Keď sa bábätko odmieta otočiť (Moja úprimná skúsenosť s polohou koncom panvovým)

Bola som v tridsiatom šiestom týždni tehotenstva s mojím prvorodeným, keď technik na ultrazvuku zrazu stíchol, začal niečo zbesilo ťukať do klávesnice a ospravedlnil sa, že musí zavolať lekára. Strih, o dvadsať minút neskôr sedím vo svojom rozhorúčenom aute na parkovisku pred supermarketom a odpisujem trom rôznym ľuďom, z ktorých sa zrazu stali odborníci s lekárskym diplomom. Moja mama mi kázala ľahnúť si dole hlavou na žehliacu dosku s vreckom mrazeného hrášku na rebrách. Pani pokladníčka v potravinách prisahala na púšťanie Mozarta z vodoodolného reproduktora, ktorý som si mala strčiť za tehotenský pás. Moja najlepšia kamarátka mi rovno napísala: „Chvalabohu, naplánuj si cisársky, zachráň si panvové dno a maj svätý pokoj.“ Traja rôzni ľudia, tri úplne nepoužiteľné rady. A ja som tam sedela, potila sa v tričku a premýšľala, čo som preboha urobila zle, že sa moje dieťa rozhodlo zaparkovať opačne.

Ak toto čítate počas panického googlenia uprostred noci, pretože vám doktor práve oznámil, že bábätko je otočené koncom panvovým, poviem vám to na rovinu: zhlboka sa nadýchnite, zatvorte to fórum, kde nejaká mamička tvrdí, že jej dieťa sa otočilo po pití púpavového čaju, a vypočujte si niekoho, kto si tým prešiel. Môj najstarší, ktorý je mimochodom dôvodom, prečo nemôžeme mať doma pekné veci, a hlavnou hviezdou mojich najstresujúcejších rodičovských momentov, bol to moje tvrdohlavé opačne otočené bábätko. A hoci to vtedy vyzeralo ako koniec sveta a úplné zničenie môjho do detailov napísaného pôrodného plánu, obaja sme to prežili v zdraví.

Čo presne sa tam vnútri deje

V podstate, namiesto toho, aby sa moje dieťa pripravilo do štartovacej pozície hlavou dole ako normálne spolupracujúce bábätko, správalo sa k mojej maternici ako k hojdacej sieti. Doktorka mi vysvetlila, že poloha koncom panvovým jednoducho znamená, že bábätko je otočené tak, aby vyšlo von zadočkom alebo nohami napred, namiesto hlavičky. Z tých čmáraníc, ktoré mi nakreslila na papier, som pochopila, že sa tam vedia poskladať viacerými spôsobmi. Môj najstarší bol v polohe zadočkom naliehajúcim na vchod, čo v podstate znamenalo, že zadoček smeroval k východu, ale nohy mal úplne preložené na polovicu, s prstami pri ušiach ako nejaký cirkusový akrobat.

Môžu tiež sedieť so skríženými nohami, alebo im môže jedna noha visieť dole, akoby skúšali, aká je voda v bazéne. Gynekologička na mňa vyhŕkla nejakú štatistiku v zmysle, že asi tri alebo štyri percentá donosených detí zostanú v tejto polohe, takže moje dieťa, samozrejme, muselo byť členom tohto špeciálneho, náročného klubu.

Prečo sa tam takto zaseknú

Pamätám si, ako som sedela v garáži a agresívne zalepovala krabice pre môj e-shop, zatiaľ čo mi do rebier neustále udierala malá, tvrdá hlavička, a premýšľala som, prečo sa to deje práve mne. Spýtala som sa doktorky na konkrétny dôvod a úprimne, odpoveďou bolo len veľké profesionálne pokrčenie plecami. Povedala, že niekedy máte priveľa plodovej vody, takže dieťa si tam pláva donekonečna, alebo jej máte naopak primálo, a tak sa tam proste zasekne. Taktiež spomenula, že rolu môže hrať aj tvar mojej maternice, alebo možno zavadzala placenta.

V mojom prípade tipovala, že keďže mám kratší trup, jednoducho mu už neostalo miesto na posledný kotrmelec a tak sa mu zadoček zaklinil do mojej panvy. On bol zaseknutý, ja som bola zúfalá a žiadne priania nemohli magicky zväčšiť priestor v mojom bruchu.

Krutá pravda o ich pretáčaní

Poďme sa baviť o medicínskom pokuse otočiť dieťa, ktorý moja lekárka nazvala obrat vonkajšími hmatmi (ECV). V podstate vám brucho natrú gélom, dvaja ľudia vás chytia za brucho zvonku a snažia sa bábätko agresívnou fyzickou masážou prinútiť k plynulému kotrmelcu. Dovolila som im to skúsiť v tridsiatom siedmom týždni, pretože som zúfalo túžila po prirodzenom pôrode. Aby som vás nenapínala – bolo to nesmierne nepríjemné, môj manžel v kresle v kúte vyzeral, že každú chvíľu omdlie, a bábätko sa nepohlo ani o milimeter. Celé to utrpenie trvalo možno desať minút, ale zdalo sa mi to ako hodina, a môj tvrdohlavý syn len kopol doktorku do ruky a zostal presne tam, kde bol.

