Boj o slovo prepáč: Ako zvládnuť tento dôležitý detský míľnik

Mäkká gumená kocka sa odrazila priamo od mojej kľúčnej kosti a pristála vo vlažnej káve. Tá vyšplechla na moje jediné čisté legíny. Moje dvojročné dieťa stálo na druhom konci obývačky, hruď sa mu rýchlo dvíhala a čakalo, čo sa bude diať. Pozrela som na manžela, ktorý bol hlboko ponorený do svojho telefónu a nenútene hľadal nejaký film Sorry Baby, o ktorom počul v podcaste. Doslova scrolloval časy premietania Sorry Baby, kým naša obývačka sa menila na vojnovú zónu. Poprosila som ho o pomoc a on len zamrmlal niečo o divnom traileri na Sorry Baby, ktorý videl na YouTube. Keby mala moja rodičovská realita v tej chvíli skóre Sorry Baby na Rotten Tomatoes, pohodlne by sedela na nule percent.

Počúvajte, učiť batoľa ospravedlniť sa je ten najpokorujúcejší psychologický experiment, aký kedy zažijete. Kedysi som si myslela, že to zvládnem ľavou zadnou. Roky som pracovala ako detská zdravotná sestra a zachovávala som si chladnú hlavu, keď mi batoľatá pri odbere krvi kričali do tváre. V ambulancii som videla tisícky takýchto záchvatov hnevu a klinická realita je vždy rovnaká. Máte dočinenia s malým opitým človekom, ktorého prefrontálny kortex je v podstate len hrudka neupečeného cesta. Ale keď je to vaše vlastné dieťa a práve naschvál udrelo psa tvrdým leporelom, všetky vaše medicínske znalosti letia von oknom a vy len chcete, aby prejavilo aspoň základnú ľudskú slušnosť.

Inštinkt vám radí riešiť to silou. Chytíte ich za ramená, pozriete sa im do očí a požadujete nápravu. Držíte ich ako rukojemníkov celej situácie, až kým nezamrmlú to čarovné slovíčko. Skúsila som to presne dvakrát, kým som si uvedomila, že je to úplne zbytočná taktika, z ktorej sa len všetci spotia.

Prečo je divadielko s ospravedlňovaním na ihrisku úplný vtip

Na každom sídliskovom ihrisku sa nájde špecifický druh mamy, ktorá rieši konflikty batoliat ako mierový summit OSN. Poznáte ten typ. Jej dieťa vytrhne inému dieťaťu plastovú lopatku a ona tam vletí s dramatickým zhíknutím. Urobí z toho veľmi verejné predstavenie vlastnej morálnej nadradenosti a postará sa o to, aby každý dospelý v okruhu pätnástich metrov vedel, že ona vychováva skutočného džentlmena.

Fyzicky odpochoduje so svojím vzpierajúcim sa dieťaťom k obeti. Čupne si, zovrie jeho malé rúčky a agresívne šepká, že z tohto pieskoviska neodídu, kým nepovie, že ho to mrzí. Dieťa plače, obeť je zmätená a my ostatní sa len snažíme v pokoji dopiť naše ľadové latté. Stáva sa z toho súboj vôľou, kde sa na skutočný prehrešok úplne zabudne a nahradí ho výlučne matkina potreba vyhrať boj o moc.

Keď sa dieťa nakoniec zlomí a vypľuje prázdne, oduté ospravedlnenie, mama sa postaví a usmeje sa na dav, akoby práve vyriešila svetový mier. Je to celé len divadlo, ktoré dieťa nenaučí absolútne nič o empatii a zvyčajne zaručí, že dieťa uchmatne ďalšiu lopatku v sekunde, keď sa matka otočí chrbtom.

Sedieť za trest na hanbe je koniec koncov v podstate len samotka s lepším osvetlením.

Čo naozaj funguje, keď sa situácia vymkne spod kontroly

Môj pediater mi raz dal do rúk stoh papierov tvrdiacich, že skutočná empatia sa v ľudskom mozgu naštartuje až vo veku troch alebo štyroch rokov. Veda je vždy tak trochu nejednoznačná a mení sa každých päť rokov, ale moje laické chápanie je, že batoľatá doslova nedokážu pochopiť, ako sa pre ich činy cíti niekto iný. Poznajú len príčinu a následok. Hodím vec, mama vydá hlasný zvuk.

