Почему попытки заставить малыша пойти раньше времени приводят к обратному эффекту

Свекровь держала самосу в одной руке, а другой указывала на моего десятимесячного малыша. Мы были на праздновании Дивали в Нейпервилле, в окружении людей, которых я вижу ровно два раза в год. «Мальчик Сангиты уже бегает», — задумчиво жуя, сказала она. Мальчику Сангиты девять месяцев. Она посмотрела на моего сына, который в тот момент пытался съесть катышек с ковра, и вздохнула.

У нас есть какая-то странная культурная одержимость — заставлять детей делать то, к чему они еще физически или морально не готовы. Кажется, что все пытаются пройти этапы развития малыша на скорость, просто чтобы было что выложить в соцсетях или чем похвастаться за чашкой чая. Давление из-за того, что нужно во что бы то ни стало снять эти первые шаги на камеру, очень утомляет. И вот сидишь, смотришь на своего абсолютно нормального, обычного ребенка, который перекатывается по полу, как картошечка, и начинаешь думать: а может, стоит начать тренировать его, как олимпийского гимнаста?

Я улыбнулась свекрови, сказала, что малыш никуда не торопится, и пошла прятаться на кухню. Но ее комментарий засел у меня в голове. Хотя я-то прекрасно все понимала. Я проработала несколько лет в педиатрическом отделении, прежде чем сменить медицинский костюм на штаны для йоги, и точно знаю, что бывает, если заставлять бороться с гравитацией скелет, который пока состоит в основном из хрящей.

Истории из приемного покоя, которые никто не хочет слышать

Послушайте, если провести достаточно времени в детском отделении неотложной помощи, у вас выработается глубокая и стойкая ненависть к определенным детским товарам. И классические ходунки-сиденья возглавляют этот список. Я видела тысячу таких случаев. Родители покупают эту пластиковую штуковину на колесиках, сажают туда семимесячного ребенка в надежде поскорее научить его ходить, а сами отворачиваются, чтобы помешать макароны в кастрюле.

Через три минуты ребенок уже пронесся по линолеуму, разогнался до совершенно немыслимой скорости и кубарем полетел вниз по лестнице. Или же он воспользовался своим новым, искусственным ростом, чтобы дотянуться до провода горячего чайника на столешнице. По воскресеньям мы даже делали ставки на то, сколько травм из-за ходунков привезут к нам до ужина.

Ирония в том, что эти пластиковые ловушки смерти даже не помогают детям учиться ходить. Помню, как наш педиатр, доктор Гупта, поверх очков посмотрел на меня во время планового осмотра и пробормотал, что если сажать ребенка в ходунки, то самостоятельное хождение, наоборот, задерживается. Он объяснил: такие штуки учат отталкиваться пальцами ног, что полностью смещает центр тяжести, а пластиковый столик закрывает малышам обзор их собственных ног. Они вообще не учатся балансу. Они лишь учатся агрессивно отталкиваться, наклоняясь вперед, как маленький пьяный курьер.

Стационарные игровые центры пугают чуть меньше, но все же в большинстве случаев это просто место, куда можно засунуть ребенка, когда вам нужно отойти в туалет.

Гравитация — это то, с чем нужно разобраться самостоятельно

Самое сложное в первый год жизни — это не недосып. Это ожидание. Вы месяцами смотрите, как малыш ползает по полу по-пластунски, как раненый солдат, ожидая дня, когда он наконец поймет, что его колени сгибаются. Этот хаотичный период развития состоит из того, что вы наблюдаете, как он терпит неудачу, снова и снова, часами напролет.

Когда мой сын наконец решил, что хочет встать, он сделал это исключительно на своих условиях. Мы были в гостиной. Он подполз к тяжелому деревянному журнальному столику, ухватился за край и попытался подтянуть вес своего тела. И тут же поскользнулся, уткнувшись лицом в ковер. Он заплакал, я проверила его зубы, а через пять минут он попытался снова.

Довольно быстро в этот период я поняла, что половина его проблемы кроется в гардеробе. Тетушки обожают покупать младенцам крошечные джинсы и жесткие вельветовые штанишки. На фотографиях они выглядят очаровательно. Но смотреть, как ребенок пытается освоить подвижность суставов, будучи одетым в миниатюрные джинсы Levi's, просто больно. Детям нужна ткань, которая движется, тянется и не нарушает кровообращение, когда они садятся на корточки.

Именно поэтому я очень серьезно отношусь к тому, во что мы их одеваем. Когда он был в самом разгаре фазы «вставания у опоры», я, по сути, не снимала с него эти мягкие штанишки в рубчик из органического хлопка. Я их искренне люблю, в основном из-за шнурка. Большинство детских штанов либо имеют тугую резинку, которая впивается в их пухлые молочные животики, либо они такие свободные, что сползают, как только ребенок пытается ползти. Благодаря завязкам я могла надежно зафиксировать их над подгузником, а текстура в рубчик давала ему достаточное трение о пол, чтобы подтянуть колени. Кроме того, они пережили пару сотен протаскиваний по нашему паркету.

Если вы предпочитаете более мягкий и свободный крой, у нас есть целая коллекция детской одежды из органического хлопка, в которой вообще нет проблемы жестких тканей. Просто отдавайте предпочтение вещам, похожим на пижаму. По сути, дети тренируются по шесть часов в день, так что и одевайте их соответственно.

Наука о голых ножках

Еще одна вещь, которую доктор Гупта упомянул вскользь: дети лучше всего учатся ходить, когда они полностью босиком. Я смутно помню из лекции по нейроанатомии в школе медсестер, что проприоцепция — это реальная вещь. По сути, это внутренняя карта нервной системы, показывающая, где тело находится в пространстве.

