Красное и шелушащееся личико: моя история борьбы с детской экземой

Я сидела в своем минивэне на парковке супермаркета и плакала, уткнувшись в руль, усыпанный раскрошенными детскими хлопьями. А все потому, что кассирша только что спросила, как я умудрилась допустить, чтобы мой трехмесячный малыш так сильно обгорел на солнце в феврале. Разумеется, он не обгорал, но щеки моего старшего сына были настолько красными, воспаленными и покрытыми корочкой, будто он только что пересек Сахару без солнцезащитного крема. Я чувствовала себя худшей матерью во всем сельском Техасе, судорожно гугля кожные заболевания, пока мой айс-кофе таял в подстаканнике.

Так состоялось мое жесткое знакомство с детской экземой. Если вы сейчас смотрите на личико своего сладкого малыша и гадаете, почему его обычно идеальные щечки вдруг стали похожи на сердитую наждачную бумагу, я буду с вами честна: это выматывает, это дорого, и это заставит вас сомневаться в каждом своем родительском решении — от выбора стирального порошка до одежды, которую вы на него надеваете.

Мой старший ребенок сейчас — это мое ходячее наглядное пособие того, как делать не надо, потому что я делала абсолютно все неправильно, прежде чем поняла, что на самом деле происходит с его кожей. Я расскажу вам в точности, как мы в итоге добились того, чтобы его личико очистилось, но спойлер: это потребовало множества проб, ошибок и решительного выбрасывания устаревших советов моей мамы прямо в окно.

Моя бабушка и теория мыла

Первое, что происходит, когда у вашего малыша появляется экзема на лице, — это то, что старшие родственники начинают советовать мыть его чаще. Моя бабушка, дай бог ей здоровья, взглянув на шелушащийся подбородок моего сына, сказала, что мне просто нужно хорошенько потереть его лицо теплой мочалкой с добрым старым детским мылом. И я так и сделала: дважды в день терла его нежное личико, думая, что я прилежная мать, совершенно не подозревая, что буквально подливаю масло в огонь.

В конце концов я сдалась и повела его к нашему педиатру, доктору Эванс, которая мягко посоветовала мне отложить мочалку подальше. Она объяснила, что детская экзема совершенно не связана с плохой гигиеной, и трение этих покрытых корочками участков только еще больше лишает его лицо тех микроскопических остатков влаги, которые там еще были. Она сказала, что около четверти всех младенцев сталкиваются с этим в той или иной степени, особенно в первый год жизни. Но мне от этого не стало легче, ведь мне приходилось смотреть на его несчастное, зудящее личико каждый раз, когда я кормила его грудью.

Оказывается, вся эта проблема во многом генетическая. Мой педиатр попыталась объяснить это, сравнив его кожу с кирпичной стеной, в которой не хватает половины раствора. Я не до конца разбираюсь в клеточной биологии, но из того, что я поняла: дети с экземой рождаются с нехваткой определенного белка, который обычно удерживает воду внутри и не пропускает внешние раздражители. Это означает, что их невероятно тонкая кожа на лице постоянно испаряет влагу, одновременно пропуская внутрь все случайные аллергены из окружающей среды.

Трехминутный спринт в ванной

Когда я узнала, с чем мы на самом деле имеем дело, доктор Эванс прописала мне процедуру, которая звучит просто, но на деле является крайне стрессовым спортивным соревнованием. Врачи называют это методом "намочи и запечатай", но в нашем доме это было известно как "трехминутная паника". Я очень быстро усвоила, что нельзя использовать горячую воду или подолгу купать малыша с экземой, потому что тепло делает зуд в десять раз невыносимее.

Чтобы кожа не пересохла окончательно, вам нужно буквально на скорость провести пятиминутное купание в едва теплой воде, затем вытащить ребенка, слегка промокнуть его так, чтобы он оставался влажным, и намазать толстым-толстым слоем жирной мази все его лицо и тело мягкими движениями сверху вниз. И все это нужно успеть до того, как пройдут три минуты и вода испарится. Если втирать мазь круговыми движениями, это создает трение, которое раздражает волосяные фолликулы, а если вы ждете дольше трех минут — вы упустили окно для удержания влаги.