Namiesto toho, aby ste vyžadovali falošné ospravedlnenie, keď emócie vrcholia, musíte len stanoviť hranicu a prečkať búrku. Keď po mne môj syn hodil tú kocku, bola to vlastne kocka zo Sady mäkkých detských stavebných kociek. Pôvodne sme ich kúpili, pretože som mala plné zuby modrín na holeniach od ostrých drevených rohov. Sú vyrobené z mäkkej gumy, čo znamená, že keď sa z nich stanú lietajúce projektily, nikto nemusí ísť na pohotovosť. Úprimne, sú mojou najobľúbenejšou vecou, ktorú máme, pretože plávajú vo vani, dajú sa ľahko utrieť a zvládnu nápor deštruktívnych fáz môjho dieťaťa bez toho, aby rozbili okno. Sú doslova blbuvzdorné.

Takže keď ma tá kocka trafila, nekričala som. Len som odložila kocky, povedala mu, že mu nedovolím hádzať veci po mojom tele, a ignorovala som následný záchvat hnevu. Hovorí sa tomu láskavé ignorovanie a pôsobí to veľmi neprirodzene. Len tam sedíte, kým oni prichádzajú o rozum, a neponúkate nič iné, len pokojnú prítomnosť. Nakoniec sa upokoja. Až keď sú pokojní, môžete nenútene zasiať semienka ospravedlnenia bez toho, aby ste z toho robili obrovskú vedu.

Keď to nakoniec povedia, ale aj tak vás chcú udrieť

V batoliatkovskom veku existuje zvláštna stredná cesta, kedy zistia, že ospravedlnenie je ako priepustka z väzenia. Prídu, strelia vám facku priamo na líce a okamžite s veľkým úškrnom na tvári zakričia prepáč. Je to na zlosť.

Na jednom nočnom rodičovskom fóre som čítala, že musíte vziať to slovo na vedomie bez toho, aby ste schvaľovali násilie. Ak poviete, že je to v poriadku, hovoríte im, že udierať je v pohode, pokiaľ potom urobia verbálnu nápravu. Nie je to v pohode. Musíte sa na nich pozrieť, poďakovať im za ospravedlnenie, ale pripomenúť im, že udieranie je stále neprípustné. Úplne im to vezme vietor z plachiet.

Ak máte dočinenia s menšími deťmi, ktoré len hryzú a zlostia sa, lebo ich bolia ďasná, ešte sa ich ani nepokúšajte učiť ospravedlňovať. Jednoducho musíte prežiť. Silikónové hryzátko Panda z bambusu je na túto fázu skvelé. Je roztomilé, vyrobené z potravinárskeho silikónu a môžete ho hodiť do umývačky riadu. Dáva im to niečo, čo môžu hrýzť, namiesto vášho ramena. Ale úprimne, moje dieťa to polovicu času používalo na aportovanie so psom, takže nečakajte, že to zázračne vylieči horúčku zo zúbkov. Je to pomôcka, nie zázrak.

Ak hľadáte ďalšie spôsoby, ako rozptýliť malého človiečika, ktorý chce zničiť váš domov, môžete si prezrieť kolekciu udržateľných hračiek od Kianao a nájsť niečo, čo nezničí vašu estetiku a zároveň ho zabaví.

Prehltnúť pýchu a prijať vinu

To najťažšie na celej tejto fáze je, že musíte byť vzorom správania, ktoré chcete vidieť. Z historického hľadiska si generácia našich rodičov myslela, že ospravedlnenie sa dieťaťu podkopáva ich autoritu. Keby som od svojho otca očakávala, že sa ospravedlní za to, že stratil nervy, vysmial by ma.

Moderná psychológia však túto teóriu úplne vyvracia. Štúdie ukazujú, že ak deti nikdy nevidia svojich rodičov prevziať zodpovednosť, s veľkou pravdepodobnosťou sa z nich stanú tínedžeri, ktorí vám budú klamať do očí o tom, kde boli v piatok večer. Musíte im ukázať, že vzťah dokáže prežiť aj narušenie. Musíte im ukázať, ako ho napraviť.

Strácam nervy častejšie, než by som chcela priznať. Som prestimulovaná, v dome je neporiadok a jednoducho vybuchnem. Keď si uvedomím, že som prekročila čiaru, musím zísť na jeho úroveň a urobiť presne to, čo sa ho snažím naučiť. Skutočné ospravedlnenie si vyžaduje niekoľko nepríjemných krokov.