Насколько я понимаю, подошвы наших ног усеяны нервными окончаниями, которые передают в мозг информацию о текстуре пола, его наклоне и о том, как нужно перенести вес, чтобы остаться в вертикальном положении. Когда вы обуваете малыша в плотные ботинки на литой резиновой подошве до того, как он научится балансировать, вы, по сути, завязываете его ногам глаза. Он не чувствует землю. Поэтому и спотыкается, как монстр Франкенштейна.

Послушайте, просто снимите с них носки, закиньте жесткие ботинки обратно в шкаф, оставьте их в эластичных штанишках и позвольте им разобраться с гравитацией в своем собственном темпе. Пусть их босые пальчики цепляются за ковер. Это выглядит примитивно, но это работает.

Когда реальный мир требует обуви

Конечно, правило босых ног работает только дома. Рано или поздно вам придется выйти из гостиной на улицу. Когда мой сын наконец-то сделал свои первые самостоятельные шаги, в Чикаго был ноябрь. Тротуары были покрыты смесью ледяного дождя, дорожной соли и того, что выливается из мусоровозов. Вариант «босиком» отпадал.

Поиск обуви для начинающего ходить малыша — это упражнение на снижение ваших ожиданий. Вам нужно что-то, что защитит его кожу от стекол и холода, но при этом не будет настолько жестким, чтобы испортить походку. У нас в Kianao продаются эти детские кеды на мягкой подошве. Буду честна: они отлично справляются. Они выглядят как милые маленькие топсайдеры, что совершенно не нужно младенцу, но их подошва невероятно тонкая и легко сгибается пополам. И эта гибкость — единственное, что действительно имеет значение.

В них его ножки оставались сухими, и он не спотыкался о собственные пальцы каждые три секунды. Если бы мы жили в чистой, климатически контролируемой утопии, я бы вообще не надевала на него обувь до двух лет. Но поскольку мы живем в городе, это стало достойным компромиссом. Они отлично держатся на ногах, чего не скажешь о большинстве вещей, которые я ему покупала.

Забудьте о сроках

В конце концов мы снова поехали в Нейпервилл на очередной семейный ужин. Сангита была там со своим сыном. Он действительно ходил, хотя большую часть времени просто падал вперед и снова пытался поймать равновесие. Мой же сын по-прежнему радостно ползал на огромных скоростях, время от времени подтягиваясь у дивана, чтобы стащить кусочек наана с журнального столика.

Тетушки снова начали задавать вопросы. Я лишь пожала плечами и ответила, что он пойдет, когда его бедра решат, что готовы. С медицинской точки зрения любой возраст от девяти до восемнадцати месяцев считается абсолютно нормальным. Нет никаких долгосрочных когнитивных или физических преимуществ в том, чтобы пойти в девять месяцев, а не в пятнадцать. Ни одна приемная комиссия в колледже не спросит вас, в каком месяце ваш ребенок сделал первый шаг.

Попытки ускорить физическое развитие ведут лишь к плохим привычкам, потенциальным травмам и куче ненужного стресса для всех участников процесса. Если вы живете в теплом климате, наденьте на малыша шорты в ретро-стиле из органического хлопка, чтобы его голые коленки могли цепляться за пол, оставьте ноги босыми и просто ждите. Это произойдет тогда, когда придет время.

Если вам нужна одежда, которая действительно поддерживает естественные движения малыша, а не борется с ними, изучите наши коллекции Kianao. По крайней мере, вы сможете обеспечить ребенку комфорт в ожидании новых этапов развития.

Что вам, возможно, захочется узнать

Стоит ли волноваться, если мой годовалый ребенок еще не ходит?

Нет. Доктор Гупта сказал мне даже не поднимать эту тему до полутора лет. Некоторые малыши осторожны. У других голова чуть больше, что смещает их центр тяжести. Третьи просто предпочитают ползать, потому что так они быстрее добираются до собачьей миски с водой. Пока они подтягиваются и передвигаются вдоль мебели, они делают ровно то, что должны.

Лучше ли каталки-ходунки, чем ходунки-сиденья?

Да, ходунки с сиденьем — это полная ерунда. Тяжелые деревянные ходунки-каталки, похожие на маленькие тележки — отличный вариант, потому что малышу все равно приходится удерживать вес собственного тела. Они просто дают немного устойчивости. Только убедитесь, что они достаточно тяжелые и не вылетят из-под ребенка в ту секунду, когда он на них обопрется. Я видела немало разбитых губ из-за дешевых и легких пластиковых игрушек-каталок.

Почему люди все еще покупают ходунки-сиденья, если педиатры их ненавидят?

Потому что маркетинг работает, поверьте. И потому что родители отчаянно нуждаются в пяти минутах покоя, чтобы выпить чашку кофе. Я понимаю этот соблазн. Но риск травмы головы просто не стоит такого короткого окна тишины. Лучше посадите их в безопасный закрытый манеж на полу.

Нужна ли малышам фиксация голеностопа, когда они учатся ходить?

В моих учебниках для медсестер говорилось совершенно противоположное. Лодыжки и стопы должны укрепляться самостоятельно. Обувая детей в жесткие высокие ботинки, вы ограничиваете именно те мышцы, которые им необходимо развивать для удержания равновесия. Если физиотерапевт не прописал вам обратное по медицинским показаниям, выбирайте мягкую, плоскую и гибкую обувь.

На что следует обратить внимание при выборе первой обуви?

Ищите что-то, что легко сгибается пополам одной рукой. Если подошва толстая и жесткая, как у взрослых беговых кроссовок, отложите их в сторону. Мысок должен быть достаточно широким, чтобы пальчики могли распрямиться, когда ребенок стоит. И честно говоря, любая застежка, не позволяющая стянуть ботинки и выкинуть их из коляски — это отличный бонус.