У нас уходила целая банка дорогой лечебной мази без отдушек каждую неделю. При цене в двадцать шесть долларов за штуку это означало, что вся прибыль от моего магазина на Etsy уходила прямиком на смазывание щек моего ребенка. Я пробовала эти крошечные детские рукавички-антицарапки, чтобы он не раздирал лицо по ночам, но они спадают ровно через четыре секунды и абсолютно бесполезны.

Когда слюни превращаются в аккумуляторную кислоту

Примерно в четыре месяца, как раз когда я подумала, что мы взяли ситуацию со щеками под контроль, начали резаться зубы. Девочки, детская слюна содержит пищеварительные ферменты, а это значит, что когда она скапливается вокруг рта и подбородка малыша, чей кожный барьер и так поврежден, она действует как аккумуляторная кислота. Его подбородок буквально за ночь превратился в воспаленное мокнущее месиво.

Вы не можете заставить ребенка перестать пускать слюни, поэтому я начала покупать силиконовые игрушки, чтобы занять его пухлые ручки и, надеюсь, удержать слюну подальше от лица. Я купила ему прорезыватель «Панда» от Kianao, и, честно говоря, для нашей конкретной ситуации он подошел лишь отчасти. Не поймите меня неправильно, он супермилый, недорогой, и малышу очень нравилось грызть этот маленький бамбуковый стебель, но он не останавливает магическим образом слюни, стекающие по подбородку. Поэтому вам все равно придется неустанно наносить густой защитный бальзам, вроде обычного вазелина, вокруг рта перед каждым сном и кормлением, чтобы слюна не обжигала кожу.

Я также поняла, что его одежда только усугубляла проблему с трением лица. Когда у него чесалось лицо, он отчаянно терся головой о мое плечо, ковер, матрас в кроватке или вообще обо все, во что был одет. В конце концов я купила детское боди из органического хлопка, и хотя это очень хорошая кофточка с отличной горловиной без бирок, которая не дала сыпи распространиться на ключицы, она не особо решила проблему того, что он стирал щеки до крови, когда я клала его на спину.

Единственная ткань, которая действительно помогла

Моим настоящим спасением для выживания в этот период, как ни странно, оказалось одеяло. Когда у ребенка чешется лицо, он будет яростно тереться щеками о простыню в кроватке, как медведь, чешущий спину о ствол дерева. У нас были какие-то дешевые простыни из полиэстера, и каждое утро он просыпался с лицом, похожим на сырой фарш от этого трения.

Отчаявшись, я заказала однотонный бамбуковый плед, и я не преувеличиваю, когда говорю, что это изменило наши ночи. Бамбук невероятно шелковистый и прохладный на ощупь, поэтому, когда я расстилала его под малышом во время выкладывания на животик или пеленала его, он мог мотать личиком туда-сюда, и ткань не цеплялась за его хрупкую кожу и не травмировала ее. Для детского одеяла он недешевый, но он настолько мягкий и так хорошо дышит, что не задерживал тепло, которое обычно провоцировало обострения. В итоге я купила три таких пледа в шалфейно-зеленом цвете, потому что категорически не хотела оказаться без чистого экземпляра в день стирки.

Если вы столкнулись с воспаленной детской кожей, возможно, вам стоит заменить все синтетические ткани, которые сейчас касаются лица вашего ребенка. Вы можете посмотреть другие дышащие вещи в их коллекции детских пледов, чтобы понять, поможет ли это.

Стероиды и паника из-за арахисовой пасты

Самой пугающей частью всего этого испытания были лекарства и предупреждения об аллергии. Когда его лицо стало совсем плохим, доктор Эванс сказала мне использовать мягкий однопроцентный безрецептурный крем с гидрокортизоном, чтобы разорвать порочный круг воспаления. Но она посмотрела мне прямо в глаза и сказала никогда, ни при каких обстоятельствах не наносить сильные стероиды рядом с веками, потому что кожа там настолько невероятно тонкая, что лекарство может впитаться в глазное яблоко и вызвать реальные повреждения глаз, такие как глаукома. Эта ужасающая фраза способна лишить мать сна на шесть лет подряд.