• Musíte naozaj použiť slová „Prepáč mi to,“ namiesto toho, aby ste im len podali chrumky a dúfali, že zabudnú na to, že ste po nich kričali.
• Musíte to predýchať a pomenovať ten pocit, povedať im, že viete, že ste ich vystrašili alebo zarmútili.
• Musíte prijať vlastnú chybu bez toho, aby ste zvaľovali vinu na nich, čo znamená, že nemôžete povedať, že vás mrzí ten krik, ale naozaj sa mali obuť.
• Musíte im povedať, čo urobíte nabudúce inak, napríklad že sa zhlboka nadýchnete namiesto kričania cez celú kuchyňu.

Keď to robíte prvýkrát, je to hrozný pocit. Vaše ego na vás kričí. Ale sledovať, ako vaše dieťa zmäkne, vidieť ho, ako si uvedomuje, že aj dospelí robia chyby, je tak trochu krásne – takým tým chaotickým a vyčerpávajúcim spôsobom.

Všetci tu len tak nejako improvizujeme za pochodu. Nákup tých správnych estetických hračiek nevyrieši všetko, ale pomáha obklopiť sa vecami, ktoré vnesú do chaosu aspoň trochu pokoja. Nedávno som kamarátke pre novorodenca kúpila Hraciu hrazdičku s dúhou a je naozaj krásna, pretože nebliká neónovými svetlami ani nehrá otravné melódie. Je to len pokojné drevo a jemné textúry. Niekedy je pokoj to jediné, čo skutočne potrebujeme na to, aby sme resetovali náš vlastný nervový systém predtým, ako sa pokúsime zvládnuť ten cudzí.

Fáza ospravedlňovania je dlhá, opakuje sa a preverí každý nerv vo vašom tele. Ak ju však prestanete siliť a začnete byť sami dobrým príkladom, tie slová nakoniec prídu samy. Zvyčajne hneď po tom, ako vylejú jogurt na koberec.

Ak potrebujete chvíľku ticha pre seba, zatiaľ čo vaše batoľa je bezpečne zabavené, pozrite si našu kolekciu senzorických hračiek a vytvorte si vlastný balíček prežitia. Nakupujte z kolekcie senzorických hračiek už teraz.

Často kladené otázky (FAQ)

Prečo to moje batoľa nemyslí vážne, keď hovorí prepáč?

Pretože sú to v podstate takí malí sociopati vo výcviku. Empatia sa vyvíja celé roky a momentálne vedia len to, že vďaka tomuto slovu sa prestanete tváriť nahnevane. Nesnažia sa byť manipulatívni, ich mozog jednoducho ešte nemá vyvinutý ten hardvér na to, aby skutočne cítili vašu bolesť.

Mám svoje dieťa nútiť, aby sa ospravedlnilo inému dieťaťu na ihrisku?

Nie, prosím, nebuďte týmto typom rodiča. Dotiahnuť kričiace batoľa, aby zamrmlalo neúprimné ospravedlnenie, len privedie všetkých do rozpakov a vytvorí boj o moc. Zasiahnite, fyzicky zastavte toto správanie, sami skontrolujte zranené dieťa a disciplínu s vaším dieťaťom riešte v súkromí.

Ako mám reagovať, keď ma moje dieťa udrie a hneď vzápätí povie prepáč?

Pozriete sa im priamo do očí a poviete ďakujem, že si sa ospravedlnil, ale nedovolím ti, aby si ma bil. Nehovorte, že je to v poriadku, pretože bitie v poriadku nie je. Zoberte na vedomie to slovo, aby vedeli, že ste ho počuli, ale dodržte pevnú hranicu týkajúcu sa násilia.

Je v poriadku ospravedlniť sa môjmu batoľaťu, keď to pokašlem?

Nielenže je to v poriadku, je to priam nutné, ak chcete, aby sa to niekedy vôbec naučili. Keď stratíte nervy a začnete kričať, zísť na ich úroveň a prevziať zodpovednosť im ukáže, že nikto nie je dokonalý a chyby sa dajú napraviť. Buduje to dôveru namiesto toho, aby ju to narúšalo.

Kedy naozaj pochopia, čo znamená ospravedlnenie?

Môj pediater prisahá, že žiarovka im zabliká niekde vo veku štyroch alebo piatich rokov, ale stretla som už aj dospelých, ktorí na to ešte stále neprišli. Len im naďalej choďte príkladom, udržiavajte svoje očakávania nízke a oslavujte tie drobné okamihy, kedy im úprimne záleží na tom, že vám stúpili na palec.