianao.

Záludné otázky, ktoré sa pýta každý

Prečo moje dieťa zrazu celé dni žužle svoje vlastné ruky?

Pretože si konečne uvedomili, že vôbec majú ruky. Je to obrovský vývojový skok. Práve teraz mapujú svoj svet prostredníctvom úst. Navyše sa im prebúdzajú slinné žľazy a ich ďasná sa môžu začať trochu hýbať, aj keď sa zuby objavia až o niekoľko mesiacov. Ožúvanie rúk je úplne normálne, len im nezabudnite strihať nechty, inak budú vyzerať, akoby sa pobili v bare.

Naozaj musíme prestať so zavinovaním, ak sa ešte nepretočili?

Môj pediater bol v tomto celkom jasný. V sekunde, keď ukážu úmyselné náznaky, že sa snažia pretočiť, so zavinovačkou je koniec. Nečakáte na to, kým sa im to uprostred noci úspešne podarí. Je to príšerných pár dní prechodu, ale je to lepšie ako alternatívna panika, že ich nájdete zaseknutých tvárou nadol.

Je normálne, že niektoré dni takmer vôbec nejedia?

Ich rast sa len o štipku spomalí v porovnaní s obrovskými novorodeneckými šprintami. Niektoré dni stiahnu celú 180-mililitrovú fľašku a iné dni ich rozptýli stropný ventilátor a ledva dojedia 90 mililitrov. Pokiaľ cikajú do plienok a držia sa svojej rastovej krivky, snažte sa neriešiť každý jeden mililiter.

Kedy im môžeme dať trochu vody na ten kašeľ?

V tomto veku nikdy. Trojmesačnému bábätku vodu nedávate. Ich obličky nie sú dostatočne zrelé na to, aby ju zvládli a môže spôsobiť otravu vodou. Ak kašlú kvôli slinám, jednoducho ich necháte, nech sa s tým popasujú sami. Ak majú skutočný zdravotný kašeľ, vezmete ich k lekárovi. Materské mlieko alebo umelé mlieko je jediná tekutina, ktorú potrebujú.

Koľko spánku by sme vlastne mali mať?

Pediatrické smernice tvrdia, že potrebujú štrnásť až šestnásť hodín denne. V skutočnosti je to rozdelené na slušný úsek v noci a množstvo nepredvídateľných zdriemnutí počas dňa. Nestresujte sa, ak si vaše dieťa zdriemne vždy len na štyridsaťpäť minút. Oni totiž tie pediatrické smernice nečítali.