Затем последовал разговор о пищевой аллергии. Я всегда считала, что если у ребенка экзема, значит, у него аллергия на то, что я ем во время грудного вскармливания, поэтому я превентивно исключила молочные продукты, сою и глютен, изводя себя абсолютно без всякой причины. Мой врач перевернула мое мировоззрение, объяснив, что пищевая аллергия обычно не вызывает экзему, но наличие экземы действительно вызывает пищевую аллергию.

Видимо, из-за того, что их нарушенный кожный барьер позволяет микроскопическим частичкам еды, витающим в воздухе, проникать в кровоток еще до того, как они реально попробуют эту еду, их иммунная система сходит с ума и решает, что, например, арахисовая пыль — это угроза. Чтобы остановить это, мне сказали, что я должна давать своему четырехмесячному ребенку настоящую арахисовую пасту, чтобы приучить его желудок переносить ее до того, как его кожа научится ее ненавидеть. Это казалось совершенно противоестественным и пугающим, но, по-видимому, таков современный медицинский стандарт для предотвращения стойкой аллергии.

Моему старшему сейчас четыре, и хотя у него все еще появляются сухие пятна под коленками, когда техасская погода становится холодной, его лицо абсолютно чистое. Вы обязательно пройдете через этот странный, жирный и стрессовый период. Просто доверьтесь своей интуиции, игнорируйте пожилых дам в супермаркете и инвестируйте в ткани, которые не ощущаются как терка для сыра.

Если вы готовы избавиться от грубых синтетических тканей, которые делают щеки вашего малыша еще более воспаленными, идите и возьмите это невероятно мягкое бамбуковое одеяло прямо сейчас. Купить однотонный бамбуковый плед можно здесь.

Вопросы, которые мамы на полном серьезе задают об экземе на лице у малышей

Почему экзема у моего ребенка только на лице?

Потому что кожа на их лице до смешного тонкая и открыта буквально всем ветрам. В отличие от их маленьких ножек, которые защищены штанишками, их лицо находится на виду, обдувается холодным воздухом, трется о ваш свитер и постоянно маринуется в их собственных слюнях и срыгиваниях. Это просто самое уязвимое место на их теле.

Можно ли просто мазать пятна экземы грудным молоком?

Послушайте, я пробовала это, потому что интернет сказал мне, что грудное молоко лечит все — от конъюнктивита до проблем с налогами. Иногда казалось, что оно снимает красноту примерно на час, но в грудном молоке есть природные сахара. Мой врач предупредила меня, что если кожный барьер действительно нарушен и открыт, нанесение сладкой водички на него может иногда спровоцировать вечеринку бактерий прямо на щеках малыша. При сильном обострении придерживайтесь густых, скучных аптечных мазей.

Должна ли я отказаться от молочных продуктов, если у моего ребенка на грудном вскармливании экзема на лице?

Я так и сделала, и я так скучала по сыру, что плакала, а лицу это даже не помогло. Если только ваш педиатр прямым текстом не скажет вам, что у вашего ребенка диагностирована аллергия на белок коровьего молока (обычно при этом вы также увидите неприятные подгузники со слизью), исключение продуктов, скорее всего, просто сделает вас голодной и злой. Сначала вылечите кожу снаружи.

Как часто нужно купать малыша?

Раньше я думала, что ежедневное купание сушит кожу, но мой врач настоятельно рекомендовала купать его каждый день во время сильного обострения. Секрет не в том, чтобы пропускать купание, а в том, чтобы ванна была короткой, едва теплой, и за ней сразу следовал тот самый безумный трехминутный забег по обмазыванию мазью. Ванна доставляет воду в кожу, а жирный крем запирает ее там.

Они это перерастут или это навсегда?

Большинство детей действительно перерастают худшие проявления. У моего старшего в четыре месяца лицо было похоже на помидор, но к своему второму дню рождения его кожа уплотнилась и пришла в норму. У него все еще бывают небольшие шелушения зимой, но эта пугающая стадия сердито-красного шелушащегося лица обычно достигает пика в первый год жизни, а затем становится намного легче.