Keď to nevyšlo, ponorila som sa do sveta domácich receptov a babských rád. Tri dni som strávila robením podsadení panvy na fitlopte, zatiaľ čo som pálila šalviu, prikladala si na hruď mrazenú zeleninu a liezla po štyroch v obývačke. Dokonca som zvažovala aj návštevu chiropraktika, aby mi napravil panvu. Nič z toho nezabralo, len som z toho mala strašnú záhu a môj pes na mňa pozeral, akoby som prišla o rozum.

Rozhodnutie v deň pôrodu

Nakoniec nám to gynekologička vyložila na rovinu. Pokus o pôrod s nohami alebo zadočkom napred prináša obrovské množstvo rizík, ktoré som nebola ochotná podstúpiť. Vysvetlila, že pupočná šnúra by mohla vykĺznuť ako prvá, zacviknúť sa a odrezať prísun kyslíka. Alebo ešte horšie, telo bábätka by sa mohlo porodiť, ale jeho väčšia hlavička by sa mohla zaseknúť za mojou panvovou kosťou. Nebudem predsa hrať ruletu so zásobením môjho dieťaťa kyslíkom len preto, aby som mala konkrétny zážitok z pôrodu, takže sme naplánovali cisársky rez.

Nebudem si tu nič prikrášľovať, ide o vážnu brušnú operáciu, ale vedieť presne, v ktorý deň a v akom čase moje dieťa príde na svet, bolo v skutočnosti požehnaním. Pokojne sme prišli, pichli mi anestéziu a vytiahli ho von za zadoček. Bol to najpokojnejší pôrod z mojich troch detí, hlavne preto, že som nebola vyčerpaná z dvojdňového rodenia predtým.

Ak si práve tvoríte výbavičku a čakáte na príchod vášho tvrdohlavého drobca, pozrite si našu kolekciu organických potrieb pre novorodencov, ktoré podporujú zdravý vývoj bedrových kĺbikov, aby boli prvé spoločné dni o niečo jemnejšie.

Žabie nožičky a bedrové kĺby vášho bábätka

A toto je vec, pred ktorou vás nikto nevaruje: bedrové kĺby. Keďže moje dieťa strávilo posledné dva mesiace môjho tehotenstva poskladané v malom priestore ako lacné záhradné ležadlo, jeho malé bedrové kĺby boli po narodení úplne vyvedené z rovnováhy. Keď ho sestričky položili na chrbát, nohy mu nezostali normálne ležať; samé vyskočili hore a do strán do širokej, prehnanej pozície žabích nožičiek.

Pediatrička mi povedala, že deti, ktoré boli v maternici otočené naopak, majú oveľa vyššie riziko dysplázie bedrových kĺbov, čo v podstate znamená, že bedrová jamka je príliš plytká na to, aby správne držala kosť. Kvôli tomu je bežným postupom urobiť povinný ultrazvuk bedrových kĺbov vo veku približne šiestich týždňov. Dovtedy musíte byť neuveriteľne opatrní v tom, ako ich obliekate a držíte. Rozhodne nesmiete tieto bábätká napchať do tesnej zavinovačky, ktorá by im fixovala nohy rovno nadol. Násilné narovnanie ich nôh by totiž mohlo spôsobiť presne tú dyspláziu, ktorej sa snažíte vyhnúť. Musíte ich nechať rozkročené úplne prirodzene.

Ako obliekať bábätko s divokými kĺbmi

Pre jeho bláznivé žabie nožičky som musela úplne prehodnotiť oblečenie, ktoré som nakúpila. Hľadala som veci, ktoré by neobmedzovali jeho spodnú polovicu tela, kým sme čakali, že sa jeho kĺby usadia v normálnych jamkách. Nakoniec som siahla po kúsku Detské dojčenské body bez rukávov z organickej bavlny od značky Kianao a úprimne, stalo sa mojou úplne najobľúbenejšou vecou z ich ponuky.

Zbožňujem tento kúsok, pretože je v spodnej časti neskutočne elastický, takže jeho kĺby mohli voľne zaujať svoju zvláštnu širokú polohu bez toho, aby sa mu látka zarezávala do stehien. Je vyrobený z organickej bavlny, takže nedráždil jeho citlivú novorodeneckú pokožku a nešiel sa v ňom uvariť v texaských horúčavách. Navyše vždy sledujem rozpočet a pri takto rozumnej cene mi nebolo ľúto kúpiť hneď päť kusov. A to bolo naozaj nutné, lebo Pánboh vie, že sme riešili pretečené plienky a prali sme aj dvakrát denne. V praní jednoducho vydržalo nádherne, na rozdiel od tých lacných multibalení zo supermarketov, ktoré sa po prvom praní zrazia do čudných štvorcov.

Ako ich zabaviť na chrbte

Keďže sme sa sústredili najmä na to, aby mal kĺby voľné a zdravé, vyhýbali sme sa úzkym nosičom alebo tesným hojdačkám, v ktorých by mu nohy viseli nadol. Nakoniec sme trávili kopec času tým, že sme ho len ukladali rovno na chrbát na zem. Aby nekričal na strop, používali sme Drevenú detskú hrazdičku.

Poviem vám úprimne – je to neskutočne roztomilé a estetika prírodného dreva vyzerala v mojej obývačke oveľa lepšie ako nejaká obrovská neónová plastová opacha, ale je to trochu nespratné, ak bývate v menšom, kde beztak zakopávate o detské veci. No na druhej strane, visiace drevené krúžky a malý látkový sloník ho dokázali natoľko zaujať, že si spokojne kopal tými svojimi žabími nožičkami, zatiaľ čo som ja na gauči skladala hory látkových plienok, takže si u nás doma určite našla svoje pevné miesto.

Zvládanie stresového žuvania

Keďže pri mojom najstaršom musí byť všetko tak trochu dramatické, začal vykazovať znaky skorého prerezávania zúbkov už v čase, keď sme ešte len chodili na šesťtýždňové kontroly kĺbov. Dieťa neustále slintalo a pchalo si celú päsť do úst, kým sme sedeli v tých sterilných čakárňach.

Pre tieto krízové situácie som mala vo vrecku prebaľovacej tašky vždy schovanú Silikónovo-bambusovú hryzačku v tvare pandy. Je to proste pevný kúsok silikónu, ktorý sa ľahko čistí, takže som ho mohla po návrate domov len utrieť alebo hodiť do umývačky riadu. Vďaka plochému tvaru si ju dokázal držať sám, bez toho, aby mu každé dve sekundy spadla, čo mi zachránilo zdravý rozum a zabránilo mu v ohlodávaní mojich hánok pri čakaní na doktora s ultrazvukom.

Materstvo ide len zriedka presne tak, ako ste si to naplánovali v hlave. Či je vaše dieťa dole hlavou, nohami, alebo tam robí gymnastiku, dostane sa von presne tak, ako má. Dôverujte svojim lekárom, chráňte tie malé kĺbiky hneď po narodení a buďte k sebe láskavá.

Ste pripravení vybaviť sa vecami, ktoré naozaj fungujú pre špeciálne potreby vášho bábätka? Nakupujte našu kompletnú kolekciu udržateľných a rodičmi overených potrieb priamo tu.

Otázky, ktoré som v panike googlila o tretej ráno

Je to moja chyba, že sa bábätko neotočilo?
Preboha, nie. Prosím, prestaňte sa obviňovať. Nesedeli ste zle, nespali ste zle a nespôsobili ste to ani tým, že ste príliš tvrdo pracovali. Lekárka mi doslova povedala, že je to väčšinou len o hlúpej náhode a hladine plodovej vody. Vášmu bábätku tam proste bolo pohodlne a už mu nezostalo viac miesta.

Môžem stále používať zavinovačku?
Môžete, ale tie pevné a tesné musíte vyhodiť. Naša pediatrička v tom bola super prísna: akákoľvek zavinovačka alebo spací vak musí mať v spodnej časti široký a voľný priestor, aby mohlo bábätko skrčiť kolienka hore a do strán. Ak ich látka núti mať nohy narovnané nadol ako nejaké burrito, môže im to poškodiť bedrové jamky.

Bolí to pretáčanie naozaj tak veľmi?
Nebudem vám klamať, obrat vonkajšími hmatmi (ECV) nebol práve deň vo wellness. Mala som pocit, akoby sa niekto snažil agresívne vymiesiť cesto na chlieb priamo z mojich vnútorných orgánov. Je to obrovský tlak. Ide to síce rýchlo, ale ak máte nízky prah bolesti, radšej sa vopred porozprávajte so svojím lekárom o možnostiach tlmenia bolesti.

Zostanú im tie žabie nožičky už navždy?
Vyzerá to trochu desivo, keď sa narodia, ale nie, nezostane to tak navždy. Môj syn zaspával s kolenami takmer pri rebrách prvých pár mesiacov, ale ako rástol a naťahoval sa, nohy sa mu postupne samé vyrovnali. Len nezabudnite ísť na ten šesťtýždňový ultrazvuk, aby vám lekári potvrdili, že sa všetko vyvíja správne.

Mám si teraz kúpiť špeciálny nosič?
Nepotrebujete špeciálny nosič pre deti narodené koncom panvovým, ale určite potrebujete ten ergonomický. Doktorka prízvukovala, že sa mám prísne vyhýbať úzkym „klokankám“, v ktorých je celá váha bábätka na jeho rozkroku a nohy mu visia rovno nadol. Potrebujete nosič, ktorý mu poskytne oporu od kolienka ku kolienku a udrží tak nohy v zdravom tvare písmena „M“.